前の彼や彼女には一切会ったりなんてしません！って方は、的確な表現をすると、「会えない」という方も多くいると思うんです。 理由としては、今のパートナーを一生懸命愛するタイプだからです。 一所懸命向き合ってきた過去のパートナーに対しても、別れた後でも色んな感情に揺さぶられたりする場合もあるからです。 自分がこういうタイプである場合、「投影の法則」により、相手だって同じであるかのように感じると思うんですよ。 自分の解釈を使って相手を理解する。自分の感情を使って相手を見てしまうわけです。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n826d6c63dbc1

自分の気持ちが固まるまで、彼に会ったり話したりしてみることをお勧めします！ 彼への気持ちが持ち直したりすることもあるし、逆に顔も見たくない！ってなるかもしれません。 思いっきり結論から話し始めてしまいました・・・ そして、人というのはみんなそういう傾向があると思うんですが、 こんなに尽くしたのに！我慢したのに！という気持ちがあればあるほど、その努力を回収したくなるものです。 それなのにもかかわらず、彼からは今のところ、何もｐさんの気持ちを拾ってくれるような言動は無いわけです。 だから、以前の恋愛と同じように、さらっと手を離せなくなってしまうのは当然なんですよね。 ここで執着している自分が駄目だRead more

「一番好きな女が、優先順位で一番にならない」というのが不倫なのだと思うのですよね。 お互いに純粋に愛し合っていても、運命の輪に抗えないことも多いです。 切ない・・・ですけどね。 私からロッテさんが、少しでも楽になるためのアドバイスするとしたら、 この関係のコントロールを手放すということです。 もうすでに根本師匠の本やブログを読んだりと、沢山ご自分と向き合われてきた５年間だったと思うのですが、まずは、この自分に向き合い続けた5年間の努力の認めるところから始めてみませんか？ https://note.com/karinnneko/n/n51f80d542df4

別に嫌われたわけじゃないし、好意は持ってくれているのに、 「やっぱり別れないといけないの？」と思ってしまいますよねー。 そして、別れ話の時に「好き」なんて言葉が出たりなんてしたら、相手から別れ話が出たのにも関わらず、私にまだ決定権があるとさえ思えたりするので、踏ん切りがつかなくなる気持ち・・・非常によくわかります。 さらに、本当の愛について考えだすと、彼が好きだから彼が負担に思うなら身を引こう、と思ったり。 でも、私みたいに思っている女が彼の傍にいた方が、結局は彼も私も幸せに思えるかも？ そんな風に思ってみたり。 もういいや、やーめた！って割り切れないのが、愛が深い女の定めであるような気もしまRead more

自己肯定感を上げるには自己受容をすることだと思うんですよね。 自己受容とは、「ありのままの自分」を受け入れることですが、もっとわかりやすい表現でお伝えするとするならば、「自分のどんな感情をもOKだと受け入れる」ということです。 だから、自分に厳しい人は自己受容することって難しい傾向がありますが、 もしmosさんが自分に厳しいとするならば、その厳しさは一体いつからありましたか？ 何か禁止令があるとするならば、その部分に注目してみる必要があります。 その禁止事項とは、多くの場合、小さい頃、もうこれ以上傷つかないようにと、自分の中で作った禁止事項だったりします。 詳しい回答はこちら▽ https:/Read more

私らしくね、最初にズバッと言ってしまいますが、kanakoさんが辛いのは彼と後輩に対する嫉妬心よりも、 こういった状況に陥っている自分に対してのショックが大きいのではないでしょうか。 相談文の中の「愚かですが」という一文でkanakoさんが自分を相当責めているってこと伝わってきます。 すると、抱える罪悪感の量も相当なもので、その罪悪感を払拭できるくらいの大きな愛情が見返りとして欲しくなるんですよね。 そんな時に後輩の女子によそ見する彼を見たら、kanakoさんの今まで払ってきた犠牲心が報われませんから、それは裏切られたような気持になってしまうと思うんですよね。 回答はこちら▽ https://Read more

私は現在、カウンセリングの中に西洋占星術を取り入れていますが、西洋を勉強すればするほど、価値観は人それぞれ・・・ Mosさんに「あなたはこれだよ」とお勧めすることは難しいと思いますが、こんなことが向いていて、こんな仕事の仕方が出来る人だよーってお伝えすることは出来ると思いますので、是非、一度私の個人カウンセリングを受けてみられることをお勧めします♡ そして、自分が一番苦しんできたことや悩んできたことって、乗り越える手段や方法をある程度知っています。 そして、そこに時間もかけてきたわけなので、意外と、自分でも知らぬ間に、その道のスペシャリストになっていたりするものですよ。 Mosさんは今までどんRead more

冒頭で、彼らを弁護するようなことを書きましたが、問題は、リリーさんが執着を手放したいがために、 元彼を嫌いになろうとしていることだと思います。 嫌いになって別れる方が楽なんで、どうしてもそういう情報を探そうとしてしまうかもしれませんが、残念ながらこの方法だと傷が残ってしまうことも少なくないんです。 そもそも、リリーさんの相談文からはね、彼を救ってあげたかった、愛したかった  って気持ちが溢れているように私には思えるんですよ。 そんな愛の深いリリーさんに私なりの手放しの方法を書かせていただきました。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/nec0e89Read more