Kさん、ご相談ありがとうございます。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 お母さんの生い立ちを思えば、同情してしまう気持ちが出てくるのも無理はありません。ただ、それと「娘であるKさんが、お母さんの要求を引き受け続けなければならないか」は別の問題です。 Kさんが断れない背景には、小さい頃から「私が我慢すれば、お母さんは大丈夫」「私が助けなきゃ」と、親を救う役割を背負ってきた歴史があるように感じました。 その罪悪感は、Kさんの愛情深さの証拠です。でも、一生自分を削り続ける必要はありません。 今回の回答では、・なぜ断れないのか・罪悪感の正体・自分軸を取り戻すためRead more

赤い服を着た2歳児さん、こんにちはー！ キャンプカウンセラー／心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 離婚後、2歳のお子さんを育てながら実家で生活されているとのこと、 本当におつかれさまです。 実家に助けられつつも、「そろそろ自立したい」って思い始めたんですね＾＾ 新しい生活に一歩踏み出すときに大切なのは「ビジョン」。 心が「その未来いいかも」と感じた瞬間、自然と行動が動き出します。 今回は、未来の描き方やビジョンづくりの質問を紹介しました。 https://syukocounseling.com/2025/12/03/5025

ぴよ氏さん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。 文章を拝見してまず感じたのは…「ライフワーク、めちゃくちゃ順調ですね！」ってことでした。 ライフワークが形になり始め、資格を取ったり、施設に相談したり、コミュニティが広がっていく。 こんな流れが強くなっている時、人は自然と自分を安く扱う環境に エネルギーを割けなくなります。 アプリで盛り上がっても、会おうとするとブレーキがかかるのは、潜在意識のあなたが「今はそっちじゃないよ〜」って 教えてくれているサインではないでしょうか？ 同時に、「男性に触れられたい」という気持ちもとても自然で健康的。今はその欲求を“お楽しみとして取っておきながら”、女Read more

あちゃまるさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。 占いは本来、自分を知るためのツールのひとつ。でも、大きく傷つく出来事をきっかけに、判断を委ねる癖になってしまうこともあります。 今回は占い依存から抜け出すための心の整え方を紹介しました。私自身もネット占いで百万円単位で散財しましたが、今ではほとんど占いに頼ることはなくなりました＾＾ 同じように悩む方の参考になればうれしいです。 詳しくはブログをご確認ください。 https://syukocounseling.com/2025/11/11/4906

ほしさん、こんにちは！ キャンプカウンセラーのしゅうこです。 「移動したほうが気持ちよく働けるのかな・・・」 「でもプライベートとのバランスを考えると、今の部署がいいのかな？」 って迷っている様子ですね。 実は、「どんな自分で生きたいか」見えにくくなっているから、 出てきている悩みかもしれません。 周りを敵に感じるのは、実は自分の価値観が芽を出している証拠。 自分史を書いて、“充実感のある働き方”を一緒に見つけませんか？ ▼詳しくはこちらhttps://syukocounseling.com/2025/10/30/4872

こんにちは、キャンプカウンセラーのしゅうこです。 大切な人に「感情をぶつけたくなるとき」って、誰にでもありますよね。穏やかに見られる人ほど、信頼できる相手にだけ感情が出やすいもの。 ただ、「なんだか不相応に怒っちゃうな」と思うときは、 ずっと昔に怒りのルーツが隠れているのかも。 ▼回答はこちらからどうぞ 大切な人に感情をぶつけたくなったとき、どうすればいい？https://syukocounseling.com/2025/10/11/4682

紅葉さんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。 社会復帰したいけど「ちゃんとしなきゃ」とプレッシャーを抱えて動けない… そんな気持ち、すごくわかります。 今回は、自分史を書いて自分らしさを整理し、安心して働く方法を紹介します。 https://syukocounseling.com/2025/09/21/4603

amikoさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。 いつもご相談いただき、ありがとうございます。 暇な時間がつらい、後ろから見られている気がして汗が出る。 その感覚がお父さんに対して感じてきた緊張とつながっているって 気付かれたのは素晴らしいですね！ 今回は、子どもの頃の気持ちをイメージワークで癒していく方法や、 過去を振り返るヒントを綴りました。 https://syukocounseling.com/2025/09/18/4543