感情を感じないようにしてきた背景には、感情を感じなくてもすむように、思考的に、理性的にって生きるという術を身につけてきたのですね、自分を守るために。その過去の自分への自己承認もとっても大切。 【感情はお天気と同じ】湧き上がるときには、勝手に感じるしコントロールできるものではありません。雨が降れば傘をさすように、ときにはレインコートを着るように。どう対処するかをいくつも手をもっていると安心て感情も感じられるようになるのではないでしょうか。 今回は、感情を取り戻すためにも、感じるということを意識してみる。感じることに喜びをプラスして、感じやすくしてみる。そのようなご提案をしています。 ▼ご相談へのRead more
感情を感じるワークなどお教え頂きたいです。
感情を感じないようにしてきた背景には、感情を感じなくてもすむように、思考的に、理性的にって生きるという術を身につけてきたのですね、自分を守るために。その過去の自分への自己承認もとっても大切。 【感情はお天気と同じ】湧き上がるときには、勝手に感じるしコントロールできるものではありません。雨が降れば傘をさすように、ときにはレインコートを着るように。どう対処するかをいくつも手をもっていると安心て感情も感じられるようになるのではないでしょうか。 今回は、感情を取り戻すためにも、感じるということを意識してみる。感じることに喜びをプラスして、感じやすくしてみる。そのようなご提案をしています。 ▼ご相談へのRead more
感情を感じないようにしてきた背景には、感情を感じなくてもすむように、思考的に、理性的にって生きるという術を身につけてきたのですね、自分を守るために。その過去の自分への自己承認もとっても大切。
【感情はお天気と同じ】湧き上がるときには、勝手に感じるしコントロールできるものではありません。雨が降れば傘をさすように、ときにはレインコートを着るように。どう対処するかをいくつも手をもっていると安心て感情も感じられるようになるのではないでしょうか。
今回は、感情を取り戻すためにも、感じるということを意識してみる。感じることに喜びをプラスして、感じやすくしてみる。そのようなご提案をしています。
▼ご相談への回答はこちらです
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決められないのが今の答え、というアドバイスは以前もいただきましたが、 野良猫君には会わない方が良いでしょうか‥。
決められないのが今の答え、でもあり、決めたくないとするなら・・・ そこにあるのは、幸せになることへの恐れなのかもしれません。 私は１番に欲しいものを手にするには相応しくないというカンチガイがあるのかもしれません。 【考える】から【感じる】へシフトしていきませんか。そして、「私は、一番欲しいものを手にしていい。受け取っていいし、自分に与えていい。」というマインドをインストールしてみてはいかがでしょうか？ ▼私の回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/10658
決められないのが今の答え、でもあり、決めたくないとするなら・・・
そこにあるのは、幸せになることへの恐れなのかもしれません。
私は１番に欲しいものを手にするには相応しくないというカンチガイがあるのかもしれません。
【考える】から【感じる】へシフトしていきませんか。そして、「私は、一番欲しいものを手にしていい。受け取っていいし、自分に与えていい。」というマインドをインストールしてみてはいかがでしょうか？
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夫婦仲は良いのにセックスレス・・・
仲は良いのにセックスレス。それは、セックスも大切にしたいと思っている女性にとって、より、なんでー！？って悲しくも、寂しくもなるかと思います。 ダンナさまは「セックスよりも肌が触れてるだけでも安心するタイプ」で、奥さまは「深く愛し合うためにセックスをしてココロで繋がりたい」とのズレ。 本当にズレが生じているのは、繋がりが持てないのは、どこなのでしょう？ そのズレを解消して、繋がり直し、セックスレスも解消していくプロセスです。 ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/10288
仲は良いのにセックスレス。それは、セックスも大切にしたいと思っている女性にとって、より、なんでー！？って悲しくも、寂しくもなるかと思います。
ダンナさまは「セックスよりも肌が触れてるだけでも安心するタイプ」で、奥さまは「深く愛し合うためにセックスをしてココロで繋がりたい」とのズレ。
本当にズレが生じているのは、繋がりが持てないのは、どこなのでしょう？
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夫との家族観の違い。会話無しでも平気とは!?
人は正しさでは、正しさだけでは、幸せになれないんですよね。そこに、気づいているのではないでしょうか？ 相手を加害者にして、自分を被害者にすることは簡単かもしれません。ですが、誰も幸せにはなれません。 「正しさ」はこれまでの生きる術、自分を守ってくれる術でした。 懸命に頑張って生きてきた自分には感謝をしつつ、「被害者・加害者」「正しさ」を抜け出す視点を持ませんか？ ご自分のお幸せを選べるように。 ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/10259
人は正しさでは、正しさだけでは、幸せになれないんですよね。そこに、気づいているのではないでしょうか？
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「正しさ」はこれまでの生きる術、自分を守ってくれる術でした。
懸命に頑張って生きてきた自分には感謝をしつつ、「被害者・加害者」「正しさ」を抜け出す視点を持ませんか？
ご自分のお幸せを選べるように。
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夫の浮気発覚→別居→離婚と言われました
今の生き方にあなたの幸せって、感じられていますか？ いろいろと傷つけられたんだし、東京湾沈めるぞーー！！が本音でよいですか(笑) もしかしたら、「それだけはムリー！」って思うようなご提案かもしれませんが、根性のあるタイプのあなたなら大丈夫です！ ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/9902
今の生き方にあなたの幸せって、感じられていますか？
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もしかしたら、「それだけはムリー！」って思うようなご提案かもしれませんが、根性のあるタイプのあなたなら大丈夫です！
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頑張ってるのに、報われないと思う
「頑張っているのに、報われないと思う。」この下にある思いっって、いったいどんな感情なのでしょうか？ その感情を開放してあげることができれば、気持ちが楽になるのではないでしょうか。 頑張る対象は、恋人であったり、仕事であったり、家族のことであったり、対象そのものはそれぞれです。そして、対象は何であれ・・・です。 そして、そこにある感情を開放すると同時に、あなたの愛を、周りの方々があなたに向ける愛を見ていきませんか。 ▼ご相談の回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/9516
「頑張っているのに、報われないと思う。」この下にある思いっって、いったいどんな感情なのでしょうか？
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頑張る対象は、恋人であったり、仕事であったり、家族のことであったり、対象そのものはそれぞれです。そして、対象は何であれ・・・です。
そして、そこにある感情を開放すると同時に、あなたの愛を、周りの方々があなたに向ける愛を見ていきませんか。
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幼稚な私のセクシャリティ
あなたらしい、大人の女性としての魅力ってどんなものでしょうか？ あなただからこその、性的魅力って、どんなものでしょうか？ あなたが、大人の女性として、魅力をよりひらいたら、どんな風になるのでしょうか？ 世間一般のセクシャリティではなくて、あなただからこそのセクシャリティをひらくというのが大切なのではと思うんです。 そして、もうひとつ大事なこと。ファンタジーの世界を抜け出して、リアルな男との恋をする！ ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/9564
あなたらしい、大人の女性としての魅力ってどんなものでしょうか？
あなただからこその、性的魅力って、どんなものでしょうか？
あなたが、大人の女性として、魅力をよりひらいたら、どんな風になるのでしょうか？
世間一般のセクシャリティではなくて、あなただからこそのセクシャリティをひらくというのが大切なのではと思うんです。
そして、もうひとつ大事なこと。ファンタジーの世界を抜け出して、リアルな男との恋をする！
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ロックマンヘラクレスオオカブトくんにセ○○にされそうです
好きな人の彼の特別な人になりたい！！！そう思うのは当たり前ではないでしょうか。だけど、ここで出てきた不安。セフレ候補ではないかということ。 絶対に嫌だ〜〜〜！！というご相談者さまの声。 セフレになるかならないか、その主導権は、彼ではなくてあなたが握るという視点をもってみてはいかがでしょう^^ そのカギとなるのは、『自分軸』と『女性性』 ▼私の回答はこちらです https://sweetrose.jp/archives/8871
好きな人の彼の特別な人になりたい！！！そう思うのは当たり前ではないでしょうか。だけど、ここで出てきた不安。セフレ候補ではないかということ。
絶対に嫌だ〜〜〜！！というご相談者さまの声。
セフレになるかならないか、その主導権は、彼ではなくてあなたが握るという視点をもってみてはいかがでしょう^^
そのカギとなるのは、『自分軸』と『女性性』
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彼を転がしたい！
野良猫男子を手のひらで転がしたい！ 気の向くまま好きに過ごして、爪とぎ（女磨き）をするのがおススメ♡ 「怖くないよ～ 安全だよ～ 美味しいエサあるよ～」というサインをだしてあげるのも必要かと思います。 そして、最も大切なのは、自分主体であること。私が、したいように楽しむ・遊ぶという感覚。 そのために必要な、捉え方。今できることをお届けいたします。 ▼私の回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/8802
野良猫男子を手のひらで転がしたい！
気の向くまま好きに過ごして、爪とぎ（女磨き）をするのがおススメ♡
「怖くないよ～ 安全だよ～ 美味しいエサあるよ～」というサインをだしてあげるのも必要かと思います。
そして、最も大切なのは、自分主体であること。私が、したいように楽しむ・遊ぶという感覚。
そのために必要な、捉え方。今できることをお届けいたします。
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異性と適切な距離で仲良くできません。
男性と女性って、互いに宇宙人ほどに違う生き物だって言われています。 価値観、考え方がうんと違うんですよね。「こう思うのもんでしょ！？」は、通じません。 また、自分の魅力や価値を低く見積もっている。そんなことはないでしょうか？ あなたが思うよりも、あなたはとても魅力的なのです。 それを知ったうえで、自分がどうしたいかをしっかりと持つのが、ひとつ心がけたいことかと思います。 そして、イヤなことはイヤ。NOはNOって言っていいんですよね。 ▼私の回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/8210
男性と女性って、互いに宇宙人ほどに違う生き物だって言われています。
価値観、考え方がうんと違うんですよね。「こう思うのもんでしょ！？」は、通じません。
また、自分の魅力や価値を低く見積もっている。そんなことはないでしょうか？
あなたが思うよりも、あなたはとても魅力的なのです。
それを知ったうえで、自分がどうしたいかをしっかりと持つのが、ひとつ心がけたいことかと思います。
See lessそして、イヤなことはイヤ。NOはNOって言っていいんですよね。
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https://sweetrose.jp/archives/8210
夫を怖いと感じてしまう時
なぜ、ダンナさまの様子を見て、怖いと感じてしまうのでしょうか。 本当は何を感じて、何を恐れているのでしょうか？ そのあたりをひも解くことで、怖さは感じにくくなるように思います。 ▼ご相談への私の回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/8629
なぜ、ダンナさまの様子を見て、怖いと感じてしまうのでしょうか。
本当は何を感じて、何を恐れているのでしょうか？
そのあたりをひも解くことで、怖さは感じにくくなるように思います。
▼ご相談への私の回答はこちらです。
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触られることへの拒否感
ダンナさまから触れられることへの拒否感や嫌悪感をどうにかしたい。ダンナさまから愛されていることもわかっているし、ご自身も彼を愛しているからこそ悩むのですよね。 今回の大きな流れは3つ。 ・触れられることへの拒否感や嫌悪感を抱いたキッカケや、いつからかを掘り下げる。そしてそこにある感情を癒す。 ・ご自分が愛されるにふさわしい女性だとういうことを、あらためて認める。 ・自分で自分を大切に触れる。心地よい触れ方を探す。 このあたりを今回はご提案しております。 ▼こちらのご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/8430
ダンナさまから触れられることへの拒否感や嫌悪感をどうにかしたい。ダンナさまから愛されていることもわかっているし、ご自身も彼を愛しているからこそ悩むのですよね。
See less今回の大きな流れは3つ。
・触れられることへの拒否感や嫌悪感を抱いたキッカケや、いつからかを掘り下げる。そしてそこにある感情を癒す。
・ご自分が愛されるにふさわしい女性だとういうことを、あらためて認める。
・自分で自分を大切に触れる。心地よい触れ方を探す。
このあたりを今回はご提案しております。
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女性性を意識したら男性が触れてくる
上手く行って当然でしょ！だって、私だもの。イイ女なんだから、上手く行くに決まってるじゃない！って思えていないのではないでしょうか。意識とは裏腹に「受け取れなない」ってことが起こっているのかもですね。 そう、もうあなたのその魅力や価値を存分に受け取りなさい。イイ女だって認めちゃいましょうってことです。 そして、男のあしらいかた？？（笑）は、「いいとこどりとキッパリとした態度！」だと、私は思います。 ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/8329
上手く行って当然でしょ！だって、私だもの。イイ女なんだから、上手く行くに決まってるじゃない！って思えていないのではないでしょうか。意識とは裏腹に「受け取れなない」ってことが起こっているのかもですね。
See lessそう、もうあなたのその魅力や価値を存分に受け取りなさい。イイ女だって認めちゃいましょうってことです。
そして、男のあしらいかた？？（笑）は、「いいとこどりとキッパリとした態度！」だと、私は思います。
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女性としての自覚がない
女性としての自信。まずは自分の今のそまんまを知り、そのまんまを受け入れるところから始めてみてはいかがでしょうか。 自分の弱いところ、ダメなところを認められるのも、実は自信があるから、自分を信頼しているからなんですよね。 「コイツは落とす」という目的の為なら女を出せるけど、弱さを見せないといけないくらいなら切腹する！くらいに感じる自立系武闘派女子・オトコマエ女子のあなたにお届けいたします。 ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/8261
女性としての自信。まずは自分の今のそまんまを知り、そのまんまを受け入れるところから始めてみてはいかがでしょうか。
See less自分の弱いところ、ダメなところを認められるのも、実は自信があるから、自分を信頼しているからなんですよね。
「コイツは落とす」という目的の為なら女を出せるけど、弱さを見せないといけないくらいなら切腹する！くらいに感じる自立系武闘派女子・オトコマエ女子のあなたにお届けいたします。
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不倫の失恋がつらいです
大好きで大切な人との別れ。それを想像するだけで、心が壊れてしまいそうになるのは当然ですよね。不倫だろうと、そうじゃななかろうと、別れは辛いもの。今は、ムリに「手放ししなくっちゃ」ってなさらなくても良いのではないでしょうか？ それよりも、これまでのご自身のこと、今のご自身のこと、癒して愛してみてはいかがでしょう。安心・安全な場所をつくることと、自分をより大切にたったひとりの姫のように扱うことのご提案です。 ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/8072
大好きで大切な人との別れ。それを想像するだけで、心が壊れてしまいそうになるのは当然ですよね。不倫だろうと、そうじゃななかろうと、別れは辛いもの。今は、ムリに「手放ししなくっちゃ」ってなさらなくても良いのではないでしょうか？
それよりも、これまでのご自身のこと、今のご自身のこと、癒して愛してみてはいかがでしょう。安心・安全な場所をつくることと、自分をより大切にたったひとりの姫のように扱うことのご提案です。
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