旦那さんは不安を感じさせてしまった罪悪感でいっぱい。 何度謝って受け入れてもらえない。 いつの間にか加害者だった旦那さんは、責め続けられる被害者になっています。 それに気づいていますか？ 相手を攻撃するよりも無害者になりましょう。 そして愛を選択しませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/05/31/marche-235/

不倫はそもそも色々な制約があったり、精神的にも我慢を強いられることが多いので、なかなか難しいとは思うのですが・・・・そんな時こそ自分軸！！！で、考えるのが良いと思います。 私はどうしたい？大事なのはこれです。 他人軸って大袈裟に言うならば、自分の人生の選択を相手に任せている状態です。 自分の人生の舵を人に渡してはいけません。ダメ！絶対！！（笑） ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/05/29/marche-233/

私はちゃんとできていない　完璧でないから私はダメ って思っていませんか？ お子さん相手だと想定外のことが起こりますよね。何事もスムーズに行かないですよね。 でも、そんな中でもすごく頑張っていないですか？ 完璧にはできていないのかもしれないけど、完璧を求めて奮闘していませんか？ 頑張っている自分を認める　頑張っている自分を褒める 今、必要なのはこれじゃないでしょうか。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/05/27/marche-231/

2-3ヶ月を『たった2-3ヶ月』と考える人もいれば、『2-3ヶ月も！！』と考える人もいますよね。 【今の不安を見るんじゃなくて、未来（ビジョン）を見る】 療養中の2-3ヶ月を【自分のこれから先のことを考える時間】と捉えることができたら・・・今、抱えている不安や焦りは少し和らぐかもしれませんね。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/05/25/marche-229/

心理学的には【出来事は全て自作自演】と言います。 この考え方で行くと、実は【ご自身が今の出来事を作り出している】という事になります。 彼に自分を傷つけさせたり、自分を幸せにしない理由はなんでしょう？ 自分が今の世界を作っているのだとしたら【自分で世界を変えることができる】とも言えます。 ご自身で、自分の周りを幸せな世界にするか、不幸な世界にするかは選べるんです。 人を使って自分を傷つけるのは・・・もうやめませんか。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/05/18/marche-227/

相手にイライラするのは、それだけ相手のことを愛しているからだと思いませんか？ それだけ相手に期待しているからだと思いませんか？ 無関心の相手に対してイライラすることって・・・ないですよね。 イライラの裏には愛があると私は思いますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はコチラ＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/05/16/marche-225/

彼とのことで頭がいっぱいいっぱいで、全てを投げ出して逃げたい！！とまで思ってしまっているのは、かなり追い詰められているのだと思います。 どうにかしたい！！と考えている時は、思考ばかりが働いていて心が置いてけぼりになっています。 そして思考ばかりが働いているときに判断しても、最終的には心がついて行けずに後で辛い思いをすることが多いものです。 今は・・・逃げませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/05/15/marche-223/

もしかしたら、過去に感じるべきだった感情を我慢していませんでしたか？ 感情は我慢したり、ためておいても良いことはありません。 感じて、解放していきましょう。 そして、落ち着いたら違う視点で考えてみませんか？ この出来事は、何のために起こったのでしょう？どんな意味があるのでしょう？ そこにはご自身の才能があると思うのです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2020/05/11/marche-220/