1. 夫婦関係における「親密感への怖れ」は、相手との距離を縮めることにブレーキをかけます。 親密感への怖れがどこから生まれるのか?そして不倫の背景にある様々な要因について考えてみました。 自分の中の安心感を育てることが、関係を変えていく第一歩です。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/05/08/marche-738/

    夫婦関係における「親密感への怖れ」は、相手との距離を縮めることにブレーキをかけます。

    親密感への怖れがどこから生まれるのか?そして不倫の背景にある様々な要因について考えてみました。

    自分の中の安心感を育てることが、関係を変えていく第一歩です。

    =====回答はこちら=====
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  2. 「私は悪い」という気持ちが投影されることで、相手から暴言を受けるのかもしれません。 人間関係やコミュニケーションのパターンはどこから始まった? 子どもの頃の家族関係を振り返ってみましょう。 自己否定ではなく、自分を認めてあげることも大切です。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/05/04/marche-737/

    「私は悪い」という気持ちが投影されることで、相手から暴言を受けるのかもしれません。

    人間関係やコミュニケーションのパターンはどこから始まった?
    子どもの頃の家族関係を振り返ってみましょう。

    自己否定ではなく、自分を認めてあげることも大切です。

    =====回答はこちら=====
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  3. 不倫を続ける旦那

    こちらのご相談に動画でも回答しました! ・浮気を続ける夫に「離婚する」と突き放され、どうしていいかわからない 
・再構築したいのに、相手の態度に振り回されてしまう
 ・我慢とモヤモヤが限界にきている 動画では、夫の心理や「離婚する」という言葉の裏側、これからどう向き合えば良いのかをお話ししています。 ぜひご覧くださいね。。 https://youtu.be/6HsAeaIY7Bo

    こちらのご相談に動画でも回答しました!

    ・浮気を続ける夫に「離婚する」と突き放され、どうしていいかわからない
    
・再構築したいのに、相手の態度に振り回されてしまう

    ・我慢とモヤモヤが限界にきている

    動画では、夫の心理や「離婚する」という言葉の裏側、これからどう向き合えば良いのかをお話ししています。

    ぜひご覧くださいね。。

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  4. 人は誰でも様々な面を持っています。 「投影」によって、自分の優しさが相手に映し出されて「いい人」に見えるのです。 また、人から丁寧に扱われるのは、相手の良さを引き出せる魅力や才能。 これからは「自分がどう感じるか」で関係を築いていきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/05/02/marche-736/

    人は誰でも様々な面を持っています。

    「投影」によって、自分の優しさが相手に映し出されて「いい人」に見えるのです。
    また、人から丁寧に扱われるのは、相手の良さを引き出せる魅力や才能。

    これからは「自分がどう感じるか」で関係を築いていきましょう。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/05/02/marche-736/

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  5. 夫の「離婚したい」という言葉の裏には、“夫依存”以外の理由もあるかもしれません。 関係を再構築したい今こそ、夫軸ではなく「自分軸」を取り戻すこと。 「夫がいてもいなくても幸せになれる私」になることが大切です。 心を整えるヒントと、これからの関わり方のポイントをお伝えします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/05/01/marche-735/

    夫の「離婚したい」という言葉の裏には、“夫依存”以外の理由もあるかもしれません。

    関係を再構築したい今こそ、夫軸ではなく「自分軸」を取り戻すこと。
    「夫がいてもいなくても幸せになれる私」になることが大切です。

    心を整えるヒントと、これからの関わり方のポイントをお伝えします。

    =====回答はこちら=====
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  6. 自分を許す

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    過去の自分の「投影」と向き合うポイントは ・自分を責めすぎないこと ・「自分に厳しいクセ」がどこから来たか気づくこと ・許すことにこだわらず、「理解する」から始めること 「自分を許す」のは一歩ずつで大丈夫。 まずは、自分の価値を受け取ることから始めてみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/29/marche-734/ こちらのご相談に動画でも回答しました! https://youtu.be/tdlHOQPqFIA

    過去の自分の「投影」と向き合うポイントは

    ・自分を責めすぎないこと
    ・「自分に厳しいクセ」がどこから来たか気づくこと
    ・許すことにこだわらず、「理解する」から始めること

    「自分を許す」のは一歩ずつで大丈夫。
    まずは、自分の価値を受け取ることから始めてみましょう。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/29/marche-734/

    こちらのご相談に動画でも回答しました!
    https://youtu.be/tdlHOQPqFIA

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  7. 不倫後の再構築

    夫婦関係を再構築していくためには「自分=被害者、妻=加害者」という関係を手放し「二人でこの問題を引き起こしてしまった」と捉え直す視点が大切です。 自分にも何か要因があったのではないか?と振り返ることで、より深いつながりを育んでいくことができます。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/27/marche-733/

    夫婦関係を再構築していくためには「自分=被害者、妻=加害者」という関係を手放し「二人でこの問題を引き起こしてしまった」と捉え直す視点が大切です。

    自分にも何か要因があったのではないか?と振り返ることで、より深いつながりを育んでいくことができます。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/27/marche-733/

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  8. 夫婦の距離

    夫にベッタリされることに疲れた自分を責めないでください。 「ひとりの時間が欲しい」という気持ちは、わがままではありません。 相手に合わせる=愛情ではありません。 「私はどうしたい?」という自分軸を大切に、心の声に耳を傾けていきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/26/marche-732/

    夫にベッタリされることに疲れた自分を責めないでください。
    「ひとりの時間が欲しい」という気持ちは、わがままではありません。

    相手に合わせる=愛情ではありません。

    「私はどうしたい?」という自分軸を大切に、心の声に耳を傾けていきましょう。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/26/marche-732/

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  9. 二股しています。

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    同時に2人の男性から求められ、気持ちが揺れる・・・そんな状況で「私が悪い」と責めていませんか? 選べないときは、「自分が何を望んでいるのか」に向き合う時。 自分の本音を知るための、大切な時間です。 「私はどうしたい?」を大切にしましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/23/marche-731/ こちらのご相談に動画でも回答しました! https://youtu.be/jBUvChazf3o

    同時に2人の男性から求められ、気持ちが揺れる・・・そんな状況で「私が悪い」と責めていませんか?

    選べないときは、「自分が何を望んでいるのか」に向き合う時。
    自分の本音を知るための、大切な時間です。

    「私はどうしたい?」を大切にしましょう。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/23/marche-731/

    こちらのご相談に動画でも回答しました!

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  10. 「不安や嫉妬が止められない…」そんなときは、 まずは“自分の心がどう感じているか”を、優しく見つめてあげましょう。 他の女性が気になってしまうのは、愛している証です。 でもその裏には、「無価値感」や「親密感への怖れ」が隠れているのかもしれません。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/22/marche-730/

    「不安や嫉妬が止められない…」そんなときは、
    まずは“自分の心がどう感じているか”を、優しく見つめてあげましょう。

    他の女性が気になってしまうのは、愛している証です。
    でもその裏には、「無価値感」や「親密感への怖れ」が隠れているのかもしれません。

    ======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/22/marche-730/

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  11. 信じようとしていたのに裏切られたとき、心がぐちゃぐちゃになるのは当然です。 悔しさや怒り、悲しみは感じていいもの。 無理に前向きになろうとせず、今はその気持ちをそのまま受け止めてあげてください。 感情を置き去りにしないことが、少しずつ前に進む力になりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/21/marche-729/

    信じようとしていたのに裏切られたとき、心がぐちゃぐちゃになるのは当然です。
    悔しさや怒り、悲しみは感じていいもの。

    無理に前向きになろうとせず、今はその気持ちをそのまま受け止めてあげてください。
    感情を置き去りにしないことが、少しずつ前に進む力になりますよ。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/21/marche-729/

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  12. 彼の元奥さんに嫉妬してしまう… その気持ちは、「今のあなた」が悪いわけではなく、子どもの頃の親子関係が影響しているのかもしれません。 嫉妬を否定するのではなく、「今」の自分に意識を向けることで、少しずつ心がラクになっていきますよ。 今回は動画で回答しました。 ブログはこちら↓ https://counseling-sou.com/2025/04/13/marche-728/ 動画はこちら↓ https://youtu.be/Wj0u_VhT1Fs?si=SA2k6rXeEKEkx11R

    彼の元奥さんに嫉妬してしまう…
    その気持ちは、「今のあなた」が悪いわけではなく、子どもの頃の親子関係が影響しているのかもしれません。

    嫉妬を否定するのではなく、「今」の自分に意識を向けることで、少しずつ心がラクになっていきますよ。

    今回は動画で回答しました。

    ブログはこちら↓
    https://counseling-sou.com/2025/04/13/marche-728/

    動画はこちら↓

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  13. 「恋愛=外見で判断される」という思い込みは、過去の傷の影響かもしれません。 自己肯定感が育つと、「私は心で人とつながれる存在だ」と自然に思えるようになります。 恋愛に対する見方も変わり、怖れよりも安心で人と向き合えるようになっていきますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/11/marche-727/

    「恋愛=外見で判断される」という思い込みは、過去の傷の影響かもしれません。

    自己肯定感が育つと、「私は心で人とつながれる存在だ」と自然に思えるようになります。
    恋愛に対する見方も変わり、怖れよりも安心で人と向き合えるようになっていきますよ。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/11/marche-727/

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  14. セックスレスを理由に夫から離婚を切り出された。 本当はしたくなかったわけじゃなくて、気持ちに余裕がなかっただけ。 そんな自分を責める前に、心の奥にある本音と向き合ってみませんか? 夫婦関係を再構築する鍵は、「信頼」よりも「感情の理解」ですよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/07/marche-726/

    セックスレスを理由に夫から離婚を切り出された。

    本当はしたくなかったわけじゃなくて、気持ちに余裕がなかっただけ。
    そんな自分を責める前に、心の奥にある本音と向き合ってみませんか?

    夫婦関係を再構築する鍵は、「信頼」よりも「感情の理解」ですよ。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/07/marche-726/

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  15. 話をしてくる相手は「搾取している」のではなく、信頼や安心感を見てくれているのかもしれません。 自立系武闘派女子はできるが故に、ついつい「差し出し過ぎてしまう」ことが多いもの。 「聞いて欲しい」と言える為に、実践的なアドバイスを3つお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/05/marche-725/

    話をしてくる相手は「搾取している」のではなく、信頼や安心感を見てくれているのかもしれません。

    自立系武闘派女子はできるが故に、ついつい「差し出し過ぎてしまう」ことが多いもの。

    「聞いて欲しい」と言える為に、実践的なアドバイスを3つお話しします。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/05/marche-725/

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