こんにちは。るると申します。よろしくお願いいたします。
早速ですが、最近の悩み事です。
4月に小学生になったばかりの息子が一人おります。
息子は敏感体質、慎重派、こだわり強い、早生まれ、内弁慶です。
診断はないですが、発達グレーかなと私は思っています。
何を隠そう私もそうで、まるで自分の生き写しのようです。
話は戻り、この度始めての学校生活でして、
息子は緊張しながらも周りに必死についていってます。
しかしその反動で、家での癇癪が凄まじいです。
元々癇癪は起こす方で、保育園時代の癇癪の理由は「おもちゃが欲しい」とか「思い通りにならない」とかでした。
最近の癇癪のきっかけは「宿題がうまくできない」です。
理想の私は、「そんな息子に根気強く寄り添う母親」でした。
ですが最近の私は、その真逆です。
いつも、息子の「もう無理だよぉ…」というふにゃふにゃ声から段々癇癪に変わるのですが、
もう、そのふにゃふにゃ声を聞くだけで頭がおかしくなったように「キーーーーー！！！！」となります。
寄り添うとかアンガーマネジメントとか、そんなの全部吹っ飛んでしまって
頭の血管がブチブチ切れていく感覚がします。
その後はもう、記憶にないです。
気がつくと口から出るわ出るわの暴言、手が出てしまうこともあります。
息子を叩くのが怖くて自分を叩くこともあります。
もう、なんなんでしょう。
こんなんじゃない時もあるんです。あったんです。
でも最近は、圧倒的に怒り狂うことの方が多くて、私どうしちゃったんだろう。どっかに優しさ落としちゃったのかな。そんな感じです。
きっかけは、大体わかっています。
母が今年の2月に亡くなったんです。
癌の再発でした。合わせて10年以上の闘病生活でした。その間ずっと不安でした。20歳頃からずっと、頭の片隅にいつか母がいなくなる恐怖を感じていました。
母が亡くなったとき、ようやくその恐怖から解き放たれて、少し楽になった気もしました。
でも、なんというか、自分の中の大切な何かを失った感じがします。
優しさとか、生きる希望とか。
毎日楽しいし、笑えてるんですが、
心の底が冷えていて、つまらないんです。
だから、息子の癇癪とか、かつては温かい目で見れていたものも、見れなくなって、余裕がないんでしょうね。
追い打ちをかけるかのように、最近夫が入院しました。
一度退院したかと思ったら、再発し、現在もまた、入院中です。
頼れる人、頼りたい人、いなくなっちゃいました。
癇癪持ちの息子との二人暮らし。
幸い、母の死後に気持ちが落ちて仕事を辞めたため、今は仕事をしていないので、時間の余裕だけはあるのが救いです。
なんだか色んなことを書いてしまいましたが、
大切な何かを取り戻したくて、こちらにお世話になりたいと思い書き込みました。
すみません。よろしくお願いいたします。
るるさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。
闘病生活からくる不安や恐怖は、闘病されている方はもちろん、それを身近で感じ寄り添って看護する看護者の方も同等です。
心で感じている不安や恐怖を押し込めながら、前向きに気丈に振る舞っていた10年間、るるさんは感情を麻痺させてい必死に自分を「作って」生きていくしかなかったのです。
ほんとうに、よく頑張りました。
ひとは自分らしさを取り戻すと、勝手に自分の中から優しさや生きる希望が湧いてくるものです。
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どこかにいった優しさや生きる希望を取り戻したい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12912147882.html
るるさん、ご相談ありがとうございました。
メンタルコーチのミハルでございます。
これはとってもハードな状況で・・・
さぞ大変な毎日だろうと思います。
育児、それも発達障害グレーゾーンの子を持つ母親にとっては
毎日が
『自分から、なにか柔らかいものを削り取られている』状態でしょう。
いま、いろんなことが一気にるるさんに、襲い掛かっているみたいです。
5分でいいので、ちょっと両肩にのしかかる荷物を
おろす時間を作ってくださいね。
そんな時間ないのよ・・・ってお思いでしょうが
できましたら、ミハルブログへおいで下さい。
ミハルもグレーゾーンの子でしたので、
母はよくこう言っておりました。
『・・・泣きたいのは、こっちだよ』って。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12913378686.html
るるさん、こんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。
今回はカウンセラー的な視点と、同じく小1の頃に息子を心配しまくった経験を持つママ的視点両方から
・今の自分を客観的に見ると？
・どうしてそんなにイライラしてしまうのか？
・息子さんに対して安心感を持つには？
・大丈夫、ちょっとぐらいブチ切れる時期があっても当たり前。致命傷じゃないです。
という回答をさせていただきました！
回答はこちらから。
https://note.com/sakurahando/n/n70cb936152ec