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今の自分の生活(人生)に点数をつけるとしたら、何点だと思いますか? もしかしたら『うーん・・・90点かな。これで恋愛がうまくいっていれば100点なんだけどなぁ』という感じかもしれませんね。 全体から見ると90点ってすごく高い点数だと思いませんか? でも点数が高いだけに、残りの10点(恋愛)がすごく気になって自己否定してしまうのかもしれませんね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/25/marche-503/
今の自分の生活(人生)に点数をつけるとしたら、何点だと思いますか?
もしかしたら『うーん・・・90点かな。これで恋愛がうまくいっていれば100点なんだけどなぁ』という感じかもしれませんね。
全体から見ると90点ってすごく高い点数だと思いませんか? でも点数が高いだけに、残りの10点(恋愛)がすごく気になって自己否定してしまうのかもしれませんね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/25/marche-503/
好きな人とは結ばれない・・・というのは本当ですか? もしかしたらそれは『思い込み』ではないでしょうか。 『思い込み』ができる時、必ずそこにハートブレイクがあります。 ハートブレイクを乗り越えて『思い込み』を手放しましょう^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/23/marche-502/
好きな人とは結ばれない・・・というのは本当ですか? もしかしたらそれは『思い込み』ではないでしょうか。
『思い込み』ができる時、必ずそこにハートブレイクがあります。 ハートブレイクを乗り越えて『思い込み』を手放しましょう^ ^
======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/23/marche-502/
彼に、今抱えている不安を共有してみませんか? 結婚への焦りから自分の気持ちを押し付けてしまうのはよく分かります。 でも、結婚は1人でするものではなく2人でするものですよね。 2人にとって最適なビジョンを、2人で作って行かれるのが良いのではないでしょうか^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/21/marche-501/
彼に、今抱えている不安を共有してみませんか?
結婚への焦りから自分の気持ちを押し付けてしまうのはよく分かります。
でも、結婚は1人でするものではなく2人でするものですよね。 2人にとって最適なビジョンを、2人で作って行かれるのが良いのではないでしょうか^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/21/marche-501/
本当は『甘えたい』『ありのままの私を受け止めて欲しい』『愛して欲しい』と思っている相手は他にいるのかもしれません。 もしその相手がご両親だったとしたら、ご両親との関係と向き合うことで彼への依存を軽減することができると思いますよ。 また、自分の女性性を否定する『思い込み』についてもお話しします。 私は恋愛は楽しいと思います♡ 『また恋愛してみようかな』と思えるように、私なりに色々なアドバイスをお伝えしますね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/19/marche-499/
本当は『甘えたい』『ありのままの私を受け止めて欲しい』『愛して欲しい』と思っている相手は他にいるのかもしれません。 もしその相手がご両親だったとしたら、ご両親との関係と向き合うことで彼への依存を軽減することができると思いますよ。
また、自分の女性性を否定する『思い込み』についてもお話しします。
私は恋愛は楽しいと思います♡ 『また恋愛してみようかな』と思えるように、私なりに色々なアドバイスをお伝えしますね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/19/marche-499/
3人のカウンセラーが動画で回答しました! 回答はこちら↓ https://youtu.be/wGBtBAcy7NE ライフビジョン カウンセラー 竹内えつこ https://counseling-sou.com/ 心と体のセラピスト maico https://mplacesalon.com/blog/ 量子催眠カウンセラーとらこ https://toracocoro.com/
3人のカウンセラーが動画で回答しました!
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ライフビジョン カウンセラー 竹内えつこ https://counseling-sou.com/
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周りの人の視線をどのように感じているのでしょうか? 心理学的な解釈だと、周りからの視線=自分の視線ということになります。 もし周りからの視線を否定的に感じているのだとしたら、今の自分をそのまま受け入れることで感じ方が変わってくると思いますよ。 周りからの視線を逆に利用するアドバイスもお伝えします^ ^ ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/05/16/marche-498/
周りの人の視線をどのように感じているのでしょうか?
心理学的な解釈だと、周りからの視線=自分の視線ということになります。
もし周りからの視線を否定的に感じているのだとしたら、今の自分をそのまま受け入れることで感じ方が変わってくると思いますよ。
周りからの視線を逆に利用するアドバイスもお伝えします^ ^ ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/05/16/marche-498/
彼と離れられない理由をざっと5つ挙げてみました。 ・恩返しをしたい ・罪悪感 ・次の恋愛に対する怖れ ・彼を助ける私に自分の価値を見出している ・彼のお母さんになっている 選ぶのは彼ではなく、自分ですよ! 『私にとっての幸せ』を選んでくださいね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/14/marche-496/
彼と離れられない理由をざっと5つ挙げてみました。
・恩返しをしたい ・罪悪感 ・次の恋愛に対する怖れ ・彼を助ける私に自分の価値を見出している ・彼のお母さんになっている
選ぶのは彼ではなく、自分ですよ! 『私にとっての幸せ』を選んでくださいね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/14/marche-496/
自分の問題を考えていると、思考がぐるぐる回って辛いですよね。 そんな時は自分から誰かに与えることでこの問題を抜けましょう! 与えることと受け取ることはイコールです。 『受け取る』よりも『与える』を意識することで、この問題を乗り越えていきましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/08/marche-495/
自分の問題を考えていると、思考がぐるぐる回って辛いですよね。 そんな時は自分から誰かに与えることでこの問題を抜けましょう!
与えることと受け取ることはイコールです。
『受け取る』よりも『与える』を意識することで、この問題を乗り越えていきましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/08/marche-495/
彼の罪悪感については彼の問題なので、残念ながらこちらにはどうすることもできません。 もう無理かどうかも、なかなか判断が難しいところだと思います。 何の問題もそうですが、結局は 自分がどうしたいか? が大切なのです。 それでも彼を愛したいのか? ここにはコミットメントが必要です。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/05/marche-494/
彼の罪悪感については彼の問題なので、残念ながらこちらにはどうすることもできません。 もう無理かどうかも、なかなか判断が難しいところだと思います。
何の問題もそうですが、結局は 自分がどうしたいか? が大切なのです。
それでも彼を愛したいのか?
ここにはコミットメントが必要です。
======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/05/marche-494/
家に帰るたびに緊張感を感じるのは・・・本当にしんどいですよね。 そんな時こそ自分の心に寄り添ったり、労いの言葉をかけてあげたり、頑張っている自分にご褒美をあげたりしてください^ ^ ご自身が、頑張っている自分の一番の味方になってあげてください。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/04/28/marche-493/
家に帰るたびに緊張感を感じるのは・・・本当にしんどいですよね。
そんな時こそ自分の心に寄り添ったり、労いの言葉をかけてあげたり、頑張っている自分にご褒美をあげたりしてください^ ^
ご自身が、頑張っている自分の一番の味方になってあげてください。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/04/28/marche-493/
自己肯定感を上げることに取り組まれているということですが、そのきっかけはなんだったのでしょう? そして、自己肯定感を上げることで、どんな自分になりたいですか? この2つは自己肯定感を上げることに取り組むときにとても大切な指標であり目標になりますよ^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/26/marche-490/
自己肯定感を上げることに取り組まれているということですが、そのきっかけはなんだったのでしょう? そして、自己肯定感を上げることで、どんな自分になりたいですか?
この2つは自己肯定感を上げることに取り組むときにとても大切な指標であり目標になりますよ^ ^
======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/26/marche-490/
相手に感情をぶつけるということは『自分のことを理解してほしい』という気持ちの現れであり、『甘え』でもあります。 『いつも怒ってしまうけど、本当はこうして欲しかった』と伝えることで、関係は変わっていくのではないでしょうか。 これからは大人として、お互いの気持ちを伝え合っていければ良いですね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/20/marche-489/
この機会に自分自身をもっとよく知ってみるのはどうですか? そして、同時に今の自分を受け入れてあげましょう。 それは自己肯定感を上げることにつながります。 自己肯定感を上げることで、自分を信頼して流れに身を任せられるようになります。 そして、大切な自分に最高のものを与えたい!と思えるようになりますよ♡ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/19/marche-488/
この機会に自分自身をもっとよく知ってみるのはどうですか?
そして、同時に今の自分を受け入れてあげましょう。 それは自己肯定感を上げることにつながります。
自己肯定感を上げることで、自分を信頼して流れに身を任せられるようになります。 そして、大切な自分に最高のものを与えたい!と思えるようになりますよ♡ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/19/marche-488/
発言をするということは、自分らしさを周りに表明することです。 でも『私の発言は誰かを傷つけるかもしれない』と思うと、なかなか自分を出すことができなくなってしまいますよね。 自分の特性をダメなものではなく自分の個性であり魅力だと受け入れ続けることで、少しずつ周りの世界が変わりますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/14/marche-487/
発言をするということは、自分らしさを周りに表明することです。 でも『私の発言は誰かを傷つけるかもしれない』と思うと、なかなか自分を出すことができなくなってしまいますよね。
自分の特性をダメなものではなく自分の個性であり魅力だと受け入れ続けることで、少しずつ周りの世界が変わりますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/14/marche-487/
自分に対して怒りをぶつけていることで今の問題を引き起こしているのだとしたら、もっと自分を大切にしてあげることで問題は解決するかもしれません。 でも突然『自分を大切にしましょう』と言われても、難しいかもしれませんね。 まずは自分を受け入れることから始めてみませんか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/10/marche-486/
自分に対して怒りをぶつけていることで今の問題を引き起こしているのだとしたら、もっと自分を大切にしてあげることで問題は解決するかもしれません。
でも突然『自分を大切にしましょう』と言われても、難しいかもしれませんね。
まずは自分を受け入れることから始めてみませんか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/10/marche-486/
何をしても自己否定につながってしまう場合について
今の自分の生活(人生)に点数をつけるとしたら、何点だと思いますか? もしかしたら『うーん・・・90点かな。これで恋愛がうまくいっていれば100点なんだけどなぁ』という感じかもしれませんね。 全体から見ると90点ってすごく高い点数だと思いませんか? でも点数が高いだけに、残りの10点(恋愛)がすごく気になって自己否定してしまうのかもしれませんね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/25/marche-503/
今の自分の生活(人生)に点数をつけるとしたら、何点だと思いますか?
もしかしたら『うーん・・・90点かな。これで恋愛がうまくいっていれば100点なんだけどなぁ』という感じかもしれませんね。
全体から見ると90点ってすごく高い点数だと思いませんか?
See lessでも点数が高いだけに、残りの10点(恋愛)がすごく気になって自己否定してしまうのかもしれませんね。
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寂しさを埋める補償行為
好きな人とは結ばれない・・・というのは本当ですか? もしかしたらそれは『思い込み』ではないでしょうか。 『思い込み』ができる時、必ずそこにハートブレイクがあります。 ハートブレイクを乗り越えて『思い込み』を手放しましょう^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/23/marche-502/
好きな人とは結ばれない・・・というのは本当ですか?
もしかしたらそれは『思い込み』ではないでしょうか。
『思い込み』ができる時、必ずそこにハートブレイクがあります。
ハートブレイクを乗り越えて『思い込み』を手放しましょう^ ^
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結婚を考えてない彼と離れるには?
彼に、今抱えている不安を共有してみませんか? 結婚への焦りから自分の気持ちを押し付けてしまうのはよく分かります。 でも、結婚は1人でするものではなく2人でするものですよね。 2人にとって最適なビジョンを、2人で作って行かれるのが良いのではないでしょうか^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/06/21/marche-501/
彼に、今抱えている不安を共有してみませんか?
結婚への焦りから自分の気持ちを押し付けてしまうのはよく分かります。
でも、結婚は1人でするものではなく2人でするものですよね。
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https://counseling-sou.com/2022/06/21/marche-501/
恋愛って楽しいですか?
本当は『甘えたい』『ありのままの私を受け止めて欲しい』『愛して欲しい』と思っている相手は他にいるのかもしれません。 もしその相手がご両親だったとしたら、ご両親との関係と向き合うことで彼への依存を軽減することができると思いますよ。 また、自分の女性性を否定する『思い込み』についてもお話しします。 私は恋愛は楽しいと思います♡ 『また恋愛してみようかな』と思えるように、私なりに色々なアドバイスをお伝えしますね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/19/marche-499/
本当は『甘えたい』『ありのままの私を受け止めて欲しい』『愛して欲しい』と思っている相手は他にいるのかもしれません。
もしその相手がご両親だったとしたら、ご両親との関係と向き合うことで彼への依存を軽減することができると思いますよ。
また、自分の女性性を否定する『思い込み』についてもお話しします。
私は恋愛は楽しいと思います♡
See less『また恋愛してみようかな』と思えるように、私なりに色々なアドバイスをお伝えしますね。
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自分は愛されない、から抜け出せません
3人のカウンセラーが動画で回答しました! 回答はこちら↓ https://youtu.be/wGBtBAcy7NE ライフビジョン カウンセラー 竹内えつこ https://counseling-sou.com/ 心と体のセラピスト maico https://mplacesalon.com/blog/ 量子催眠カウンセラーとらこ https://toracocoro.com/
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視線が気になる
周りの人の視線をどのように感じているのでしょうか? 心理学的な解釈だと、周りからの視線=自分の視線ということになります。 もし周りからの視線を否定的に感じているのだとしたら、今の自分をそのまま受け入れることで感じ方が変わってくると思いますよ。 周りからの視線を逆に利用するアドバイスもお伝えします^ ^ ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/05/16/marche-498/
周りの人の視線をどのように感じているのでしょうか?
心理学的な解釈だと、周りからの視線=自分の視線ということになります。
もし周りからの視線を否定的に感じているのだとしたら、今の自分をそのまま受け入れることで感じ方が変わってくると思いますよ。
周りからの視線を逆に利用するアドバイスもお伝えします^ ^
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行動力のない彼と、どう接していけばいいか
彼と離れられない理由をざっと5つ挙げてみました。 ・恩返しをしたい ・罪悪感 ・次の恋愛に対する怖れ ・彼を助ける私に自分の価値を見出している ・彼のお母さんになっている 選ぶのは彼ではなく、自分ですよ! 『私にとっての幸せ』を選んでくださいね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/14/marche-496/
彼と離れられない理由をざっと5つ挙げてみました。
・恩返しをしたい
・罪悪感
・次の恋愛に対する怖れ
・彼を助ける私に自分の価値を見出している
・彼のお母さんになっている
選ぶのは彼ではなく、自分ですよ!
See less『私にとっての幸せ』を選んでくださいね。
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私は愛されているという自信を持つには?
自分の問題を考えていると、思考がぐるぐる回って辛いですよね。 そんな時は自分から誰かに与えることでこの問題を抜けましょう! 与えることと受け取ることはイコールです。 『受け取る』よりも『与える』を意識することで、この問題を乗り越えていきましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/08/marche-495/
自分の問題を考えていると、思考がぐるぐる回って辛いですよね。
そんな時は自分から誰かに与えることでこの問題を抜けましょう!
与えることと受け取ることはイコールです。
『受け取る』よりも『与える』を意識することで、この問題を乗り越えていきましょう。
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野良猫男子って本命とか、二番目とかあるの?
彼の罪悪感については彼の問題なので、残念ながらこちらにはどうすることもできません。 もう無理かどうかも、なかなか判断が難しいところだと思います。 何の問題もそうですが、結局は 自分がどうしたいか? が大切なのです。 それでも彼を愛したいのか? ここにはコミットメントが必要です。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/05/05/marche-494/
彼の罪悪感については彼の問題なので、残念ながらこちらにはどうすることもできません。
もう無理かどうかも、なかなか判断が難しいところだと思います。
何の問題もそうですが、結局は 自分がどうしたいか? が大切なのです。
それでも彼を愛したいのか?
ここにはコミットメントが必要です。
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仕事から家に帰るまでに、どこからともなく来る緊張感が続くのですが、それがすごくしんどいです。
家に帰るたびに緊張感を感じるのは・・・本当にしんどいですよね。 そんな時こそ自分の心に寄り添ったり、労いの言葉をかけてあげたり、頑張っている自分にご褒美をあげたりしてください^ ^ ご自身が、頑張っている自分の一番の味方になってあげてください。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2022/04/28/marche-493/
家に帰るたびに緊張感を感じるのは・・・本当にしんどいですよね。
そんな時こそ自分の心に寄り添ったり、労いの言葉をかけてあげたり、頑張っている自分にご褒美をあげたりしてください^ ^
ご自身が、頑張っている自分の一番の味方になってあげてください。
See less======回答はこちら=====
https://counseling-sou.com/2022/04/28/marche-493/
自己肯定感を高めるための 自分との対話手順(内観手順)
自己肯定感を上げることに取り組まれているということですが、そのきっかけはなんだったのでしょう? そして、自己肯定感を上げることで、どんな自分になりたいですか? この2つは自己肯定感を上げることに取り組むときにとても大切な指標であり目標になりますよ^ ^ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/26/marche-490/
自己肯定感を上げることに取り組まれているということですが、そのきっかけはなんだったのでしょう?
そして、自己肯定感を上げることで、どんな自分になりたいですか?
この2つは自己肯定感を上げることに取り組むときにとても大切な指標であり目標になりますよ^ ^
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弟の関係、やりとりについて
相手に感情をぶつけるということは『自分のことを理解してほしい』という気持ちの現れであり、『甘え』でもあります。 『いつも怒ってしまうけど、本当はこうして欲しかった』と伝えることで、関係は変わっていくのではないでしょうか。 これからは大人として、お互いの気持ちを伝え合っていければ良いですね。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/20/marche-489/
相手に感情をぶつけるということは『自分のことを理解してほしい』という気持ちの現れであり、『甘え』でもあります。
See less『いつも怒ってしまうけど、本当はこうして欲しかった』と伝えることで、関係は変わっていくのではないでしょうか。
これからは大人として、お互いの気持ちを伝え合っていければ良いですね。
======回答はこちら======
https://counseling-sou.com/2022/04/20/marche-489/
就活と生きる目的
この機会に自分自身をもっとよく知ってみるのはどうですか? そして、同時に今の自分を受け入れてあげましょう。 それは自己肯定感を上げることにつながります。 自己肯定感を上げることで、自分を信頼して流れに身を任せられるようになります。 そして、大切な自分に最高のものを与えたい!と思えるようになりますよ♡ ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/19/marche-488/
この機会に自分自身をもっとよく知ってみるのはどうですか?
そして、同時に今の自分を受け入れてあげましょう。
それは自己肯定感を上げることにつながります。
自己肯定感を上げることで、自分を信頼して流れに身を任せられるようになります。
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自分の発言が人を傷つけてしまうことを恐れていい人を演じてしまう
発言をするということは、自分らしさを周りに表明することです。 でも『私の発言は誰かを傷つけるかもしれない』と思うと、なかなか自分を出すことができなくなってしまいますよね。 自分の特性をダメなものではなく自分の個性であり魅力だと受け入れ続けることで、少しずつ周りの世界が変わりますよ。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/14/marche-487/
発言をするということは、自分らしさを周りに表明することです。
でも『私の発言は誰かを傷つけるかもしれない』と思うと、なかなか自分を出すことができなくなってしまいますよね。
自分の特性をダメなものではなく自分の個性であり魅力だと受け入れ続けることで、少しずつ周りの世界が変わりますよ。
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周囲からの強い当たりの原因は?
自分に対して怒りをぶつけていることで今の問題を引き起こしているのだとしたら、もっと自分を大切にしてあげることで問題は解決するかもしれません。 でも突然『自分を大切にしましょう』と言われても、難しいかもしれませんね。 まずは自分を受け入れることから始めてみませんか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2022/04/10/marche-486/
自分に対して怒りをぶつけていることで今の問題を引き起こしているのだとしたら、もっと自分を大切にしてあげることで問題は解決するかもしれません。
でも突然『自分を大切にしましょう』と言われても、難しいかもしれませんね。
まずは自分を受け入れることから始めてみませんか?
See less======回答はこちら======
https://counseling-sou.com/2022/04/10/marche-486/