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社会で仕事をする恐怖

はじめまして。
私は今40代ですが、これまで一度もきちんと働いたことがありません。
現在は家事専業ですが、これまでアルバイトをやっても少し嫌なことがあればすぐ辞めてきました。社会に出て働くことがすごく怖く感じます。
父親の影響なのかと思っていますが、父親は「髪を振り乱して働く」とかそういうのが好きらしく、私のことは「おまえみたいな甘い考えのやつは社会に出ても通用しない」ということを高校生か大学生くらいから常に言われてきました。そして父自身も、仕事から帰ると毎日「しんどいしんどい」を連呼していました。
こういった観念がある場合、どのように払拭していけばよいでしょうか?
好きなことをするためにはある程度お金が必要ですし、自分で稼いだお金を自分で好きなように使える、というのをやってみたい思いは強くあります。そして、朝起きて、憂鬱でもないフラットな気持ちで仕事に向かうことができればすごくいいのに、とも思います。
もう何十年もこの心持ちでいることが、すごく人生を損していると感じます。
何か自分の内面でひっかかりがあってこうなってしまっているなら、本当に改善したいです。

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4 Comments

  1. かきさん、こんにちは。

    キャンプカウンセラーのしゅうこです。

     

    私は就職支援の仕事をしているので、

    「社会に出て働くのがすごく怖いです」

    っていう声をよくお聞きします。

     

    私は、社会で働くには自信が必要だと感じています。

    でもその自信を、身近な家族がぺしゃんこにしてしまっている場合がよくあるんですよね。

     

    自信を持つために、まずは「自分の価値・魅力」を見てみませんか?というお話です。

     

    社会に出て働くのが怖いです。こんな私が働けるようになるにはどうしたら良いの?

    https://syukocounseling.com/2024/10/21/2862

  2. かきさん、ご相談ありがとうございます。心理カウンセラーの飯道さくらです。

    何十年も持っていた「社会に出て働くのが怖い」という心持ち。今回ご相談いただいたのはどういうきっかけだったんでしょう?

    どんなきっかけだったとしても、ご相談いただけたということは、きっとこれから人生が変わるタイミングなんだろうなと思います。

    何十年も抱えていた観念がひっくり返ったり、手放せたりできちゃうのが心理学ですし、カウンセリングです。私もそういう体験をしました。

    その一歩のお手伝いができると嬉しいなと思って回答させていただきますね!

    続きはこちらから!

    https://note.com/sakurahando/n/neeb1c617443b

  3. This comment was edited.

    かきさん、ご相談いただいて、本当にありがとうございます。

    「「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になる」がテーマの心理カウンセラー・野内みちるです。

    「社会に出て働くのが怖い…」
    最初に社会に出て働く時に、多くの人が持っている感情ではないかと思います。

    そんな中、かきさんが、今の状況から変化したいと思われてご相談くださったことは、すごく勇気のあることと思います^^
    その勇気に拍手喝采を送りたいなと思いますし、本当にご相談ありがとうございます!
    そして、そう思うようになったきっかけが何かあったのかどうかを是非お聞きしてみたいなと思うのですが、まず、変えてみたいなって思われたこと自体が、かきさんの前向きな気持ちやガッツを表しているのではないかと思います。
    そんなかきさんを、是非応援できればと思い、ご相談に回答できればと思います^^

    ご相談文を拝見して、かきさんの中では、2つの引っかかりが、お父さんとの関係で形成された可能性があるのかもしれないと思います。
    今日はその2つを紹介し、それをどう変えていったらいいのかについてご回答したいと思います。
    何か少しでも参考になれば幸いです。

    ▼詳しくはこちら
    https://nouchimichiru.com/marche-153/

     

  4. かきさん、はじめまして!
    こじらせマニアのあなたを愛に溢れた人生に導くコーチ、一華しおりです♪

    働くことへの不安、とてもよくわかります。
    父親の影響で仕事=苦しいものというイメージが染み付いちゃったんですね。

    かきさんの中には、きっと素敵な可能性がたくさん眠っているはず!
    好きなことのためにお金を稼ぎたい気持ちも、仕事への願望も、すごく素敵だと思います♡

    >>朝起きて、憂鬱でもないフラットな気持ちで仕事に向かえることができれば
    実現可能ですから大丈夫ですよ!!
    一緒にこれまでを棚卸しつつ、新しい一歩を踏み出していきませんか?
    まずは今できる小さなことからでOKです★

    未来へ向かって歩んでいく勇気が、きっと新しい扉を開いてくれるはずです!
    一華が全力でフォローアップさせていただきます!

    詳しいアドバイスは以下に記載しています(*^^)v
    https://ameblo.jp/ichihanashiori/entry-12871253365.html

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