回答一覧 From 春香 on 子どもを旦那に任せようかと悩んでいます りんさん、仮面夫婦の結婚生活を続けてこられ疲れてしまった今、 りんさんはきっと彼の存在に救われているのだと思います。 りんさんにとっての幸せとは、どういったものなのか、 りんさんがこれまで幸せを感じられなかったのはなぜなのか、 一度りんさんの心の整理をすることをお勧めしたいです。 ◇春香からおお返事はこちらから◇ 2021/09/17 at 8:55 pm From まみこ on 好きや幸せを感じません 好き・楽しい・嬉しい・幸せ、って「感じるもの」ですが、自分の気持ちを後回しにしたり、人のために自分を我慢させることをし続けると、大事な自分の気持ちが分からなくなってしまいます。 また、嫌われないようにと努力するのは「やりたい事」ではないので、褒めてもらっても嬉しいと思えず受け取れません。 ヨウコさんは、自分のためではなく「周りのため」にいっぱい与えてきた頑張り屋さんではないでしょうか？？ 自分の感情を取り戻し、今までの頑張りを認めてあげて、自分に優しさを与えてあげましょう！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-feel-love-and-happiness 2021/09/17 at 8:35 pm From イチカ・ドーパミント on 妊娠、子育てについて これだけリスクを考えることができたら、 あとは「えいっ」とゆだねてしまいましょう。 子育て、長いですからね〜。ぼちぼちやりましょー。 動画とラジオですけど、よかったら〜。 https://note.com/ichikadopaminet/n/nfc978da6becc 2021/09/17 at 9:11 am From 綾 on 彼と距離を置く自分を責めてしまう きっと、彼のことをみずいろとごーるどさんは全力で愛してきたのですよね。 言葉では表せないくらい、とても大きな情熱と愛があるからこそ、今の問題が起きているのだと思うのです。 その大きな才能を認め、幸せになる時が来たのかなと思い、メッセージをしたためました。 よかったら読んでみてくださいね^ ^ https://ameblo.jp/510a87goto/entry-12698027064.html 2021/09/16 at 1:48 pm From ゆか on 好きや幸せを感じません 心が重たいままの生活は味気ないし、疲れるし、やる気も起きない、なんてことはないでしょうか？ 心から見ていくのもいいし、体からのアプローチもいいと思います。 その両方を書いて見たのでぜひ読んで合う方からやって見ませんか？ https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12698233654.html 2021/09/16 at 8:58 am From うらら on 落胆するのが怖くて期待できない ゆりさん、こんにちは。はじめまして。 過去の事実は変えられませんが、過去の心を変えることで今も変わっていくと思います。 子どもの頃の未消化な感情を解放して、今のゆりさんが子どものゆりちゃんへ寄り添ってあげてくださいね。 最高のことを想定して、ゆりさんの人生を素敵に演出して欲しいな、と思います。 ▽うららの回答はこちらです▽ https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12697984274.html 2021/09/15 at 6:54 pm From 黒江香 on 夫に怒られる怖れを克服したい。 Sさん、はじめまして。黒江香と申します。Sさんのご相談をお読みしていて、私も同じようなことを感じて生きてきたなーと思い、お答えさせていただきました。 もうすでに、Sさんはお気づきのように、お父さんとの関係、そこで感じてきた感情が影響していますよね。 夫との関係、彼氏との関係、男性上司との関係、まわりの男性との関係って、父親との関係を再現していたり、父親に対して感じたいた感情を感じることがあるのです。 そこで、父と娘（こども）の関係から、大人同士の関係という”対等性”という視点を取り入れてみてはどうでしょう？ 今のSさんは、もうその当時のSさんではないのですから^^ ▼続きはこちらからどうぞ。 https://sweetrose.jp/archives/14933 2021/09/15 at 11:42 am From 竹内 えつこ on 夫に怒られる怖れを克服したい。 カウンセリングの中で、自分の中の『怒られることへの恐怖』について、感情とその原因を整理して行きましょう。 今まで受けたカウンセリングの中で取り組んだワークに再挑戦するのも良いと思います。 また、ヒプノセラピーで自分の前世イメージを見に行き、そこからメッセージを受け取るのも良いでしょう。 色々なアプローチをご提案します。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【夫婦関係】夫に怒られる怖れを克服したい【お悩み相談】 2021/09/15 at 11:31 am From 竹内 えつこ on ブタさん化が慢性化してます… 目標達成後に、燃え尽きてしまう方は他にもいらっしゃると思います。 なぜ燃え尽き症候群になってしまうのでしょうか？ 燃え尽きを回避するためにはどうすれば良いのでしょうか？ 私なりの考えをお話しします。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】燃え尽きて抑鬱状態になってしまいます【お悩み相談】 2021/09/14 at 5:41 pm From 小川 優 on 加齢と共に深刻化するナルシスト化を食い止めたい… 「ナルシスト」と聞いて飛んできたカウンセラーです。 問題と思える部分を仕分けしつつ 自己肯定感を高めて自分を愛することにコミットし 寂しさはゆっくり癒していく そして《愛とつながりの中で生きるイメージ》を持つ。 こんな流れで、私なりの見解と 今すぐ試せる「寂しさ」へのアプローチなどをご紹介させていただきました＾＾ ▼続きはこちらから▼ https://yuudream.com/marche4/ 2021/09/13 at 2:41 pm From さかいじゅん on マナーが悪い人への嫌悪感が拭えません ご自身を制限し不自由さをかんじていませんか？ 制限すればするほど、自由にふるまう人が目につき嫌悪感を抱くことになります。 嫌悪感を抱く人が現れたとき、本当の自分に出会うチャンスです。 回答はこちら 2021/09/13 at 11:54 am From さかいじゅん on マナーが悪い人への嫌悪感が拭えません ご自身を制限し不自由さをかんじていませんか？ 制限すればするほど、自由にふるまう人が目につき嫌悪感を抱くことになります。 嫌悪感を抱く人が現れたとき、本当の自分に出会うチャンスです。 回答はこちら 2021/09/13 at 11:48 am From とりん on 加齢と共に深刻化するナルシスト化を食い止めたい… ちやほやされたい願望が強く、自分にかけて欲しい言葉をもらっても、持ち上げてもらってもいっときしか満足が得られない。ちやほやを補給し続けなければならない時、他者からの承認欲求が強くなっているのかもしれません。 ご質問の回答はこちらです。 https://ameblo.jp/micocco123/entry-12697329163.html 2021/09/12 at 11:02 pm From リエコ on 好きや幸せを感じません この問題は、ヨウコさんに「自分を押さえつけているものから自分を解放して、もっと自分らしく生きなさい」というメッセージを伝えるために起きたのではないでしょうか。 この問題が起きた今、ヨウコさんは次のステージに進むタイミングなのかもしれません。 ▼ご質問の回答はこちらです 2021/09/12 at 8:31 pm From まみこ on 離婚することになりました。 今、海苔さんが一番しんどい気持ちは何ですか？ 今、海苔さんが笑える時間はありますか？ ひとりぼっちで抱えるには、とても重たく痛すぎますもの。頑張り過ぎるくらいに頑張っています。 どこかで甘える場所があれば、吐き出して気持ちを分かってもらいましょう。 そのためにまた、ココロノマルシェに吐き出してもらってもいいですから！！！ 海苔さんがほんのちょっとでも元気になれるように、祈りと暖かい思いを込めてお返事のお手紙を書きました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/tried-my-husband-and-made-me-tired 2021/09/12 at 5:23 pm From うらら on 何をやっても元夫へのイライラが止まらない サリーさん、こんにちは。はじめまして。 サリーさんがご投稿くださってから随分と時間が経ってしまいましたが その後、何か変化はありましたか？お元気でお過ごしですか？ サリーさんのお気持ちも含めて状況が好転していることを願いつつ お弟子仲間のぶんちゃんとYouTube動画で回答をさせていただきました。 サリーさんのイライラが、穏やかで平和な幸せに変化していくことを心よりお祈りしています。 ▼回答はこちらです▼ https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12697479647.html 2021/09/12 at 4:17 pm From 青葉(あおば） on 妊娠、子育てについて さくらさんは、「旦那さんの希望を叶えてあげたい。」 旦那さんへの愛ですね。 さくらさんは、愛のある方で、愛を与えたい方なのかな…と私は感じました。 愛をもてる人だからこそ、生まれてくる悩みなのかもしれませんね。 【ご自分の気持ちを一番に大切にしていきませんか？】 というお話をさせていただこうと思います。 ご自身に愛、与えてあげられていますか？ ①「私」を主語にして、ご相談文を書き直してみると？ ②ネガティブな感情は、どこからやってくる？ ▼ご相談へのお返事はこちらです。 2021/09/12 at 4:12 pm From 文野まゆ(ぶんちゃん) on 何をやっても元夫へのイライラが止まらない はじめまして、こんにちは。 ご相談いただいてから月日が経ってしまいましたが、 その後いかがお過ごしでしょうか？ イライラ(怒り)は、出来れば感じたくない感情ですよね。 そして怒りの先には他の感情があり怒りでその感情を感じないように蓋をしてしまう事もあります。 怒りの先にある感情を見てあげることで、 サリーさんの傷付いた心が回復しますように サリーさんだけの幸せを見つけられますように お仲間のうららカウンセラーとYouTube内でお返事をしていますので、よろしかったご覧になってください(ブログ内にYouTubeのURLを貼っています)お返事はこちらから↓ https://ameblo.jp/bunbun1904/entry-12697439670.html 2021/09/12 at 11:49 am From もるも on 共依存と自分を生きるということ ららあさん ご相談文を拝読していて、ららぁさんの人生は他人の期待に応えることが目的だった段階から 「自分の人生を生きる！」という次のステージに進化しようとされていると感じました。 「自分の人生を生きる」ためには、ライフワークなどの楽しみを見つける他に もう一つ手段がありますので、そちらについてご紹介させていただきす。 また、そもそもご自分自身が本当に「他人軸」「共依存」なのか？ そのこともぜひ検証していただきたいです。 続きはこちらから↓ https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/c08ca84fecdeda5d5f6edab7c09d3c36 2021/09/11 at 12:03 pm From イチカ・ドーパミント on 従来のパターンを手放して相手とのロマンスを取り戻すには さみしい。甘えたい。 もっと大切にされたい。 貴重なこわれもののように扱われたい。 「伝えましょう、話し合いをしましょう、 あなたの気持ちをわかってもらいましょう」 巷でよく言われることなんですけれど、 わたしねー、これって、もんのすごぉぉぉく難しいことだと思うんですよ。 難易度めちゃくちゃ高いと思うんです。 もっと簡単に、恋人と深くつながれる手段がありますよー！ 動画とラジオですが、よかったら通勤のお耳の友達にどうぞ〜。 https://note.com/ichikadopaminet/n/nd0af13197045 2021/09/10 at 9:10 am From うらら on 自己肯定感→傲慢にならないか心配 林檎さん、はじめまして。 そのままの林檎さんがマル！ありのままの林檎さんを好きになって欲しいな、と思いました。 ご自分のことも、お子さんのことも「信じること」でお互いが信頼で繋がると思います。 ▼うららの回答はこちらです▼ https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12696919098.html 2021/09/09 at 6:10 pm From 竹内 えつこ on 共依存と自分を生きるということ 私は他人軸はそんなに悪いことではないと思います。 他人軸だったから受けられた恩恵や、気づきがきっとあるハズです。 他人軸な自分を否定するよりも、それをこれからどう生かしていくか！？を考えてみましょう^ ^ 他人軸だったからこそ、私は◯◯になれた あなただったら、◯◯に何を入れますか？ ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ 【自分自身】どうしたら『自分を生きる』ことができるのでしょうか？【お悩み相談】 2021/09/09 at 5:58 pm From 椙山眞伍 on 従来のパターンを手放して相手とのロマンスを取り戻すには 動画deカウンセリング 「気がついたら同じパターンで悩んでしまう」慢性的な問題。 今回はこの慢性的な問題の中で、人間関係（パートナーシップ）にありがちな問題の 「相手に尽くしてしまい自分を後回しにしちゃう」 「相手に嫌われないように顔色を伺う」 「相手のために我慢してしまう」 「私の気持ちを優先してくれることを期待しちゃう」 「相手の態度にいつも振り回されてしまう」など このような問題を解決するヒントを、お伝えしています。 今回も動画にてカウンセリングしています。 回答はこちらから 2021/09/09 at 5:25 pm From 黒江香 on 妊娠、子育てについて 不安って、意識が「今ここ」になく、まだ見ぬ世界のものだから不安なんですよねぇ。得たいがしれないもの、正体がわからないものだから妄想が広がってしまうのです。 大事なポイントは 事実と想像の世界を分けること 想像は、自分の解釈のはいった思考であることだと認識すること また、未来に向いている意識を「今」に戻すことも、大切にしてみませんか？^^ ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/14719 2021/09/08 at 11:11 am From リエコ on 自分は潔癖なのか、何か原因があるのか 「感じ方のこだわり」と捉えれば、誰もが何かしら持っているものではないでしょうか？ tomoさんのその感覚を誰かに合わせたり無理に変えたりしないで、 「この感性はわたしの個性」と認め、大切にしていただきたいなと思いました。 ▼ご相談の回答はこちらです！ 2021/09/07 at 9:21 am From 加藤ユウコ on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。 こんにちは、ママの自己肯定感を高める心理学を発信している 心理カウンセラーの加藤ユウコです。 はるこさんのお悩みを読んで、私も同じような悩みを抱えていたので 居ても立っても居られず、回答を書きました！ コロナ禍での育児と在宅ワーク本当に大変ですよね。 そんな頑張り屋さんのはるこさんは自己肯定感が下がっているようです。 自己肯定感を高める事で今のお悩みから抜け出す事が出来るので、ぜひご覧ください！ https://katoyuko.com/?p=2679 2021/09/06 at 9:54 pm From うらら on 私っておかしい？ けろりんさん、はじめまして。かなりの時間が経ってからの回答になってしまいごめんなさい。 でも、他人事と思えなくてお返事させてくださいね。 「私っておかしい？」→「おかしくないよ！」 これからも、けろりんさんらしくご自身の才能と魅力を大切に人生を歩んでいって欲しいな、と思います。 ▼うららの回答ブログはこちらです▼ https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12696358183.html 2021/09/06 at 9:01 pm From サトヒ on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。 今回の回答のポイントは… ・子育て中は、自分の思い通りにいかないことばかりで、徐々に精神を削られていくもの。そんな時期に、無気力かつ疲労困憊になるのは仕方ないことです。（泣） ・先が見えない時期こそ、意識を「今」に戻して、今の自分でできていること、やってきたことを認めてあげてくださいね＾＾ ・頑張り屋さんは、一人で全てを抱え込みがち。燃え尽きる前に白旗を上げて、勇気を出して助けを求めてみましょう！ ▼詳細はブログにて！お時間ある時にお読み頂けると幸いでございます。 https://life-size-me.com/to-center-myself/ 2021/09/06 at 2:13 pm From リエコ on 何をしていても楽しくない けいさんは、自分のことを後回しにして、周りの人に愛を注いできた方なのだと思います。 そうするうちに、どんどん「自分の感覚」から遠ざかって、どんどん「心の声」のボリュームが小さくなって。。 そんなけいさんが「本当に好きな事」をみつけるために、私からは３つの提案をさせていただきました。 ▼ご相談の回答はこちらです！ 2021/09/06 at 1:46 pm From ゆか on 逃げ出したいけどその気力もない コニインさんが職場でも母親業をされていたのでは？と思います。それってものすごく大変なことですよね。そのあたりを振り返りながらご自身の才能、ご自身のこれからの関係性を見ていきませんか？ https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12696347454.html 2021/09/06 at 9:07 am « 前へ 1 … 117 118 119 120 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From 春香 on 子どもを旦那に任せようかと悩んでいます
2021/09/17 at 8:55 pmFrom まみこ on 好きや幸せを感じません
2021/09/17 at 8:35 pmFrom イチカ・ドーパミント on 妊娠、子育てについて
2021/09/17 at 9:11 amFrom 綾 on 彼と距離を置く自分を責めてしまう
2021/09/16 at 1:48 pmFrom ゆか on 好きや幸せを感じません
2021/09/16 at 8:58 amFrom うらら on 落胆するのが怖くて期待できない
2021/09/15 at 6:54 pmFrom 黒江香 on 夫に怒られる怖れを克服したい。
2021/09/15 at 11:42 amFrom 竹内 えつこ on 夫に怒られる怖れを克服したい。
2021/09/15 at 11:31 amFrom 竹内 えつこ on ブタさん化が慢性化してます…
2021/09/14 at 5:41 pmFrom 小川 優 on 加齢と共に深刻化するナルシスト化を食い止めたい…
2021/09/13 at 2:41 pmFrom さかいじゅん on マナーが悪い人への嫌悪感が拭えません
2021/09/13 at 11:54 amFrom さかいじゅん on マナーが悪い人への嫌悪感が拭えません
2021/09/13 at 11:48 amFrom とりん on 加齢と共に深刻化するナルシスト化を食い止めたい…
2021/09/12 at 11:02 pmFrom リエコ on 好きや幸せを感じません
2021/09/12 at 8:31 pmFrom まみこ on 離婚することになりました。
2021/09/12 at 5:23 pmFrom うらら on 何をやっても元夫へのイライラが止まらない
2021/09/12 at 4:17 pmFrom 青葉(あおば） on 妊娠、子育てについて
2021/09/12 at 4:12 pmFrom 文野まゆ(ぶんちゃん) on 何をやっても元夫へのイライラが止まらない
2021/09/12 at 11:49 amFrom もるも on 共依存と自分を生きるということ
2021/09/11 at 12:03 pmFrom イチカ・ドーパミント on 従来のパターンを手放して相手とのロマンスを取り戻すには
2021/09/10 at 9:10 amFrom うらら on 自己肯定感→傲慢にならないか心配
2021/09/09 at 6:10 pmFrom 竹内 えつこ on 共依存と自分を生きるということ
2021/09/09 at 5:58 pmFrom 椙山眞伍 on 従来のパターンを手放して相手とのロマンスを取り戻すには
2021/09/09 at 5:25 pmFrom 黒江香 on 妊娠、子育てについて
2021/09/08 at 11:11 amFrom リエコ on 自分は潔癖なのか、何か原因があるのか
2021/09/07 at 9:21 amFrom 加藤ユウコ on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。
2021/09/06 at 9:54 pmFrom うらら on 私っておかしい？
2021/09/06 at 9:01 pmFrom サトヒ on 育児と在宅ワークのバランスで日々モヤモヤしています。
2021/09/06 at 2:13 pmFrom リエコ on 何をしていても楽しくない
2021/09/06 at 1:46 pmFrom ゆか on 逃げ出したいけどその気力もない
2021/09/06 at 9:07 am