頭の中では「恋人が欲しい」と考えているのに、もっと強い力を持っている自分の潜在意識では「恋人ができる事が怖い」とブレーキを踏んでいるとしたら、潜在意識の方がパワーがありますから恋人ができない現実が目の前にあるのかもしれません。 自分では思っていない「男性に対する思い」というのがあるかもしれませんので、それを探して癒してみることや、自分の価値を受け取って愛されていいと承認してあげたり、欲しいものを諦めなくていいんだよ！と繰り返し自分に届けてあげることも効果があるかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/less-than-friendsRead more
焦燥感がなくなった後の自分が本来の自分なのでしょうか…？
今までは「自分を追い立てる事・頑張らせること」で日々追われていたのであれば、それがなくなったら「何もしていない」ように感じるのではないでしょうか？ 逆に言えば、自分をそれだけ追い立てていたのだと思いますから、せっかく訪れたシーンと平穏な時間を満喫しながら、また状況や気持ちが変化していくタイミングで行動・選択をしてければいいですよね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/longing-and-ideals-are-gone
今までは「自分を追い立てる事・頑張らせること」で日々追われていたのであれば、それがなくなったら「何もしていない」ように感じるのではないでしょうか？
逆に言えば、自分をそれだけ追い立てていたのだと思いますから、せっかく訪れたシーンと平穏な時間を満喫しながら、また状況や気持ちが変化していくタイミングで行動・選択をしてければいいですよね。
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不倫の失恋がつらいです
大好きな人から「別れ」を告げられるのは、心が粉々になるくらい辛いものです。 失恋は本当に生きる気力すら奪うくらい痛くて絶望的で悲しいものですから「生きている」だけでもいい！と自分を抱きしめてあげてくださいね。 小さな時から自分を我慢させて顔色を伺って、自己肯定できなかったことは仕方のない事です。 ずっとずっと我慢してきた自分、今も泣いている自分を「頑張らせる」のではなく「甘やかして」あげて、追い込まずにゆっくりやっていきましょうね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-stay-with-him-forever
大好きな人から「別れ」を告げられるのは、心が粉々になるくらい辛いものです。
失恋は本当に生きる気力すら奪うくらい痛くて絶望的で悲しいものですから「生きている」だけでもいい！と自分を抱きしめてあげてくださいね。
小さな時から自分を我慢させて顔色を伺って、自己肯定できなかったことは仕方のない事です。
ずっとずっと我慢してきた自分、今も泣いている自分を「頑張らせる」のではなく「甘やかして」あげて、追い込まずにゆっくりやっていきましょうね。
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不倫のご回答いただいてから
同じ場所をグルグルしてしまう時は「その場所にいるしかない」んですよね。 動き出したい…けど「動き出せない私」が一生懸命戦っている状態ですから、自分を抱きしめて緩めて、ゆっくり生きて行きませんか？ 穏やかな日はまたやってきます。そう思えない今があっても、大丈夫！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-can-not-break-up
同じ場所をグルグルしてしまう時は「その場所にいるしかない」んですよね。
動き出したい…けど「動き出せない私」が一生懸命戦っている状態ですから、自分を抱きしめて緩めて、ゆっくり生きて行きませんか？
穏やかな日はまたやってきます。そう思えない今があっても、大丈夫！
▼ご相談へのお返事
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離婚したい、親権欲しい、子供と幸せに暮らしたい。不倫相手と幸せになりたい。都合よすぎるかな？
離婚をすると決めても、自分だけではなくお子さんの気持ちもありますから思うように進展しないことも多々あると思います。 離婚したい側ではなく「離婚を受け入れる側」というのはなかなか気持ちの整理が上手くいかずに時間が必要だと思っているかもしれませんから、お子さんの心を労わりながら「愛している」を届けてあげられますように。 そして「わたし」が彼に対して感じている気持ちや、生理的嫌悪感を感じるご主人への気持ちの奥にあるものについても少し話をさせていただきました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/state-as-desired
離婚をすると決めても、自分だけではなくお子さんの気持ちもありますから思うように進展しないことも多々あると思います。
離婚したい側ではなく「離婚を受け入れる側」というのはなかなか気持ちの整理が上手くいかずに時間が必要だと思っているかもしれませんから、お子さんの心を労わりながら「愛している」を届けてあげられますように。
そして「わたし」が彼に対して感じている気持ちや、生理的嫌悪感を感じるご主人への気持ちの奥にあるものについても少し話をさせていただきました。
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大好きで愛してた彼を傷つけ拒絶されてしまいました。
幾度体験しても思う事ですが「失恋というのは身を引き裂かれるように辛く悲しい体験」です。 今はとにかく「寂しい・悲しい」という痛みの感情に寄り添ってあげる時間が大切です。 そして、また共に歩みたいという復縁希望を胸にしながら、今出来る事をゆっくりとやっていきませんか？ 少し先の未来に、また大好きな彼と出会い直したとき、どんな自分になっていたいでしょうか？？ ▼ご相談へのご返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-see-him-again-someday
幾度体験しても思う事ですが「失恋というのは身を引き裂かれるように辛く悲しい体験」です。
今はとにかく「寂しい・悲しい」という痛みの感情に寄り添ってあげる時間が大切です。
そして、また共に歩みたいという復縁希望を胸にしながら、今出来る事をゆっくりとやっていきませんか？
少し先の未来に、また大好きな彼と出会い直したとき、どんな自分になっていたいでしょうか？？
▼ご相談へのご返事
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別居から離婚
売りことばに買い言葉で喧嘩をしてしまう時は、自分を認めて欲しい・受け入れて欲しい・分かって欲しいという思いがあるのではないでしょうか？ お互いに頑張りすぎて余裕がなく、ギスギスしてしまうくらいいっぱいな時は、怒って針を立てている「ヤマアラシ」になって傷つけ合っているのかもしれません。 相手に優しい気持ちを届けるのであれば、まずは自分に優しくして労りましょう。 別居を「もうダメだ」と捉えてしまいがちですが、お互いに最適な距離を見つけるための時間だと見てあげることもできますよ。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/it-is-said-that-loRead more
売りことばに買い言葉で喧嘩をしてしまう時は、自分を認めて欲しい・受け入れて欲しい・分かって欲しいという思いがあるのではないでしょうか？
お互いに頑張りすぎて余裕がなく、ギスギスしてしまうくらいいっぱいな時は、怒って針を立てている「ヤマアラシ」になって傷つけ合っているのかもしれません。
相手に優しい気持ちを届けるのであれば、まずは自分に優しくして労りましょう。
別居を「もうダメだ」と捉えてしまいがちですが、お互いに最適な距離を見つけるための時間だと見てあげることもできますよ。
▼ご相談へのお返事
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当方男です。自立系武闘派女子の対応マニュアルを教えてください
与えて欲しいものがあれば「先に与える」というのが受け取る方法でもあります。 ご相談内容に関しては師匠である根本さんのブログ記事にとても良いものがありましたのでそちらをご紹介させてもらうと同時に、女性として「言葉や態度で愛を届けてもらう」事が嬉しい！という事を書きました。 私たち自立系武闘派女子は案外扱いやすいので、ぜひぜひ、奥さんを抱きしめてあげてみてくださいね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/instructions-for-independent-women
与えて欲しいものがあれば「先に与える」というのが受け取る方法でもあります。
ご相談内容に関しては師匠である根本さんのブログ記事にとても良いものがありましたのでそちらをご紹介させてもらうと同時に、女性として「言葉や態度で愛を届けてもらう」事が嬉しい！という事を書きました。
私たち自立系武闘派女子は案外扱いやすいので、ぜひぜひ、奥さんを抱きしめてあげてみてくださいね。
▼ご相談へのお返事
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別居中の夫との関係修復するには
浮気という悲しみを処理する間もなく別居となり、自分を否定さえた言葉を聞いてしまったらたくさん傷付いているはずなのに、目の前の現実に追われるように感情に蓋をして頑張ってきたのだろうと思います。 頑張る事って疲れてしまいますから、どこかで「もうしんどいよ」と頑張れなくなります。 今のだんごさんは、頑張ることを少し休んで自分を寛がせながら、せっかくの別居期間を有効に利用してみませんか？ 頑張ってきた今までの自分を大きく抱きしめてあげてくださいね。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/sseparation-with-husband-for-one-yeRead more
浮気という悲しみを処理する間もなく別居となり、自分を否定さえた言葉を聞いてしまったらたくさん傷付いているはずなのに、目の前の現実に追われるように感情に蓋をして頑張ってきたのだろうと思います。
頑張る事って疲れてしまいますから、どこかで「もうしんどいよ」と頑張れなくなります。
今のだんごさんは、頑張ることを少し休んで自分を寛がせながら、せっかくの別居期間を有効に利用してみませんか？
頑張ってきた今までの自分を大きく抱きしめてあげてくださいね。
▼ご相談へのお返事
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家庭内別居中の旦那の無視が気にならなくなるには
目の前にいる最愛の人に背を向けられるというのは、心が折れますし悲しく寂しく不安が募るのは当然です。 話をして何とか復縁したい…と女性は思って焦りますが、男性と女性は「問題を前にした解決方法」が異なっていますので、その違いを知ることでも自分を不必要に強く責めずに要られたらいいですよね。 また、ご主人の一言・態度一つに振り回されてしまいますが、あくまで「今の彼はそうしているんだね」と思って見るようにする事も自分を追い込みすぎずにいる方法です。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/how-to-treat-a-husband-to-ignore
目の前にいる最愛の人に背を向けられるというのは、心が折れますし悲しく寂しく不安が募るのは当然です。
話をして何とか復縁したい…と女性は思って焦りますが、男性と女性は「問題を前にした解決方法」が異なっていますので、その違いを知ることでも自分を不必要に強く責めずに要られたらいいですよね。
また、ご主人の一言・態度一つに振り回されてしまいますが、あくまで「今の彼はそうしているんだね」と思って見るようにする事も自分を追い込みすぎずにいる方法です。
▼ご相談へのお返事
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大事な存在にまではなるのですが、決して恋人にはなれません
頭の中では「恋人が欲しい」と考えているのに、もっと強い力を持っている自分の潜在意識では「恋人ができる事が怖い」とブレーキを踏んでいるとしたら、潜在意識の方がパワーがありますから恋人ができない現実が目の前にあるのかもしれません。 自分では思っていない「男性に対する思い」というのがあるかもしれませんので、それを探して癒してみることや、自分の価値を受け取って愛されていいと承認してあげたり、欲しいものを諦めなくていいんだよ！と繰り返し自分に届けてあげることも効果があるかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/less-than-friendsRead more
頭の中では「恋人が欲しい」と考えているのに、もっと強い力を持っている自分の潜在意識では「恋人ができる事が怖い」とブレーキを踏んでいるとしたら、潜在意識の方がパワーがありますから恋人ができない現実が目の前にあるのかもしれません。
自分では思っていない「男性に対する思い」というのがあるかもしれませんので、それを探して癒してみることや、自分の価値を受け取って愛されていいと承認してあげたり、欲しいものを諦めなくていいんだよ！と繰り返し自分に届けてあげることも効果があるかもしれません。
▼ご相談へのお返事
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別居の夫と復縁したい
『どの様にしていけば良いのかわかりません。』『焦りと不安で胸が苦しくなります。』という時は、ちょっと頑張りすぎているのかもしれません。 どうしても焦ってしまいますが、自分ひとりのことではなく相手があるものですから【待つ】という事が試されてしまいます。 待つのもこの先も関係を改善する時間を積み上げるのにも、まずは自分を元気にすることが必要です。 待っている時間に出来る事をご紹介させていただきました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/anxious-to-want-to-reconnect
『どの様にしていけば良いのかわかりません。』『焦りと不安で胸が苦しくなります。』という時は、ちょっと頑張りすぎているのかもしれません。
どうしても焦ってしまいますが、自分ひとりのことではなく相手があるものですから【待つ】という事が試されてしまいます。
待つのもこの先も関係を改善する時間を積み上げるのにも、まずは自分を元気にすることが必要です。
待っている時間に出来る事をご紹介させていただきました。
▼ご相談へのお返事
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思考とこころは違うのでしょうか？
思考することも感じたことを処理するのも、どちらも「脳」が仕事をしてくれています。 「こころ」というと漠然としていますが、こころ＝感情と見てあげると、少しだけ分かりやすくなります。 また、引き寄せという観点から見ると「潜在意識・顕在意識」という事についてなのかな？？と思いましたので、あくまで触りというかザックリですが少しだけ書かせていただきました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/thoughts-and-emotions
思考することも感じたことを処理するのも、どちらも「脳」が仕事をしてくれています。
「こころ」というと漠然としていますが、こころ＝感情と見てあげると、少しだけ分かりやすくなります。
また、引き寄せという観点から見ると「潜在意識・顕在意識」という事についてなのかな？？と思いましたので、あくまで触りというかザックリですが少しだけ書かせていただきました。
▼ご相談へのお返事
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自分で出した答え( お別れ)なのに、後悔に襲われます
独身であっても既婚であっても『失恋』や『好きな人を失う』という感情はとても辛く痛く寂しいものです。 まずは痛む気持ちを癒しながら、後悔を緩めるように「精一杯だったんだ」とその時の自分を許し、そして復縁を目指すでも吹っ切るでも「私にとっての幸せ」を選べるように、自分を愛していく事をしてみませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/regret-breaking-up-a-few-days-ago
独身であっても既婚であっても『失恋』や『好きな人を失う』という感情はとても辛く痛く寂しいものです。
まずは痛む気持ちを癒しながら、後悔を緩めるように「精一杯だったんだ」とその時の自分を許し、そして復縁を目指すでも吹っ切るでも「私にとっての幸せ」を選べるように、自分を愛していく事をしてみませんか？
▼ご相談へのお返事
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注目されていないと不安になってしまいます。
子供時代は「依存時代」ですから親の助けや愛情を何よりも必要としています。 その時期に見捨てられるという体験をした際に感じた悲しみや痛みが大きいと、それを感じるのが辛いため感情に蓋をして自立して生きようとします。 けれど、傷ついた依存を隠しているのでいつも「見捨てられることへの不安」が付いて回ります。 そんな自分の過去を癒しながら、自分の価値を受け取り直すことで「人から注目されなくても見捨てられないから大丈夫」という安心感を心に植えていきませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/anxiety-if-not-noticed
子供時代は「依存時代」ですから親の助けや愛情を何よりも必要としています。
その時期に見捨てられるという体験をした際に感じた悲しみや痛みが大きいと、それを感じるのが辛いため感情に蓋をして自立して生きようとします。
けれど、傷ついた依存を隠しているのでいつも「見捨てられることへの不安」が付いて回ります。
そんな自分の過去を癒しながら、自分の価値を受け取り直すことで「人から注目されなくても見捨てられないから大丈夫」という安心感を心に植えていきませんか？
▼ご相談へのお返事
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頑張り方忘れちゃいました。向上心がなくなっちゃいました。
頑張れない「今」があるというのは心が「まだそこまでエネルギーがないんですーー」と言っている状態ではないでしょうか？ 自分を愛するという言葉を隠れ蓑にして、もしかすると頑張らない自分を責めてしまっているのかもしれません。 頑張らない自分というのは今まで経験したことのない自分ですから、すぐにしっくりこなくて当然です。 ゆっくり自分を肯定して行けますようにと願いを込めて書きました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-forgot-how-to-do-my-best
頑張れない「今」があるというのは心が「まだそこまでエネルギーがないんですーー」と言っている状態ではないでしょうか？
自分を愛するという言葉を隠れ蓑にして、もしかすると頑張らない自分を責めてしまっているのかもしれません。
頑張らない自分というのは今まで経験したことのない自分ですから、すぐにしっくりこなくて当然です。
ゆっくり自分を肯定して行けますようにと願いを込めて書きました。
▼ご相談へのお返事
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