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周期的な仕事の飽き?について

はじめまして。ご相談させてください。

私は入社して3年くらい経つと、仕事が嫌になってしまいます。飽きてくるのかもしれません。
今までに数社経験していますが、いつも同じ感じです。
変化のある仕事は苦手なので、事務職を選んでいます。

嫌になってくると全くやる気が起こらないので、嫌だやりたくないとなり会社の椅子に座って溜まった仕事を眺めながら、ほとんど何もしないという状態になり、それがずっと続きます。
提出がある仕事は最終的にはやっているので、業務に支障はありません。

辞めたい訳ではないですが、苦痛です。

どうすれば良いでしょうか。

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4 Comments

  1. 仕事へのやる気がなくなるのは「目的が不明確」なのかも。
    仕事をする目的を考えてみましょう。
    仕事以外の楽しみを見つけることも大切です。

    もしかしたら「飽きた」ではなく「職場が合わない」?
    本当の原因を探ることで、新しい視点が見えてくるかもしれません。

    ====回答はこちら====
    https://counseling-sou.com/2025/03/10/marche-717/

  2. Cさん、こんにちは!
    自称・社会不適合者のための、生きやすさ創造カウンセラーの
    響心(にこ)と申します。

    いつも同じ周期でお仕事に飽きてしまうのですね。
    いつも同じパターンを繰り返しているところに
    今回のご相談のヒントがあるかもしれません。

    Cさんの苦痛が解消されるよう回答しましたので
    ご参考いただければ幸いです。

    回答はこちら↓↓
    https://note.com/nico_psychology/n/ndf752ea797b0

  3. Cさん、こんにちは。かかりつけカウンセラーの伊藤です。
    ご相談、ありがとうございます。

    「やる気が出ないけど、辞めたいわけではない」と、この相反するよう気持ちがCさんの苦痛の原因かもしれません。この苦痛を取り除くために今まではやる気が出ない気持ちに行動を合わせて「辞める」という選択をされてきたのでしょうか。

    数社で繰り返されているこのパターンから脱出して、Cさんの苦痛が少しでも軽くなるように考えてみますね。「ここに居てはいけない」という気持ちが「やる気をなくさせている」と考えてみるとそこには「罪悪感」が隠れているかもしれません。

    回答はこちら
    https://itokoici.com/archives/293

  4. Cさん、こんにちは!
    ご相談ありがとうございます。
    Cさんと同様の理由で過去8回ほど転職した経験があります、ライフコーチの一華(いちはな)しおりです。

    「また3年経ったらこの状態になるのかな…」そんな気持ちになると、余計にしんどくなりますよね。
    新しい環境では頑張れるのに、ある時期を過ぎるとやる気がなくなってしまう。
    そして、その状態が続くのも苦痛…。
    でも、Cさんはそれでも仕事を投げ出さず、期限は守っている。
    これって、すごく責任感がある証拠です!

    Cさんの「3年ごとにやる気がなくなる」パターンには、きっと何か理由があります。
    それを知ることができれば、今の苦痛を減らして、もっと楽に働けるようになるはず。

    一緒に、Cさんが気持ちよく働ける方法を見つけていきましょう♪

    詳細はこちらです…♡
    https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12889112037.html

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