ちゃんと相談しないとダメって思っていませんか？？ 『ちゃんとしなきゃ』は悪いことではないですが、それが原因で自分の気持ちを相手に伝えることができないのだとしたら・・・それはもったいないですよね。 まずはその『ちゃんとしなきゃ』を手放していきましょう。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/07/26/marche-269/

【自分責め】をしてしまう方は、知らず知らずのうちに自分のことを責める材料を周りに集めてしまうことがよくあります。 わざわざ自分からネガティブな感情を感じにいかなくても良いと思うんです。 こういう時は、周りを見るよりも自分と向き合うようにしてみると良いと思いますよ。 【結果主義】の考え方よりもプロセスを認めましょう。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/07/23/marche-267/

人は自分の価値観を普通だと思ってしまいますが（これは今まで自分1人で生きてきたから仕方ないことです）実は他者は違う価値観を持っているんです。 誰かとコミュニケーションをするということは、相手の価値観と自分の価値観を知り合うことでもあると思います。 もし機会があったら、彼に聞いてみてください。 『あなたは、どんな風に愛情を表現する人？』 『あなたは、どんな風に愛情を表現して欲しい人？』 お互いの愛情表現方法の違いが問題なのかもしれません。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/07/18/marche-264/

人を喪うこと（失うこと）は、とても大きな出来事です。 悲しい時は盛大に悲しむ！ 今はこれで良いと思います。 悲しみが落ち着いて、少し顔を上げられるようになったら・・・ 罪悪感を感謝に変えていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/07/15/marche-262/

癒着を着るプロセスって、最初は相手との距離感がうまくつかめなくて戸惑うこともあると思います。 もちろん、相手からも『突然どうしたの？？』って思われることが多いでしょう。 そんな時こそ自分軸を大事にして『私はどうしたい？』とご自身の心に聞き続けてあげてください。 自分が一番心地良い状態って、どんな状態なのか考えてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/07/08/marche-259/

お付き合いし始めた頃って【お互いの自己紹介の期間】だと思うんです。 今までは友人や知人だった関係が、恋人になって一気に距離が近づきますよね。 そうすると、今まで見せていたのと違う顔が見えてくると思います。 『私はこんな人です！』 ただ、それを相手に知ってもらうコミュニケーションが大事だと思いますよ。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/07/06/marche-257/

・旦那さんの言葉を否定的に感じる ・旦那さんに責められているように感じてしまう ということですが、これって旦那さん限定ですか？ それとも、他の人と話していても感じることってありますか？？？ この問題を【他人軸】【罪悪感】【両親からの影響】という視点で考えてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/06/30/marche-254/

旦那さんは本気で離婚を考えてはいないと思いますよ！ 多くの場合（100%とは言い切れませんが）男性の方から『離婚したい』と言った時は『俺は離婚を考えてるんだよ！』という、ただの【離婚したい宣言】です。 まだまだ、これからやり直せるチャンスはいっぱいありますよ。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/06/27/marche-252/