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14歳の頃にお父様が亡くなられた感情を少しづつ癒していける準備が出来たのかもしれませんね。 人は大きなショックに直面すると、受け止めきれない感情から自分を守るため、無意識に心の器に蓋をすることがあります。 また、別の角度から見ていきますと、このようにな症状を持つ方の中には、「親に沢山心配をされて育った」という方も珍しくありません。 どうしたら、この恐怖や心配を改善できるか？についてまとめてみました。 詳しい回答はこちらから▽ https://note.com/karinnneko/n/n15aab7dbaf5a
14歳の頃にお父様が亡くなられた感情を少しづつ癒していける準備が出来たのかもしれませんね。
人は大きなショックに直面すると、受け止めきれない感情から自分を守るため、無意識に心の器に蓋をすることがあります。
また、別の角度から見ていきますと、このようにな症状を持つ方の中には、「親に沢山心配をされて育った」という方も珍しくありません。
どうしたら、この恐怖や心配を改善できるか？についてまとめてみました。
詳しい回答はこちらから▽ https://note.com/karinnneko/n/n15aab7dbaf5a
女性は出産をすることで、脳内のホルモンバランスが女性から母親へ変わります。 本能的に子供を守ろうとし、たとえ子供の父親であっても、「敵だと見なしてしまう」なんてことも実証されているようですよ。 しかも、専業主婦は無給＆無休です。 しかし、妻だけでなく夫も家の外で頑張っていますものね・・・ そんな中、必要最低限のことをお願いしているはずなのに「それさえも受け入れてくれないのか」と悲しい気持ちになってしまったと思います。 ふとした口論で必要以上に怒鳴ってしまうというのは、それほど悲しい思いを我慢した結果なのだろうと思うんですよ。 この問題を解決するために、私からは「感情のコミュニケーション」をご提Read more
女性は出産をすることで、脳内のホルモンバランスが女性から母親へ変わります。 本能的に子供を守ろうとし、たとえ子供の父親であっても、「敵だと見なしてしまう」なんてことも実証されているようですよ。 しかも、専業主婦は無給＆無休です。
しかし、妻だけでなく夫も家の外で頑張っていますものね・・・
そんな中、必要最低限のことをお願いしているはずなのに「それさえも受け入れてくれないのか」と悲しい気持ちになってしまったと思います。
ふとした口論で必要以上に怒鳴ってしまうというのは、それほど悲しい思いを我慢した結果なのだろうと思うんですよ。
この問題を解決するために、私からは「感情のコミュニケーション」をご提案します。
詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/nb1512a1ea125
彼は罪悪感や恐れからシャッターを下ろしてしまうんですが、解消するにはぴいさんとの信頼関係が必須になってきます。 では、どうやって信頼関係を築いていけば良いのか？ それにはまず「彼の攻撃的な態度に対してはＮＯと伝えても、彼の存在自体を否定せず、少し離れたところから見守り続けること」 そして、「彼の感情の受け皿になってあげること」が大事になってくると思います。 一言で書きましたが、これが結構難しい・・・だって、自分のニーズを満たせずに、相手を見守ることになりますからね。 この自分のニーズ（感情）をどれだけ自分で解消できるかがこの恋愛のポイントになってくると思います。 そうはいっても、そんなチャンスRead more
彼は罪悪感や恐れからシャッターを下ろしてしまうんですが、解消するにはぴいさんとの信頼関係が必須になってきます。
では、どうやって信頼関係を築いていけば良いのか？
それにはまず「彼の攻撃的な態度に対してはＮＯと伝えても、彼の存在自体を否定せず、少し離れたところから見守り続けること」 そして、「彼の感情の受け皿になってあげること」が大事になってくると思います。
一言で書きましたが、これが結構難しい・・・だって、自分のニーズを満たせずに、相手を見守ることになりますからね。 この自分のニーズ（感情）をどれだけ自分で解消できるかがこの恋愛のポイントになってくると思います。
そうはいっても、そんなチャンスもなかなかもらえない。
しかし、やれることを全部やったら、ぴいさんの気持ちも今とは違って定まってきやすいのではないでしょうか。
詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n03f67275760a
ロックマンみたいな超自立男子は付き合いながら相手がどんどん変わっていくって・・・ ロックマンと結婚しました私の意見としましては、結構稀だと思うんです。 大抵は別れている間に自分を思ってくれた女性を思い出し、振り返り、後悔してから少し変化が出てくる気がします。 なので、そう考えると、別れもお付き合いのプロセスの一つに過ぎないのかもしれないですよね。 ロックマンみたいな男性との恋愛は、刺激が沢山！ なので、追いかけている側は「強い刺激」や「高揚感」といったものに依存しているような状態を作ってしまいます。 私からの解決策はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n8efRead more
ロックマンみたいな超自立男子は付き合いながら相手がどんどん変わっていくって・・・
ロックマンと結婚しました私の意見としましては、結構稀だと思うんです。
大抵は別れている間に自分を思ってくれた女性を思い出し、振り返り、後悔してから少し変化が出てくる気がします。 なので、そう考えると、別れもお付き合いのプロセスの一つに過ぎないのかもしれないですよね。
ロックマンみたいな男性との恋愛は、刺激が沢山！ なので、追いかけている側は「強い刺激」や「高揚感」といったものに依存しているような状態を作ってしまいます。
私からの解決策はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n8ef24eb80efc
私も夫をたまに実母と重ねてみてしまう時がありまして・・・ 夫との関係は安定していて十分幸せな「はず」なんだけど、家族としか思えないし、いまいち幸せや充実感を感じられない。 その理由として、きつねさんが元々持っているパワフルなエネルギーを十分使えていないからかもしれません。 そこで、自分がある程度頑張らなきゃいけなかったりする「問題児の彼氏」って、きつねさんにとっては溢れるエネルギーが使えるところでもあるんですよね。 詳しくはこちらをご覧ください▽ https://note.com/karinnneko/n/nc339125f6090
私も夫をたまに実母と重ねてみてしまう時がありまして・・・
夫との関係は安定していて十分幸せな「はず」なんだけど、家族としか思えないし、いまいち幸せや充実感を感じられない。
その理由として、きつねさんが元々持っているパワフルなエネルギーを十分使えていないからかもしれません。
そこで、自分がある程度頑張らなきゃいけなかったりする「問題児の彼氏」って、きつねさんにとっては溢れるエネルギーが使えるところでもあるんですよね。
詳しくはこちらをご覧ください▽ https://note.com/karinnneko/n/nc339125f6090
女性性を開花させようと、ファッションやヘアスタイル等、色々工夫しているとのことですが、私はとっても良いと思いますよ！ なぜ？私が女性らしさを素直に応援できるかというと「女性性を受け入れているから」なんです。 そして、女性性を開花させようと外見からアプローチし始め、それが内面まで浸透し、本当に女性性が開花して来ると、 たとえどんなにシンプルでボーイッシュな恰好をしていても、やっぱり女性らしいんですよね。 批判を気にせずに、女性性を高める方法について回答しましたので、是非ご一読ください！▽ https://note.com/karinnneko/n/n2091f71ddfd9
女性性を開花させようと、ファッションやヘアスタイル等、色々工夫しているとのことですが、私はとっても良いと思いますよ！
なぜ？私が女性らしさを素直に応援できるかというと「女性性を受け入れているから」なんです。
そして、女性性を開花させようと外見からアプローチし始め、それが内面まで浸透し、本当に女性性が開花して来ると、 たとえどんなにシンプルでボーイッシュな恰好をしていても、やっぱり女性らしいんですよね。
批判を気にせずに、女性性を高める方法について回答しましたので、是非ご一読ください！▽ https://note.com/karinnneko/n/n2091f71ddfd9
私は３０歳の頃「３０歳で契約社員の私は、正社員で働く２０代の女性よりも価値が低いだろう。」 そう思い込んでいました。 そして、現実をしっかりと把握し、夢見がちでない自分の価値観にも、ある程度自信がありました。 その結果、当時の私と出会う男性の全員に対して、、「この人は妥当だ」と感じていました。 なので、相手のことが素敵に見えないんですよ（笑） 「自分の価値を受け取れないと、相手の価値に気付くことはできない」 ローストさんがやるべきことは、自分の価値を受け取ることです！ そのことについて説明しています▽ https://note.com/karinnneko/n/n95f358ae035b
私は３０歳の頃「３０歳で契約社員の私は、正社員で働く２０代の女性よりも価値が低いだろう。」 そう思い込んでいました。
そして、現実をしっかりと把握し、夢見がちでない自分の価値観にも、ある程度自信がありました。
その結果、当時の私と出会う男性の全員に対して、、「この人は妥当だ」と感じていました。 なので、相手のことが素敵に見えないんですよ（笑）
「自分の価値を受け取れないと、相手の価値に気付くことはできない」 ローストさんがやるべきことは、自分の価値を受け取ることです！
そのことについて説明しています▽ https://note.com/karinnneko/n/n95f358ae035b
「許さないといけない」「愛さないといけない」 そう思えば思うほど、自然な感情に逆らうことなので自分を責めて辛くなってしまいます。 人を愛せるときというのは、自分を愛せているときです。 自分を責めているときというのは、相手を愛したり受け入れたりすることが出来ません。 今は無理をせず、「夫むかつく！」そんな風に思っていてもよいのではないでしょうか？ まずは、もふぁさんが傷を癒し、元気になることです。 そして、これは私の意見ですが、夫婦は「常に好きでいなければいけない」というわけでもないと思います。 ずっと愛し続けられない理由があるときには、愛することをお休みしたっていいと思うんですよ。 詳しい回答Read more
「許さないといけない」「愛さないといけない」
そう思えば思うほど、自然な感情に逆らうことなので自分を責めて辛くなってしまいます。
人を愛せるときというのは、自分を愛せているときです。 自分を責めているときというのは、相手を愛したり受け入れたりすることが出来ません。
今は無理をせず、「夫むかつく！」そんな風に思っていてもよいのではないでしょうか？
まずは、もふぁさんが傷を癒し、元気になることです。
そして、これは私の意見ですが、夫婦は「常に好きでいなければいけない」というわけでもないと思います。 ずっと愛し続けられない理由があるときには、愛することをお休みしたっていいと思うんですよ。
詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n6feb39a9ea71
回避型傾向の男性は、ネガティブな気持ちを相手に伝えることが苦手で、つい無理をして相手に合わせ過ぎてしまったり、話し合いを避けて逃げてしまいます。 本来ならば、それぞれの違いを埋めるために言葉で気持ちを説明したり、わかってもらおうとして、感情の擦り合わせをしていくのが理想のパートナーシップの形ではありますが、回避型の人はそれが怖くてできません。 そんな彼のことを知ることで、まるさんの心の傷が少しは癒されるのではないかと思って回答しました。 詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n20c491be650e
回避型傾向の男性は、ネガティブな気持ちを相手に伝えることが苦手で、つい無理をして相手に合わせ過ぎてしまったり、話し合いを避けて逃げてしまいます。
本来ならば、それぞれの違いを埋めるために言葉で気持ちを説明したり、わかってもらおうとして、感情の擦り合わせをしていくのが理想のパートナーシップの形ではありますが、回避型の人はそれが怖くてできません。
そんな彼のことを知ることで、まるさんの心の傷が少しは癒されるのではないかと思って回答しました。
詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n20c491be650e
既婚者だって恋しますって！ 結婚したって女をやめたわけじゃないんですから。 でも、確かに既婚者であるのにもかかわらず他に好きな人が出来てしまうと、旦那様に申し訳ない気持ちになりますよね。 この恋愛を、アカツキさんの中でどう捉えるかで、全く変わってくると思います。 ただ単に、罪悪感を持つだけなのか、それとも、このときめきを利用して、女性としての活力に変えるのか、、 私からの回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/ne84d4d6d71d2
既婚者だって恋しますって！ 結婚したって女をやめたわけじゃないんですから。
でも、確かに既婚者であるのにもかかわらず他に好きな人が出来てしまうと、旦那様に申し訳ない気持ちになりますよね。
この恋愛を、アカツキさんの中でどう捉えるかで、全く変わってくると思います。 ただ単に、罪悪感を持つだけなのか、それとも、このときめきを利用して、女性としての活力に変えるのか、、
私からの回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/ne84d4d6d71d2
文旦さんが取り組んだほうが良いことは、怒りをはじめとする感情を処理する心の器の耐性を強くすること。 そして、自己受容を進めることだと思いました。 怒りを安全な方法で出す方法と、そして、なぜ？そこまで怒ってしまうのか？というところを解説しています。 自分の親との関係を心理的に再構築することは、親としての自分を育てることでもあります。 出産後のこのタイミングで、文旦さんにこの課題を学ぶべき時が来た！という感じが致しました。 詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/naa9f0b8b42e2
文旦さんが取り組んだほうが良いことは、怒りをはじめとする感情を処理する心の器の耐性を強くすること。 そして、自己受容を進めることだと思いました。
怒りを安全な方法で出す方法と、そして、なぜ？そこまで怒ってしまうのか？というところを解説しています。
自分の親との関係を心理的に再構築することは、親としての自分を育てることでもあります。
出産後のこのタイミングで、文旦さんにこの課題を学ぶべき時が来た！という感じが致しました。
詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/naa9f0b8b42e2
彼と出会ったときには小学生くらいだったお子さんも、現在は大学生になられたのですね。 お子さんの成長に伴って、今一度、りゅうさん自身の幸せの形を見直すタイミングなのかもしれません。 私からの提案は「家の中での自分」と「家の外での自分」を統合していきましょう！というもの。 現在は、りゅうさんという一人の人間が分離している状態です。 なので、これを統合していくような方向でカウンセリングを受けたりしてアプローチしていけばよいのではないでしょうか。 本来の自分が出せないでいると、抑圧された感情は解放されず、溜まっていく一方になりますので、その感情がアンダーグラウンドを作ります。 詳しい回答はこちら▽ hRead more
彼と出会ったときには小学生くらいだったお子さんも、現在は大学生になられたのですね。
お子さんの成長に伴って、今一度、りゅうさん自身の幸せの形を見直すタイミングなのかもしれません。
私からの提案は「家の中での自分」と「家の外での自分」を統合していきましょう！というもの。
現在は、りゅうさんという一人の人間が分離している状態です。
なので、これを統合していくような方向でカウンセリングを受けたりしてアプローチしていけばよいのではないでしょうか。
本来の自分が出せないでいると、抑圧された感情は解放されず、溜まっていく一方になりますので、その感情がアンダーグラウンドを作ります。
詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/nf40024b41eaf
今は自分に自己開示を馴染ませようとして頑張っている状態なのだと思うんですよ。 そういうときってやはり意志の力が大きいので思考が優位になっていると思います。 また、自己開示した後に「もっとこんな風に伝えればよかった」等の一人反省会についても、思考優位なために自分の発言をきちんと覚えているし、正解不正解の答え合わせをしてしまう状態です。 自己肯定感が上がってくれば、自分の発言に自信がついてきますから、確かに自己開示ができやすくなってくると思いますが、 それだけでは、自分の発言の正解不正解の答え合わせは辞められません。 なので、今自分はトレーニング中であるということを受け入れて、完璧主義を手放すことRead more
今は自分に自己開示を馴染ませようとして頑張っている状態なのだと思うんですよ。
そういうときってやはり意志の力が大きいので思考が優位になっていると思います。
また、自己開示した後に「もっとこんな風に伝えればよかった」等の一人反省会についても、思考優位なために自分の発言をきちんと覚えているし、正解不正解の答え合わせをしてしまう状態です。
自己肯定感が上がってくれば、自分の発言に自信がついてきますから、確かに自己開示ができやすくなってくると思いますが、 それだけでは、自分の発言の正解不正解の答え合わせは辞められません。
なので、今自分はトレーニング中であるということを受け入れて、完璧主義を手放すことが大事だと思いますよ(^-^)
詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/nf77f02dd4488
小さい頃に癒されていない感情を癒したりすることで、問題が改善されることには間違いないのですが、 順番として、とわさんがまず、意識された方が良いことは「自己受容すること」「心の土台作り」をすることだと思いました。 上位の話をパソコンに例えると、パソコンのOSをバージョンアップしないまま様々なアプリをインストールして動かそうとしても、 フリーズして動かなくなってしまいますよね。 心の器が強化されると、今まで辛くて扱えなかった感情も扱えるようになりますので、 結果的に今まで以上に本来癒すべき感情と向き合えるようになります。 遠いようで実は一番の近道なんですよね・・・ 詳しい回答はこちらです▽ httRead more
小さい頃に癒されていない感情を癒したりすることで、問題が改善されることには間違いないのですが、 順番として、とわさんがまず、意識された方が良いことは「自己受容すること」「心の土台作り」をすることだと思いました。 上位の話をパソコンに例えると、パソコンのOSをバージョンアップしないまま様々なアプリをインストールして動かそうとしても、 フリーズして動かなくなってしまいますよね。 心の器が強化されると、今まで辛くて扱えなかった感情も扱えるようになりますので、 結果的に今まで以上に本来癒すべき感情と向き合えるようになります。 遠いようで実は一番の近道なんですよね・・・ 詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n21293d700881
ハードワーカーなお父さんと宗教をしてきたお母さんとの生活で、子供であるかむちさんはきっと寂しかったんではないかなあと想像しました。 早くに自立しないといけない環境だったので、どこかで「普通に甘えたかったのに・・・」 そんな気持ちが、かむちさんの中であったけれど、甘えられる相手も居なかったし、抑え込んでいたので、甘えることを許されている女性を見ると、モヤモヤする・・・ モヤモヤとする「怒り」の下にはずっと感じていた「寂しさ」「悲しさ」があるってこと、なんとなくご自身で感じることできますでしょうか。 ご両親を投影することによって、沸いてくるこのモヤモヤの解消法について書かせていただきました。 回答Read more
ハードワーカーなお父さんと宗教をしてきたお母さんとの生活で、子供であるかむちさんはきっと寂しかったんではないかなあと想像しました。
早くに自立しないといけない環境だったので、どこかで「普通に甘えたかったのに・・・」 そんな気持ちが、かむちさんの中であったけれど、甘えられる相手も居なかったし、抑え込んでいたので、甘えることを許されている女性を見ると、モヤモヤする・・・
モヤモヤとする「怒り」の下にはずっと感じていた「寂しさ」「悲しさ」があるってこと、なんとなくご自身で感じることできますでしょうか。
ご両親を投影することによって、沸いてくるこのモヤモヤの解消法について書かせていただきました。
回答はこちら https://note.com/karinnneko/n/nb091b7e5b915
こわがり癖を直したい
14歳の頃にお父様が亡くなられた感情を少しづつ癒していける準備が出来たのかもしれませんね。 人は大きなショックに直面すると、受け止めきれない感情から自分を守るため、無意識に心の器に蓋をすることがあります。 また、別の角度から見ていきますと、このようにな症状を持つ方の中には、「親に沢山心配をされて育った」という方も珍しくありません。 どうしたら、この恐怖や心配を改善できるか？についてまとめてみました。 詳しい回答はこちらから▽ https://note.com/karinnneko/n/n15aab7dbaf5a
14歳の頃にお父様が亡くなられた感情を少しづつ癒していける準備が出来たのかもしれませんね。
人は大きなショックに直面すると、受け止めきれない感情から自分を守るため、無意識に心の器に蓋をすることがあります。
また、別の角度から見ていきますと、このようにな症状を持つ方の中には、「親に沢山心配をされて育った」という方も珍しくありません。
どうしたら、この恐怖や心配を改善できるか？についてまとめてみました。
詳しい回答はこちらから▽
See lesshttps://note.com/karinnneko/n/n15aab7dbaf5a
妻との不和について
女性は出産をすることで、脳内のホルモンバランスが女性から母親へ変わります。 本能的に子供を守ろうとし、たとえ子供の父親であっても、「敵だと見なしてしまう」なんてことも実証されているようですよ。 しかも、専業主婦は無給＆無休です。 しかし、妻だけでなく夫も家の外で頑張っていますものね・・・ そんな中、必要最低限のことをお願いしているはずなのに「それさえも受け入れてくれないのか」と悲しい気持ちになってしまったと思います。 ふとした口論で必要以上に怒鳴ってしまうというのは、それほど悲しい思いを我慢した結果なのだろうと思うんですよ。 この問題を解決するために、私からは「感情のコミュニケーション」をご提Read more
女性は出産をすることで、脳内のホルモンバランスが女性から母親へ変わります。
本能的に子供を守ろうとし、たとえ子供の父親であっても、「敵だと見なしてしまう」なんてことも実証されているようですよ。
しかも、専業主婦は無給＆無休です。
しかし、妻だけでなく夫も家の外で頑張っていますものね・・・
そんな中、必要最低限のことをお願いしているはずなのに「それさえも受け入れてくれないのか」と悲しい気持ちになってしまったと思います。
ふとした口論で必要以上に怒鳴ってしまうというのは、それほど悲しい思いを我慢した結果なのだろうと思うんですよ。
この問題を解決するために、私からは「感情のコミュニケーション」をご提案します。
詳しい回答はこちら▽
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戦い続けているロックマン彼氏と決別の決意がつきません
彼は罪悪感や恐れからシャッターを下ろしてしまうんですが、解消するにはぴいさんとの信頼関係が必須になってきます。 では、どうやって信頼関係を築いていけば良いのか？ それにはまず「彼の攻撃的な態度に対してはＮＯと伝えても、彼の存在自体を否定せず、少し離れたところから見守り続けること」 そして、「彼の感情の受け皿になってあげること」が大事になってくると思います。 一言で書きましたが、これが結構難しい・・・だって、自分のニーズを満たせずに、相手を見守ることになりますからね。 この自分のニーズ（感情）をどれだけ自分で解消できるかがこの恋愛のポイントになってくると思います。 そうはいっても、そんなチャンスRead more
彼は罪悪感や恐れからシャッターを下ろしてしまうんですが、解消するにはぴいさんとの信頼関係が必須になってきます。
では、どうやって信頼関係を築いていけば良いのか？
それにはまず「彼の攻撃的な態度に対してはＮＯと伝えても、彼の存在自体を否定せず、少し離れたところから見守り続けること」
そして、「彼の感情の受け皿になってあげること」が大事になってくると思います。
一言で書きましたが、これが結構難しい・・・だって、自分のニーズを満たせずに、相手を見守ることになりますからね。
この自分のニーズ（感情）をどれだけ自分で解消できるかがこの恋愛のポイントになってくると思います。
そうはいっても、そんなチャンスもなかなかもらえない。
しかし、やれることを全部やったら、ぴいさんの気持ちも今とは違って定まってきやすいのではないでしょうか。
詳しい回答はこちらです▽
See lesshttps://note.com/karinnneko/n/n03f67275760a
ロックマンさんとの攻防戦
ロックマンみたいな超自立男子は付き合いながら相手がどんどん変わっていくって・・・ ロックマンと結婚しました私の意見としましては、結構稀だと思うんです。 大抵は別れている間に自分を思ってくれた女性を思い出し、振り返り、後悔してから少し変化が出てくる気がします。 なので、そう考えると、別れもお付き合いのプロセスの一つに過ぎないのかもしれないですよね。 ロックマンみたいな男性との恋愛は、刺激が沢山！ なので、追いかけている側は「強い刺激」や「高揚感」といったものに依存しているような状態を作ってしまいます。 私からの解決策はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n8efRead more
ロックマンみたいな超自立男子は付き合いながら相手がどんどん変わっていくって・・・
ロックマンと結婚しました私の意見としましては、結構稀だと思うんです。
大抵は別れている間に自分を思ってくれた女性を思い出し、振り返り、後悔してから少し変化が出てくる気がします。
なので、そう考えると、別れもお付き合いのプロセスの一つに過ぎないのかもしれないですよね。
ロックマンみたいな男性との恋愛は、刺激が沢山！
なので、追いかけている側は「強い刺激」や「高揚感」といったものに依存しているような状態を作ってしまいます。
私からの解決策はこちら▽
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愛してくれる旦那と、愛をあげたい彼
私も夫をたまに実母と重ねてみてしまう時がありまして・・・ 夫との関係は安定していて十分幸せな「はず」なんだけど、家族としか思えないし、いまいち幸せや充実感を感じられない。 その理由として、きつねさんが元々持っているパワフルなエネルギーを十分使えていないからかもしれません。 そこで、自分がある程度頑張らなきゃいけなかったりする「問題児の彼氏」って、きつねさんにとっては溢れるエネルギーが使えるところでもあるんですよね。 詳しくはこちらをご覧ください▽ https://note.com/karinnneko/n/nc339125f6090
私も夫をたまに実母と重ねてみてしまう時がありまして・・・
夫との関係は安定していて十分幸せな「はず」なんだけど、家族としか思えないし、いまいち幸せや充実感を感じられない。
その理由として、きつねさんが元々持っているパワフルなエネルギーを十分使えていないからかもしれません。
そこで、自分がある程度頑張らなきゃいけなかったりする「問題児の彼氏」って、きつねさんにとっては溢れるエネルギーが使えるところでもあるんですよね。
詳しくはこちらをご覧ください▽
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女性らしくすると批判される
女性性を開花させようと、ファッションやヘアスタイル等、色々工夫しているとのことですが、私はとっても良いと思いますよ！ なぜ？私が女性らしさを素直に応援できるかというと「女性性を受け入れているから」なんです。 そして、女性性を開花させようと外見からアプローチし始め、それが内面まで浸透し、本当に女性性が開花して来ると、 たとえどんなにシンプルでボーイッシュな恰好をしていても、やっぱり女性らしいんですよね。 批判を気にせずに、女性性を高める方法について回答しましたので、是非ご一読ください！▽ https://note.com/karinnneko/n/n2091f71ddfd9
女性性を開花させようと、ファッションやヘアスタイル等、色々工夫しているとのことですが、私はとっても良いと思いますよ！
なぜ？私が女性らしさを素直に応援できるかというと「女性性を受け入れているから」なんです。
そして、女性性を開花させようと外見からアプローチし始め、それが内面まで浸透し、本当に女性性が開花して来ると、
たとえどんなにシンプルでボーイッシュな恰好をしていても、やっぱり女性らしいんですよね。
批判を気にせずに、女性性を高める方法について回答しましたので、是非ご一読ください！▽
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異性に対する生理的ストライクゾーンを広げるには？
私は３０歳の頃「３０歳で契約社員の私は、正社員で働く２０代の女性よりも価値が低いだろう。」 そう思い込んでいました。 そして、現実をしっかりと把握し、夢見がちでない自分の価値観にも、ある程度自信がありました。 その結果、当時の私と出会う男性の全員に対して、、「この人は妥当だ」と感じていました。 なので、相手のことが素敵に見えないんですよ（笑） 「自分の価値を受け取れないと、相手の価値に気付くことはできない」 ローストさんがやるべきことは、自分の価値を受け取ることです！ そのことについて説明しています▽ https://note.com/karinnneko/n/n95f358ae035b
私は３０歳の頃「３０歳で契約社員の私は、正社員で働く２０代の女性よりも価値が低いだろう。」
そう思い込んでいました。
そして、現実をしっかりと把握し、夢見がちでない自分の価値観にも、ある程度自信がありました。
その結果、当時の私と出会う男性の全員に対して、、「この人は妥当だ」と感じていました。
なので、相手のことが素敵に見えないんですよ（笑）
「自分の価値を受け取れないと、相手の価値に気付くことはできない」
ローストさんがやるべきことは、自分の価値を受け取ることです！
そのことについて説明しています▽
See lesshttps://note.com/karinnneko/n/n95f358ae035b
夫への気持ちを立て直す方法を教えてください
「許さないといけない」「愛さないといけない」 そう思えば思うほど、自然な感情に逆らうことなので自分を責めて辛くなってしまいます。 人を愛せるときというのは、自分を愛せているときです。 自分を責めているときというのは、相手を愛したり受け入れたりすることが出来ません。 今は無理をせず、「夫むかつく！」そんな風に思っていてもよいのではないでしょうか？ まずは、もふぁさんが傷を癒し、元気になることです。 そして、これは私の意見ですが、夫婦は「常に好きでいなければいけない」というわけでもないと思います。 ずっと愛し続けられない理由があるときには、愛することをお休みしたっていいと思うんですよ。 詳しい回答Read more
「許さないといけない」「愛さないといけない」
そう思えば思うほど、自然な感情に逆らうことなので自分を責めて辛くなってしまいます。
人を愛せるときというのは、自分を愛せているときです。
自分を責めているときというのは、相手を愛したり受け入れたりすることが出来ません。
今は無理をせず、「夫むかつく！」そんな風に思っていてもよいのではないでしょうか？
まずは、もふぁさんが傷を癒し、元気になることです。
そして、これは私の意見ですが、夫婦は「常に好きでいなければいけない」というわけでもないと思います。
ずっと愛し続けられない理由があるときには、愛することをお休みしたっていいと思うんですよ。
詳しい回答はこちらです▽
See lesshttps://note.com/karinnneko/n/n6feb39a9ea71
音信不通の彼氏
回避型傾向の男性は、ネガティブな気持ちを相手に伝えることが苦手で、つい無理をして相手に合わせ過ぎてしまったり、話し合いを避けて逃げてしまいます。 本来ならば、それぞれの違いを埋めるために言葉で気持ちを説明したり、わかってもらおうとして、感情の擦り合わせをしていくのが理想のパートナーシップの形ではありますが、回避型の人はそれが怖くてできません。 そんな彼のことを知ることで、まるさんの心の傷が少しは癒されるのではないかと思って回答しました。 詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n20c491be650e
回避型傾向の男性は、ネガティブな気持ちを相手に伝えることが苦手で、つい無理をして相手に合わせ過ぎてしまったり、話し合いを避けて逃げてしまいます。
本来ならば、それぞれの違いを埋めるために言葉で気持ちを説明したり、わかってもらおうとして、感情の擦り合わせをしていくのが理想のパートナーシップの形ではありますが、回避型の人はそれが怖くてできません。
そんな彼のことを知ることで、まるさんの心の傷が少しは癒されるのではないかと思って回答しました。
詳しい回答はこちらです▽
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怒られると思うと、本当のことが言えない
既婚者だって恋しますって！ 結婚したって女をやめたわけじゃないんですから。 でも、確かに既婚者であるのにもかかわらず他に好きな人が出来てしまうと、旦那様に申し訳ない気持ちになりますよね。 この恋愛を、アカツキさんの中でどう捉えるかで、全く変わってくると思います。 ただ単に、罪悪感を持つだけなのか、それとも、このときめきを利用して、女性としての活力に変えるのか、、 私からの回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/ne84d4d6d71d2
既婚者だって恋しますって！
結婚したって女をやめたわけじゃないんですから。
でも、確かに既婚者であるのにもかかわらず他に好きな人が出来てしまうと、旦那様に申し訳ない気持ちになりますよね。
この恋愛を、アカツキさんの中でどう捉えるかで、全く変わってくると思います。
ただ単に、罪悪感を持つだけなのか、それとも、このときめきを利用して、女性としての活力に変えるのか、、
私からの回答はこちらです▽
See lesshttps://note.com/karinnneko/n/ne84d4d6d71d2
夫へのDVをやめたい
文旦さんが取り組んだほうが良いことは、怒りをはじめとする感情を処理する心の器の耐性を強くすること。 そして、自己受容を進めることだと思いました。 怒りを安全な方法で出す方法と、そして、なぜ？そこまで怒ってしまうのか？というところを解説しています。 自分の親との関係を心理的に再構築することは、親としての自分を育てることでもあります。 出産後のこのタイミングで、文旦さんにこの課題を学ぶべき時が来た！という感じが致しました。 詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/naa9f0b8b42e2
文旦さんが取り組んだほうが良いことは、怒りをはじめとする感情を処理する心の器の耐性を強くすること。
そして、自己受容を進めることだと思いました。
怒りを安全な方法で出す方法と、そして、なぜ？そこまで怒ってしまうのか？というところを解説しています。
自分の親との関係を心理的に再構築することは、親としての自分を育てることでもあります。
出産後のこのタイミングで、文旦さんにこの課題を学ぶべき時が来た！という感じが致しました。
詳しい回答はこちらです▽
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彼がいるが、離婚に踏み切れない
彼と出会ったときには小学生くらいだったお子さんも、現在は大学生になられたのですね。 お子さんの成長に伴って、今一度、りゅうさん自身の幸せの形を見直すタイミングなのかもしれません。 私からの提案は「家の中での自分」と「家の外での自分」を統合していきましょう！というもの。 現在は、りゅうさんという一人の人間が分離している状態です。 なので、これを統合していくような方向でカウンセリングを受けたりしてアプローチしていけばよいのではないでしょうか。 本来の自分が出せないでいると、抑圧された感情は解放されず、溜まっていく一方になりますので、その感情がアンダーグラウンドを作ります。 詳しい回答はこちら▽ hRead more
彼と出会ったときには小学生くらいだったお子さんも、現在は大学生になられたのですね。
お子さんの成長に伴って、今一度、りゅうさん自身の幸せの形を見直すタイミングなのかもしれません。
私からの提案は「家の中での自分」と「家の外での自分」を統合していきましょう！というもの。
現在は、りゅうさんという一人の人間が分離している状態です。
なので、これを統合していくような方向でカウンセリングを受けたりしてアプローチしていけばよいのではないでしょうか。
本来の自分が出せないでいると、抑圧された感情は解放されず、溜まっていく一方になりますので、その感情がアンダーグラウンドを作ります。
詳しい回答はこちら▽
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自己開示後に出てくる後悔・もどかしさへの対処法
今は自分に自己開示を馴染ませようとして頑張っている状態なのだと思うんですよ。 そういうときってやはり意志の力が大きいので思考が優位になっていると思います。 また、自己開示した後に「もっとこんな風に伝えればよかった」等の一人反省会についても、思考優位なために自分の発言をきちんと覚えているし、正解不正解の答え合わせをしてしまう状態です。 自己肯定感が上がってくれば、自分の発言に自信がついてきますから、確かに自己開示ができやすくなってくると思いますが、 それだけでは、自分の発言の正解不正解の答え合わせは辞められません。 なので、今自分はトレーニング中であるということを受け入れて、完璧主義を手放すことRead more
今は自分に自己開示を馴染ませようとして頑張っている状態なのだと思うんですよ。
そういうときってやはり意志の力が大きいので思考が優位になっていると思います。
また、自己開示した後に「もっとこんな風に伝えればよかった」等の一人反省会についても、思考優位なために自分の発言をきちんと覚えているし、正解不正解の答え合わせをしてしまう状態です。
自己肯定感が上がってくれば、自分の発言に自信がついてきますから、確かに自己開示ができやすくなってくると思いますが、
それだけでは、自分の発言の正解不正解の答え合わせは辞められません。
なので、今自分はトレーニング中であるということを受け入れて、完璧主義を手放すことが大事だと思いますよ(^-^)
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永遠の課題？やっても改善しない理由が知りたい
小さい頃に癒されていない感情を癒したりすることで、問題が改善されることには間違いないのですが、 順番として、とわさんがまず、意識された方が良いことは「自己受容すること」「心の土台作り」をすることだと思いました。 上位の話をパソコンに例えると、パソコンのOSをバージョンアップしないまま様々なアプリをインストールして動かそうとしても、 フリーズして動かなくなってしまいますよね。 心の器が強化されると、今まで辛くて扱えなかった感情も扱えるようになりますので、 結果的に今まで以上に本来癒すべき感情と向き合えるようになります。 遠いようで実は一番の近道なんですよね・・・ 詳しい回答はこちらです▽ httRead more
小さい頃に癒されていない感情を癒したりすることで、問題が改善されることには間違いないのですが、
See less順番として、とわさんがまず、意識された方が良いことは「自己受容すること」「心の土台作り」をすることだと思いました。
上位の話をパソコンに例えると、パソコンのOSをバージョンアップしないまま様々なアプリをインストールして動かそうとしても、
フリーズして動かなくなってしまいますよね。
心の器が強化されると、今まで辛くて扱えなかった感情も扱えるようになりますので、
結果的に今まで以上に本来癒すべき感情と向き合えるようになります。
遠いようで実は一番の近道なんですよね・・・
詳しい回答はこちらです▽
https://note.com/karinnneko/n/n21293d700881
どう見ても超依存な女性に、なぜ男性は優しくするのでしょうか
ハードワーカーなお父さんと宗教をしてきたお母さんとの生活で、子供であるかむちさんはきっと寂しかったんではないかなあと想像しました。 早くに自立しないといけない環境だったので、どこかで「普通に甘えたかったのに・・・」 そんな気持ちが、かむちさんの中であったけれど、甘えられる相手も居なかったし、抑え込んでいたので、甘えることを許されている女性を見ると、モヤモヤする・・・ モヤモヤとする「怒り」の下にはずっと感じていた「寂しさ」「悲しさ」があるってこと、なんとなくご自身で感じることできますでしょうか。 ご両親を投影することによって、沸いてくるこのモヤモヤの解消法について書かせていただきました。 回答Read more
ハードワーカーなお父さんと宗教をしてきたお母さんとの生活で、子供であるかむちさんはきっと寂しかったんではないかなあと想像しました。
早くに自立しないといけない環境だったので、どこかで「普通に甘えたかったのに・・・」
そんな気持ちが、かむちさんの中であったけれど、甘えられる相手も居なかったし、抑え込んでいたので、甘えることを許されている女性を見ると、モヤモヤする・・・
モヤモヤとする「怒り」の下にはずっと感じていた「寂しさ」「悲しさ」があるってこと、なんとなくご自身で感じることできますでしょうか。
ご両親を投影することによって、沸いてくるこのモヤモヤの解消法について書かせていただきました。
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