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parapippiさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 parapippiさんはずっと周りのために頑張ってきたんですね。 周りから責められたことで、「自分の気持ちなんてわかってもらえない」という深い絶望があったと思います。 それでもこれだけご自分と向き合って心を癒してこられたのは、本当に素晴らしいと思います。 ブログでは、parapippiさんがやりたいことにスムーズに向かっていけるよう、 ・自分を癒してきても感じる絶望感の正体 ・自分に寄り添うイメージワーク を、実際のワーク例も交えてご紹介しました。 本気を出すと絶望するあなたへ htRead more
parapippiさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
parapippiさんはずっと周りのために頑張ってきたんですね。 周りから責められたことで、「自分の気持ちなんてわかってもらえない」という深い絶望があったと思います。
それでもこれだけご自分と向き合って心を癒してこられたのは、本当に素晴らしいと思います。
ブログでは、parapippiさんがやりたいことにスムーズに向かっていけるよう、 ・自分を癒してきても感じる絶望感の正体 ・自分に寄り添うイメージワーク を、実際のワーク例も交えてご紹介しました。
本気を出すと絶望するあなたへ https://syukocounseling.com/2026/02/14/5249
ぴえぱおさんこんにちは。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 大切な人にきつい言い方をしてしまい、あとから深く後悔する。 「もう同じことを繰り返したくない」と真剣に解決策を求める気持ち、 すごくよくわかります！！ でもね、「変わりたい」と思える人は、すでに十分頑張っている人なんです。 より完璧に怒りをコントロールするよりも、 心が緩む方向から整えていく視点の方が案外うまくいくかもしれません。 私が実際に効果を感じたワークも交えてお伝えしました。 ▼回答全文はこちら https://syukocounseling.com/2026/02/03/5215
ぴえぱおさんこんにちは。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
大切な人にきつい言い方をしてしまい、あとから深く後悔する。 「もう同じことを繰り返したくない」と真剣に解決策を求める気持ち、 すごくよくわかります！！
でもね、「変わりたい」と思える人は、すでに十分頑張っている人なんです。
より完璧に怒りをコントロールするよりも、 心が緩む方向から整えていく視点の方が案外うまくいくかもしれません。
私が実際に効果を感じたワークも交えてお伝えしました。
▼回答全文はこちら https://syukocounseling.com/2026/02/03/5215
えりーさん、こんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 エリーさんは、とても大変な職場の中で、真面目に頑張ってこられたんですね。 限界でも「現状を分析しなきゃ」「次に活かさなきゃ」と自分を追い込んでいるのかな？ と思いました。 今回は、エリーさんのように、燃え尽き状態のときに 今いちばん優先してほしいことについてお話ししました。 同じように ・仕事を辞めたい気持ちが止まらない ・辞めた後の不安が強い ・一度立ち止まりたいけど、罪悪感がある そんな方のヒントになればうれしいです。 https://syukocounseling.com/2026/01/Read more
えりーさん、こんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
エリーさんは、とても大変な職場の中で、真面目に頑張ってこられたんですね。 限界でも「現状を分析しなきゃ」「次に活かさなきゃ」と自分を追い込んでいるのかな？ と思いました。
今回は、エリーさんのように、燃え尽き状態のときに 今いちばん優先してほしいことについてお話ししました。
同じように ・仕事を辞めたい気持ちが止まらない ・辞めた後の不安が強い ・一度立ち止まりたいけど、罪悪感がある
そんな方のヒントになればうれしいです。 https://syukocounseling.com/2026/01/27/5195
ぬくぬくさんこんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。 上司の言葉遣いや態度に、 ・責められている気がする ・気づくと一日中モヤモヤしている 実はそのしんどさ、 「上司が悪い」以外にも理由があるかもしれません。 ブログでは、 ✔ 責められていると感じてる理由 ✔ 心をすり減らさない上司との付き合い方 ✔ エネルギーを向ける先を見つけるヒント についてまとめました。 上司に振り回される毎日から、自分の人生にエネルギーを使う側へ行きませんか？( *´艸｀) ▼ブログはこちら https://syukocounseling.com/2026/01/12/5167
ぬくぬくさんこんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。
上司の言葉遣いや態度に、 ・責められている気がする ・気づくと一日中モヤモヤしている
実はそのしんどさ、 「上司が悪い」以外にも理由があるかもしれません。
ブログでは、 ✔ 責められていると感じてる理由 ✔ 心をすり減らさない上司との付き合い方 ✔ エネルギーを向ける先を見つけるヒント
についてまとめました。
上司に振り回される毎日から、自分の人生にエネルギーを使う側へ行きませんか？( *´艸｀)
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みぃさんこんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。 「人の成功を素直に喜べない」 「抜けがけされるとイライラする」 こんな風に嫉妬してしまうことは、恋愛でも、仕事でも、ライフワークでも 本当によくあることだと思います。 嫉妬は悪者ではなく、「本当はなりたい姿」を教えてくれる感情でもあります。 理想の姿の描き方を、私自身の体験も交えてお伝えしました＾＾ https://syukocounseling.com/2026/01/11/5129
みぃさんこんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。
「人の成功を素直に喜べない」 「抜けがけされるとイライラする」
こんな風に嫉妬してしまうことは、恋愛でも、仕事でも、ライフワークでも 本当によくあることだと思います。
嫉妬は悪者ではなく、「本当はなりたい姿」を教えてくれる感情でもあります。 理想の姿の描き方を、私自身の体験も交えてお伝えしました＾＾
https://syukocounseling.com/2026/01/11/5129
まいさんこんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。 シャドウに向き合った結果、「自分は嫌な人間なのでは？」と苦しくなっていませんか？ 本当の自分はひとつである必要はありませんよ(*^_^*) 優しさも冷酷さも含めて、「場面に応じて使い分ける」という視点からお話しました。 https://syukocounseling.com/2025/12/30/5095
まいさんこんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。
シャドウに向き合った結果、「自分は嫌な人間なのでは？」と苦しくなっていませんか？ 本当の自分はひとつである必要はありませんよ(*^_^*) 優しさも冷酷さも含めて、「場面に応じて使い分ける」という視点からお話しました。
https://syukocounseling.com/2025/12/30/5095
ののさんこんにちは。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさのしゅうこです。 「頑張らなきゃ」が止まらず、無理を重ねて体調を崩してしまう。 それを繰り返すと「自分は社会に向いていないのでは」と感じてしまう方も少なくありません。 無価値感を抱えたまま働いてきた私自身の体験も交えながら、 頑張り屋さんほど無価値感を感じてしまう背景や ちょうどいい頑張り方を身につけるための心の整え方 についてお話しました。 同じような苦しさを抱えている方のヒントになりますように(*^_^*) ▶︎相談回答の全文はこちらです https://syukocounseling.com/2025/12/28/5Read more
ののさんこんにちは。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさのしゅうこです。
「頑張らなきゃ」が止まらず、無理を重ねて体調を崩してしまう。 それを繰り返すと「自分は社会に向いていないのでは」と感じてしまう方も少なくありません。
無価値感を抱えたまま働いてきた私自身の体験も交えながら、 頑張り屋さんほど無価値感を感じてしまう背景や ちょうどいい頑張り方を身につけるための心の整え方 についてお話しました。
同じような苦しさを抱えている方のヒントになりますように(*^_^*)
▶︎相談回答の全文はこちらです https://syukocounseling.com/2025/12/28/5088
Kさん、ご相談ありがとうございます。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 お母さんの生い立ちを思えば、同情してしまう気持ちが出てくるのも無理はありません。ただ、それと「娘であるKさんが、お母さんの要求を引き受け続けなければならないか」は別の問題です。 Kさんが断れない背景には、小さい頃から「私が我慢すれば、お母さんは大丈夫」「私が助けなきゃ」と、親を救う役割を背負ってきた歴史があるように感じました。 その罪悪感は、Kさんの愛情深さの証拠です。でも、一生自分を削り続ける必要はありません。 今回の回答では、・なぜ断れないのか・罪悪感の正体・自分軸を取り戻すためRead more
Kさん、ご相談ありがとうございます。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
お母さんの生い立ちを思えば、同情してしまう気持ちが出てくるのも無理はありません。ただ、それと「娘であるKさんが、お母さんの要求を引き受け続けなければならないか」は別の問題です。
Kさんが断れない背景には、小さい頃から「私が我慢すれば、お母さんは大丈夫」「私が助けなきゃ」と、親を救う役割を背負ってきた歴史があるように感じました。
その罪悪感は、Kさんの愛情深さの証拠です。でも、一生自分を削り続ける必要はありません。
今回の回答では、・なぜ断れないのか・罪悪感の正体・自分軸を取り戻すための具体的なワークについてお伝えしています。
Kさんが、これ以上自分を犠牲にせずに生きられることを願って回答しました。 ご参考になれば幸いです。 https://syukocounseling.com/2025/12/19/5065
mimiさんこんにちは。キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 どうしても一人で決断しなければいけない時、心が疲れているほど「また間違えそう」と怖くなるものですよね。 今回は、mimiさんのご相談をもとに、しんどい状況でも良い選択をする方法について3つ紹介しました。 価値観の見つけ方や、視野を広げる方法など、取り組みやすいものがあれば幸いです。 続きはこちらからどうぞ https://syukocounseling.com/2025/12/12/5041
mimiさんこんにちは。キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
どうしても一人で決断しなければいけない時、心が疲れているほど「また間違えそう」と怖くなるものですよね。 今回は、mimiさんのご相談をもとに、しんどい状況でも良い選択をする方法について3つ紹介しました。 価値観の見つけ方や、視野を広げる方法など、取り組みやすいものがあれば幸いです。 続きはこちらからどうぞ https://syukocounseling.com/2025/12/12/5041
赤い服を着た2歳児さん、こんにちはー！ キャンプカウンセラー／心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 離婚後、2歳のお子さんを育てながら実家で生活されているとのこと、 本当におつかれさまです。 実家に助けられつつも、「そろそろ自立したい」って思い始めたんですね＾＾ 新しい生活に一歩踏み出すときに大切なのは「ビジョン」。 心が「その未来いいかも」と感じた瞬間、自然と行動が動き出します。 今回は、未来の描き方やビジョンづくりの質問を紹介しました。 https://syukocounseling.com/2025/12/03/5025
赤い服を着た2歳児さん、こんにちはー！ キャンプカウンセラー／心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
離婚後、2歳のお子さんを育てながら実家で生活されているとのこと、 本当におつかれさまです。
実家に助けられつつも、「そろそろ自立したい」って思い始めたんですね＾＾
新しい生活に一歩踏み出すときに大切なのは「ビジョン」。 心が「その未来いいかも」と感じた瞬間、自然と行動が動き出します。
今回は、未来の描き方やビジョンづくりの質問を紹介しました。
https://syukocounseling.com/2025/12/03/5025
こんにちは、キャンプカウンセラーのしゅうこです。 妊娠初期って、身体もしんどいし、心も揺れやすいですよね。 こんな時に夫のちょっと無神経な発言を聞くと、 怒りが湧きだしてくるのも無理ないことじゃないかなぁ、と思います。 でもね、実は妊娠初期にそんな風に夫婦のすれ違いが起こるのには理由があります。 今回はその理由と、どうやってすれ違いを乗り越えたらいいか？お話しました。 https://syukocounseling.com/2025/11/21/4962
こんにちは、キャンプカウンセラーのしゅうこです。
妊娠初期って、身体もしんどいし、心も揺れやすいですよね。 こんな時に夫のちょっと無神経な発言を聞くと、 怒りが湧きだしてくるのも無理ないことじゃないかなぁ、と思います。
でもね、実は妊娠初期にそんな風に夫婦のすれ違いが起こるのには理由があります。
今回はその理由と、どうやってすれ違いを乗り越えたらいいか？お話しました。
https://syukocounseling.com/2025/11/21/4962
ぴよ氏さん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。 文章を拝見してまず感じたのは…「ライフワーク、めちゃくちゃ順調ですね！」ってことでした。 ライフワークが形になり始め、資格を取ったり、施設に相談したり、コミュニティが広がっていく。 こんな流れが強くなっている時、人は自然と自分を安く扱う環境に エネルギーを割けなくなります。 アプリで盛り上がっても、会おうとするとブレーキがかかるのは、潜在意識のあなたが「今はそっちじゃないよ〜」って 教えてくれているサインではないでしょうか？ 同時に、「男性に触れられたい」という気持ちもとても自然で健康的。今はその欲求を“お楽しみとして取っておきながら”、女Read more
ぴよ氏さん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。
文章を拝見してまず感じたのは…「ライフワーク、めちゃくちゃ順調ですね！」ってことでした。
ライフワークが形になり始め、資格を取ったり、施設に相談したり、コミュニティが広がっていく。 こんな流れが強くなっている時、人は自然と自分を安く扱う環境に エネルギーを割けなくなります。
アプリで盛り上がっても、会おうとするとブレーキがかかるのは、潜在意識のあなたが「今はそっちじゃないよ〜」って 教えてくれているサインではないでしょうか？
同時に、「男性に触れられたい」という気持ちもとても自然で健康的。今はその欲求を“お楽しみとして取っておきながら”、女性性を整える時期かもしれません。
ライフワークを生き始めたタイミングで 更に女性性を開かせるワークを中心にお話しました。 https://syukocounseling.com/2025/11/17/4938
不妊治療を頑張りながら、仕事・家事・育児も全部抱えて、もう限界…と思うのに、立ち止まれない。 「私ばっかり頑張ってる」「夫にイライラする」そんな気持ちの裏には、「無価値感」が隠れているかもしれません。 夫に優しくできないとき、自分を責める前に――“背負いすぎてきた自分”に気づいてあげてくださいね。 現在10歳になる子どもが小さかった頃、なにもしない夫に 「大きい子どもがもう一人いるみたいだ！」といつもイラついていた しゅうこが回答しました。 ▼回答はこちらからどうぞ https://syukocounseling.com/2025/11/12/4910
不妊治療を頑張りながら、仕事・家事・育児も全部抱えて、もう限界…と思うのに、立ち止まれない。
「私ばっかり頑張ってる」「夫にイライラする」そんな気持ちの裏には、「無価値感」が隠れているかもしれません。
夫に優しくできないとき、自分を責める前に――“背負いすぎてきた自分”に気づいてあげてくださいね。
現在10歳になる子どもが小さかった頃、なにもしない夫に 「大きい子どもがもう一人いるみたいだ！」といつもイラついていた しゅうこが回答しました。
▼回答はこちらからどうぞ https://syukocounseling.com/2025/11/12/4910
あちゃまるさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。 占いは本来、自分を知るためのツールのひとつ。でも、大きく傷つく出来事をきっかけに、判断を委ねる癖になってしまうこともあります。 今回は占い依存から抜け出すための心の整え方を紹介しました。私自身もネット占いで百万円単位で散財しましたが、今ではほとんど占いに頼ることはなくなりました＾＾ 同じように悩む方の参考になればうれしいです。 詳しくはブログをご確認ください。 https://syukocounseling.com/2025/11/11/4906
あちゃまるさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。
占いは本来、自分を知るためのツールのひとつ。でも、大きく傷つく出来事をきっかけに、判断を委ねる癖になってしまうこともあります。
今回は占い依存から抜け出すための心の整え方を紹介しました。私自身もネット占いで百万円単位で散財しましたが、今ではほとんど占いに頼ることはなくなりました＾＾ 同じように悩む方の参考になればうれしいです。
詳しくはブログをご確認ください。 https://syukocounseling.com/2025/11/11/4906
ピッピさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。 仕事も順調で、周りから見れば「幸せそう」に見える。でも、心の中では「なんのために生きてるんだろう」と感じるのは 新しい生き方にアップデートする時期が来ているからかもしれません。 ピッピさんや、頑張り屋さんの同士に読んでほしいお話です。 https://syukocounseling.com/2025/10/30/4877
ピッピさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。
仕事も順調で、周りから見れば「幸せそう」に見える。でも、心の中では「なんのために生きてるんだろう」と感じるのは 新しい生き方にアップデートする時期が来ているからかもしれません。
ピッピさんや、頑張り屋さんの同士に読んでほしいお話です。 https://syukocounseling.com/2025/10/30/4877
昔の絶望感がよく蘇る
parapippiさん、こんにちは。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 parapippiさんはずっと周りのために頑張ってきたんですね。 周りから責められたことで、「自分の気持ちなんてわかってもらえない」という深い絶望があったと思います。 それでもこれだけご自分と向き合って心を癒してこられたのは、本当に素晴らしいと思います。 ブログでは、parapippiさんがやりたいことにスムーズに向かっていけるよう、 ・自分を癒してきても感じる絶望感の正体 ・自分に寄り添うイメージワーク を、実際のワーク例も交えてご紹介しました。 本気を出すと絶望するあなたへ htRead more
parapippiさん、こんにちは。
キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
parapippiさんはずっと周りのために頑張ってきたんですね。
周りから責められたことで、「自分の気持ちなんてわかってもらえない」という深い絶望があったと思います。
それでもこれだけご自分と向き合って心を癒してこられたのは、本当に素晴らしいと思います。
ブログでは、parapippiさんがやりたいことにスムーズに向かっていけるよう、
・自分を癒してきても感じる絶望感の正体
・自分に寄り添うイメージワーク
を、実際のワーク例も交えてご紹介しました。
本気を出すと絶望するあなたへ
See lesshttps://syukocounseling.com/2026/02/14/5249
彼女を傷つけてしまいました。
ぴえぱおさんこんにちは。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 大切な人にきつい言い方をしてしまい、あとから深く後悔する。 「もう同じことを繰り返したくない」と真剣に解決策を求める気持ち、 すごくよくわかります！！ でもね、「変わりたい」と思える人は、すでに十分頑張っている人なんです。 より完璧に怒りをコントロールするよりも、 心が緩む方向から整えていく視点の方が案外うまくいくかもしれません。 私が実際に効果を感じたワークも交えてお伝えしました。 ▼回答全文はこちら https://syukocounseling.com/2026/02/03/5215
ぴえぱおさんこんにちは。
キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
大切な人にきつい言い方をしてしまい、あとから深く後悔する。
「もう同じことを繰り返したくない」と真剣に解決策を求める気持ち、
すごくよくわかります！！
でもね、「変わりたい」と思える人は、すでに十分頑張っている人なんです。
より完璧に怒りをコントロールするよりも、
心が緩む方向から整えていく視点の方が案外うまくいくかもしれません。
私が実際に効果を感じたワークも交えてお伝えしました。
▼回答全文はこちら
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とにかく仕事辞めたい気持ちと、これからをどう立て直していくか
えりーさん、こんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 エリーさんは、とても大変な職場の中で、真面目に頑張ってこられたんですね。 限界でも「現状を分析しなきゃ」「次に活かさなきゃ」と自分を追い込んでいるのかな？ と思いました。 今回は、エリーさんのように、燃え尽き状態のときに 今いちばん優先してほしいことについてお話ししました。 同じように ・仕事を辞めたい気持ちが止まらない ・辞めた後の不安が強い ・一度立ち止まりたいけど、罪悪感がある そんな方のヒントになればうれしいです。 https://syukocounseling.com/2026/01/Read more
えりーさん、こんにちは！
キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
エリーさんは、とても大変な職場の中で、真面目に頑張ってこられたんですね。
限界でも「現状を分析しなきゃ」「次に活かさなきゃ」と自分を追い込んでいるのかな？
と思いました。
今回は、エリーさんのように、燃え尽き状態のときに
今いちばん優先してほしいことについてお話ししました。
同じように
・仕事を辞めたい気持ちが止まらない
・辞めた後の不安が強い
・一度立ち止まりたいけど、罪悪感がある
そんな方のヒントになればうれしいです。
See lesshttps://syukocounseling.com/2026/01/27/5195
上司との付き合い方
ぬくぬくさんこんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。 上司の言葉遣いや態度に、 ・責められている気がする ・気づくと一日中モヤモヤしている 実はそのしんどさ、 「上司が悪い」以外にも理由があるかもしれません。 ブログでは、 ✔ 責められていると感じてる理由 ✔ 心をすり減らさない上司との付き合い方 ✔ エネルギーを向ける先を見つけるヒント についてまとめました。 上司に振り回される毎日から、自分の人生にエネルギーを使う側へ行きませんか？( *´艸｀) ▼ブログはこちら https://syukocounseling.com/2026/01/12/5167
ぬくぬくさんこんにちは！
キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。
上司の言葉遣いや態度に、
・責められている気がする
・気づくと一日中モヤモヤしている
実はそのしんどさ、
「上司が悪い」以外にも理由があるかもしれません。
ブログでは、
✔ 責められていると感じてる理由
✔ 心をすり減らさない上司との付き合い方
✔ エネルギーを向ける先を見つけるヒント
についてまとめました。
上司に振り回される毎日から、自分の人生にエネルギーを使う側へ行きませんか？( *´艸｀)
▼ブログはこちら
See lesshttps://syukocounseling.com/2026/01/12/5167
嫉妬心？との向き合い方
みぃさんこんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。 「人の成功を素直に喜べない」 「抜けがけされるとイライラする」 こんな風に嫉妬してしまうことは、恋愛でも、仕事でも、ライフワークでも 本当によくあることだと思います。 嫉妬は悪者ではなく、「本当はなりたい姿」を教えてくれる感情でもあります。 理想の姿の描き方を、私自身の体験も交えてお伝えしました＾＾ https://syukocounseling.com/2026/01/11/5129
みぃさんこんにちは！
キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。
「人の成功を素直に喜べない」
「抜けがけされるとイライラする」
こんな風に嫉妬してしまうことは、恋愛でも、仕事でも、ライフワークでも
本当によくあることだと思います。
嫉妬は悪者ではなく、「本当はなりたい姿」を教えてくれる感情でもあります。
理想の姿の描き方を、私自身の体験も交えてお伝えしました＾＾
https://syukocounseling.com/2026/01/11/5129
See lessシャドウを受け入れるのか辛い
まいさんこんにちは！ キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。 シャドウに向き合った結果、「自分は嫌な人間なのでは？」と苦しくなっていませんか？ 本当の自分はひとつである必要はありませんよ(*^_^*) 優しさも冷酷さも含めて、「場面に応じて使い分ける」という視点からお話しました。 https://syukocounseling.com/2025/12/30/5095
まいさんこんにちは！
キャンプカウンセラーで心と生活の豊かさコーチのしゅうこです。
シャドウに向き合った結果、「自分は嫌な人間なのでは？」と苦しくなっていませんか？
本当の自分はひとつである必要はありませんよ(*^_^*)
優しさも冷酷さも含めて、「場面に応じて使い分ける」という視点からお話しました。
https://syukocounseling.com/2025/12/30/5095
See less適応障害を繰り返して、長く働けません
ののさんこんにちは。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさのしゅうこです。 「頑張らなきゃ」が止まらず、無理を重ねて体調を崩してしまう。 それを繰り返すと「自分は社会に向いていないのでは」と感じてしまう方も少なくありません。 無価値感を抱えたまま働いてきた私自身の体験も交えながら、 頑張り屋さんほど無価値感を感じてしまう背景や ちょうどいい頑張り方を身につけるための心の整え方 についてお話しました。 同じような苦しさを抱えている方のヒントになりますように(*^_^*) ▶︎相談回答の全文はこちらです https://syukocounseling.com/2025/12/28/5Read more
ののさんこんにちは。
キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさのしゅうこです。
「頑張らなきゃ」が止まらず、無理を重ねて体調を崩してしまう。
それを繰り返すと「自分は社会に向いていないのでは」と感じてしまう方も少なくありません。
無価値感を抱えたまま働いてきた私自身の体験も交えながら、
頑張り屋さんほど無価値感を感じてしまう背景や
ちょうどいい頑張り方を身につけるための心の整え方
についてお話しました。
同じような苦しさを抱えている方のヒントになりますように(*^_^*)
▶︎相談回答の全文はこちらです
See lesshttps://syukocounseling.com/2025/12/28/5088
ヒステリックを起こす母との付き合い方
Kさん、ご相談ありがとうございます。 キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 お母さんの生い立ちを思えば、同情してしまう気持ちが出てくるのも無理はありません。ただ、それと「娘であるKさんが、お母さんの要求を引き受け続けなければならないか」は別の問題です。 Kさんが断れない背景には、小さい頃から「私が我慢すれば、お母さんは大丈夫」「私が助けなきゃ」と、親を救う役割を背負ってきた歴史があるように感じました。 その罪悪感は、Kさんの愛情深さの証拠です。でも、一生自分を削り続ける必要はありません。 今回の回答では、・なぜ断れないのか・罪悪感の正体・自分軸を取り戻すためRead more
Kさん、ご相談ありがとうございます。
キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
お母さんの生い立ちを思えば、同情してしまう気持ちが出てくるのも無理はありません。
ただ、それと「娘であるKさんが、お母さんの要求を引き受け続けなければならないか」は別の問題です。
Kさんが断れない背景には、
小さい頃から「私が我慢すれば、お母さんは大丈夫」「私が助けなきゃ」
と、親を救う役割を背負ってきた歴史があるように感じました。
その罪悪感は、Kさんの愛情深さの証拠です。
でも、一生自分を削り続ける必要はありません。
今回の回答では、
・なぜ断れないのか
・罪悪感の正体
・自分軸を取り戻すための具体的なワーク
についてお伝えしています。
Kさんが、これ以上自分を犠牲にせずに生きられることを願って回答しました。
See lessご参考になれば幸いです。
https://syukocounseling.com/2025/12/19/5065
どうしても決断しなければいけないとき
mimiさんこんにちは。キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 どうしても一人で決断しなければいけない時、心が疲れているほど「また間違えそう」と怖くなるものですよね。 今回は、mimiさんのご相談をもとに、しんどい状況でも良い選択をする方法について3つ紹介しました。 価値観の見つけ方や、視野を広げる方法など、取り組みやすいものがあれば幸いです。 続きはこちらからどうぞ https://syukocounseling.com/2025/12/12/5041
mimiさんこんにちは。キャンプカウンセラーで心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
どうしても一人で決断しなければいけない時、心が疲れているほど「また間違えそう」と怖くなるものですよね。
See less今回は、mimiさんのご相談をもとに、しんどい状況でも良い選択をする方法について3つ紹介しました。
価値観の見つけ方や、視野を広げる方法など、取り組みやすいものがあれば幸いです。
続きはこちらからどうぞ
https://syukocounseling.com/2025/12/12/5041
親離れして稼ぐ自分になりたい
赤い服を着た2歳児さん、こんにちはー！ キャンプカウンセラー／心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。 離婚後、2歳のお子さんを育てながら実家で生活されているとのこと、 本当におつかれさまです。 実家に助けられつつも、「そろそろ自立したい」って思い始めたんですね＾＾ 新しい生活に一歩踏み出すときに大切なのは「ビジョン」。 心が「その未来いいかも」と感じた瞬間、自然と行動が動き出します。 今回は、未来の描き方やビジョンづくりの質問を紹介しました。 https://syukocounseling.com/2025/12/03/5025
赤い服を着た2歳児さん、こんにちはー！
キャンプカウンセラー／心と生活のちょうどいい豊かさコーチのしゅうこです。
離婚後、2歳のお子さんを育てながら実家で生活されているとのこと、
本当におつかれさまです。
実家に助けられつつも、「そろそろ自立したい」って思い始めたんですね＾＾
新しい生活に一歩踏み出すときに大切なのは「ビジョン」。
心が「その未来いいかも」と感じた瞬間、自然と行動が動き出します。
今回は、未来の描き方やビジョンづくりの質問を紹介しました。
https://syukocounseling.com/2025/12/03/5025
See less妊娠中の夫の発言
こんにちは、キャンプカウンセラーのしゅうこです。 妊娠初期って、身体もしんどいし、心も揺れやすいですよね。 こんな時に夫のちょっと無神経な発言を聞くと、 怒りが湧きだしてくるのも無理ないことじゃないかなぁ、と思います。 でもね、実は妊娠初期にそんな風に夫婦のすれ違いが起こるのには理由があります。 今回はその理由と、どうやってすれ違いを乗り越えたらいいか？お話しました。 https://syukocounseling.com/2025/11/21/4962
こんにちは、キャンプカウンセラーのしゅうこです。
妊娠初期って、身体もしんどいし、心も揺れやすいですよね。
こんな時に夫のちょっと無神経な発言を聞くと、
怒りが湧きだしてくるのも無理ないことじゃないかなぁ、と思います。
でもね、実は妊娠初期にそんな風に夫婦のすれ違いが起こるのには理由があります。
今回はその理由と、どうやってすれ違いを乗り越えたらいいか？お話しました。
https://syukocounseling.com/2025/11/21/4962
See lessエネルギーの行末
ぴよ氏さん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。 文章を拝見してまず感じたのは…「ライフワーク、めちゃくちゃ順調ですね！」ってことでした。 ライフワークが形になり始め、資格を取ったり、施設に相談したり、コミュニティが広がっていく。 こんな流れが強くなっている時、人は自然と自分を安く扱う環境に エネルギーを割けなくなります。 アプリで盛り上がっても、会おうとするとブレーキがかかるのは、潜在意識のあなたが「今はそっちじゃないよ〜」って 教えてくれているサインではないでしょうか？ 同時に、「男性に触れられたい」という気持ちもとても自然で健康的。今はその欲求を“お楽しみとして取っておきながら”、女Read more
ぴよ氏さん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。
文章を拝見してまず感じたのは…
「ライフワーク、めちゃくちゃ順調ですね！」ってことでした。
ライフワークが形になり始め、資格を取ったり、施設に相談したり、
コミュニティが広がっていく。
こんな流れが強くなっている時、人は自然と自分を安く扱う環境に
エネルギーを割けなくなります。
アプリで盛り上がっても、会おうとするとブレーキがかかるのは、
潜在意識のあなたが「今はそっちじゃないよ〜」って
教えてくれているサインではないでしょうか？
同時に、「男性に触れられたい」という気持ちもとても自然で健康的。
今はその欲求を“お楽しみとして取っておきながら”、
女性性を整える時期かもしれません。
ライフワークを生き始めたタイミングで
See less更に女性性を開かせるワークを中心にお話しました。
https://syukocounseling.com/2025/11/17/4938
ココロの距離ができてしまい、接し方が分からなくなりました
不妊治療を頑張りながら、仕事・家事・育児も全部抱えて、もう限界…と思うのに、立ち止まれない。 「私ばっかり頑張ってる」「夫にイライラする」そんな気持ちの裏には、「無価値感」が隠れているかもしれません。 夫に優しくできないとき、自分を責める前に――“背負いすぎてきた自分”に気づいてあげてくださいね。 現在10歳になる子どもが小さかった頃、なにもしない夫に 「大きい子どもがもう一人いるみたいだ！」といつもイラついていた しゅうこが回答しました。 ▼回答はこちらからどうぞ https://syukocounseling.com/2025/11/12/4910
不妊治療を頑張りながら、仕事・家事・育児も全部抱えて、
もう限界…と思うのに、立ち止まれない。
「私ばっかり頑張ってる」「夫にイライラする」
そんな気持ちの裏には、「無価値感」が隠れているかもしれません。
夫に優しくできないとき、自分を責める前に――
“背負いすぎてきた自分”に気づいてあげてくださいね。
現在10歳になる子どもが小さかった頃、なにもしない夫に
「大きい子どもがもう一人いるみたいだ！」といつもイラついていた
しゅうこが回答しました。
▼回答はこちらからどうぞ
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自分の選択に自身がなく、占い依存性です
あちゃまるさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。 占いは本来、自分を知るためのツールのひとつ。でも、大きく傷つく出来事をきっかけに、判断を委ねる癖になってしまうこともあります。 今回は占い依存から抜け出すための心の整え方を紹介しました。私自身もネット占いで百万円単位で散財しましたが、今ではほとんど占いに頼ることはなくなりました＾＾ 同じように悩む方の参考になればうれしいです。 詳しくはブログをご確認ください。 https://syukocounseling.com/2025/11/11/4906
あちゃまるさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。
占いは本来、自分を知るためのツールのひとつ。
でも、大きく傷つく出来事をきっかけに、判断を委ねる癖になってしまうこともあります。
今回は占い依存から抜け出すための心の整え方を紹介しました。
私自身もネット占いで百万円単位で散財しましたが、今ではほとんど占いに頼ることはなくなりました＾＾
同じように悩む方の参考になればうれしいです。
詳しくはブログをご確認ください。
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死にたいわけじゃないけど生きてる意味がわからない
ピッピさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。 仕事も順調で、周りから見れば「幸せそう」に見える。でも、心の中では「なんのために生きてるんだろう」と感じるのは 新しい生き方にアップデートする時期が来ているからかもしれません。 ピッピさんや、頑張り屋さんの同士に読んでほしいお話です。 https://syukocounseling.com/2025/10/30/4877
ピッピさんこんにちは！キャンプカウンセラーのしゅうこです。
仕事も順調で、周りから見れば「幸せそう」に見える。
でも、心の中では「なんのために生きてるんだろう」と感じるのは
新しい生き方にアップデートする時期が来ているからかもしれません。
ピッピさんや、頑張り屋さんの同士に読んでほしいお話です。
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