回答一覧 From 渡辺サヤ on 自分の中の目線 “他人軸で生きる”ということは、“人に合わせ過ぎて疲れてしまう”ということになると思うのですが、このお悩みを持つ方の多くは逆のことをしようとします。 つまり、“他人軸を辞めて自分軸で生きる”ということを“人に合わせないようにする”みたいな両極端の発想を持ち、実践しようとします。 しかし、この逆の考え方にある根本的な感情は同じであることが多いのです。 詳しくはこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n6f26db64078b?app_launch=false 2026/01/24 at 9:39 pm From 松岡 なお on バツイチ同士の恋愛 みーさん、初めまして！ 頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える お手伝いサポーター 松岡 なおです。 この度はご相談いただきありがとうございます。 いや〜お気持ちめちゃくちゃわかります。 私自身もバツイチでバツイチの彼がいて 同じような事で過去とても悩みました。 バツイチの彼に ”心理的に一定の距離を感じる” これって結構あるあるかもしれません。 私が心理学を学んだきっかけもこれでしたし みーさんもそれが寂しいんですよね。 なかなか会えないし、連絡もまめではないと 一体どうやってコミュニケーションとるんだと 思いがちですが、もしかすると今”彼の問題”を みーさんが背負おうとしているかもしれません。 このあたりを踏まえて回答を作成しました。 https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12954436119.html 2026/01/24 at 4:50 pm From 野内 みちる on 上司との付き合い方 ぬくぬくさん、ご相談ありがとうございます＾＾ 「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。 私のカウンセリングでは、職場の人間関係に関するお悩みをお聞きすることが多いのですが、やはり上司というのは職場の中でも自分にとって影響が非常に大きい存在だと思います。 その上司がすごい嫌な態度をとってくるとなれば、心の中がイライラ・モヤモヤしてしまったり、そもそも職場に行くこと自体が辛いという気持ちになったりするのは、決して無理のないことだと思います( ；∀；)。 大変な中でご相談、本当にありがとうございます＾＾ 今日は、こういう場合のカウンセリングのポイントについて３つご回答してみたいと思います＾＾ 何か少しでも参考になれば幸いです＾＾ https://nouchimichiru.com/marche-202/ 2026/01/24 at 4:36 pm From はくじ ひろ on 恋愛テクニックを使ってくる彼 Aさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 彼が恋愛テクニックを使っていると思うとモヤっとします。 それも自尊心を傷つけるかのような関わり方であれば、 仲良くやっていきたいと思いながらも、大丈夫かなと疑問も湧いてくるかもしれません。 ここでAさんが恋愛テクニックを使っている彼のことを冷静に見ていることも大事なポイントだと思うのです。 彼は不安を抱えてるのかな、過去に傷ついたからかな 恐らくはそうなのではないでしょうか。 詳しいことは彼に聞いてみないと分からないものですが、 弱さや不安を隠すタイプであれば、話をすることはないかもしれません。 でも仲良くすることはできるますよ。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください 2026/01/23 at 8:05 pm From 金原 ゆうこ on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される カシさん、はじめまして。 【愛する力で、自分らしく美しく】 心の美容カウンセラー、金原ゆうこです。 今、とても苦しいお気持ちの中にいらっしゃるのだと感じました。 大切なお気持ちを、こうしてご相談としてお送りくださりありがとうございます。 「自慰行為」という言葉は、「セルフプレジャー」とも表現されるように、 自分の感覚に触れ、喜びを感じ、心地よさを与える大切な行為です。 今感じていらっしゃる苦しさから、 カシさんが本来お持ちのエネルギーで、喜びを感じ、これからを描いて頂けるように、 できることをお伝えさせていただきます。 回答の全文はこちらです。 https://note.com/happy_hyssop326/n/nb4b6bce3293c 2026/01/23 at 6:13 pm From はくじ ひろ on 彼への接し方 ニコさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 彼との関係が停滞している中、色々と手を尽くしてると思うんです。 信じて待つ、気持ちを伝えてみる、人に話を聞いてもらう やり尽くした感もでますよね。 それほど愛が深いということなんです。 でも、待っている方はしんどくなって、本心を伝えなきゃ進まないと気張ることもあるかもしれません。 彼のためにやれることは全部やったとしたら、 その後にすることは自分軸へ戻すことです。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください 2026/01/22 at 8:56 pm From 松岡 なお on 彼女を傷つけてしまいました。 ぴえぱおさん、初めまして！ 頑張り過ぎ自立系女子をふんわり女子に変える お手伝いサポーター 松岡 なおです。 この度はご相談いただきありがとうございます。 ぴえぱおさんて何て彼女思いで優しい方なだろうと思いました。 ただあまりにも彼女思いで優しいがゆえにご自分に 少し厳しくなっておられるのかなと感じました。 ご自分を少しゆるめることがアンガーマネージメントにも つながっていくと思います。 そのあたりを踏まえて回答を作成しました。 https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12954273085.html 2026/01/22 at 8:52 pm From たけだ みか（みかりん） on ダブル不倫でお別れした彼からのメール ruiさんご相談ありがとうございます。 はじめまして、みかりんです。 W不倫8年目！！！ とても長い間、オープンにはできずに苦しかったであろう状況の中、関係性を育まれてきたんですね。 まずは、ご自身の我慢強さと献身さを認めてあげましょう。 なかなかできることではないと思うのです。 彼とやり直したい、とのこと。 何かヒントにしていただけたら嬉しいです。 率直にですが、彼からのメッセージ、本当にさよならを言いたかったんだと思う？ 私は、ちょっと羨ましいような気もしました。 https://ameblo.jp/happyprincessmika/entry-12954220970.html 2026/01/22 at 12:30 pm From コバヤシアキコ on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される カシさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 カシさんの虚しさや絶望の深さが伝わってくるように感じながら、ご相談文を読ませていただきました。 勇気のいるご相談でもあったかもしれません。 そんなご相談ではありますが、私は、 「性欲＝豊かなエネルギー」 と考え、 これからのカシさんが、ご自身のエネルギーをどうやって開いて、自分らしく、充足感を得て生きていくか、 というところにつなげて考えてみました。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/jiizontokanjounofurehaba/ 2026/01/22 at 6:13 am From 金原 ゆうこ on 推しに対する熱量を無意識に比較してる のんたむさん、はじめまして。 ご相談を頂きありがとうございます。 【愛する力で、自分らしく美しく】 心の美容カウンセラー、金原ゆうこです。 好きなものがある、ということ自体、 とても無防備で、実は勇気がいることだと思うのです。 だからこそ、無意識に誰かと比べてしまう。 推しを好きな自分自身の気持ちを、もっとそのまま信じられるように。 そして、愛し方が違うという視点をもってみる。 そんなふうにみていくと、 比較する気持ちがラクになるのではないでしょうか？ 回答はこちらです https://note.com/happy_hyssop326/n/nbabadcd57f55?app_launch=false 2026/01/21 at 10:38 pm From ミハル on 不倫関係が長引きそう エマさん、ご相談ありがとうございます。 メンタルコーチのミハルです 旦那さんが不倫をしている、んですね。 これはもう、とてもしんどいと思います。 メンタルもつらいし、先のことも不安になるでしょう。 なんとか関係修復を、とお考えなら まず『自分の心身のケア』から始めましょう。 エマさんがいやされて、エマさんが幸せにならないと エマさんの人生は楽しくならないんですよ。 生きるって、エマさんが笑っている時間を 少しでも増やすことだと思うんです。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12954115208.html 2026/01/21 at 10:33 pm From はくじ ひろ on 最近よく起こることについて。 そらさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 同じ題材のドラマが続く。しかも3回も。 全く意図してないことが偶然が重なってしまうと 良からぬことでもあるんじゃないかと不安も出てきて妄想も膨れ上がってしまいますよね。 物語に感情移入してしまうこともあれば、冷静な気持ちで見れなくなってしまうかもしれません。 この現象、心理学で説明できるんです。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください 2026/01/21 at 8:58 pm From mingo on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される カシさん ご相談ありがとうございます。 人生応援カウンセラーのmingoです。 かなり苦しい状況が続いているようですね。 相談文を読んで、とても我慢強い方なんじゃないかと思いました。そして､思いやりの気持ちも大きいのではないかと感じました。 まずは､自分を責めないようにしてくださいね。 回答はこちら↓ https://note.com/mingo_02/n/nc73329369c14 2026/01/21 at 5:20 pm From コバヤシアキコ on 嫉妬心？との向き合い方 みぃさん、こんにちは。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。 みぃさん、ご自身の心の動きや深い部分をていねいに見つめていらっしゃってすごいなと思いました！ そう、まさに、ご自身の心の状態が、理想を叶えていく未来への障壁になっているんですよね。 では、そこからどうやって抜けて、理想を叶える心を作っていくか、ご一緒に考えてまいりましょう。 私のお返事はこちら↓です。お役に立てれば嬉しいです♡ https://akikokobayashi.nl/kokoro/shittoshintonomukiaikata/ 2026/01/21 at 5:16 am From 坂井 奈美 on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される カシさん、はじめまして！ 心理カウンセラー奈美です。 まず、デリケートなお話をしてくださってありがとうございます。 性の悩みは人生の悩み、とも言えるほど深いものですし、その分人になかなか話せないことでもあったかと思います。 性欲も自慰もそれ自体は全く悪いことではありません。 むしろ、性は生きる力そのもの。 性やその行為＝生を感じるもの でもあるので、本来とても尊いもの。 ただそれが、自己否定・自己嫌悪とセットになっていることが苦しいのもあるかと思います。 満たしたいはずの“本当に欲しいもの”を置き去りにしてしまうと心身ともに枯渇 →もっとしたくなる…でも満たされない…虚しい…っていうループにハマります。 私なりに構造解体＆今できることを提案させていただきますね↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953985851.html 2026/01/20 at 10:57 pm From なつみ on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される カシさん、こんばんは。 真面目女子のための自己肯定感とパートナーシップのカウンセラー・なつみです。 勇気を出してご相談下さったのだと思います。本当にありがとうございます。 ご相談文を読んで、カシさんが自慰する自分を責めすぎている…と感じました。 そんなに責めないでほしいな…と思って、回答させていただきました。 回答はこちらです。 https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12954060804.html 2026/01/20 at 10:52 pm From 松岡 なお on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される カシさん、初めまして！ 頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える お手伝いサポーター 松岡 なおです。 この度はご相談いただきありがとうございます。 今とてもしんどいですよね。 とてもいろいろな気持ちを一人で 抱えておられてもうそれが限界なのかなと感じます。 自慰行為自体って悪いものではないんです。 むしろ、私も自慰行為を奨められたこともあるくらいです。 ただカシさんの場合、自慰行為をしている時にくっついている 感情があまり良いものではないようです。 このあたりを踏まえて回答を作成しました。 回答はこちらになります。 https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12954067202.html 2026/01/20 at 10:18 pm From はくじ ひろ on 家族への怒りを癒せたのか分からない ゆんちょさん ココロノマルシェへのご相談ありがとうございます。 自分らしい人生を進むために 魅力や価値を伝え続けるカウンセラー はくじひろです。 「母のことが、家族のことが、とっても大好きだったんだ」 そう気づけたこと、すごく大切なことですよね。 涙が出たことで、癒しや解放が進んだと思います。 許すことで、自分の中でいろいろと変化を感じることが増えていくのは本当です。 許しは心の変化です。 自己否定や比較は思考で行っています。 もし、自己否定や比較を止めたいと思うならば、心で感じた許しと癒しを幾度も再体験するといいと思いますよ。 詳しくは回答よりご覧ください。 ▶︎ 回答詳細 ▶︎ カウンセリングはこちら ▶︎ ココロノマルシェYouTubeチャンネルもご覧ください 2026/01/20 at 9:09 pm From 坂井 奈美 on 推しに対する熱量を無意識に比較してる のんたむさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 頭でいくらわかってても、ふと感じちゃうものに振り回されちゃうってあるあるですよね〜！ のんたむさんは、“何を確かめたくて”比べてるんだろう？ “熱量＝愛のものさし”は何なんだろう？ ってところから考えていきたいと思います。 回答はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953698862.html 2026/01/20 at 9:52 am From 児玉由加（キャロ） on 冷静な自分を取り戻したい るなみさん、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。 私たちに再びのご相談をありがとうございます。 ご相談いただいてからお日にちが経っておりますが、その後いかがでしょうか。 今は、不倫ってだけでもしんどいのに、そのカレと満足いくほど会えてないんですよね？ 好きな人と全然ふたりでゆっくり会えない上に、その好きな人は毎日奥さんと子どもの待つ家に帰るわけですよね。 そんな状況で冷静になれる人はいらっしゃるかしら。 私からの回答は以下に記しました。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12938880314.html 応援しています。 2026/01/19 at 10:39 am From なつみ on とにかく仕事辞めたい気持ちと、これからをどう立て直していくか えりーさん、こんばんは。 相当疲れていらっしゃるようですね…。 私は、パートナーシップがメインのカウンセラーなのですが、今、自分のライフワークを模索しているところなんです。 そんな中で、気付いたことがありまして。 その気付きが、えりーさんのお役に立つのではないかな…と思ったので、お伝えすることにしました。 私からえりーさんへのメッセージは、こちらです。 https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12953836718.html 2026/01/18 at 9:25 pm From ミハル on 失恋からの立ち直り方 ｙさん、ご相談ありがとうございます。 メンタルコーチのミハルです 失恋は、人生におけるつらさトップ５に入ると思うんです。 ショックだし、不安になるし、 なによりも孤独さが倍増するはず。 つらいんですよ。 こわいんですよ。 だけど、それほどまでにカレを愛した自分を ホメてくださいね。 このつらさを抜ける方法をお伝えしましょう。 続きはミハルブログへどうぞ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12953852525.html 2026/01/18 at 8:47 pm From 松岡 なお on 推しに対する熱量を無意識に比較してる のんたむさん、初めまして！ 頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える お手伝いサポーター 松岡 なおです。 この度はご相談いただきありがとうございます。 SNSってキラキラしているし推しのコアなファンになると かなりの熱量で推していると思うので どうしたってそんな人に比べて自分は全然推しを推せてない！ そんな気分になることもありますよね。 のんたむさんが感じる劣等感てどんなことなのでしょうか？ 私の場合は推しにかけられるお金が少ないことでした。 このあたりに比較してしまうヒントがあるかもしれません。 上記をふまえて回答を作成しました。 回答はこちらになります。 https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12953851334.html 2026/01/18 at 8:45 pm From 野内 みちる on 適応障害を繰り返して、長く働けません ののさん、まずは本当に大変な中、ご相談いただいて、本当にありがとうございます＾＾ 「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。 新しいお仕事に挑戦されて、でもそこで、適応障害を繰り返してしまったとのことで、非常に辛いお気持ちを感じていらっしゃるのではないかと思います( ；∀；)。 「またなるんじゃないか…」「自分はもうずっと普通に働いたり、長く働いたりすることができないんじゃないか…」と心配になってしまう方もいらっしゃるかもしれません。 でも、ののさんが書いて下さっている通り、いろいろな事情があってそうなっていると考えられます。 なので、今日は、どういった事情があるのか、それを乗り越えるためにはどうしたらいいかについてご回答してみたいなと思います＾＾ https://nouchimichiru.com/marche-201/ 2026/01/18 at 5:50 pm From mingo on 自分の中の目線 松さん こんにちは！ 人生応援カウンセラーmingoです。 自分の頭のなかで繰り返し聞こえる声､ それが自分を責めるような声なら とても苦しいですよね… 消えろ！！ って､がんばるほど大きくなって 次第に疲れてしまうのもわかります。 そんな声に対応する方法をご提案します！ 回答はこちら↓ https://ameblo.jp/mingo-palikari/entry-12953367312.html 2026/01/18 at 1:28 pm From 坂井 奈美 on とにかく仕事辞めたい気持ちと、これからをどう立て直していくか えりーさん、ご相談ありがとうございます！ 心理カウンセラー奈美です。 全文読ませていただいて、私もえりーさんのChatGPTと同じく 心身ともにかなり限界ラインに来てるんじゃないかな…と感じます。 なのでまずは 『ここまでほんまによく頑張りましたね…』 と、お伝えさせていただきたいです。 そして、こうなったことでやっと“本丸”が顔を出してきたんだなぁと感じています。 回答全文はこちら↓↓↓ https://ameblo.jp/kashinami/entry-12953702413.html 2026/01/17 at 8:49 pm From 渡辺サヤ on 不倫した夫が相手と別れたのに離婚したいと言ってきた パートナーの浮気や離婚の申し出があった、というご相談を受ける中で、私がよく感じていることは、 「二人の関係を再構築したくて頑張っているのに、頑張れば頑張るほどうまくいかない」ということです。 その理由の解説と、再構築するには復縁と同じ考え方が良いですよ。という内容で書かせていただきました。 ▽詳細はこちら▽ https://editor.note.com/notes/n170a7c6c314c/edit/ 2026/01/17 at 7:22 pm From 松岡 なお on とにかく仕事辞めたい気持ちと、これからをどう立て直していくか えりーさん、初めまして！ 頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える お手伝いサポーター 松岡 なおです。 この度はご相談いただきありがとうございます。 離職することを決断するほど、ご自分が限界だったんですね。 また限界な場所から離れることを決められたこと 大変だったと思いますが、良かったなと思います。 今まだ１月いっぱいお仕事なので なかなか次のことは今のお仕事を辞めることで 頭がいっぱいなんだと思うんです。 まずは一度休みませんか？ そのあたりを踏まえて回答を作成しました。 https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12953710073.html 2026/01/17 at 3:39 pm From 松岡 なお on パートナーが欲しいのか欲しくないのか本音がわからない れいなさん、初めまして！ 頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変える お手伝いサポーター 松岡 なおです。 この度はご相談いただきありがとうございます。 れいなさんはご自分でたくさん分析も内観もされていて すごいなと思いました。 きっと今”情熱”の出し場所がなく くすぶっているかもしれませんね。 イヤなものはイヤ！で素直に認めてしまいましょう！ ご自分でも分析されているように親密感の恐れは とてもありそうです。 このあたりを踏まえて回答を作成しました。 https://ameblo.jp/nao-meow-meow/entry-12953636698.html 2026/01/16 at 9:26 pm From なつみ on パートナーが欲しいのか欲しくないのか本音がわからない れいなさん、こんばんは。 真面目女子のための自己肯定感とパートナーシップのカウンセラーのなつみです。 パートナーが欲しいのか欲しくないのか、わからなくなっているとのこと。 たくさんたくさん頭で考えて、混乱しているように感じました。 でも、そんなに考えるということは…もう答えは出ていると思いますよ。 多分、答えを出したところでどうしていいのかわからないのかな…と思ったので、どうしたらいいかも併せて回答しました。 私からの回答はこちらになります。 https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12953636993.html 2026/01/16 at 9:20 pm « 前へ 1 2 3 4 5 … 210 次へ »
From 渡辺サヤ on 自分の中の目線
2026/01/24 at 9:39 pmFrom 松岡 なお on バツイチ同士の恋愛
2026/01/24 at 4:50 pmFrom 野内 みちる on 上司との付き合い方
2026/01/24 at 4:36 pmFrom はくじ ひろ on 恋愛テクニックを使ってくる彼
2026/01/23 at 8:05 pmFrom 金原 ゆうこ on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される
2026/01/23 at 6:13 pmFrom はくじ ひろ on 彼への接し方
2026/01/22 at 8:56 pmFrom 松岡 なお on 彼女を傷つけてしまいました。
2026/01/22 at 8:52 pmFrom たけだ みか（みかりん） on ダブル不倫でお別れした彼からのメール
2026/01/22 at 12:30 pmFrom コバヤシアキコ on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される
2026/01/22 at 6:13 amFrom 金原 ゆうこ on 推しに対する熱量を無意識に比較してる
2026/01/21 at 10:38 pmFrom ミハル on 不倫関係が長引きそう
2026/01/21 at 10:33 pmFrom はくじ ひろ on 最近よく起こることについて。
2026/01/21 at 8:58 pmFrom mingo on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される
2026/01/21 at 5:20 pmFrom コバヤシアキコ on 嫉妬心？との向き合い方
2026/01/21 at 5:16 amFrom 坂井 奈美 on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される
2026/01/20 at 10:57 pmFrom なつみ on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される
2026/01/20 at 10:52 pmFrom 松岡 なお on 自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回される
2026/01/20 at 10:18 pmFrom はくじ ひろ on 家族への怒りを癒せたのか分からない
2026/01/20 at 9:09 pmFrom 坂井 奈美 on 推しに対する熱量を無意識に比較してる
2026/01/20 at 9:52 amFrom 児玉由加（キャロ） on 冷静な自分を取り戻したい
2026/01/19 at 10:39 amFrom なつみ on とにかく仕事辞めたい気持ちと、これからをどう立て直していくか
2026/01/18 at 9:25 pmFrom ミハル on 失恋からの立ち直り方
2026/01/18 at 8:47 pmFrom 松岡 なお on 推しに対する熱量を無意識に比較してる
2026/01/18 at 8:45 pmFrom 野内 みちる on 適応障害を繰り返して、長く働けません
2026/01/18 at 5:50 pmFrom mingo on 自分の中の目線
2026/01/18 at 1:28 pmFrom 坂井 奈美 on とにかく仕事辞めたい気持ちと、これからをどう立て直していくか
2026/01/17 at 8:49 pmFrom 渡辺サヤ on 不倫した夫が相手と別れたのに離婚したいと言ってきた
2026/01/17 at 7:22 pmFrom 松岡 なお on とにかく仕事辞めたい気持ちと、これからをどう立て直していくか
2026/01/17 at 3:39 pmFrom 松岡 なお on パートナーが欲しいのか欲しくないのか本音がわからない
2026/01/16 at 9:26 pmFrom なつみ on パートナーが欲しいのか欲しくないのか本音がわからない
2026/01/16 at 9:20 pm