小夜さんこんにちはー！ ロックマンについて色々おさらいしてみたのですが、小夜さんの場合は「自由さ」といった要素がポイントになると感じました。だから、本来持っておられるであろう「自由さ」がもっと出せるといいと感じましたし、「自信があって自己肯定感が高いはずなんだけど、うーん…」っていう、なんとなくしっくりこない感がある部分については、小夜さんが実際にどうかは分かりませんが、「もしや、自己価値を低く設定したままでは…？」ということを一般的には疑います。自己価値が低いと、事故ったり、うまくいかない状況を受け入れてしまったり、「自由さ」も出にくくなるなど弊害が出てくるので、その辺りを掘り下げてみましたRead more
婚活アプリを始めましたが、いちいち落ち込む自分に嫌気がさします
婚活アプリをやっていた時、私も超病み期があり、共感した部分があったので遅ればせながら回答いたしました… あそこは魔の巣窟です(笑)そこをうまく乗りるためにも、自分の魅力や売りを知っておくことが必要と思うのですが、意外とちゃんと知らない方が多いんだろうなと感じますし、自分自身がそうでした。地に足を着けて相手を見つけるための活動ができるよう、策をまとめたので、ご参考になれば幸いです。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3295
婚活アプリをやっていた時、私も超病み期があり、共感した部分があったので遅ればせながら回答いたしました…
あそこは魔の巣窟です(笑)そこをうまく乗りるためにも、自分の魅力や売りを知っておくことが必要と思うのですが、意外とちゃんと知らない方が多いんだろうなと感じますし、自分自身がそうでした。地に足を着けて相手を見つけるための活動ができるよう、策をまとめたので、ご参考になれば幸いです。
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相手に不安を解消してもらいたい気持ちはコントロールできますか？
ご相談を拝見して、コントロールしたいという気持ちがある部分にすごく共感し遅ればせながら回答させていただきました…汗 こういうことを「甘え」とりりさんは感じてらっしゃると思うのですが、きっと、甘えどころの騒ぎじゃなんじゃないかなぁ…、もっとSOSなんだろうなと思います。「甘え」と切ってしまえばそれはそれなんですが、切られた方のSOSを出している自分は、もう誰からも見つけてもらえないのです。だから、その「甘え」、もといSOSは丁寧に扱ってあげたらいいのかもな、と思いました。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3275
ご相談を拝見して、コントロールしたいという気持ちがある部分にすごく共感し遅ればせながら回答させていただきました…汗
こういうことを「甘え」とりりさんは感じてらっしゃると思うのですが、きっと、甘えどころの騒ぎじゃなんじゃないかなぁ…、もっとSOSなんだろうなと思います。「甘え」と切ってしまえばそれはそれなんですが、切られた方のSOSを出している自分は、もう誰からも見つけてもらえないのです。だから、その「甘え」、もといSOSは丁寧に扱ってあげたらいいのかもな、と思いました。
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彼を諦めれない
ｐさんに共感することが多く、遅ればせながら回答させていただきました。 そういう状況は、長い目で見た時にｐさんにとっては逆にチャンスだと思います。諦められないのは悪いことでないですし（そこにｐさんの価値が隠れている）、まずは感情の整理、そこから「例えばもし彼を忘れることができたなら、私はどんな恋がしたいだろう」というような、そんな視点でｐさんがどうしたいかを整理してみて、じゃあ彼とどうする？を考えてみることをおススメしたいと思います。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3268
ｐさんに共感することが多く、遅ればせながら回答させていただきました。
そういう状況は、長い目で見た時にｐさんにとっては逆にチャンスだと思います。諦められないのは悪いことでないですし（そこにｐさんの価値が隠れている）、まずは感情の整理、そこから「例えばもし彼を忘れることができたなら、私はどんな恋がしたいだろう」というような、そんな視点でｐさんがどうしたいかを整理してみて、じゃあ彼とどうする？を考えてみることをおススメしたいと思います。
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ロックマンな元彼と復縁・結婚したい
小夜さんこんにちはー！ ロックマンについて色々おさらいしてみたのですが、小夜さんの場合は「自由さ」といった要素がポイントになると感じました。だから、本来持っておられるであろう「自由さ」がもっと出せるといいと感じましたし、「自信があって自己肯定感が高いはずなんだけど、うーん…」っていう、なんとなくしっくりこない感がある部分については、小夜さんが実際にどうかは分かりませんが、「もしや、自己価値を低く設定したままでは…？」ということを一般的には疑います。自己価値が低いと、事故ったり、うまくいかない状況を受け入れてしまったり、「自由さ」も出にくくなるなど弊害が出てくるので、その辺りを掘り下げてみましたRead more
小夜さんこんにちはー！
ロックマンについて色々おさらいしてみたのですが、小夜さんの場合は「自由さ」といった要素がポイントになると感じました。だから、本来持っておられるであろう「自由さ」がもっと出せるといいと感じましたし、「自信があって自己肯定感が高いはずなんだけど、うーん…」っていう、なんとなくしっくりこない感がある部分については、小夜さんが実際にどうかは分かりませんが、「もしや、自己価値を低く設定したままでは…？」ということを一般的には疑います。自己価値が低いと、事故ったり、うまくいかない状況を受け入れてしまったり、「自由さ」も出にくくなるなど弊害が出てくるので、その辺りを掘り下げてみました。
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幸せを受け取ろうとすると「無」になっちゃうのはなぜ？
はじめまして！私も妄想族です＆幸せ恐怖症でした…。 ご相談文を拝見し、厳しい環境を生き抜いてきたからこそできるやり方があると思いました。これまで培ってきたものや元々あったゆゆさんの長所を活かして、より魅力を開花する方向で、かつ今の状況を逆手にとって幸せを受け取れるようにしちゃいましょうというご提案ですー！ ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3020
はじめまして！私も妄想族です＆幸せ恐怖症でした…。
See lessご相談文を拝見し、厳しい環境を生き抜いてきたからこそできるやり方があると思いました。これまで培ってきたものや元々あったゆゆさんの長所を活かして、より魅力を開花する方向で、かつ今の状況を逆手にとって幸せを受け取れるようにしちゃいましょうというご提案ですー！
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別れ話からの浮気？発覚。彼への執着心が消せません
こんにちは、すずきゆうこです。 彼からの言葉を受け、彼やご自身と向き合う中で、ご自分の本音や課題に気付かれたとのこと。おそらく、短期間で内面的にかなり変化されたのだと思います。それも、フワチョコさん単体で見たらいい方向に。 だからこそ、この状況を「自分のせいだ」と罪悪感を持つようになるし、罪悪感があると執着が強まりますから、「自分を許す」が一つのテーマになると感じました。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=2949
こんにちは、すずきゆうこです。
彼からの言葉を受け、彼やご自身と向き合う中で、ご自分の本音や課題に気付かれたとのこと。おそらく、短期間で内面的にかなり変化されたのだと思います。それも、フワチョコさん単体で見たらいい方向に。
だからこそ、この状況を「自分のせいだ」と罪悪感を持つようになるし、罪悪感があると執着が強まりますから、「自分を許す」が一つのテーマになると感じました。
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彼の二股発覚から冷静になれず、喧嘩の毎日が苦しい
シロさん こんにちは、すずきゆうこといいます。 喧嘩が苦しいけどどうしてもそうなってしまう、決めたいのに決められない、というのはしっかり者がハマりやすい罠にかかっている気がしました。感情を一つ一つ整理すれば、自ずとどうしたいか見えてきます。暴れる感情のいなし方、どうするか決められるまでの道のりとして、「怒り」（と「罪悪感」）の一般論の切り口からご説明していますので、参考になれば幸いです。 ▼詳細はこちらより https://suzuki-yuuko.com/?p=2833
シロさん
こんにちは、すずきゆうこといいます。
喧嘩が苦しいけどどうしてもそうなってしまう、決めたいのに決められない、というのはしっかり者がハマりやすい罠にかかっている気がしました。感情を一つ一つ整理すれば、自ずとどうしたいか見えてきます。暴れる感情のいなし方、どうするか決められるまでの道のりとして、「怒り」（と「罪悪感」）の一般論の切り口からご説明していますので、参考になれば幸いです。
▼詳細はこちらより
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お笑い芸人の彼氏。常に浮気されるのではないかという不安と戦っています。
不安を抱えたままのお付き合いはしんどいですよね…。私も同じ気持ちをもって消耗した過去があります…。 埋めても埋めても心が空になるのは何故かと言うと、心の中に過去に負った傷がまだ残っていて、そこから自信や愛情が漏れてしまうからなのです。だから、愛情や自信を受け止められるように準備をするのがまず最初の手だと思いました。 お手軽ワークを始め、いくつかの方法をご提案させていただきました。 ご参考になれば幸いです。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=2147
不安を抱えたままのお付き合いはしんどいですよね…。私も同じ気持ちをもって消耗した過去があります…。
See less埋めても埋めても心が空になるのは何故かと言うと、心の中に過去に負った傷がまだ残っていて、そこから自信や愛情が漏れてしまうからなのです。だから、愛情や自信を受け止められるように準備をするのがまず最初の手だと思いました。
お手軽ワークを始め、いくつかの方法をご提案させていただきました。
ご参考になれば幸いです。
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問題の種類判別へのアドバイス下さい
物事がうまくいかない時にどこから手を付けたらいいか、すんなりできる時とそうでない時の違い、という観点から考えました。 実はやり方はなんでも良くて、状況が変わらない理由が自分同士の争いという部分の方が大事かと思いました。また、その抵抗があってもなお前に進もうとするということは、素晴らし成果が眠っていると感じました。 ■詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=1868
物事がうまくいかない時にどこから手を付けたらいいか、すんなりできる時とそうでない時の違い、という観点から考えました。
See less実はやり方はなんでも良くて、状況が変わらない理由が自分同士の争いという部分の方が大事かと思いました。また、その抵抗があってもなお前に進もうとするということは、素晴らし成果が眠っていると感じました。
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ビビリなのに飽きっぽく続けられません。
ビビりと飽きっぽいという要素について、抵抗があるかもですが なんでそれが必要なんだろうっていう視点で見ると それなりの理由もどうやらありそうと気付いたり、 必要なければ自然となくなる、ということからまとめてみました。 ご参考になれば幸いです。 ■詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=1859
ビビりと飽きっぽいという要素について、抵抗があるかもですが
See lessなんでそれが必要なんだろうっていう視点で見ると
それなりの理由もどうやらありそうと気付いたり、
必要なければ自然となくなる、ということからまとめてみました。
ご参考になれば幸いです。
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人との距離感が難しいです。
こんにちは。ご相談文拝見し、とても共感してしまいました(笑) どうしたらうまく人間関係を築けるか（親しくなる）、についてですが、 これまで頑張ってきた外身の自分だけでなく、内側も出していこうというご提案です。 ■詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=1814
こんにちは。ご相談文拝見し、とても共感してしまいました(笑)
See lessどうしたらうまく人間関係を築けるか（親しくなる）、についてですが、
これまで頑張ってきた外身の自分だけでなく、内側も出していこうというご提案です。
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ドロドロに濃密に愛し愛されたいはずなのに、何故かさっぱり系男子ばかり好きになってしまう
はじめまして。すずきゆうこです。 感覚的になってしまいますが、方法論として以下をご提案したいと思いました。 ご自身の価値や魅力を知る いい気分でいる 自分の理想に沿ったポジティブな感覚と直感を頼りに、それに釣り合う人をキャッチする ▼詳細はこちらです https://suzuki-yuuko.com/?p=1790
はじめまして。すずきゆうこです。
感覚的になってしまいますが、方法論として以下をご提案したいと思いました。
ご自身の価値や魅力を知る
いい気分でいる
自分の理想に沿ったポジティブな感覚と直感を頼りに、それに釣り合う人をキャッチする
▼詳細はこちらです
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別居婚を選びました。寂しさに囚われてしまったときの対処法ありますか？
はじめまして。すずきゆうこです。 寂しさを感じる時は、繋がりを作り直す所からかな、と思いました。 また、寂しさを感じる人は、本来は愛情深くて愛し上手だと思います。 「受け取る」を通してそこがうまく出ていくといいなと感じました。 ■詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=1746
はじめまして。すずきゆうこです。
寂しさを感じる時は、繋がりを作り直す所からかな、と思いました。
また、寂しさを感じる人は、本来は愛情深くて愛し上手だと思います。
「受け取る」を通してそこがうまく出ていくといいなと感じました。
■詳細
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誰といても疲れてしまう
はじめまして。すずきゆうこです。 今すべきこと、とのことですが、一番は「スタートを切る準備」だと思いました。 グラウンディング（地に足をつけること）から気持ちを自分にしっかり戻して、 そこから改めていい感覚を持ってパートナーや恋愛と向き合うということをご提案したいと思います。 ■詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=1732
はじめまして。すずきゆうこです。
今すべきこと、とのことですが、一番は「スタートを切る準備」だと思いました。
グラウンディング（地に足をつけること）から気持ちを自分にしっかり戻して、
そこから改めていい感覚を持ってパートナーや恋愛と向き合うということをご提案したいと思います。
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愛の受け取り拒否。私は、人から愛されている実感がありません。
初めまして。すずきゆうこと言います。 受け取れない時は、「自分に対して怒っている、許せない」ということがあるので、その方向で考えてみました。 また、そこから分かるのは、今は出せていない自分の価値や魅力でもあると思います。 なので、まずは「自分を許して価値を受け取る」をご提案します。 ■詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=1684
初めまして。すずきゆうこと言います。
See less受け取れない時は、「自分に対して怒っている、許せない」ということがあるので、その方向で考えてみました。
また、そこから分かるのは、今は出せていない自分の価値や魅力でもあると思います。
なので、まずは「自分を許して価値を受け取る」をご提案します。
■詳細
https://suzuki-yuuko.com/?p=1684