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めろんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 すっごくたくさん勉強して内観していらっしゃるご相談、感心しながら拝読しました。 強い怒りを感じられるようになって、良かったです！順調ですね♡ とはいえ、今は、過去のご自身への罪悪感があるとのこと。 そして、その罪悪感にしがみついて、大切な自分のために動くことができなくなっている背景に、 「低いレベルの私には～」という思い込みがあるのでは、と分析されたのですね。 では、この思い込みを外して、大切なご自身をさらに大切に扱えるようになるにはどうすれば良いか。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ httpRead more
めろんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
すっごくたくさん勉強して内観していらっしゃるご相談、感心しながら拝読しました。 強い怒りを感じられるようになって、良かったです！順調ですね♡
とはいえ、今は、過去のご自身への罪悪感があるとのこと。
そして、その罪悪感にしがみついて、大切な自分のために動くことができなくなっている背景に、 「低いレベルの私には～」という思い込みがあるのでは、と分析されたのですね。
では、この思い込みを外して、大切なご自身をさらに大切に扱えるようになるにはどうすれば良いか。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/negativenaomoikomi/
mさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 ご相談内容を読んで、私はmさんだったっけ？と錯覚し、ぜひお返事させていただこうと思いました。 これは相手への苛立ちじゃないんだろうな という気づきがまず素晴らしいですよね！よくご自分を見つめていらっしゃるのが分かります。 私がご相談文を読ませていただいた印象では、 すでにご自分で核心に近いところまでこられているように見受けますが、 どうも腑に落ちないとのことで、私の見方をお伝えできたらと思いました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/Read more
mさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
ご相談内容を読んで、私はmさんだったっけ？と錯覚し、ぜひお返事させていただこうと思いました。
これは相手への苛立ちじゃないんだろうな
という気づきがまず素晴らしいですよね！よくご自分を見つめていらっしゃるのが分かります。
私がご相談文を読ませていただいた印象では、 すでにご自分で核心に近いところまでこられているように見受けますが、 どうも腑に落ちないとのことで、私の見方をお伝えできたらと思いました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/jikochuwotatakitsubusitai/
サエさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 恥ずかしい、とご自分では感じていらっしゃるのに、 それを越えて、現状を変えようとご相談くださるサエさんはめっちゃ素敵です♡ 私は全然恥ずかしい・おこがましい内容とは思わないですし、 むしろご相談くださるサエさんの行動力がかっこいい☆と、とても魅力に感じまして、 お返事させていただきたいなと思いました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/geinoujingasukininarenai/
サエさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
恥ずかしい、とご自分では感じていらっしゃるのに、 それを越えて、現状を変えようとご相談くださるサエさんはめっちゃ素敵です♡
私は全然恥ずかしい・おこがましい内容とは思わないですし、 むしろご相談くださるサエさんの行動力がかっこいい☆と、とても魅力に感じまして、 お返事させていただきたいなと思いました。
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かりんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 本来、「応援」したい推しに対して嫉妬を感じ、攻撃的な思考を向けてしまうのは、苦しいことですね。 ですが、そんな自分の中のネガティブな感情やその理由を見つめて、こんなにも分かりやすく言語化もできるかりんさんは、 とても賢く、成熟したマインドをお持ちですね！ そこには、かりんさんご自身も分析していらっしゃる通り、 思うように活躍できていないご自身に対するもどかしさも関係していそうです。 では、どうしたら、かりんさんがまた気持ち良く推しを応援できるようになるか、 一緒に考えさせてくださいね！ 私のお返事はこちら↓です。おRead more
かりんさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
本来、「応援」したい推しに対して嫉妬を感じ、攻撃的な思考を向けてしまうのは、苦しいことですね。
ですが、そんな自分の中のネガティブな感情やその理由を見つめて、こんなにも分かりやすく言語化もできるかりんさんは、
とても賢く、成熟したマインドをお持ちですね！
そこには、かりんさんご自身も分析していらっしゃる通り、
思うように活躍できていないご自身に対するもどかしさも関係していそうです。
では、どうしたら、かりんさんがまた気持ち良く推しを応援できるようになるか、
一緒に考えさせてくださいね！
https://akikokobayashi.nl/kokoro/oshinishitto/
さとさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 自分が嫉妬していることに気づくのは、悔しいし切ないものです。 なので、つい無意識に、自分の嫉妬心は横に置いて、 「あいつが悪い！」 みたいに怒りの形で外に出してしまうということも、私たちはよくやります。 でもさとさんは、ご自分がそれをやっていることに気づかれたんですね。ここからしてすごいことです。 そして、かっこ悪い自分を自覚して「かっこ悪」と言えちゃうんですから、 さとさんは、むしろめっちゃかっこいい大人な女性なんだなと思いました♡ そして、 「このような嫉妬心を手放したいRead more
さとさん、こんにちは。
自分が嫉妬していることに気づくのは、悔しいし切ないものです。
なので、つい無意識に、自分の嫉妬心は横に置いて、
「あいつが悪い！」
みたいに怒りの形で外に出してしまうということも、私たちはよくやります。
でもさとさんは、ご自分がそれをやっていることに気づかれたんですね。ここからしてすごいことです。
そして、かっこ悪い自分を自覚して「かっこ悪」と言えちゃうんですから、
さとさんは、むしろめっちゃかっこいい大人な女性なんだなと思いました♡
そして、
「このような嫉妬心を手放したいし、リンク付せず私がなりたいようになる事だけを考えたいです。」
という意欲も、とても大人でほんとに素敵です。
では、どうすればそれができるか、一緒に考えさせてくださいね♪
https://akikokobayashi.nl/kokoro/shittowotebanasu/
りんごさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 まず、私はぜんぜん変な質問だと思わなかったですよ！ 私も似通った悩みを持っていましたし（何なら今でも思い出したように顔を出しますし）、 同じように悩んで悶々としている方は世の中にたくさんいらっしゃると思います。 なので、そんなご自分を「こんなことじゃダメなのに」とは、思わないであげてくださいね！ そして、一つずつ、ご自分の心を理解して、上手に付き合えるようになっていきましょう。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/hitotochiRead more
りんごさん、こんにちは。
まず、私はぜんぜん変な質問だと思わなかったですよ！
私も似通った悩みを持っていましたし（何なら今でも思い出したように顔を出しますし）、
同じように悩んで悶々としている方は世の中にたくさんいらっしゃると思います。
なので、そんなご自分を「こんなことじゃダメなのに」とは、思わないであげてくださいね！
そして、一つずつ、ご自分の心を理解して、上手に付き合えるようになっていきましょう。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/hitotochikazukuto/
あずきさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 あずきさん、ご自分にたくさん向き合っていらっしゃって、とても素敵だなと思いました♡ そして、結論から言うと、あずきさんもお気づきの通り、 自己肯定感があがれば、こういう言葉にも敏感にならなく、なります。 では、その境地に行くために、どうすれば良いか、どんな考え方ができるか。 今回私は3つのポイントをお話します。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/oyanokotobawohikizuru/
あずきさん、こんにちは。
あずきさん、ご自分にたくさん向き合っていらっしゃって、とても素敵だなと思いました♡
そして、結論から言うと、あずきさんもお気づきの通り、
自己肯定感があがれば、こういう言葉にも敏感にならなく、なります。
では、その境地に行くために、どうすれば良いか、どんな考え方ができるか。
今回私は3つのポイントをお話します。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/oyanokotobawohikizuru/
こけももさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 人に頼られると、優しさを搾取されているような、強い不快感を感じていらっしゃるのですね。 ゾッとするほどですから、相当の不快感と戦っていらっしゃるのだろうと思います。よく耐えていらっしゃいますね！（涙） では、どうしたらそこから抜け出せるか、一緒に考えさせてくださいね！ 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/tayorarerunogafukai/
こけももさん、こんにちは。
人に頼られると、優しさを搾取されているような、強い不快感を感じていらっしゃるのですね。
ゾッとするほどですから、相当の不快感と戦っていらっしゃるのだろうと思います。よく耐えていらっしゃいますね！（涙）
では、どうしたらそこから抜け出せるか、一緒に考えさせてくださいね！
https://akikokobayashi.nl/kokoro/tayorarerunogafukai/
ひよこさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 「すぐ態度に出てしまう」ことで人間関係がうまくいかなくなってしまう、と感じていらっしゃるのですね。 で、「今後世界をひろげるため」にも、「態度に出さないコツ」が知りたい、とのことでした。 私からは、「態度に出てしまうパターンを手放す方法」についてお話させていただきました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/taidoni-deteshimau/
ひよこさん、こんにちは。
「すぐ態度に出てしまう」ことで人間関係がうまくいかなくなってしまう、と感じていらっしゃるのですね。
で、「今後世界をひろげるため」にも、「態度に出さないコツ」が知りたい、とのことでした。
私からは、「態度に出てしまうパターンを手放す方法」についてお話させていただきました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/taidoni-deteshimau/
もちもちさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 もちもちさん、すっごくたくさんご自分に向き合ってこられたんですね、 自分一人でここまでの気づきを得られてしまうなんて、すごい！！！ 極端な考え方になり過ぎているのでは？これで大丈夫なのか？ と感じていらっしゃるとのことですが、 結論から言うと、めっちゃ大丈夫だと思います☆ 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/hahani-aisarenakutemo/
もちもちさん、こんにちは。
もちもちさん、すっごくたくさんご自分に向き合ってこられたんですね、
自分一人でここまでの気づきを得られてしまうなんて、すごい！！！
極端な考え方になり過ぎているのでは？これで大丈夫なのか？
と感じていらっしゃるとのことですが、
結論から言うと、めっちゃ大丈夫だと思います☆
https://akikokobayashi.nl/kokoro/hahani-aisarenakutemo/
みいさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 みいさんはご家族のために、いつも一生懸命なんですね！ でも、それがちょっと空回りしてしまうところがあるのかな？と思いました。 みいさんが、大切なご家族といつも気持ち良く過ごすために、どんな考え方ができるか書いてみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/soudan/katteni-iraira/
みいさん、こんにちは。
みいさんはご家族のために、いつも一生懸命なんですね！
でも、それがちょっと空回りしてしまうところがあるのかな？と思いました。
みいさんが、大切なご家族といつも気持ち良く過ごすために、どんな考え方ができるか書いてみました。
https://akikokobayashi.nl/soudan/katteni-iraira/
ゆうこさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 仲良しで大好きなお友達だったんですね。 突然嫌われたショックは、そりゃー大きかっただろうと想像します。 今もショックと混乱を感じているゆうこさんの心を整理するために、私の見方をお話しますね。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/kirawareta/
ゆうこさん、こんにちは。
仲良しで大好きなお友達だったんですね。
突然嫌われたショックは、そりゃー大きかっただろうと想像します。
今もショックと混乱を感じているゆうこさんの心を整理するために、私の見方をお話しますね。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/kirawareta/
らんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 燃え尽きのようになり、最近になって、家族に対する怒りや嫌悪感が湧いてくるとのこと。 同時に、そんな思いに罪悪感を感じてもいらっしゃる。苦しいですね。 どうしたら、その状態を抜け、自分の人生を楽しく生きていくことができるか、私の考えを書いてみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/kazoku-ikari-kenno/
らんさん、こんにちは。
燃え尽きのようになり、最近になって、家族に対する怒りや嫌悪感が湧いてくるとのこと。
同時に、そんな思いに罪悪感を感じてもいらっしゃる。苦しいですね。
どうしたら、その状態を抜け、自分の人生を楽しく生きていくことができるか、私の考えを書いてみました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/kazoku-ikari-kenno/
かいりきネコさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 毎日休まず頑張り続け、無駄なく真っ当に生きたい。 かいりきネコさん、すっごく頑張り屋さんですね！その自覚はありますか？ でも、今それができなくなってしまって、困っていらっしゃるんですね。 今のかいりきネコさんに考えてみていただきたいことを書きました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/mainichi-ganbaru/
かいりきネコさん、こんにちは。
毎日休まず頑張り続け、無駄なく真っ当に生きたい。
かいりきネコさん、すっごく頑張り屋さんですね！その自覚はありますか？
でも、今それができなくなってしまって、困っていらっしゃるんですね。
今のかいりきネコさんに考えてみていただきたいことを書きました。
https://akikokobayashi.nl/kokoro/mainichi-ganbaru/
みなみんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 ご自分の女性性を開くためにファッションを楽しむ、素敵ですね！ そしてきっと、めっちゃお似合いで、みなみんさんにハマってるんでしょうね。 周りの反応は、「だからこそ」なんだろうな、と思いながら、回答させていただきました。 みなみんさんが、周りの反応に惑わされずにますます女性性を開いていくための考え方を書いてみましたよ♡ 私からのお返事はコチラです。 ↓ https://akikokobayashi.nl/kokoro/joseisei-hihan/ お役に立てれば嬉しいです♡
みなみんさん、こんにちは。
ご自分の女性性を開くためにファッションを楽しむ、素敵ですね！
そしてきっと、めっちゃお似合いで、みなみんさんにハマってるんでしょうね。
周りの反応は、「だからこそ」なんだろうな、と思いながら、回答させていただきました。
みなみんさんが、周りの反応に惑わされずにますます女性性を開いていくための考え方を書いてみましたよ♡
私からのお返事はコチラです。 ↓ https://akikokobayashi.nl/kokoro/joseisei-hihan/
お役に立てれば嬉しいです♡
自分に対するネガティブな思い込みの外し方
めろんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 すっごくたくさん勉強して内観していらっしゃるご相談、感心しながら拝読しました。 強い怒りを感じられるようになって、良かったです！順調ですね♡ とはいえ、今は、過去のご自身への罪悪感があるとのこと。 そして、その罪悪感にしがみついて、大切な自分のために動くことができなくなっている背景に、 「低いレベルの私には～」という思い込みがあるのでは、と分析されたのですね。 では、この思い込みを外して、大切なご自身をさらに大切に扱えるようになるにはどうすれば良いか。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ httpRead more
めろんさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
すっごくたくさん勉強して内観していらっしゃるご相談、感心しながら拝読しました。
強い怒りを感じられるようになって、良かったです！順調ですね♡
とはいえ、今は、過去のご自身への罪悪感があるとのこと。
そして、その罪悪感にしがみついて、大切な自分のために動くことができなくなっている背景に、
「低いレベルの私には～」という思い込みがあるのでは、と分析されたのですね。
では、この思い込みを外して、大切なご自身をさらに大切に扱えるようになるにはどうすれば良いか。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less人へのイライラについて
mさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 ご相談内容を読んで、私はmさんだったっけ？と錯覚し、ぜひお返事させていただこうと思いました。 これは相手への苛立ちじゃないんだろうな という気づきがまず素晴らしいですよね！よくご自分を見つめていらっしゃるのが分かります。 私がご相談文を読ませていただいた印象では、 すでにご自分で核心に近いところまでこられているように見受けますが、 どうも腑に落ちないとのことで、私の見方をお伝えできたらと思いました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/Read more
mさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
ご相談内容を読んで、私はmさんだったっけ？と錯覚し、ぜひお返事させていただこうと思いました。
という気づきがまず素晴らしいですよね！よくご自分を見つめていらっしゃるのが分かります。
私がご相談文を読ませていただいた印象では、
すでにご自分で核心に近いところまでこられているように見受けますが、
どうも腑に落ちないとのことで、私の見方をお伝えできたらと思いました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less素直に好きなものを楽しめない
サエさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 恥ずかしい、とご自分では感じていらっしゃるのに、 それを越えて、現状を変えようとご相談くださるサエさんはめっちゃ素敵です♡ 私は全然恥ずかしい・おこがましい内容とは思わないですし、 むしろご相談くださるサエさんの行動力がかっこいい☆と、とても魅力に感じまして、 お返事させていただきたいなと思いました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/geinoujingasukininarenai/
サエさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
恥ずかしい、とご自分では感じていらっしゃるのに、
それを越えて、現状を変えようとご相談くださるサエさんはめっちゃ素敵です♡
私は全然恥ずかしい・おこがましい内容とは思わないですし、
むしろご相談くださるサエさんの行動力がかっこいい☆と、とても魅力に感じまして、
お返事させていただきたいなと思いました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less推しに嫉妬し、攻撃的な思考を向けてしまう
かりんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 本来、「応援」したい推しに対して嫉妬を感じ、攻撃的な思考を向けてしまうのは、苦しいことですね。 ですが、そんな自分の中のネガティブな感情やその理由を見つめて、こんなにも分かりやすく言語化もできるかりんさんは、 とても賢く、成熟したマインドをお持ちですね！ そこには、かりんさんご自身も分析していらっしゃる通り、 思うように活躍できていないご自身に対するもどかしさも関係していそうです。 では、どうしたら、かりんさんがまた気持ち良く推しを応援できるようになるか、 一緒に考えさせてくださいね！ 私のお返事はこちら↓です。おRead more
かりんさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
本来、「応援」したい推しに対して嫉妬を感じ、攻撃的な思考を向けてしまうのは、苦しいことですね。
ですが、そんな自分の中のネガティブな感情やその理由を見つめて、こんなにも分かりやすく言語化もできるかりんさんは、
とても賢く、成熟したマインドをお持ちですね！
そこには、かりんさんご自身も分析していらっしゃる通り、
思うように活躍できていないご自身に対するもどかしさも関係していそうです。
では、どうしたら、かりんさんがまた気持ち良く推しを応援できるようになるか、
一緒に考えさせてくださいね！
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less嫉妬心を手放したい
さとさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 自分が嫉妬していることに気づくのは、悔しいし切ないものです。 なので、つい無意識に、自分の嫉妬心は横に置いて、 「あいつが悪い！」 みたいに怒りの形で外に出してしまうということも、私たちはよくやります。 でもさとさんは、ご自分がそれをやっていることに気づかれたんですね。ここからしてすごいことです。 そして、かっこ悪い自分を自覚して「かっこ悪」と言えちゃうんですから、 さとさんは、むしろめっちゃかっこいい大人な女性なんだなと思いました♡ そして、 「このような嫉妬心を手放したいRead more
さとさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
自分が嫉妬していることに気づくのは、悔しいし切ないものです。
なので、つい無意識に、自分の嫉妬心は横に置いて、
「あいつが悪い！」
みたいに怒りの形で外に出してしまうということも、私たちはよくやります。
でもさとさんは、ご自分がそれをやっていることに気づかれたんですね。ここからしてすごいことです。
そして、かっこ悪い自分を自覚して「かっこ悪」と言えちゃうんですから、
さとさんは、むしろめっちゃかっこいい大人な女性なんだなと思いました♡
そして、
「このような嫉妬心を手放したいし、リンク付せず私がなりたいようになる事だけを考えたいです。」
という意欲も、とても大人でほんとに素敵です。
では、どうすればそれができるか、一緒に考えさせてくださいね♪
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less人と親密になれません。
りんごさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 まず、私はぜんぜん変な質問だと思わなかったですよ！ 私も似通った悩みを持っていましたし（何なら今でも思い出したように顔を出しますし）、 同じように悩んで悶々としている方は世の中にたくさんいらっしゃると思います。 なので、そんなご自分を「こんなことじゃダメなのに」とは、思わないであげてくださいね！ そして、一つずつ、ご自分の心を理解して、上手に付き合えるようになっていきましょう。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/hitotochiRead more
りんごさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
まず、私はぜんぜん変な質問だと思わなかったですよ！
私も似通った悩みを持っていましたし（何なら今でも思い出したように顔を出しますし）、
同じように悩んで悶々としている方は世の中にたくさんいらっしゃると思います。
なので、そんなご自分を「こんなことじゃダメなのに」とは、思わないであげてくださいね！
そして、一つずつ、ご自分の心を理解して、上手に付き合えるようになっていきましょう。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/hitotochikazukuto/
See less親の言葉をいつまでも引きずる心理
あずきさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 あずきさん、ご自分にたくさん向き合っていらっしゃって、とても素敵だなと思いました♡ そして、結論から言うと、あずきさんもお気づきの通り、 自己肯定感があがれば、こういう言葉にも敏感にならなく、なります。 では、その境地に行くために、どうすれば良いか、どんな考え方ができるか。 今回私は3つのポイントをお話します。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/oyanokotobawohikizuru/
あずきさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
あずきさん、ご自分にたくさん向き合っていらっしゃって、とても素敵だなと思いました♡
そして、結論から言うと、あずきさんもお気づきの通り、
自己肯定感があがれば、こういう言葉にも敏感にならなく、なります。
では、その境地に行くために、どうすれば良いか、どんな考え方ができるか。
今回私は3つのポイントをお話します。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less頼られることに強い不快感がある
こけももさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 人に頼られると、優しさを搾取されているような、強い不快感を感じていらっしゃるのですね。 ゾッとするほどですから、相当の不快感と戦っていらっしゃるのだろうと思います。よく耐えていらっしゃいますね！（涙） では、どうしたらそこから抜け出せるか、一緒に考えさせてくださいね！ 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/tayorarerunogafukai/
こけももさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
人に頼られると、優しさを搾取されているような、強い不快感を感じていらっしゃるのですね。
ゾッとするほどですから、相当の不快感と戦っていらっしゃるのだろうと思います。よく耐えていらっしゃいますね！（涙）
では、どうしたらそこから抜け出せるか、一緒に考えさせてくださいね！
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less態度に出すのをやめたい
ひよこさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 「すぐ態度に出てしまう」ことで人間関係がうまくいかなくなってしまう、と感じていらっしゃるのですね。 で、「今後世界をひろげるため」にも、「態度に出さないコツ」が知りたい、とのことでした。 私からは、「態度に出てしまうパターンを手放す方法」についてお話させていただきました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/taidoni-deteshimau/
ひよこさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
「すぐ態度に出てしまう」ことで人間関係がうまくいかなくなってしまう、と感じていらっしゃるのですね。
で、「今後世界をひろげるため」にも、「態度に出さないコツ」が知りたい、とのことでした。
私からは、「態度に出てしまうパターンを手放す方法」についてお話させていただきました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less母に愛されてなかったとしても大丈夫と思うようになった
もちもちさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 もちもちさん、すっごくたくさんご自分に向き合ってこられたんですね、 自分一人でここまでの気づきを得られてしまうなんて、すごい！！！ 極端な考え方になり過ぎているのでは？これで大丈夫なのか？ と感じていらっしゃるとのことですが、 結論から言うと、めっちゃ大丈夫だと思います☆ 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/hahani-aisarenakutemo/
もちもちさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
もちもちさん、すっごくたくさんご自分に向き合ってこられたんですね、
自分一人でここまでの気づきを得られてしまうなんて、すごい！！！
極端な考え方になり過ぎているのでは？これで大丈夫なのか？
と感じていらっしゃるとのことですが、
結論から言うと、めっちゃ大丈夫だと思います☆
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less突っ走りだすと客観的になれない
みいさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 みいさんはご家族のために、いつも一生懸命なんですね！ でも、それがちょっと空回りしてしまうところがあるのかな？と思いました。 みいさんが、大切なご家族といつも気持ち良く過ごすために、どんな考え方ができるか書いてみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/soudan/katteni-iraira/
みいさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
みいさんはご家族のために、いつも一生懸命なんですね！
でも、それがちょっと空回りしてしまうところがあるのかな？と思いました。
みいさんが、大切なご家族といつも気持ち良く過ごすために、どんな考え方ができるか書いてみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less突然嫌われたショックから抜け出せない
ゆうこさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 仲良しで大好きなお友達だったんですね。 突然嫌われたショックは、そりゃー大きかっただろうと想像します。 今もショックと混乱を感じているゆうこさんの心を整理するために、私の見方をお話しますね。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/kirawareta/
ゆうこさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
仲良しで大好きなお友達だったんですね。
突然嫌われたショックは、そりゃー大きかっただろうと想像します。
今もショックと混乱を感じているゆうこさんの心を整理するために、私の見方をお話しますね。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See less家族に対する怒りや嫌悪感が沸き起こってます。
らんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 燃え尽きのようになり、最近になって、家族に対する怒りや嫌悪感が湧いてくるとのこと。 同時に、そんな思いに罪悪感を感じてもいらっしゃる。苦しいですね。 どうしたら、その状態を抜け、自分の人生を楽しく生きていくことができるか、私の考えを書いてみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/kazoku-ikari-kenno/
らんさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
燃え尽きのようになり、最近になって、家族に対する怒りや嫌悪感が湧いてくるとのこと。
同時に、そんな思いに罪悪感を感じてもいらっしゃる。苦しいですね。
どうしたら、その状態を抜け、自分の人生を楽しく生きていくことができるか、私の考えを書いてみました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
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See lessやりたい気持ちがあるのに身体が追いつかない
かいりきネコさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 毎日休まず頑張り続け、無駄なく真っ当に生きたい。 かいりきネコさん、すっごく頑張り屋さんですね！その自覚はありますか？ でも、今それができなくなってしまって、困っていらっしゃるんですね。 今のかいりきネコさんに考えてみていただきたいことを書きました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/mainichi-ganbaru/
かいりきネコさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
毎日休まず頑張り続け、無駄なく真っ当に生きたい。
かいりきネコさん、すっごく頑張り屋さんですね！その自覚はありますか？
でも、今それができなくなってしまって、困っていらっしゃるんですね。
今のかいりきネコさんに考えてみていただきたいことを書きました。
私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡
https://akikokobayashi.nl/kokoro/mainichi-ganbaru/
See less女性らしくすると批判される
みなみんさん、こんにちは。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。 ご自分の女性性を開くためにファッションを楽しむ、素敵ですね！ そしてきっと、めっちゃお似合いで、みなみんさんにハマってるんでしょうね。 周りの反応は、「だからこそ」なんだろうな、と思いながら、回答させていただきました。 みなみんさんが、周りの反応に惑わされずにますます女性性を開いていくための考え方を書いてみましたよ♡ 私からのお返事はコチラです。 ↓ https://akikokobayashi.nl/kokoro/joseisei-hihan/ お役に立てれば嬉しいです♡
みなみんさん、こんにちは。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコと申します。
ご自分の女性性を開くためにファッションを楽しむ、素敵ですね！
そしてきっと、めっちゃお似合いで、みなみんさんにハマってるんでしょうね。
周りの反応は、「だからこそ」なんだろうな、と思いながら、回答させていただきました。
みなみんさんが、周りの反応に惑わされずにますます女性性を開いていくための考え方を書いてみましたよ♡
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