「手放しに突き進んでいくタイミングを知る方法」 私の感覚になりますが、ふとしたときに、執着してない自分に気づいたり、もうこだわらなくてもいっかーって思えたり、そんなものなのかなって思うのです。で、これって、行きつ戻りつの波があるものだと思うのです。 波や揺れがあってもいい、それをも愛おしんでいく余裕。女性性を高めていく必要はあるかもしれません。 本来、女性はそれができる生き物ですから、大丈夫ですよ^^ ▼私からの回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/14968

不安って、意識が「今ここ」になく、まだ見ぬ世界のものだから不安なんですよねぇ。得たいがしれないもの、正体がわからないものだから妄想が広がってしまうのです。 大事なポイントは 事実と想像の世界を分けること 想像は、自分の解釈のはいった思考であることだと認識すること また、未来に向いている意識を「今」に戻すことも、大切にしてみませんか？^^ ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/14719

自己肯定感をあげよと、日々努力なさっているのですね^^ ちょっと頑張り過ぎで、思考ばかりに傾いていいるのかもしれません… コンプレックスばかりに執着しちゃうときの、手放し方を３ステップでお届けいたします。 ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/14465

いろいろとお勉強なさり、ご自身で実践もなさってきていらっしゃるのですね。とっても向上心もある女性なのでしょうねぇ。 私が、とても引っかかったこと。それは、どうして、せーさんは、せーさんが一緒にいたいって願う男性の言葉と、関係を疑っている女性の言葉において、その女性の方を信じるのでしょうか？ せーさんが主役をはりたいのは、悲劇のヒロインではないですよね？どこか悲劇のヒロインを演じているように感じるのです。 何のために悲劇を演じているのでしょうか？そこにある思いを出し切ることで、もう悲劇のヒロインはやーめた！ってできることがあります。 ▼ご相談への回答はこちらです https://sweetrosRead more

違和感を感じていて、否定されてる気分になるのにも関わらず、どうして、Mさんは頻繁にお母さんに電話するのでしょうか？ 実のところは、夫婦関係のことで何かしら、悩んでいるのではないでしょうか。 Ｍさんらしい人生、Ｍさんが本当に欲しい幸せ もっとイキイキとして過ごす自分ってどんな感じなんだろう？ そんなことに思いを馳せて、描いていきませんか。 そうしていくと、自ずと、お母さんとの距離感も適切になってくると思います。 ▼ご相談への回答はこちらです https://sweetrose.jp/archives/14193

ゆまさん、続きの記事、お待たせいたしました。 夫婦は同じ感情で苦しむと言います。 今回は、旦那さまとの関係、男性心理を交えつつお届けいたします。 ふたりは互いの【罪悪感】で苦しんでいるのではないでしょうか？ あなたの罪悪感を癒し、幸せになることを自分にゆるす。そんなアプローチをお届けいたします。 すると、”愛させない努力”を手放し、彼に愛させてあげることができるようになりますよ。 ▼ご相談への回答はこちらです https://sweetrose.jp/archives/14157

ずーっと過干渉の親御さんのもとに育って、親の意見に従うのが正しいと思ってきたとしたら… 他人軸な人生を生きてききて、自分軸にしようと頑張ってもうまくいかない。自分の気持ちがわからない。と思うのも当然かもしれません。 ですが、厳しいかもしれませんが、そうやって、あなたがずーっと、親のせい、誰かのせい、環境のせい、にしている以上、何も変わらないのではないでしょうか？　逆に言えば、あなたがそれを選んでいるとさえも言えるのです。 誰かの言動によって、大切なちょこさんの人生が決まってしまう。 今こそ、そこから抜け出すときではないでしょうか？ まずは小さなことから、「自分は本当はどうしたい？」「何が好きでRead more

劣等感・コンプレックスって誰にでもあるものだと思うのです。ぴよこさんが、あの人は完璧で、素敵～って思う人にも。 そして、その劣等感やコンプレックス、嫉妬心を持つジャンルって、あなたにとってとっても大事なものなのですね。 さらに言うと、そこはあなたの才能や魅力や価値の宝庫だとも言えるのです！ 劣等感や嫉妬心を、自己否定や自己攻撃の材料に使うか、魅力や価値として輝かせるかはあなた次第です♡ あなたは、どちらを選びますか？ ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/14002