回答一覧 From うらら on 私っておかしい？ けろりんさん、はじめまして。かなりの時間が経ってからの回答になってしまいごめんなさい。 でも、他人事と思えなくてお返事させてくださいね。 「私っておかしい？」→「おかしくないよ！」 これからも、けろりんさんらしくご自身の才能と魅力を大切に人生を歩んでいって欲しいな、と思います。 ▼うららの回答ブログはこちらです▼ https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12696358183.html 2021/09/06 at 9:01 pm From サトヒ on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。 今回の回答のポイントは… ・子育て中は、自分の思い通りにいかないことばかりで、徐々に精神を削られていくもの。そんな時期に、無気力かつ疲労困憊になるのは仕方ないことです。（泣） ・先が見えない時期こそ、意識を「今」に戻して、今の自分でできていること、やってきたことを認めてあげてくださいね＾＾ ・頑張り屋さんは、一人で全てを抱え込みがち。燃え尽きる前に白旗を上げて、勇気を出して助けを求めてみましょう！ ▼詳細はブログにて！お時間ある時にお読み頂けると幸いでございます。 https://life-size-me.com/to-center-myself/ 2021/09/06 at 2:13 pm From リエコ on 何をしていても楽しくない けいさんは、自分のことを後回しにして、周りの人に愛を注いできた方なのだと思います。 そうするうちに、どんどん「自分の感覚」から遠ざかって、どんどん「心の声」のボリュームが小さくなって。。 そんなけいさんが「本当に好きな事」をみつけるために、私からは３つの提案をさせていただきました。 ▼ご相談の回答はこちらです！ 2021/09/06 at 1:46 pm From ゆか on 逃げ出したいけどその気力もない コニインさんが職場でも母親業をされていたのでは？と思います。それってものすごく大変なことですよね。そのあたりを振り返りながらご自身の才能、ご自身のこれからの関係性を見ていきませんか？ https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12696347454.html 2021/09/06 at 9:07 am From もるも on 子どもを旦那に任せようかと悩んでいます りんさん ・旦那さんとの愛を思ったように育むことができず、彼と新しい人生をやり直したい ・けれども、現実には自分は３人の子どもの母親であり、その責任を投げ出してまで幸せになってよいのかわからない りんさんのお悩みはこの2つに引き裂かれることにより発生しています。 答えを出せるのはりんさんご自身しかいませんが、そのために少し心の余裕を持たれてはいかがでしょうか？ 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/3141d0134b7e027943dc140f0c3bb945 2021/09/05 at 10:13 pm From ミイ on 親にしてもらいたかったことを彼に求める私 お肌すべすべちゃんさん。 初めまして。ミイです。 ご相談を拝読して、や～ん良い状況じゃんって思いました。 幸せを受け取ってほしいなって思いで回答しました。 回答はこちらから https://happy-loves-me.com/2021/09/05/post-1835/ 2021/09/05 at 3:53 pm From ふぁーこ on 自分の中にある過剰な承認欲求の扱い方 承認欲求ってなくそうと思ってもなくせないし、意識しないようにしようとするほど、逆にそれを忘れられないみたいな変な現象が起きたりしますよね。 だからもちろん承認欲求はあっていいと思うし、その上で自分の中で「これはいいな」という気持ち、自分が大切にしたいものみたいな自分軸をハッキリさせることで楽になっていくんじゃないかなと。 今回は山本春野カウンセラーと動画で回答させていただきましたのでご覧くださいませ！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/30350291.html 2021/09/05 at 12:21 am From スズキチサ on マナーが悪い人への嫌悪感が拭えません 私はそういう場面から、1秒でも早く離れます。 だって、そんな見ず知らずの、今後どう考えても私の人生と関わらない人たちから影響されて、自分の貴重な時間をマイナスな気分にしたくないと思いませんか？ 嫌な人や場面から、さっさと自分が動いた方が、 綺麗で清々しくて気持ち良く過ごせる時間を早急に取り戻せると思うんです。 https://note.com/suzukisan_note/n/nfae30de5872b 2021/09/04 at 1:04 pm From 竹内 えつこ on マナーが悪い人への嫌悪感が拭えません ご自身は『公共のマナーを守る』という自分のルールで生きていますよね。 でも、他人は他人のルールで生きているのです。 自分と他人の線引きをすることで、少し気持ちが楽になるんじゃないかなぁと思います。 そのイライラは優しさゆえ・・・かもしれませんね＾＾ ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ 【自分自身】マナーが悪い人への嫌悪感が拭えません【お悩み相談】 2021/09/04 at 9:21 am From さかいじゅん on 従来のパターンを手放して相手とのロマンスを取り戻すには 愛し愛されることをおそれていませんか？ 怖れを持っていると、自分は幸せになれない、何の力もないと自分に思わせてしまいます。 怖れを乗り越え、幸せを掴むため、覚悟の大切さをお伝えします。 ご相談の回答はこちらから 2021/09/03 at 6:28 pm From 小川 優 on 自分の中にある過剰な承認欲求の扱い方 少し時間が経っていますが、回答させていただきました＾＾ 自分の中にある愛とつながりつつ、心の奥底にある気持ちを癒し、 自分を満たす＝自分に与えることで愛を循環させてほしいなと思います。 「与える」ことはcafeさんの才能です。 ▼続きはこちらから▼ https://yuudream.com/marche2/ 2021/09/03 at 4:11 pm From 竹内 えつこ on 子どもを旦那に任せようかと悩んでいます 【私は一人でも幸せな人生を生きる】がベースにあって、そこに選択肢があると思うんです。 【彼と一緒に人生を歩むことが私の幸せ】になってしまうと、人生の幸せは『彼ありき』になってしまいますよね？ 【私の幸せな人生】をベースに考えてみましょう^ ^ ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ 【夫婦関係】家を出て彼氏と人生をやり直したいと思っています【お悩み相談】 2021/09/03 at 11:42 am From イチカ・ドーパミント on 年下未婚の彼 既婚で子供のいる私 人間もふくめて、 生き物が攻撃をしかけるときって 理由はひとつしかないんですよ。 「こわいから」 です。 HRさんと HRさんの恋人は なにがそんなにこわいんでしょうね？ それ、すこぉし わたしといっしょに 考えてみませんか？ https://note.com/ichikadopaminet/n/nddf72b026129 2021/09/03 at 9:04 am From 文野まゆ(ぶんちゃん) on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。 はるこさん、こんにちは。 しんどい状態でも毎日たくさんたくさん頑張っていらっしゃるはるこさん。頑張り屋さんだなあと頭が下がる思いです。 小さなお子さんがいると日々忙しく、どうしても自分は後回しになってしまう毎日になってしまいますよね。 外側の自分と内側の自分のバランスを整えて心を緩めて ご自分を労い、ご褒美をあげてみませんか？ はるこさんへ向けて、うららカウンセラーとYouTube内でお返事をさせていただきました(URLをブログ内に記載しています) 回答はこちらからお願いします↓ https://ameblo.jp/bunbun1904/entry-12695413888.html 2021/09/01 at 4:44 pm From うらら on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。 はるこさん、はじめまして。 育児に家事にお仕事に、いっぱい頑張っておられるはるこさん、本当に尊敬です。 頑張ることができるのは、それだけの能力とエネルギーがあるからです。 そこはいっぱい褒めてあげて、そして、少し頑張らないスペースも仲間入りさせてあげて、 頑張っているはるこさんに、ご褒美を贈って欲しいな、と思います。 お弟子仲間のぶんちゃんと一緒にはるこさん宛てのYouTubeを撮影しましたので 良かったらご覧くださいね。私たちのメッセージがはるこさんに届くと嬉しいです。 （ひとつのYouTubeに対してぶんちゃんと別々の投稿になってしまいごめんなさい） ▼うららの回答▼（ブログ内にYouTubeを貼り付けてあります） https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12695229865.html 2021/09/01 at 10:15 am From 椙山眞伍 on 過去の自分と似ている上司 キットさんが嫌っている上司。 それはまさに、昔のキットさんの姿ですよね。 その姿を見て怒りが止まらないとき、実はキットさんは昔の自分を嫌っています。 この自己嫌悪をしている自分の存在を、受け入れない限り、 目の前には昔のキットさんが現れます。 過去の自分自身を受け入れて、自分を認めることが必要なのかも知れません。 今回も動画にてカウンセリングしています。 2021/08/31 at 5:29 pm From 山本春野 on 何をしていても楽しくない けいさーん、こんにちは！ ご相談をいただいてからお日にちがたっておりますが、あれからいかがお過ごしでしょうか？ 遅ればせながらYOUTUBE動画にて、ふぁーこと一緒に回答させていただきます。 色々あってここまで来たんだと思います。 やりたいことを見つけたい！と思うことは素晴らしい！！ やりたいことって探すものかもしれないけれど、その前に「わき起こる感情や感覚」が大切だと思うんですよね。 まずは「感じること」から始めてみては？ 回答はこちらから↓ 何をしていても楽しくない【ココロノマルシェ】 2021/08/31 at 8:59 am From まみこ on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。 コロナは世界中に暗い影を落とし、生活のリズムを突然一変させましたよね。 私は子供がおらず独身なのですがそれでも生活スタイルが変化しました。自分一人でも時に「キーーッ」となったり「とほほ」と落ち込んだりするのですから、お母さんとしての負担が増え、ライフスタイルが大きく変わる事を余儀なくされ、仕事と家庭の両立…と考えると目が回りそうです。 そのような環境変化の中ではるこさんがどれだけ頑張って来たのかを振り返ってみて、どうか頑張ってきたことを褒めてあげられますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/uneasy-about-the-future-of-covid 2021/08/30 at 10:06 pm From ゆか on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。 バランスは加えることだけでは取れませんよね。どこかを減らさなくては、バランスは取れません。 はるこさんに圧倒的に足りないもの。それは休息です。とろけるくらい休みましょう。 それからです。立て直しは。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12695059100.html 2021/08/30 at 7:50 pm From 椙山眞伍 on 迷った時の進め方 【動画deカウンセリング】 自分自身を受け入れることが出来ない時に、受け入れてくれる存在の夫。 みとさんにとってはまさに、暗闇の中でようやく見つけた「希望」だったかも知れません。 その希望の光である夫を、束縛や監視、コントロールしてしまう理由は何でしょうか？ ここにどうやら、みとさんを苦しめるなにかがあるようです。 何故か夫に執着してしまう理由とみとさん自身の前提。 ここに解決のヒントがあります。 今回は動画にてカウンセリングさせて頂きました。 2021/08/30 at 10:28 am From まみこ on 逃げ出したいけどその気力もない がんばりたくても頑張る気力がない時に、休むしかない自分を責めてしまうと自分がどんどん委縮・疲弊して、また頑張るための力を蓄えることが難しくなっていきます。 知らずに自分を攻撃する言葉・自分を雑に扱ってしまうことをしていないか？と立ち止まって少しだけ自分の事を見つめてあげて、休み休み行動する自分の事を大事に扱ってあげませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-donot-want-to-do-anything-in-tatters 2021/08/28 at 4:03 pm From まみこ on 不倫の彼との別れ 「今出来ることをやる」とある意味で腹を括れた事がヨカッタな！と思っています。 強すぎる罪悪感や自責の念がある中で、こうするしかできない自分のことを『だってこれが今の精一杯でしょ？』と許してあげ続けながら、まるさんにとって少しでも未来に後悔を残さない時間の過ごし方が出来ますように。 ▼ご感想を届けていただき、もう少しだけ届けた言葉 https://many-smiles.com/trouble/feeling-guilty-about-having-a-secret 2021/08/28 at 12:51 pm From 春香 on 彼と距離を置く自分を責めてしまう 距離が離れると決まったら、不安が強くなって当然だと思います。 みずいろとごーるどさんと彼の間にあるのは、同じような気持ちではないでしょうか。 待っていてほしいと言いたくても言えない彼の気持ち。 待っていてほしいと言ってほしいのにそれを言えないみずいろとごーるどさんの気持ち。 変化への恐れ、罪悪感、寂しさ、不安。。。いろんな感情が湧き上がっては揺れると思いますが、 素直な気持ちを彼に伝えていただけたらと思います。 ◇私からのお返事はこちらから◇ 2021/08/28 at 11:20 am From ジュンコ on 性とライフワーク (離婚やらセフレやら) さくらさん＾＾ セフレという関係がなぜあなたの人生に必要だったのか、という視点で見てみましょう！！ 人はセクシャルエネルギーを使って惹かれ合います。 そこにセックスがついてきます。 セフレとはただセックスのみを、目的とする関係ですよね＾＾ ある意味無意味っちゃあ、無意味です。 その無意味なことをする意味ってなぁに？？ それを教えてくれるプロセスなのかも知れませんね＾＾ ↓↓ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12694489095.html 2021/08/27 at 10:18 am From 竹内 えつこ on 性とライフワーク (離婚やらセフレやら) 離婚後最初の恋愛は思い通りにはいかないものです。 それはなぜかと言うと『まだ離婚の傷が癒えていないから』の一言に尽きます。 離婚後の恋愛でよく起こるケースと、これから向き合うべきことについてお話しします。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】離婚後、セフレとの関係にハマってしまいました【お悩み相談】 2021/08/27 at 9:25 am From イチカ・ドーパミント on 友達を誘ったことを後悔しています 長女さんかなあ。 あるいは、ちいさなころおかあさんに 「貸してあげなさい」とか 「ゆずってあげなさい」とか 「わけてあげなさい」とか 言われまくった？ https://note.com/ichikadopaminet/n/n34dcf573d923 2021/08/27 at 9:03 am From もるも on 彼と距離を置く自分を責めてしまう みずいろとごーるどさん 遠距離恋愛は辛いですよね。 そして、遠距離恋愛で気持ちが離れてしまうかも知れない罪悪感を感じるのは、ごく自然なことだと思います。 その一方で「自分が彼を待っていないと彼が孤独になってしまう」と感じるのは、実はご自分の中にある「彼がいないと私が孤独になってしまう」というご自身の寂しさの投影でもあります。 まずはご自分の本心を素直に、まっすぐに感じることからスタートしましょう。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/e8252a1691103119ba9ca775ada3f1d7 2021/08/26 at 11:00 pm From ゆか on 友達を誘ったことを後悔しています ひょうたんさんはご自身の頑張りや誠実さ、真面目さ、輪に入れる協調性を受け取りつつ、お友達からご自身に対する禁止を見つける学びの場に変えてみてはいかがでしょうか？ 大好きな人たちのいる場所だから、頑張れることもあると思うのです。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12694265520.html 2021/08/26 at 12:44 am From まみこ on 癒しのために自分史を振り返ることについて 過去の棚卸を読ませていただき、複雑な環境の中でも誰かに対する憎しみや恨み言を言うのではなく『理解を深める』と書いてくださる時点で、なんと愛情が大きいんだろう！！と思わされました。 ご自身では「愛がある」のが普通過ぎて、愛するってもっと特別なんじゃない？！と思われているかもしれませんが、才能があるとそれに気付けないものなんですよね。 そして「無気力で甘える事を余儀なくされている今の状態」は、もしかすると『そろそろ新しいステージで愛されることを学んでいいんだよ！』という神様からの招待なのかもしれませんね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/inventory-of-feelings 2021/08/23 at 6:23 pm From 椙山眞伍 on 嫌なこと程考えてしまいます。 せーさんがここまで自分を責めている理由はどうしてでしょうか？ 自分を責めていたり、幸せになってはいけない、自分へ許されない。 このように感じている時に、感じている感情を「罪悪感」と言います。 罪悪感というのは、自分は罰を受けくてはいけないという心理のことで、 この罪悪感を感じて居ると、私達は幸せになることを、自分自身に許可することができません。 その結果として、幸せになりにくい状況を無意識のうちに作り出してしまう訳です。 この罪悪感を手放すことが、せ－さんの本当の幸せなパートナーシップへの道が開けてきます。 長くなりましたので前半戦と後半戦に分けて書いています。 まずは、前半戦です。 【お悩み相談】嫌なこと程考えてしまいます 前半戦～ココロノマルシェ～ こちらが後半戦になります。 【お悩み相談】嫌なこと程考えてしまいます 後半戦～ココロノマルシェ～ 2021/08/20 at 9:15 pm « 前へ 1 … 118 119 120 121 122 … 180 次へ »
From うらら on 私っておかしい？
2021/09/06 at 9:01 pmFrom サトヒ on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。
2021/09/06 at 2:13 pmFrom リエコ on 何をしていても楽しくない
2021/09/06 at 1:46 pmFrom ゆか on 逃げ出したいけどその気力もない
2021/09/06 at 9:07 amFrom もるも on 子どもを旦那に任せようかと悩んでいます
2021/09/05 at 10:13 pmFrom ミイ on 親にしてもらいたかったことを彼に求める私
2021/09/05 at 3:53 pmFrom ふぁーこ on 自分の中にある過剰な承認欲求の扱い方
2021/09/05 at 12:21 amFrom スズキチサ on マナーが悪い人への嫌悪感が拭えません
2021/09/04 at 1:04 pmFrom 竹内 えつこ on マナーが悪い人への嫌悪感が拭えません
2021/09/04 at 9:21 amFrom さかいじゅん on 従来のパターンを手放して相手とのロマンスを取り戻すには
2021/09/03 at 6:28 pmFrom 小川 優 on 自分の中にある過剰な承認欲求の扱い方
2021/09/03 at 4:11 pmFrom 竹内 えつこ on 子どもを旦那に任せようかと悩んでいます
2021/09/03 at 11:42 amFrom イチカ・ドーパミント on 年下未婚の彼 既婚で子供のいる私
2021/09/03 at 9:04 amFrom 文野まゆ(ぶんちゃん) on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。
2021/09/01 at 4:44 pmFrom うらら on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。
2021/09/01 at 10:15 amFrom 椙山眞伍 on 過去の自分と似ている上司
2021/08/31 at 5:29 pmFrom 山本春野 on 何をしていても楽しくない
2021/08/31 at 8:59 amFrom まみこ on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。
2021/08/30 at 10:06 pmFrom ゆか on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。
2021/08/30 at 7:50 pmFrom 椙山眞伍 on 迷った時の進め方
2021/08/30 at 10:28 amFrom まみこ on 逃げ出したいけどその気力もない
2021/08/28 at 4:03 pmFrom まみこ on 不倫の彼との別れ
2021/08/28 at 12:51 pmFrom 春香 on 彼と距離を置く自分を責めてしまう
2021/08/28 at 11:20 amFrom ジュンコ on 性とライフワーク (離婚やらセフレやら)
2021/08/27 at 10:18 amFrom 竹内 えつこ on 性とライフワーク (離婚やらセフレやら)
2021/08/27 at 9:25 amFrom イチカ・ドーパミント on 友達を誘ったことを後悔しています
2021/08/27 at 9:03 amFrom もるも on 彼と距離を置く自分を責めてしまう
2021/08/26 at 11:00 pmFrom ゆか on 友達を誘ったことを後悔しています
2021/08/26 at 12:44 amFrom まみこ on 癒しのために自分史を振り返ることについて
2021/08/23 at 6:23 pmFrom 椙山眞伍 on 嫌なこと程考えてしまいます。
2021/08/20 at 9:15 pm