回答一覧

呼びました？

と思ってしまった笑。

過去にお酒の問題を抱えていた＆今も気を抜くと抱えがちカウンセラーの飯道さくらです

かつてはビーさんと同じく、土日は朝から一日中飲んでましたよー。

週2-3回に控えることなんてできていなかったし、飲まないと決めた日も飲んじゃうし、二日酔いの朝は迎え酒してたし、飲みすぎて会社を休むこともあったし…。

アルコール依存症を治療する病院での受診もずっと考えていましたが、結局行動できないままでした。10年くらい悩んでましたね。

今は、朝から飲むということはありません。
週2回くらい飲むかな、程度。
アルコールの問題はだいぶ軽減されました。

それは、アルコールと向き合ったというよりも、自分の心の問題と向き合ったり、自分の価値を認めようと取り組んできたおかげだと思っています。

私の体験も交えてお答えしますね。

続きはこちらから。

https://note.com/sakurahando/n/n43967a8993e6

お寿司さん、はじめまして。

アラフォー奥手女子のための婚活恋愛カウンセラーのなつみです。

芸能人を好きになってしまい、戸惑うしどうしていいかわからない…という気持ちが、伝わってきました。

そして、お寿司さんが、今の自分にできることにしっかり取り組んでいるのだと感じました。

それは、素晴らしいことです。

そんなお寿司さんへの私からのメッセージは、こちらになります。

https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12865111657.html

心理学では『◯◯しなきゃ』は『やりたくない』と言います。
それに当てはめるなら『どちらかを選ばなきゃ』と思っているということは、今は『選びたくない』のだと思います。

選びたくないのなら、今はそれで良いのではないでしょうか？

複数恋愛がやめられない理由について解説します。

＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

【恋愛】どっちも選べない・・・複数恋愛がやめられない理由【お悩み相談】

しのさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

ご相談の冒頭でお名前を名乗ってくださる方って、ほとんどおらんのですよね。
そうやって私たちを大切にしてくださる姿勢が、２人のオトコをトリコにするんでしょうね。

でも、そうやってモテると、女性性豊かな方は迷われて途方に暮れるんですよね。

決められない理由を掘り下げると、どうしたいかが見えてきますよ。

回答は以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12864935343.html

応援しています。

ちるさん、こんにちは。

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。

オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。

ご相談は、

どうしたら、感情に振り回されず自分の気持ちを伝えられますか？

ということでした。

お姉さんや妹さんへの感情的なコミュニケーションが、二人を傷つけてしまったことの責任を強く感じ、

以来、コミュニケーションが怖くなってしまったので、

同じ過ちを繰り返さないために、と、このようにご相談くださったのかなと思います。

ちるさんは、責任感が強く、とても優しい方ですね。

お姉さん、妹さんが大好きで、とても大切に思っていらっしゃることが伝わってきます。

私からのお返事では、

そもそも、それはちるさんだけの責任だったのかな？というところから、

ちるさんが、ご自分を「許し」て、コミュニケーションの怖さを取り除くことを考えつつ、

より具体的なコミュニケーションの方法や、

これからのお姉さんと妹さんとの関係についても考えてみます。

お役に立てれば嬉しいです♡

https://akikokobayashi.nl/kokoro/jibunnokotobadekizutsukeru/

Yさん、こんにちは＾＾

Yさんもファザコン問題に取り組まれている同士なのですね。さすがです！

「色々やってるのに現実が全く変わってない！」というご相談は多く寄せられますが、内面が変わってから現実が変わるには「少し時差があるのだ」ということをまず覚えておいてください。

そして、「お父さんの愛なんて感じたことがない」「家族での良い思い出なんてない」、なのになぜ家族を作りたいという願望があるのでしょう？今回はそんな疑問に焦点を当てて回答しています。

↓回答はこちらからです↓

https://nakatsujiharuka.com/?p=3056

ぺぽかぼちゃさん、こんにちは。

キャンプカウンセラーのしゅうこです。

仕事を休むと「ズルい」と思われて攻撃されそう。

仕事を依頼されてやることが増えるとすごく憂鬱。自分にできるだろうかと不安でいっぱいになる。

普段から優しくて、「いい人」をやっている人ほど、そんな気持ちになるかもしれないなぁと思い、ご相談に対するお返事をしてみることにしました。

なぜ、仕事を休むのが憂鬱になってしまうのか？

どうすれば楽になるのか？

について考えてみました。

ご参考になれば幸いです。

https://syukocounseling.com/2024/08/28/2707

頭ではパートナーが欲しいと思っていても、潜在意識で『怖い！』と思っていたらパートナーを作ることはできません。

好きになってもらえない相手ばかり好きになるのはネガティブな思い込みが原因かもしれません。

今回は動画で思い込みの原因について解説します！

＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝

ロッテさんはじめまして。
脱こじらせ恋愛カウンセラー　相楽あおいです。

関係がこじれたパートナーシップの原因を紐解き
解決に導くカウンセリングを行っております。

・・・・・

ロッテさんはこの恋をきっかけに離婚という大きな決断をされたのですね。

離婚を決断するくらい本当に大好きになった彼ですから、いくら彼に「離婚はしない」と言われていても、
【夫婦の関係は終わっているならいつかは変わるかも・・・】
と希望を持ってしまうのは、自然な事だったのではないかなと感じました。

自分を大切にできる恋愛がしたい
でも
別れたほうが良いのは解ってるのに出来ない

そんな状況の時
【今の自分の感情も、自分自身の事も大事にするには】という糸口で、ご回答させて頂いております。

自分の気持ちを無理にねじ伏せるのではなく、向き合いきる。

そうしたら、ロッテさんが自分を大切にできて、
幸せになる答えは自然とやってくるのではないかなと、私は思います。

https://note.com/amnuzm/n/n20b1f15f3251

自分の気持ちが固まるまで、彼に会ったり話したりしてみることをお勧めします！
彼への気持ちが持ち直したりすることもあるし、逆に顔も見たくない！ってなるかもしれません。

思いっきり結論から話し始めてしまいました・・・

そして、人というのはみんなそういう傾向があると思うんですが、
こんなに尽くしたのに！我慢したのに！という気持ちがあればあるほど、その努力を回収したくなるものです。
それなのにもかかわらず、彼からは今のところ、何もｐさんの気持ちを拾ってくれるような言動は無いわけです。

だから、以前の恋愛と同じように、さらっと手を離せなくなってしまうのは当然なんですよね。
ここで執着している自分が駄目だと責めるのは、人間の限界に挑んでいるようなものです。
悟りでも開かないと、難しい・・・
だからそんな自分を許してあげましょう。

詳しい回答はこちら▽

https://note.com/karinnneko/n/n87d35f2a4b75

あいさん、こんにちは。
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

あいさんが直面している状況、とても辛いものだと思います。
思い込みの強い人との関わりは本当に難しいですよね。

私も家族や職場の人を通して何年も悩み続けていました。
しんどさが分かるつもりです。

でも、大丈夫です！
一緒にあいさんの心を守る方法を見つけていきましょう。
あいさんの幸せな未来のために、お力になれたら嬉しいです！！

↓↓詳しくは以下をご覧ください♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12865299338.html

ロッテさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。

相手の離婚を待ってから離婚する方もいらっしゃるなか、ロッテさんは行動力がかなりありますね。
カレに何がイヤか伝えたのも、ご自身を大事にしてらして、ステキです！

「自分を大切にしてあげられない」とありますが、ご自身を愛するよりもずっと、カレを深く愛してらっしゃるんでしょう。
今の恋愛でたくさん傷ついたでしょうに、ロッテさんは愛情深いですね。

もし仮に、実はカレがロッテさんの知らないところで離婚に向かってたらどうします？
本当に別れたい？

本日は本音を探りつつ、今後どうしたいかを一緒に見つけるべく以下にて提案いたしました。
応援しています。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12864715699.html

KOCOさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。

体力的に虚弱な人って、確かにいるんです。
ミハルもまあ、そんな方です。

だからこそ、やれることだけをやってみていただきたいなと思いますし、
ちょっと世界を見なおしてほしいとも思うんです。

KOCOさんが「自分は虚弱でなにもできない」というフィルターでみると
世界はなかなか味方になってくれません。
まず、出来ることからやりましょう。

で、つぎは？

依存のポジションを抜ける事です！！
そう。依存ポジション。これがKOCOさんの行動を制限している、最大のものかもしれません。

続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12865192390.html

Yさん、はじめまして！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

Yさんの辛い経験と努力、そして今の想いを聞かせていただき、ありがとうございます。
Yさんがこれまで取り組んできたものも拝見しましたが、本気度や強さや優しさも伝わってきました。

＼声を大にしてお伝えしたい／
＼パートナーシップ、諦めなくていい！！／
ぜったいに合う男はいる！！と私は本気で思ってます。

一緒にYさんの未来を明るくしていきましょう。
応援メッセージも込めてお返事を綴りました♡

↓↓詳しくは以下をご覧ください♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12865164536.html

海と空さん、こんにちは！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

私も現在 フリーランスとして活動中なので、新たなステップを踏み出したいお気持ちがとてもよく分かります。

海と空さんの中にある情熱と不安、両方を大切に受け止めながら、一緒に道を切り開いていきましょう！
今できることから、少しずつ始めていきましょうね。

♡詳細はこちらです♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12865188552.html

Yさん、こんにちは。
アラフォー奥手女子向け婚活恋愛カウンセラーのなつみと申します。

Yさんは、本当にたくさんのことに取り組まれてきたのですね。
すごいです！尊敬します。

そんなYさんに、私からはご相談文を読んで頭に思い浮かんだいくつかのことをお伝えしたいと思います。
こちらになります。
https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12865179568.html

Mosさん、こんにちは！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

その後、自己肯定感を上げる事と、自分らしさを出せる仕事探し、いかがでしょうか？
どちらのお気持ちも、とってもよく分かります。

ライスワークではなくワイフワークとして活動していくとなると、はじめたてが特に自分責めや無力感が一番強くなりやすいので注意が必要です。
いかに自分を受け入れることが出来るかが鍵なんだなぁと私自身学びました。

自己肯定感を上げて、自分らしい仕事に就きたいという素敵な目標、応援させてください！
一緒に、Mosさんの内なる魅力を引き出し、輝く未来への扉を開いていきましょう。
今からでもできる具体的なアドバイスをお届けします！

♡詳細はこちらです♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12865175913.html

マイさん、こんにちは！
いつもありがとうございます。

こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華(いちはな)しおりです♪

コールセンターでの仕事と会社の方針との葛藤、本当に大変そうですね。
私も自分の意見と会社の方針とが合わず、数え切れないほど衝突してきました。
（社長に直談判した時もありました）
なので、マイさんのお気持ちがとてもよく分かります。

一緒に紐解きながら考えていきましょう！
マイさんらしさを大切にしながら、より良い状況を見つけていけると信じています。
一緒に前を向いて歩んでいきませんか^^

♡詳細はこちらです♡
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12865164858.html

ねこねこさん、はじめまして！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華(いちはな)しおりです♪

仕事に対する向上心や意欲、そして職場環境への思いがすごく伝わってきました。
そんなねこねこさんの気持ち、とってもよく分かります！

一緒にねこねこさんの理想の働き方を見つけていきましょう。
今よりもっと「楽しい〜」と感じられる仕事人生、絶対に実現できますよ！

＿♡詳細はこちらです♡＿
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12865101558.html

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やまひろさん、こんばんは！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

その後体調はいかがでしょうか？
退職を決意されたのに心が休まらない状況、本当に大変ですよね。
でも、大丈夫です！この経験は必ずやまひろさんの成長につながります。

一緒に、この不安な気持ちを解きほぐしていきましょう。
やまひろさんの中にある本当の声に耳を傾け、新しい未来への扉を開いていきましょう！

日常的に取り組めるものを多数ご提案させていただきました。

↓↓詳細はこちらです
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12865070412.html

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Yさん

はじめまして

社内ブランディングコンサルタントのなすたかひろです。

相談文を見る限り、葛藤はあれど夢を追いかける方向で決まっているように感じました。

わだかまりの整理方法ですが、まずは願書を書いてみてはいかがでしょうか。

書いていくうちに自分の気持ちが出てくるかもしれません。

そしてその気持ちを見つめながらどうするかを考えてみてはいかがでしょうか。

お力になれましたら幸いです。

詳細はこちらへどうぞ

↓↓

https://ameblo.jp/nissanpao428/entry-12864275184.html

しのさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。

二人の男を選べない・・・一見しあわせなお悩みみたいですが
しのさんにとっては、深刻ですね。
どっちを選んでもいい気がするし、しかし、どっちの男にもメリット・デメリットがある。
「あたしいったい、どうしたらいいの・・・」

いまは迷いに迷って、いまは脳内がぐるぐるしている状態でしょうか。

選択しきれないときって、決定打に欠けることが多いんです。
決め手がないから、迷うんですね。

ということで、今回のミハルは
『永遠の67点の男を１万点の男に変える方法』をご紹介します。

一度きりの人生です。後悔のないように、思いっきり行きましょう！

続きはミハルブログへどうぞ。
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12864977825.html

ちるさん、こんにちは！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華(いちはな)しおりです♪

家族との関係に悩んでいらっしゃるのですね。
頑張ってきたのに理解されず、自分の気持ちを伝えるのが怖くなってしまった気持ち、よく分かります。

ちるさんの想いをしっかり受け止めながら、新しいコミュニケーションの形を見つけていけるよう回答させていただきました。

簡単なプロセスではないかもしれませんが、ちるさんには乗り越える力があります。
焦らず、少しずつ前に進んでいきましょう。

＿♡詳しくは以下をご覧ください♡＿
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12864946745.html

だやさん、こんにちは！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華(いちはな)しおりです♪

他人の目線と本当の気持ちの間で葛藤されているんですね。
その気持ちやしんどさ、よくわかります。

だやさんの中にある本当の声を一緒に見つけていきましょう！

次なる1歩を踏み出していけるような提案や自分らしく生きるヒントをお伝えしますね。

一緒に前を向いて歩んでいきましょう！
心より応援しております！

＿♡詳しくは以下をご覧ください♡＿
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12864929385.html

強烈な自立系武闘派女子さん、こんにちは！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

パートナーシップの悩み、とってもよく分かります。
これまでの経験から来る不安や恐れ、でも愛されたい気持ち。全部大切な想いですね。

一緒に内なる声に耳を傾け、新しい未来への扉を開いていきましょう！
具体的なアドバイスとエールと共にお届けします(*^^)v

＿♡詳しくは以下をご覧ください♡＿
https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12864742523.html

ほしさん、こんにちは＾＾とても可愛らしいご相談をありがとうございます。

さっさと精神的に自立して大好きな人見つけて、その人と一緒に暮らして寂しさを埋めたいですよねぇ。

今回ご相談文を拝読して私が感じたことは、「ほしさんはお父ちゃん怖いと言いつつ、お父ちゃんと同じ行動してるよねぇ（ニヤニヤ）」という点です。ここにほしさんの課題を解決するヒントが隠されています。

↓回答はこちらから↓

https://nakatsujiharuka.com/?p=3047

ちるさんこんにちは＾＾

私の言葉で人を傷つけてしまう・・・まさに私も同じような思いを持っていました。（今でもある笑）

そう感じてしまうにも理由がありますし、実はそこに才能が隠れていたりするのです。

「え？嘘でしょ？」「そんなの才能だと思えない！」と思いますか？

もちろん人を傷つける才能という意味ではありません。

そこに至ってしまった背景や物事を少し視点を変えて見てみる必要があるのです。

↓回答はこちらから↓

https://nakatsujiharuka.com/?p=3041

お寿司さん、こんにちは！
こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

推し活と恋愛の狭間で揺れ動く気持ちが、こちらにとても伝わってきました。
若手俳優さんへの想いと、現実の恋愛との葛藤、その気持ちを大切にしながら、一緒に整理していきましょう！

お寿司さんの輝く未来のために、私からのメッセージをお届けします！
詳細はこちらです♡