普段から二人の関係のリーダーシップをとっているのにも関わらず、結婚の話になると、強気に引っ張れない。または、彼にリーダーシップをとってもらいたくなる、のはなぜでしょうか？ 私からは「恐れ」「コミットメント」についてお話させていただきました。 コミュニケーションの中での割合は、話の内容や言語情報はたった７％です。あとは、その人が発する「気」って非常に大事になってきます。 そう考えると、まいこさんがどんな気持ちで彼と過ごすか？接するか？が大事になってくるのですよね。 安心感を彼に与えられるようなマインドに整えていきましょう！ 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneRead more

実際の性別ではなく、心の問題だけを考えると、彼が女性で、すぬぴょんさんが男性だったのかなあ・・・と思いました。 お付き合いされる前だったとのことですが、なんだか、しっくりこなかったのですよね。きっと。 理由としては、すぬぴょんさんは、自分よりも男らしい男が好だから・・・だからじゃないでしょうか？ ならば、女性性を上げていきましょう！という回答になります。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n5ffde0bdb8da

私たちには、本当の自分の気持ちがあるのに、その気持ちを感じるとことに不安や恐れがある場合、 その不安や恐れが意識として上がってこないように、防衛機制が働きます。   漠然とした不安や恐れの中に入っていって、もう少し細かく分析してみると、自分の本当の気持ちを見つけやすくなるかもしれませんよ。 そして、もう一つは「自分の本当の欲求に気づける自分づくり」です。 決断はするものではなく、されるものだと捉えてみてはいかがでしょうか？ 運動習慣を取り入れるのもお勧めですよ♪ 私の回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n2124897fa943

子供がいる離婚の場合、どうしても、離婚後も子供のことで連絡のやり取りがありますから、 完全に縁が切れないことも多いですよね。 そして、ももんがさんの中には、同じ女性として元奥様に対する嫉妬心の他に、 別の感情があるのではないでしょうか？ 詳しい回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n322bca4898e0

自己肯定感を上げよう！とか、自信をつけよう！とか、 自分を変えようと努力しているのに、なかなか変わることが出来ない時というのは、 多くの場合、自分のこと全体を強く否定しているときです。 私たちの心は、誰しもが多面的で、いろんなパーツがありますよね。 自分の中には様々な性格の自分がいて、その時々でいろんな顔を出してくるものです。 この自分の中にいる様々な性格のことを、「サブパーソナリティ」と言います。 大切なのは、いくつものサブパーソナリティを観察する自分を自分の中におくことです。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n1ce2d6f21f2b

相手を大切に思っていたぶんだけ、手放すのに非常に時間がかかるものですよね。 月並みな言い方しかできませんが、本当に良く頑張りましたね。 辛い時間が長かったかもしれませんが、この時間は必ず自信に変えられます。 強く、潔く生きる人は、その生き方が罪悪感を持たない生き方なので、 どんどん自信がついていくんですよね。 自分っていい女だなあってたくさん褒めてあげてください。 ▽回答はこちら https://note.com/karinnneko/n/n562b1b039dd9

私たちは、自分が焦点を当てたものしか気づかないものです。 受け止め方でその人が思い描く物語って本当に違います。 ・自分の物事の捉え方の癖 ・その時の気分と同じような出来事を思い出しやすい、気分一致効果 について書かせていただきました。 今回、アウェアネス・テストという（気づきのテスト）一分程度のYouTube動画もご紹介しておりますので、是非ご覧になってくださいね！ 回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/n7b9417854f73

嫉妬心に対してご相談できる方って非常に自分と向き合われている方だと思うんですよね。 もうそれだけで素晴らしい！！ 嫉妬の感情を素直に認めて、そのうえで、私だったらもっとこうする！ってそこに自分の好みや自分のカラーをつけていくんです。 「人の幸せ」と「自分の幸せ」って違うでしょ？ だから、「自分だけの幸せ」を再認識し、目標達成するための原動力にもなると思うんです。 そしてひたむきに努力すること！！ 努力している自分にもっと酔ってください笑 私凄くない？って。←これが出来る女って強いんですよ。 私からの回答です▽ https://note.com/karinnneko/n/n3ed8515c429Read more