回答一覧

“人から丁寧に扱われる”ということ、それはきっとMさんが自分を大切にしているからなんだと思います。

それか、Mさんが人の嫌な面を見なかったことにしているとかね・・・
網膜には相手の嫌な部分がちゃんと映し出されているんだけど、人は自分の意識していない部分というのは脳にインプットしません。

その時はスルーしてしまったけど、そういえばあの時・・・と、悪い予感が的中するのは、”実は見ていたんだけど意識にのぼらせていなかっただけ”なんてことが良くあります。

下記の３つに分けて解説しました。

１，自分が自分を扱うのと同じように人は自分を扱う

２．人は自分にあるものしか他人に見ることはできない

３．意識している部分しか能は認識しない

回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n33d1c59ff01c

シモンズさんこんにちは、心理カウンセラーの飯道さくらです。

自分責めって、自分を縄でぐるぐる巻きにしているみたいなことなんですよね。

自分らしく動くこともできないし、なんだかとっても窮屈。苦しいですね。

私も元自分責め王（自称）ですのでよくわかります。

でも、ということは、自分責めを手放したら、本来のシモンズさんらしく空にはばたいていけますよね。

どうして自分はこんなに自分を責めてしまうんだろうということに向き合うこと、そしてそれを手放すことは大きな恩恵をもたらしてくれます。

その一歩になるといいなと思って回答させていただきました！

続きはこちらから。

https://note.com/sakurahando/n/n6315f708d437

ゆうさん、はじめまして。同じく40代のキャロこと児玉由加と申します。

冷静に状況を分析されてますね。仕事できる女の香りが漂ってるわ。
理解できないカレを理解しようと、本当に長く努力されてらっしゃるんでしょうね。
文章からそれがとても伝わってきます。

ゆうさんの課題は、親密さへの恐怖かもですね。
カレを理解できなくて泣く日々が続くと、その恋を手放せなくなります。
これから、カレや夫とどんな関係を築きたいでしょうか？
自分の好き嫌いに敏感になることから始めませんか？
詳細は以下に記しました。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12900457426.html

応援しています。

happiiさん、はじめまして。黒江香と申します。

好きな彼に他の女性の影があるとき、嫉妬するもの、不安を感じるのも、あたりまえですよね？自然な反応だと思いますよ。

で、注目したいのは、なんでそこまでして、その彼がいいの？ということなんです。

そして、この恋愛に限らず、ついついガマンや犠牲をしちゃうクセがあるのなら、そこにも向き合ってみてはいかがでしょう？

あなたにとってのしあわせ、しあわせなパートナーシップのためにも。

▼続きはこちらからご覧くださいませ。

https://ameblo.jp/kuroekaori/entry-12895914005.html

miyuさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。

ひえー！
1日8時間くらい過ごす職場の中で、当たってくる人がいるのはすごく嫌ですね_:(´ཀ`」 ∠):
毎日胃が痛くなりそう…！と思いながらご相談を読ませていただきました。

そんな状況の中で

「相手の不機嫌は相手の責任。私には関係ない。」

って意識を持てているのは素晴らしいことだと思います。

ぜひ続けていってくださいね！

今回は、すでにmiyuさんが取り組まれていること以外で、気持ちを素早く切り替える方法を回答してみました！

当たってくる人がいて不快！すぐに気持ちを切り替えるにはどうすればいい？
https://syukocounseling.com/2025/05/07/3485

ゆみおさん、こんにちは
アラフィフメンタルコーチのミハルでございます。

大事な人から『距離を取りたい』と言われたら、混乱しますよね。

元カレの場合、恋愛感情があるか、友情なのか。
そのあたりの境界線をきちんと見ておくと、混乱が少しおさまるかもしれません。

ご自分の感情を否定される必要はありませんが
今自分が、何を感じているのかは、ストレートに見ておきませんか。

続きはミハルブログへどうぞ
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12900923492.html

ゆみおさん、こんにちは。
税理士×心理カウンセラーのいいどちさです。
この度はココロノマルシェにご相談くださり、ありがとうございます。

愛するお相手の人間性に対し尊敬の気持ちを持つのは、とーっても尊いことです。

でも、
『尊敬』と『上に見る』は似て非なるもの。

彼のこと、見上げてない？
自分のこと、見下げてない？

苦しみと悲しみの嵐の中、自分自身を立て直すのは
自分の与えてきたものに対する尊厳であり
相手との対等性です。

続きはこちらから♡
↓↓↓↓↓

｢距離を置きたい｣と彼に言われて苦しい【ご相談】 https://ameblo.jp/freedian7039/entry-12899664384.html

ぷりんさん、こんにちは。
かかりつけカウンセラーの伊藤です。ご相談ありがとうございます。

自分の意志とは別に突然、強制的に変化を求められると誰しも困惑するものです。事態を客観的に捉えることができるまでには一定の時間はかかるものですし、現実的にそれを受け止め、乗り越えていくためには焦りは禁物となります。一つ一つ目の前のことと対峙する覚悟をしなければなりません。今回は少し厳しい内容となるかもしれませんが「自立」までのプロセスの一環を解説させていただきます。

何かヒントとなるものあれば、幸いです。

回答はこちら
https://itokoici.com/archives/638

fukuさん、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。
何度もご相談くださるほど、私たちを信頼していただけて嬉しいです。

どうしたらいいか分からんほど、ショックが大きいんでしょうね。
それだけカレを深く愛してらっしゃるんでしょうね。美しいわ。

混乱のなか、カレの話も聞きつつ、ご自身のお気持ちもそのまま伝えられたんですね。
そこまで丁寧に説明できる能力とマインドをあわせ持つ方は少ないです。
そりゃカレも一緒に居たいと言うわ。
泣けるほど素晴らしいっす。

カレの謎の使命感？を消すには、ご自身の親密さへの恐怖を手放すことかしら。
詳細は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12898675684.html

応援しています。

すぬぴょんさん、こんにちは！
こじらせ女子専門のライフコーチ、一華(いちはな)しおりです。

「見た目は完璧なヘラクレス！」と思ったのに、実際はまさかのカナブン！？
しかも、ちょっかいをかけてくるのに、自分からは決して動かない。
重たさもありつつ、最後はプライド高めにフェードアウト…。
そりゃ、「なんでこんな惜しい彼が現れたの！？」って思いますよね。

その後のパートナシップや恋愛はいかがでしょうか？
順調に進んでおられるでしょうか？

でもね、すぬぴょんさんは確実に成長してる！
だからこそ、もっと素敵な人と出会える自分になっていますよ♬

今日は、そんなすぬぴょんさんが **“本物のヘラクレス”** に出会うためのヒントとエールを送りますね！

詳細はこちらです…♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12900212921.html