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私も20代の頃、のっちさんと同じように、人と自分を比べては落ち込んでいました。 街や電車で素敵な同年代の女性を見かけるたびに、「ああ。きっとあの子は充実していて恋愛も人生もうまくいっているんだろうなあ」と一人で勝手に落ち込んでいました。 どうしても人に目が行ってしまって、人がいるところに出かけけることが辛かったので、サーフィンを始めたという経緯があります。 この時の自分にとっては、自然の中にいる時間が唯一、自分を責めない時間になっていたと思います。 のっちさんがどうしたら他人と自分を比べなくてよくなるのか？ 私からアドバイスさせていただきますね。 回答はこちら▽ https://note.coRead more
私も20代の頃、のっちさんと同じように、人と自分を比べては落ち込んでいました。 街や電車で素敵な同年代の女性を見かけるたびに、「ああ。きっとあの子は充実していて恋愛も人生もうまくいっているんだろうなあ」と一人で勝手に落ち込んでいました。
どうしても人に目が行ってしまって、人がいるところに出かけけることが辛かったので、サーフィンを始めたという経緯があります。
この時の自分にとっては、自然の中にいる時間が唯一、自分を責めない時間になっていたと思います。
のっちさんがどうしたら他人と自分を比べなくてよくなるのか？ 私からアドバイスさせていただきますね。
回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/nfb42662e91a5
たしかに、ご主人の言い分を聞けばミラさんが自分を責めてしまうと思います。 しかし、それだけじゃないんじゃない？って私は思ってしまうんですよねー。 ご主人には「この生活を変えたい！」→「じゃ、離婚だ！」 という動機がある可能性もあります。 が、しかし！！ご主人の気持ちについては、ここでは詳しいことは触れることが出来ません。 やっぱりご本人に聞いてみないとわからないと思うのです。 ただ、人によってなのですが、積み上げたことを大事にする方もいれば、積み上げたものよりも、変化していくことに価値を見出す方もいます。 ご主人はどっちのタイプでしょうか・・・ もし、現在の生活を変えたい！という気持ちが離婚のRead more
たしかに、ご主人の言い分を聞けばミラさんが自分を責めてしまうと思います。 しかし、それだけじゃないんじゃない？って私は思ってしまうんですよねー。
ご主人には「この生活を変えたい！」→「じゃ、離婚だ！」 という動機がある可能性もあります。
が、しかし！！ご主人の気持ちについては、ここでは詳しいことは触れることが出来ません。 やっぱりご本人に聞いてみないとわからないと思うのです。
ただ、人によってなのですが、積み上げたことを大事にする方もいれば、積み上げたものよりも、変化していくことに価値を見出す方もいます。 ご主人はどっちのタイプでしょうか・・・
もし、現在の生活を変えたい！という気持ちが離婚の動機としてあるならば、ミラさんがご自分を責めるのは問題解決策としてちょっと違ってくるのですよ。
詳しい回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n497d689eb1aa
シンスケさんは、＞自分の要求ばかりを相手に押し付けて、相手を思いやれていない自分が情けないです。 と自分のことを客観視していらっしゃいますので、本当は思いやりがあり、優しい方なのではないでしょうか・・・ その時には、ある感情に埋め尽くされて、周囲が見えないこともあるかもしれませんが、持っていらっしゃる性格が本当は優しい方なんだと私は思います。 ある感情とは？ それは「承認欲求」だと私は思います。 自分が自分を認めてあげられない時には、自分の代わりに他人に認めてもらいたいという欲求が強くなります。 そして、表面的には「相手を思い遣らないと」と思っていても、自分の本当の感情は違うので、その時は与えRead more
シンスケさんは、＞自分の要求ばかりを相手に押し付けて、相手を思いやれていない自分が情けないです。
と自分のことを客観視していらっしゃいますので、本当は思いやりがあり、優しい方なのではないでしょうか・・・
その時には、ある感情に埋め尽くされて、周囲が見えないこともあるかもしれませんが、持っていらっしゃる性格が本当は優しい方なんだと私は思います。
ある感情とは？
それは「承認欲求」だと私は思います。
自分が自分を認めてあげられない時には、自分の代わりに他人に認めてもらいたいという欲求が強くなります。 そして、表面的には「相手を思い遣らないと」と思っていても、自分の本当の感情は違うので、その時は与えているつもりでも、それは「良い人だと思ってもらうための補償行為」になる場合もあります。
https://note.com/karinnneko/n/n81d881ba32f8
結婚して、特に子育てが始まると、生活が一変しますよね。 私も出産後、専業主婦だった時期がありましたが、その時は、夫との会話は子供の話のみでした。 テレビは常に子供向けチャンネル・・・ そして、考えることは子供のごはんや病気のことばかりだったように記憶しています。 夫は外で働いているので、当然この時は夫婦の共通点は子供の他にはなく、 子供の話ばかりになってしまいますよね。 幸せなはずなのに、なんだか寂しくて、女性として終わったような気さえしていました。 なので、ちゆきさんの気持ち、本当にわかります。 そんな私からの回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/nRead more
結婚して、特に子育てが始まると、生活が一変しますよね。 私も出産後、専業主婦だった時期がありましたが、その時は、夫との会話は子供の話のみでした。
テレビは常に子供向けチャンネル・・・
そして、考えることは子供のごはんや病気のことばかりだったように記憶しています。
夫は外で働いているので、当然この時は夫婦の共通点は子供の他にはなく、 子供の話ばかりになってしまいますよね。
幸せなはずなのに、なんだか寂しくて、女性として終わったような気さえしていました。
なので、ちゆきさんの気持ち、本当にわかります。
そんな私からの回答はこちらです▽
https://note.com/karinnneko/n/nf608f5cd89d8
他の女の話を出されて嫉妬すれば満足なの？って思いますけど、嫉妬するのも嫌ですしね・・・ この時の彼の心理は「優位に立ちたい」「いかに自分が優れた男性か証明したい」のだと思うのですよね。 恐らくですが、この時の彼は、彼女であるリリーさんのことは一切見ていないどころか、自分の不安や弱さを隠すことに頭がいっぱいで余裕がない状態だった可能性が高いです。 「俺のこと価値が高いってちゃんと思ってくれているのかなあ」という不安から無意識に引き起こされた言動な気がします。 そして、こういったことを「補償行為」と言います。 私からはこんな時の打開策について回答しました▽ https://note.com/kRead more
他の女の話を出されて嫉妬すれば満足なの？って思いますけど、嫉妬するのも嫌ですしね・・・
この時の彼の心理は「優位に立ちたい」「いかに自分が優れた男性か証明したい」のだと思うのですよね。
恐らくですが、この時の彼は、彼女であるリリーさんのことは一切見ていないどころか、自分の不安や弱さを隠すことに頭がいっぱいで余裕がない状態だった可能性が高いです。
「俺のこと価値が高いってちゃんと思ってくれているのかなあ」という不安から無意識に引き起こされた言動な気がします。
そして、こういったことを「補償行為」と言います。
私からはこんな時の打開策について回答しました▽
https://note.com/karinnneko/n/n2f0d04c43beb
恋愛中のLINEの既読スルー、ブロックって受ける側としての印象は相手からの拒絶だと思うんですよね。 だから本当にショックを受けます。（私だって落ち込む！） 一方でする側の心理としては、 怒りを使って感じたくない感情を抑え、これ以上気分の悪さを感じないようにするための防衛でもあります。 相手に無視、既読スルー、ブロックされたからと言って「嫌われた」とは限らないわけです。 あくまでも、する側の問題である場合も多いんですよ。 ただ、この気持ちがずっと続いて、なんらかしらの恋愛のパターンを作り出してしまっているのならば、 自分の感情のスイッチを相手に渡している可能性があるともいえそうです。 「癒着」をRead more
恋愛中のLINEの既読スルー、ブロックって受ける側としての印象は相手からの拒絶だと思うんですよね。 だから本当にショックを受けます。（私だって落ち込む！）
一方でする側の心理としては、 怒りを使って感じたくない感情を抑え、これ以上気分の悪さを感じないようにするための防衛でもあります。 相手に無視、既読スルー、ブロックされたからと言って「嫌われた」とは限らないわけです。 あくまでも、する側の問題である場合も多いんですよ。
ただ、この気持ちがずっと続いて、なんらかしらの恋愛のパターンを作り出してしまっているのならば、
自分の感情のスイッチを相手に渡している可能性があるともいえそうです。
「癒着」をキーワードに回答させていただきました。
https://note.com/karinnneko/n/n3be22a5aaff6
確かに、恋愛がうまくいく人は仕事がうまくいくと言われていますね。 理由としては様々だと思うんですが、代表的なものとしては、自己肯定感の高さや自己受容できているか？というのが大きいのではないでしょうか。 私たちが最も大事にすべき人間関係は、家族、友人、パートナーもそうですが、その前に！！ 自分との関係です。 私たちは、自分に対して接するように周囲の人に対しても同じように接することができるようになります。 自分との関係はあらゆる人間関係のひな型になります。 なので、れいさんは今の機会に、とことん自分を癒してみてはいかがでしょうか？ お母さんを助け、弟二人を支えてきた・・・ そんな自分を癒す時期がやRead more
確かに、恋愛がうまくいく人は仕事がうまくいくと言われていますね。
理由としては様々だと思うんですが、代表的なものとしては、自己肯定感の高さや自己受容できているか？というのが大きいのではないでしょうか。
私たちが最も大事にすべき人間関係は、家族、友人、パートナーもそうですが、その前に！！
自分との関係です。
私たちは、自分に対して接するように周囲の人に対しても同じように接することができるようになります。
自分との関係はあらゆる人間関係のひな型になります。
なので、れいさんは今の機会に、とことん自分を癒してみてはいかがでしょうか？
お母さんを助け、弟二人を支えてきた・・・
そんな自分を癒す時期がやってきたのかもしれませんよ。
詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n29c0037d1607
急に別れ話をされると「なんで？！不満があるなら今まで言って欲しかったのに。急に別れるの？」と ショックを受けますよね。 私も同じような経験ありますので、そのショックの大きさがわかります。 男性の別れ話の言葉を真正面から受けないことです。 この言葉はカウンセラーとしてだけでなく、４４年間生きてきた経験談も入ってますがね(;^ω^) 彼も迷っているから言動に一貫性がない状態になっているのかもしれませんよね。 迷っているということは彼は今困っている可能性が高いと思います。 自分もどうしたら良いかわからなくて、気持ちがぶれまくっているワケです。 そんなときの対処法について書かせていただきました。 詳しRead more
急に別れ話をされると「なんで？！不満があるなら今まで言って欲しかったのに。急に別れるの？」と
ショックを受けますよね。
私も同じような経験ありますので、そのショックの大きさがわかります。
男性の別れ話の言葉を真正面から受けないことです。
この言葉はカウンセラーとしてだけでなく、４４年間生きてきた経験談も入ってますがね(;^ω^)
彼も迷っているから言動に一貫性がない状態になっているのかもしれませんよね。
迷っているということは彼は今困っている可能性が高いと思います。 自分もどうしたら良いかわからなくて、気持ちがぶれまくっているワケです。
そんなときの対処法について書かせていただきました。
https://note.com/karinnneko/n/n4736f80eb2ad
他者を批判する人の特徴としていくつかあると思うのですが、その一つには 「自分軸が確立されているようでされていない」というものがあるように思います。 他者に自分の感覚や価値観を侵されそうになるのを無意識に恐れていたり、また、自分とは違うものに対する嫌悪感だったり・・・ とはいっても、妻が夫に〇〇をなおして欲しいと伝えるのは、夫側のプライドを傷つける可能性もあり、 喧嘩に発展するケースも多いと思うので、確かに伝え方に工夫が必要な場合もあります。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n362edef17f51
他者を批判する人の特徴としていくつかあると思うのですが、その一つには
「自分軸が確立されているようでされていない」というものがあるように思います。
他者に自分の感覚や価値観を侵されそうになるのを無意識に恐れていたり、また、自分とは違うものに対する嫌悪感だったり・・・
とはいっても、妻が夫に〇〇をなおして欲しいと伝えるのは、夫側のプライドを傷つける可能性もあり、
喧嘩に発展するケースも多いと思うので、確かに伝え方に工夫が必要な場合もあります。
詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n362edef17f51
自分を変えたいと思う時に変われないのは、自分の全てを否定していることが多いです。 変わりたいのは自分の中の一部であると捉えることです。 私たち一人の人間の中にはいろんな部分（パーツ）がありますよね。 もちろんその中には自分が嫌いだと思うようなパーツもあります。 しかし、その嫌いなパーツが存在する理由というのが必ずあります。 その存在する理由について探っていき、寄り添ってあげることが秘訣です。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n5a4d03768368
自分を変えたいと思う時に変われないのは、自分の全てを否定していることが多いです。
変わりたいのは自分の中の一部であると捉えることです。
私たち一人の人間の中にはいろんな部分（パーツ）がありますよね。
もちろんその中には自分が嫌いだと思うようなパーツもあります。
しかし、その嫌いなパーツが存在する理由というのが必ずあります。
その存在する理由について探っていき、寄り添ってあげることが秘訣です。
https://note.com/karinnneko/n/n5a4d03768368
Tさんが育った家庭環境はどんなものだったのでしょうか？ Tさんが私のカウンセリングに来られたらまずはここを聞いてみたいと思います。 私の予想ですが、ひょっとしたらエリート家族とか、Tさんのご両親は立派な職業に就かれていた、ということは無かったでしょうか？ ご兄弟がいらっしゃったら、ご兄弟は成績優秀だったりとか・・・ ここはあくまでも私の推測ですが、外れていたらすみません。 Tさんに今必要なのは自己受容だと思いました。 自己受容し自己肯定感を上げていくと、子供を信頼できるお母さんに変わっていけます。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n7747b5Read more
Tさんが育った家庭環境はどんなものだったのでしょうか？ Tさんが私のカウンセリングに来られたらまずはここを聞いてみたいと思います。
私の予想ですが、ひょっとしたらエリート家族とか、Tさんのご両親は立派な職業に就かれていた、ということは無かったでしょうか？ ご兄弟がいらっしゃったら、ご兄弟は成績優秀だったりとか・・・
ここはあくまでも私の推測ですが、外れていたらすみません。
Tさんに今必要なのは自己受容だと思いました。
自己受容し自己肯定感を上げていくと、子供を信頼できるお母さんに変わっていけます。
https://note.com/karinnneko/n/n7747b5271ff5
子育てすると、確かに必要な出費ってあるんですが、逆に時間の使い方が変わるので、 使わなくなるお金も多いものですよ。 子供を持つと自分の時間とお金の感覚が変わります。 それよりも、のんたむさんは、良いところや楽しいところ、幸せなところよりも、 不安や心配な方に意識が向くところがありませんか？ 実は子供を育てる上でも克服した方が良いところでもあります。 明るいところよりも恐れに目が行くのは、小さい頃に感じていた未消化な感情が残っているからかもしれません。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n9bf01be9d207
子育てすると、確かに必要な出費ってあるんですが、逆に時間の使い方が変わるので、
使わなくなるお金も多いものですよ。
子供を持つと自分の時間とお金の感覚が変わります。
それよりも、のんたむさんは、良いところや楽しいところ、幸せなところよりも、
不安や心配な方に意識が向くところがありませんか？
実は子供を育てる上でも克服した方が良いところでもあります。
明るいところよりも恐れに目が行くのは、小さい頃に感じていた未消化な感情が残っているからかもしれません。
回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n9bf01be9d207
Citronさんが好意を持てない人との関係で「傷つく怖れ」って感じるでしょうか？ きっとあまり感じないと思うのですよね。 傷つく不安は好意に比例します。 大好きなものには不安も恐れも強まるのです。 それは彼も一緒です。 まずは、citronさんがこの恐れを乗り越えてみませんか？ 親密感の恐れがあった私がこの方法で少し克服できたよーという過去の記事も合わせてご紹介しますので、 是非ご覧になってくださいね♡ 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n42b3199182a4
Citronさんが好意を持てない人との関係で「傷つく怖れ」って感じるでしょうか？ きっとあまり感じないと思うのですよね。
傷つく不安は好意に比例します。 大好きなものには不安も恐れも強まるのです。
それは彼も一緒です。
まずは、citronさんがこの恐れを乗り越えてみませんか？
親密感の恐れがあった私がこの方法で少し克服できたよーという過去の記事も合わせてご紹介しますので、 是非ご覧になってくださいね♡
詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n42b3199182a4
妻に酷いことを言っている罪悪感から逃れるために、相手を悪者にしようとして、 どんどん酷い言葉を言ってしまうということがあります。 旦那さんのともともさんへの怒りや暴言は、自分自身が傷つかないために使ってしまっているもの。 この視点をもっと使い、真正面から旦那様の言動を受け止めないようにして、隠れたニーズを理解することがこの問題の鍵となるような気がします。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n7e6b3d3aeb4f
妻に酷いことを言っている罪悪感から逃れるために、相手を悪者にしようとして、
どんどん酷い言葉を言ってしまうということがあります。
旦那さんのともともさんへの怒りや暴言は、自分自身が傷つかないために使ってしまっているもの。
この視点をもっと使い、真正面から旦那様の言動を受け止めないようにして、隠れたニーズを理解することがこの問題の鍵となるような気がします。
https://note.com/karinnneko/n/n7e6b3d3aeb4f
自分が頑張っているから成り立っているような関係に虚しさや不安を感じますよね。 わかるわかる～って思いながら相談文読ませていただきました。 私からは、彼が恐れているものと、今めいさんが出来ることを書かせていただきましたよ！ そして、めいさんご本人の心のケアも大事だと思います。 詳細はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n246358e91785
自分が頑張っているから成り立っているような関係に虚しさや不安を感じますよね。
わかるわかる～って思いながら相談文読ませていただきました。
私からは、彼が恐れているものと、今めいさんが出来ることを書かせていただきましたよ！
そして、めいさんご本人の心のケアも大事だと思います。
詳細はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n246358e91785
極端なくらい人と比べて落ち込む
私も20代の頃、のっちさんと同じように、人と自分を比べては落ち込んでいました。 街や電車で素敵な同年代の女性を見かけるたびに、「ああ。きっとあの子は充実していて恋愛も人生もうまくいっているんだろうなあ」と一人で勝手に落ち込んでいました。 どうしても人に目が行ってしまって、人がいるところに出かけけることが辛かったので、サーフィンを始めたという経緯があります。 この時の自分にとっては、自然の中にいる時間が唯一、自分を責めない時間になっていたと思います。 のっちさんがどうしたら他人と自分を比べなくてよくなるのか？ 私からアドバイスさせていただきますね。 回答はこちら▽ https://note.coRead more
私も20代の頃、のっちさんと同じように、人と自分を比べては落ち込んでいました。
街や電車で素敵な同年代の女性を見かけるたびに、「ああ。きっとあの子は充実していて恋愛も人生もうまくいっているんだろうなあ」と一人で勝手に落ち込んでいました。
どうしても人に目が行ってしまって、人がいるところに出かけけることが辛かったので、サーフィンを始めたという経緯があります。
この時の自分にとっては、自然の中にいる時間が唯一、自分を責めない時間になっていたと思います。
のっちさんがどうしたら他人と自分を比べなくてよくなるのか？
私からアドバイスさせていただきますね。
回答はこちら▽
See lesshttps://note.com/karinnneko/n/nfb42662e91a5
夫が離婚を悩んでいる
たしかに、ご主人の言い分を聞けばミラさんが自分を責めてしまうと思います。 しかし、それだけじゃないんじゃない？って私は思ってしまうんですよねー。 ご主人には「この生活を変えたい！」→「じゃ、離婚だ！」 という動機がある可能性もあります。 が、しかし！！ご主人の気持ちについては、ここでは詳しいことは触れることが出来ません。 やっぱりご本人に聞いてみないとわからないと思うのです。 ただ、人によってなのですが、積み上げたことを大事にする方もいれば、積み上げたものよりも、変化していくことに価値を見出す方もいます。 ご主人はどっちのタイプでしょうか・・・ もし、現在の生活を変えたい！という気持ちが離婚のRead more
たしかに、ご主人の言い分を聞けばミラさんが自分を責めてしまうと思います。
しかし、それだけじゃないんじゃない？って私は思ってしまうんですよねー。
ご主人には「この生活を変えたい！」→「じゃ、離婚だ！」
という動機がある可能性もあります。
が、しかし！！ご主人の気持ちについては、ここでは詳しいことは触れることが出来ません。
やっぱりご本人に聞いてみないとわからないと思うのです。
ただ、人によってなのですが、積み上げたことを大事にする方もいれば、積み上げたものよりも、変化していくことに価値を見出す方もいます。
ご主人はどっちのタイプでしょうか・・・
もし、現在の生活を変えたい！という気持ちが離婚の動機としてあるならば、ミラさんがご自分を責めるのは問題解決策としてちょっと違ってくるのですよ。
詳しい回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n497d689eb1aa
See less相手を思いやれない自分
シンスケさんは、＞自分の要求ばかりを相手に押し付けて、相手を思いやれていない自分が情けないです。 と自分のことを客観視していらっしゃいますので、本当は思いやりがあり、優しい方なのではないでしょうか・・・ その時には、ある感情に埋め尽くされて、周囲が見えないこともあるかもしれませんが、持っていらっしゃる性格が本当は優しい方なんだと私は思います。 ある感情とは？ それは「承認欲求」だと私は思います。 自分が自分を認めてあげられない時には、自分の代わりに他人に認めてもらいたいという欲求が強くなります。 そして、表面的には「相手を思い遣らないと」と思っていても、自分の本当の感情は違うので、その時は与えRead more
シンスケさんは、＞自分の要求ばかりを相手に押し付けて、相手を思いやれていない自分が情けないです。
と自分のことを客観視していらっしゃいますので、本当は思いやりがあり、優しい方なのではないでしょうか・・・
その時には、ある感情に埋め尽くされて、周囲が見えないこともあるかもしれませんが、持っていらっしゃる性格が本当は優しい方なんだと私は思います。
ある感情とは？
それは「承認欲求」だと私は思います。
自分が自分を認めてあげられない時には、自分の代わりに他人に認めてもらいたいという欲求が強くなります。
そして、表面的には「相手を思い遣らないと」と思っていても、自分の本当の感情は違うので、その時は与えているつもりでも、それは「良い人だと思ってもらうための補償行為」になる場合もあります。
詳しい回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n81d881ba32f8
See less夫と会話を楽しむ方法
結婚して、特に子育てが始まると、生活が一変しますよね。 私も出産後、専業主婦だった時期がありましたが、その時は、夫との会話は子供の話のみでした。 テレビは常に子供向けチャンネル・・・ そして、考えることは子供のごはんや病気のことばかりだったように記憶しています。 夫は外で働いているので、当然この時は夫婦の共通点は子供の他にはなく、 子供の話ばかりになってしまいますよね。 幸せなはずなのに、なんだか寂しくて、女性として終わったような気さえしていました。 なので、ちゆきさんの気持ち、本当にわかります。 そんな私からの回答はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/nRead more
結婚して、特に子育てが始まると、生活が一変しますよね。
私も出産後、専業主婦だった時期がありましたが、その時は、夫との会話は子供の話のみでした。
テレビは常に子供向けチャンネル・・・
そして、考えることは子供のごはんや病気のことばかりだったように記憶しています。
夫は外で働いているので、当然この時は夫婦の共通点は子供の他にはなく、
子供の話ばかりになってしまいますよね。
幸せなはずなのに、なんだか寂しくて、女性として終わったような気さえしていました。
なので、ちゆきさんの気持ち、本当にわかります。
そんな私からの回答はこちらです▽
https://note.com/karinnneko/n/nf608f5cd89d8
See less何が本当だったのか分からない、野良猫ロックマンとの別れ
他の女の話を出されて嫉妬すれば満足なの？って思いますけど、嫉妬するのも嫌ですしね・・・ この時の彼の心理は「優位に立ちたい」「いかに自分が優れた男性か証明したい」のだと思うのですよね。 恐らくですが、この時の彼は、彼女であるリリーさんのことは一切見ていないどころか、自分の不安や弱さを隠すことに頭がいっぱいで余裕がない状態だった可能性が高いです。 「俺のこと価値が高いってちゃんと思ってくれているのかなあ」という不安から無意識に引き起こされた言動な気がします。 そして、こういったことを「補償行為」と言います。 私からはこんな時の打開策について回答しました▽ https://note.com/kRead more
他の女の話を出されて嫉妬すれば満足なの？って思いますけど、嫉妬するのも嫌ですしね・・・
この時の彼の心理は「優位に立ちたい」「いかに自分が優れた男性か証明したい」のだと思うのですよね。
恐らくですが、この時の彼は、彼女であるリリーさんのことは一切見ていないどころか、自分の不安や弱さを隠すことに頭がいっぱいで余裕がない状態だった可能性が高いです。
「俺のこと価値が高いってちゃんと思ってくれているのかなあ」という不安から無意識に引き起こされた言動な気がします。
そして、こういったことを「補償行為」と言います。
私からはこんな時の打開策について回答しました▽
https://note.com/karinnneko/n/n2f0d04c43beb
See less人の愛情が信じられず受け取れない
恋愛中のLINEの既読スルー、ブロックって受ける側としての印象は相手からの拒絶だと思うんですよね。 だから本当にショックを受けます。（私だって落ち込む！） 一方でする側の心理としては、 怒りを使って感じたくない感情を抑え、これ以上気分の悪さを感じないようにするための防衛でもあります。 相手に無視、既読スルー、ブロックされたからと言って「嫌われた」とは限らないわけです。 あくまでも、する側の問題である場合も多いんですよ。 ただ、この気持ちがずっと続いて、なんらかしらの恋愛のパターンを作り出してしまっているのならば、 自分の感情のスイッチを相手に渡している可能性があるともいえそうです。 「癒着」をRead more
恋愛中のLINEの既読スルー、ブロックって受ける側としての印象は相手からの拒絶だと思うんですよね。
だから本当にショックを受けます。（私だって落ち込む！）
一方でする側の心理としては、
怒りを使って感じたくない感情を抑え、これ以上気分の悪さを感じないようにするための防衛でもあります。
相手に無視、既読スルー、ブロックされたからと言って「嫌われた」とは限らないわけです。
あくまでも、する側の問題である場合も多いんですよ。
ただ、この気持ちがずっと続いて、なんらかしらの恋愛のパターンを作り出してしまっているのならば、
自分の感情のスイッチを相手に渡している可能性があるともいえそうです。
「癒着」をキーワードに回答させていただきました。
詳しい回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n3be22a5aaff6
See less仕事と恋愛
確かに、恋愛がうまくいく人は仕事がうまくいくと言われていますね。 理由としては様々だと思うんですが、代表的なものとしては、自己肯定感の高さや自己受容できているか？というのが大きいのではないでしょうか。 私たちが最も大事にすべき人間関係は、家族、友人、パートナーもそうですが、その前に！！ 自分との関係です。 私たちは、自分に対して接するように周囲の人に対しても同じように接することができるようになります。 自分との関係はあらゆる人間関係のひな型になります。 なので、れいさんは今の機会に、とことん自分を癒してみてはいかがでしょうか？ お母さんを助け、弟二人を支えてきた・・・ そんな自分を癒す時期がやRead more
確かに、恋愛がうまくいく人は仕事がうまくいくと言われていますね。
理由としては様々だと思うんですが、代表的なものとしては、自己肯定感の高さや自己受容できているか？というのが大きいのではないでしょうか。
私たちが最も大事にすべき人間関係は、家族、友人、パートナーもそうですが、その前に！！
自分との関係です。
私たちは、自分に対して接するように周囲の人に対しても同じように接することができるようになります。
自分との関係はあらゆる人間関係のひな型になります。
なので、れいさんは今の機会に、とことん自分を癒してみてはいかがでしょうか？
お母さんを助け、弟二人を支えてきた・・・
そんな自分を癒す時期がやってきたのかもしれませんよ。
詳しい回答はこちら▽
See lesshttps://note.com/karinnneko/n/n29c0037d1607
彼氏から別れを切り出されたのに保留にされました
急に別れ話をされると「なんで？！不満があるなら今まで言って欲しかったのに。急に別れるの？」と ショックを受けますよね。 私も同じような経験ありますので、そのショックの大きさがわかります。 男性の別れ話の言葉を真正面から受けないことです。 この言葉はカウンセラーとしてだけでなく、４４年間生きてきた経験談も入ってますがね(;^ω^) 彼も迷っているから言動に一貫性がない状態になっているのかもしれませんよね。 迷っているということは彼は今困っている可能性が高いと思います。 自分もどうしたら良いかわからなくて、気持ちがぶれまくっているワケです。 そんなときの対処法について書かせていただきました。 詳しRead more
急に別れ話をされると「なんで？！不満があるなら今まで言って欲しかったのに。急に別れるの？」と
ショックを受けますよね。
私も同じような経験ありますので、そのショックの大きさがわかります。
男性の別れ話の言葉を真正面から受けないことです。
この言葉はカウンセラーとしてだけでなく、４４年間生きてきた経験談も入ってますがね(;^ω^)
彼も迷っているから言動に一貫性がない状態になっているのかもしれませんよね。
迷っているということは彼は今困っている可能性が高いと思います。
自分もどうしたら良いかわからなくて、気持ちがぶれまくっているワケです。
そんなときの対処法について書かせていただきました。
詳しい回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n4736f80eb2ad
See less好き嫌いが多いパートナーとの接し方
他者を批判する人の特徴としていくつかあると思うのですが、その一つには 「自分軸が確立されているようでされていない」というものがあるように思います。 他者に自分の感覚や価値観を侵されそうになるのを無意識に恐れていたり、また、自分とは違うものに対する嫌悪感だったり・・・ とはいっても、妻が夫に〇〇をなおして欲しいと伝えるのは、夫側のプライドを傷つける可能性もあり、 喧嘩に発展するケースも多いと思うので、確かに伝え方に工夫が必要な場合もあります。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n362edef17f51
他者を批判する人の特徴としていくつかあると思うのですが、その一つには
「自分軸が確立されているようでされていない」というものがあるように思います。
他者に自分の感覚や価値観を侵されそうになるのを無意識に恐れていたり、また、自分とは違うものに対する嫌悪感だったり・・・
とはいっても、妻が夫に〇〇をなおして欲しいと伝えるのは、夫側のプライドを傷つける可能性もあり、
喧嘩に発展するケースも多いと思うので、確かに伝え方に工夫が必要な場合もあります。
詳しい回答はこちら▽
See lesshttps://note.com/karinnneko/n/n362edef17f51
自分が幸せになっていい・なれると心から思えない
自分を変えたいと思う時に変われないのは、自分の全てを否定していることが多いです。 変わりたいのは自分の中の一部であると捉えることです。 私たち一人の人間の中にはいろんな部分（パーツ）がありますよね。 もちろんその中には自分が嫌いだと思うようなパーツもあります。 しかし、その嫌いなパーツが存在する理由というのが必ずあります。 その存在する理由について探っていき、寄り添ってあげることが秘訣です。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n5a4d03768368
自分を変えたいと思う時に変われないのは、自分の全てを否定していることが多いです。
変わりたいのは自分の中の一部であると捉えることです。
私たち一人の人間の中にはいろんな部分（パーツ）がありますよね。
もちろんその中には自分が嫌いだと思うようなパーツもあります。
しかし、その嫌いなパーツが存在する理由というのが必ずあります。
その存在する理由について探っていき、寄り添ってあげることが秘訣です。
詳しい回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n5a4d03768368
See less子供を不幸にしてしまいました
Tさんが育った家庭環境はどんなものだったのでしょうか？ Tさんが私のカウンセリングに来られたらまずはここを聞いてみたいと思います。 私の予想ですが、ひょっとしたらエリート家族とか、Tさんのご両親は立派な職業に就かれていた、ということは無かったでしょうか？ ご兄弟がいらっしゃったら、ご兄弟は成績優秀だったりとか・・・ ここはあくまでも私の推測ですが、外れていたらすみません。 Tさんに今必要なのは自己受容だと思いました。 自己受容し自己肯定感を上げていくと、子供を信頼できるお母さんに変わっていけます。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n7747b5Read more
Tさんが育った家庭環境はどんなものだったのでしょうか？
Tさんが私のカウンセリングに来られたらまずはここを聞いてみたいと思います。
私の予想ですが、ひょっとしたらエリート家族とか、Tさんのご両親は立派な職業に就かれていた、ということは無かったでしょうか？
ご兄弟がいらっしゃったら、ご兄弟は成績優秀だったりとか・・・
ここはあくまでも私の推測ですが、外れていたらすみません。
Tさんに今必要なのは自己受容だと思いました。
自己受容し自己肯定感を上げていくと、子供を信頼できるお母さんに変わっていけます。
詳しい回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n7747b5271ff5
See less結婚生活、子供にかかるお金について
子育てすると、確かに必要な出費ってあるんですが、逆に時間の使い方が変わるので、 使わなくなるお金も多いものですよ。 子供を持つと自分の時間とお金の感覚が変わります。 それよりも、のんたむさんは、良いところや楽しいところ、幸せなところよりも、 不安や心配な方に意識が向くところがありませんか？ 実は子供を育てる上でも克服した方が良いところでもあります。 明るいところよりも恐れに目が行くのは、小さい頃に感じていた未消化な感情が残っているからかもしれません。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n9bf01be9d207
子育てすると、確かに必要な出費ってあるんですが、逆に時間の使い方が変わるので、
使わなくなるお金も多いものですよ。
子供を持つと自分の時間とお金の感覚が変わります。
それよりも、のんたむさんは、良いところや楽しいところ、幸せなところよりも、
不安や心配な方に意識が向くところがありませんか？
実は子供を育てる上でも克服した方が良いところでもあります。
明るいところよりも恐れに目が行くのは、小さい頃に感じていた未消化な感情が残っているからかもしれません。
回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n9bf01be9d207
See less男女間で起きる共鳴について教えて下さい
Citronさんが好意を持てない人との関係で「傷つく怖れ」って感じるでしょうか？ きっとあまり感じないと思うのですよね。 傷つく不安は好意に比例します。 大好きなものには不安も恐れも強まるのです。 それは彼も一緒です。 まずは、citronさんがこの恐れを乗り越えてみませんか？ 親密感の恐れがあった私がこの方法で少し克服できたよーという過去の記事も合わせてご紹介しますので、 是非ご覧になってくださいね♡ 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n42b3199182a4
Citronさんが好意を持てない人との関係で「傷つく怖れ」って感じるでしょうか？
きっとあまり感じないと思うのですよね。
傷つく不安は好意に比例します。
大好きなものには不安も恐れも強まるのです。
それは彼も一緒です。
まずは、citronさんがこの恐れを乗り越えてみませんか？
親密感の恐れがあった私がこの方法で少し克服できたよーという過去の記事も合わせてご紹介しますので、
是非ご覧になってくださいね♡
詳しい回答はこちら▽
See lesshttps://note.com/karinnneko/n/n42b3199182a4
旦那さんとの仲
妻に酷いことを言っている罪悪感から逃れるために、相手を悪者にしようとして、 どんどん酷い言葉を言ってしまうということがあります。 旦那さんのともともさんへの怒りや暴言は、自分自身が傷つかないために使ってしまっているもの。 この視点をもっと使い、真正面から旦那様の言動を受け止めないようにして、隠れたニーズを理解することがこの問題の鍵となるような気がします。 詳しい回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n7e6b3d3aeb4f
妻に酷いことを言っている罪悪感から逃れるために、相手を悪者にしようとして、
どんどん酷い言葉を言ってしまうということがあります。
旦那さんのともともさんへの怒りや暴言は、自分自身が傷つかないために使ってしまっているもの。
この視点をもっと使い、真正面から旦那様の言動を受け止めないようにして、隠れたニーズを理解することがこの問題の鍵となるような気がします。
詳しい回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n7e6b3d3aeb4f
See less難しい彼との今後
自分が頑張っているから成り立っているような関係に虚しさや不安を感じますよね。 わかるわかる～って思いながら相談文読ませていただきました。 私からは、彼が恐れているものと、今めいさんが出来ることを書かせていただきましたよ！ そして、めいさんご本人の心のケアも大事だと思います。 詳細はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n246358e91785
自分が頑張っているから成り立っているような関係に虚しさや不安を感じますよね。
わかるわかる～って思いながら相談文読ませていただきました。
私からは、彼が恐れているものと、今めいさんが出来ることを書かせていただきましたよ！
そして、めいさんご本人の心のケアも大事だと思います。
詳細はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n246358e91785
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