1. 職場の人間関係の問題を考える時は、子どもの頃の家族関係を見ていきます。 家族関係で生まれた思い込みが投影されて、職場の人間関係に影響を与えているのです。 「今の自分ではダメなんだ」という思い込みを手放すために、自分の価値や魅力を取り戻しましょう! =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/07/13/marche-663/

    職場の人間関係の問題を考える時は、子どもの頃の家族関係を見ていきます。
    家族関係で生まれた思い込みが投影されて、職場の人間関係に影響を与えているのです。

    「今の自分ではダメなんだ」という思い込みを手放すために、自分の価値や魅力を取り戻しましょう!

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  2. うまくいかない現状に対して無力感を感じていませんか? 壁にぶつかって八方塞がりだと感じるのは、デッドゾーンにいるからです。 何でも一人で頑張って、誰にも頼らず抱え込んでいませんか? デッドゾーンを抜ける為に必要なことをお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/07/04/marche-662/

    うまくいかない現状に対して無力感を感じていませんか?
    壁にぶつかって八方塞がりだと感じるのは、デッドゾーンにいるからです。

    何でも一人で頑張って、誰にも頼らず抱え込んでいませんか?

    デッドゾーンを抜ける為に必要なことをお話しします。

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  3. 自分を好きにならないと自己肯定感は上がらない!ということはありません。 自己肯定とは『今のありのままの自分を認める』ということです。 今の自分を認める為には、今の自分を知ることが大切です。 自己肯定感を上げるワークをご紹介します。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/06/22/marche-661/

    自分を好きにならないと自己肯定感は上がらない!ということはありません。
    自己肯定とは『今のありのままの自分を認める』ということです。

    今の自分を認める為には、今の自分を知ることが大切です。
    自己肯定感を上げるワークをご紹介します。

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  4. セックスではなく、セックスを通じて何を求めているのでしょうか? 本当に欲しいものは違うものかもしれません。 無価値感を持っていると、相手の愛情を受け取ることができません。 無価値感を癒すことで、安心して愛情を受け取ることができるようになりますよ。 =====回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2024/06/20/marche-660/

    セックスではなく、セックスを通じて何を求めているのでしょうか?
    本当に欲しいものは違うものかもしれません。

    無価値感を持っていると、相手の愛情を受け取ることができません。
    無価値感を癒すことで、安心して愛情を受け取ることができるようになりますよ。

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  5. 『男性に対して抵抗感が出てきてしまう!』というのは、恋愛したい人にとっては問題ですが、今は恋愛の優先順位が低い人にとっては問題ではありません。 カウンセリングでは今、何が問題となっているか?を一緒に考えていきます。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/06/13/marche-659/

    『男性に対して抵抗感が出てきてしまう!』というのは、恋愛したい人にとっては問題ですが、今は恋愛の優先順位が低い人にとっては問題ではありません。

    カウンセリングでは今、何が問題となっているか?を一緒に考えていきます。

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    https://counseling-sou.com/2024/06/13/marche-659/

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  6. 彼の元奥さんに対して嫉妬してしまうのはなぜでしょう? そこで気になるのはお父さんとの関係です。 私たちは人間関係やパートナーシップを家族の中で学びます。 その為、家族の中で学んだ人間関係を自分のパートナーシップで再現することがとても多いのです。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/06/11/marche-658/

    彼の元奥さんに対して嫉妬してしまうのはなぜでしょう?

    そこで気になるのはお父さんとの関係です。

    私たちは人間関係やパートナーシップを家族の中で学びます。
    その為、家族の中で学んだ人間関係を自分のパートナーシップで再現することがとても多いのです。

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  7. 彼が与えてくれているのに感謝できずにイラッとしてしまうのは、依存のステージにいるからかもしれません。 『私には何もできないから、あなたが私に与えてよね!』という気持ちではありませんか? 依存から抜ける為には「感謝」よりも大切なことがありますよ。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/06/06/marche-657/

    彼が与えてくれているのに感謝できずにイラッとしてしまうのは、依存のステージにいるからかもしれません。
    『私には何もできないから、あなたが私に与えてよね!』という気持ちではありませんか?

    依存から抜ける為には「感謝」よりも大切なことがありますよ。

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  8. もっと周りの人の気持ちを受け取って感謝しましょう。 『ありがとう』を伝えることで、世界は変わります。 そこは『ぬるま湯』ではなく、愛に支えられた素晴らしい世界だと思いますよ。 お姫様は受け取り上手、与え上手です。 これからどんな風に受け取り、与えますか? =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/06/02/marche-656/

    もっと周りの人の気持ちを受け取って感謝しましょう。
    『ありがとう』を伝えることで、世界は変わります。
    そこは『ぬるま湯』ではなく、愛に支えられた素晴らしい世界だと思いますよ。

    お姫様は受け取り上手、与え上手です。
    これからどんな風に受け取り、与えますか?

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    https://counseling-sou.com/2024/06/02/marche-656/

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  9. 逃げたいくらい嫌だと思ってしまうのは、自分のニーズを彼の中に見ているからです。 嫌われないように無理すぎていませんか? 甘えたい!頼りたい! そんな自分のニーズを認めること、本当の自分でコミュニケーションができるようになると、彼との関係が変わっていくと思いますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/05/28/marche-655/

    逃げたいくらい嫌だと思ってしまうのは、自分のニーズを彼の中に見ているからです。
    嫌われないように無理すぎていませんか?

    甘えたい!頼りたい!

    そんな自分のニーズを認めること、本当の自分でコミュニケーションができるようになると、彼との関係が変わっていくと思いますよ。

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  10. 独身時代は『私は』という基準で考えていましたが、結婚したら『私たちは』という2人の基準で考える場面が出てきます。 自分軸を履き違えると、それはただの『自分勝手』です。 考え方を少し変えるだけで『2人』が納得できる答えを出せるようになりますよ。 =====回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2024/05/24/marche-654/

    独身時代は『私は』という基準で考えていましたが、結婚したら『私たちは』という2人の基準で考える場面が出てきます。

    自分軸を履き違えると、それはただの『自分勝手』です。
    考え方を少し変えるだけで『2人』が納得できる答えを出せるようになりますよ。

    =====回答はこちら======
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  11. 元彼との関係では『与える』ことが犠牲になっていましたが、本来は『与える』ことが得意な方なのだと思います。 これからは与えることが喜びにもになると良いですよね。 『与える』だけでなく、『受け取る』こともできるようになると、パートナーシップがより良いものになっていきますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/05/04/marche-653/

    元彼との関係では『与える』ことが犠牲になっていましたが、本来は『与える』ことが得意な方なのだと思います。

    これからは与えることが喜びにもになると良いですよね。

    『与える』だけでなく、『受け取る』こともできるようになると、パートナーシップがより良いものになっていきますよ。

    =====回答はこちら=====
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  12. 不安になってしまうのは、心のどこかで『こんなにしてもらって申し訳ない』『何か私もお返ししなきゃ』と思ってるからではないでしょうか。 パートナーシップでは、2人の間で与える・受け取るの循環ができると良いですよね。 受け取れない原因を考えてみましょう! =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/04/25/marche-652/

    不安になってしまうのは、心のどこかで『こんなにしてもらって申し訳ない』『何か私もお返ししなきゃ』と思ってるからではないでしょうか。

    パートナーシップでは、2人の間で与える・受け取るの循環ができると良いですよね。

    受け取れない原因を考えてみましょう!

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2024/04/25/marche-652/

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  13. 『自分には何もできない』という無価値感から『あなたが私を幸せにして!』という依存心が生まれます。 パートナーにニーズをぶつけたり、不機嫌な態度を取ったり・・・ 幸せを相手に委ねるのではなく、自分が自分を満たしてあげる必要があるのではないでしょうか。 ====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/04/11/marche-651/

    『自分には何もできない』という無価値感から『あなたが私を幸せにして!』という依存心が生まれます。

    パートナーにニーズをぶつけたり、不機嫌な態度を取ったり・・・

    幸せを相手に委ねるのではなく、自分が自分を満たしてあげる必要があるのではないでしょうか。

    ====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2024/04/11/marche-651/

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  14. 思考と感情が一致していないと、心が不安定になってしまいます。 思考を使って感情を否定するのではなく、自分の感情をそのまま受け入れてあげてください。 離婚問題が起きると、どうしても他人軸になってしまうものです。 自分軸を取り戻して自分に意識を向けることで、旦那さんの心の負担を減らすことができると思いますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/04/06/marche-650/

    思考と感情が一致していないと、心が不安定になってしまいます。
    思考を使って感情を否定するのではなく、自分の感情をそのまま受け入れてあげてください。

    離婚問題が起きると、どうしても他人軸になってしまうものです。
    自分軸を取り戻して自分に意識を向けることで、旦那さんの心の負担を減らすことができると思いますよ。

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    https://counseling-sou.com/2024/04/06/marche-650/

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  15. 夫婦関係について

    夫婦生活の間にはたくさんの問題が起こります。 問題を一緒に乗り越えていきたいと思えるかどうか?が、一番大事です。 自分の人生を決めるのは自分ですし、自分の幸せを決められるのも自分だけですよ^ ^ 依存症の仕組みとその原因についてお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/04/03/marche-649/

    夫婦生活の間にはたくさんの問題が起こります。
    問題を一緒に乗り越えていきたいと思えるかどうか?が、一番大事です。

    自分の人生を決めるのは自分ですし、自分の幸せを決められるのも自分だけですよ^ ^

    依存症の仕組みとその原因についてお話しします。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2024/04/03/marche-649/

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