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別居婚を選びました。寂しさに囚われてしまったときの対処法ありますか?

こんにちは。
昨年、悩みに悩んだ末に別居婚を選びました。
お互い納得した上での結婚です。

毎日LINE、電話をして、別居ながらも仲良くやっています。
ですが最近、どうも寂しくてたまらなくなってしまいます。
夫に『寂しい』と伝えても『それで、どうしてほしいの?』『お互い納得して今の関係なんだよね?』『それはyの問題だよね?』
と言われて、その通りなんですが、、なんだかすっきりしません。
どうしてほしいのかも自分ではわかりません。。

夫がオンラインゲームにハマっており、女性ともボイスチャットなどをして楽しそうにしているのを知っているので、浮気を疑い不安になります。
私は友達も少ないので、人と交流を持つように努力はしていますが、すぐには上手くいかず。。
彼氏でもつくれば楽なのかなぁ、、とも思うのですが、夫との関係の方が今は大事なので、彼氏はつくりたくないです。
寂しさが爆発してしまうときはどうしたらいいでしょうか、、?

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5 Comments

  1. 寂しくてくるしいとき、ほんとうにつらいですけれども、
    もしかしたら前進している、好転しているということかもしれません。
    「寂しいを出せるようになってよかった」と言えるように、3つの対処法をお伝えします。
    http://whywhynande.livedoor.blog/archives/26410946.html

  2. はじめまして。すずきゆうこです。
    寂しさを感じる時は、繋がりを作り直す所からかな、と思いました。
    また、寂しさを感じる人は、本来は愛情深くて愛し上手だと思います。
    「受け取る」を通してそこがうまく出ていくといいなと感じました。

    ■詳細
    https://suzuki-yuuko.com/?p=1746

  3. お互い話し合って決めたから、別居婚を続けなければいけない
    これは自分の問題だから、自分一人でなんとかしなければいけない

    こう思っていませんか?
    一度決めたことであっても、二人で形を変えることがあっても良いのではないでしょうか。
    そして、夫婦の問題は一人でなく二人で乗り越えていく必要があると私は思います。

    『こうしなきゃいけない』に縛られず、ご自身の心の声に耳を傾けてあげてください。
    =======回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2020/09/11/marche-291/

  4. yさんご自身は、本当は別居婚に納得されていますか?
    どんなに思考の力を使っても、感情は誤魔化すことは出来ません。

    そして、yさん自身の本当の気持ちは、どうなのでしょうか?
    自分の気持ちはちゃんとキャッチできていますか?

    どこか、周りの人を優先したり、自分を後回しにしたりしてませんか?
    もうそろそろ、自分を優先して上げても良い時期かも知れませんね。
    回答はこちら
    https://watashijiku-life.com/pemalink-353-5443

  5. 夫婦の形は本当に千差万別です。どのような形であったとしても、ご自分が幸せと思える形であれば全てがOKです。

    我慢してしまう心の癖はありませんか?
    ご自分の心の声を聴いてあげていますか?

    ご自分の大切な人の悩みを聴いてあげる時のように、ご自分の心の声をじっくり聴いてあげると、答えはあなたの中から見つかると思います。

    回答はこちらからお願いします
    https://ameblo.jp/bunbun1904/entry-12623316458.html

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