先月 乳がんの告知から手術まで終わりました。 いろんなことが急に起こり受け止めることもできない状態で前向きに捉えるにはどうしたら良いかわからない。 過去を後悔してもだめ未来はわからない。 今を生きる。今を考える。 と、分かってはいるがまた不安になる。それをどのように払拭したらよいのか・・・
Mocoさんこんにちは。心理カウンセラーの飯道さくらです。
先月、乳がんの告知があって、先月、手術も完了したということでしょうか？
それは、天と地がひっくり返ってしまうような一ヶ月でしたね。当たり前が当たり前じゃなくなってしまう一ヶ月だったんじゃないかなと思います。精神的にも、肉体的にも、かなり負担が大きかったですね…。
そんな中、できるだけ前向きでいよう、不安にとらわれずに今を生きようと考えていらっしゃるのは、すごいことだなーと思います。
そんながんばり屋さんのMocoさんのお気持ちが楽になる考え方を回答させていただきますね。
https://note.com/sakurahando/n/nd04e1cad0c02
Mocoさんこんばんは！
朝比奈卵と申します。
最近全くマルシェへ回答していないので
退会しようかな～と
手続きに訪れてみたところMocoさんの投稿が目に留まり
このようにご返答させて頂いております。
続きはこちらから→Mocoさんへ
Mocoさん、今回のご相談を届けてくださって、本当にありがとうございます。
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。
突然の乳がんの告知、そしてそのまま手術へ――。
心と身体の準備が追いつかないまま、嵐のような日々を駆け抜けてこられたのだと思います。
「今を生きる」と頭では分かっていても、心がついてこないこと。
気づいたらまた不安になっている自分に、どう向き合えばいいのか分からなくなること。
Mocoさんが今感じているその苦しさや戸惑い、それは決して弱さではなく、とても自然な感情です。
だからこそ、このタイミングで一緒に心の声を丁寧に見つめていけたら…
そんな気持ちで、一華の体験談と共に、直近の課題も含めてメッセージをお届けさせてくださいね。
詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12908162706.html