回答一覧 From まりりん on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです 彼への嫉妬、疑い、依存心って苦しいですよね>__< 頭では分かっているけど、できないことってたくさんあるんです。だからそんなときは、自分を責めないで味方になるんです！そして心にアプローチなんです♡ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12540245607.html 2019/10/29 at 1:05 am From まみこ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？ 私にはひつじ飼いさんがずっと「寂しい」を抱えているように見えました。 幸せになってはいけないとどこかに大きな罪悪感を持っているのかもしれませんし、自分が自分を突き放してしまっている事でぽっかり空いた心の空洞や繋がりを「外で満たしてもらおう」と泣いているのではないでしょうか？ 愛されていい素敵な女性であるはずのご自分の事を、自分で大切に扱い、満たして自分と繋がってあげませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/dating-someone-else-who-likes-you 2019/10/28 at 5:37 pm From サトヒ on 彼といると無気力になるのはなぜ？ 頑張ることがデフォルトになっていると、リラックスしたり、緩んだ感覚を「無気力」とか「やる気がない」と感じてしまうものです。そもそも、頑張らなければダメだと思っているのは、自分だけ。本当は、頑張らなくても愛されるし、頑張らなくてもうまくいくし、頑張らなくても幸せになれる。親密感の怖れを乗り越えて、頑張らない自分に居場所を与えてあげませんか？ http://life-size-me.com/be-lethargic/ 2019/10/27 at 9:25 am From とら子 on パワハラ上司に噛みついてしまいます 勝手に同志のような気持ちで読ませていただきました。 ひどいパワハラ野郎は徹底的にやり込めてしまえばいいと思っていますが、同じタイプが毎回現れるというところに、何かあるような気がしています。 実体験をもとに書かせていただきました～ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12539673576.html 2019/10/27 at 2:08 am From サトヒ on 自立系武闘派女子のハッピーエンド 自分の無価値感が強いと、相手から愛されることで自分の価値を感じようとしちゃうものです。無意識かもしれませんが。だから、過剰に尽くしたり、我慢したり、相手に合わせたりして、バリバリ他人軸になって、要求に応えようとしてしまうのです。相手に愛されるかどうかを気にして遠慮するのではなく、「自分が本当に望む、パートナーシップの形って、どんななんだろう？」ということは、今フリーだからこそ、じっくり考えてみると良いと思うのです。 http://life-size-me.com/happy-ending-love/ 2019/10/26 at 1:08 pm From まみこ on 自分が愛したいと思う人に出逢えない、彼氏が出来ない。 頑張り続け・背負い続け・しんどい中で生きてきたのであれば「頑張ることが癖」になっているのかもしれません。 そんな自分を緩めて、自分の価値を認め、自立から相互依存へステージを少しずつ変化させるように優しく接してあげませんか？ 自分が自分を扱うやり方で周りの人は接してきますから、自分を愛して大切にしてあげる事も、愛し・愛されるパートナーシップを築く上で大切な事です！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/tired-of-working-hard 2019/10/25 at 5:34 pm From まみこ on 怒りのパワーを使っていると感じた時にどんなふうに切り替えていくのが良いのでしょうか？ 何かを成し遂げる・達成するために「怒り」の強いパワーを使う事はあるかもしれませんが、しんどさを感じるほどに恒常的であるというのは、いつしかその力を燃やせなくなり枯渇して疲れ果ててしまいます。 「間違いの指摘」の際に怒りを感じやすいのであれば、もしかしたら自分が責められている事からの防衛なのかもしれません。 また、私たちは自分を抑圧すれば同じように他者をも抑圧しようとしますから、周りに対して怒りを持つ事も多くなります。 怒りを上手にコントロール…もいいですが、なぜ私は怒りを感じてこの状況を乗り越えようとしているのか？という根っこの部分を見てみる事も大切かもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/use-the-power-of-anger 2019/10/24 at 11:15 pm From サトヒ on 実質、クビ宣告。ライフワークの見つけ方を教えてください。 ライフワークを生きるために、「自分軸」はマストハブアイテムです。自分軸で生きるって、自分の価値を信じて、自分のやりたいことを応援できる自分であるということでもあると、私は思うのです。ライフワークっていうと、なんだか壮大なもののように感じてしまうかもしれませんが、「自分の好きを大切にして生きる」と決めることが第一歩なのかもしれません。 http://life-size-me.com/my-style-lifework/ 2019/10/24 at 8:38 pm From 竹内 えつこ on 父や兄弟がほかに3人いるのに、母が私だけに頼ってくることが苦痛 ご自身はどうしたいのでしょうか？ 他人軸ではなく自分軸で選ぶことで後悔が少なくなると思います。 お母さんの病気にはどんな意味があるのでしょうか？ そこにどんなテーマが隠されているのか考えてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】病気の母が私だけに頼ってくることが苦痛です【お悩み相談】 2019/10/24 at 12:58 pm From 竹内 えつこ on 拭い去れない孤独感からの不倫 孤独感を感じるほど、誰に愛して欲しかったのでしょうか？ 残念ながら、孤独感を誰かに埋めてもらうことはできません。 でも、自分の力で解消することができますよ！ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】孤独感から不倫を続けています【お悩み相談】 2019/10/23 at 5:39 pm From 竹内 えつこ on ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう。 ロックマンな彼は『イイ女製造機』です。 会えない間に自分をどんどん磨いて、イイ女に変貌していくことができます。 でも、ロックマンを選んだのはなぜなんでしょうか？ ご自身に親密感の怖れはありませんか？ ロックマンの彼女がロックウーマンってパターン、よくありますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう【お悩み相談】 2019/10/23 at 4:07 pm From まみこ on 今後の方向性に混乱しています ロックマンは過去の大きな傷ゆえに「親密感への恐れ」をたっぷり持っていて、近づくと逃げる…のですから女性側が「何かしちゃったのかな？」と不安になってしまいます。 だからこそ【自分軸】を持つことや、彼の言動ではなく【態度】を見るということが大事になっていきます。 …と言いながら、それがどれだけ大変で難しいか承知なので、あくまでゆっくり、無理せずに楽しみながらやっていけますように！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-am-afraid-of-nothing 2019/10/23 at 3:25 pm From とら子 on ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう。 “ロックマン”の名につられてやって来ました。とら子です。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12538478795.html 2019/10/23 at 12:07 pm From サトヒ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？ 誰だって、「どうしてもこれがいい！」って思うものがあれば、それ以外じゃなかなか満足できないものですよね。この世が自作自演ならば、思考的には今の状態が望むところではないと思いつつも、無意識的には欲しいものを手に入れた状態なのかもしれません。彼との関係で何が得たいのか？を明確にすることで、より自分らしい形で、一番得たいものを得ることができるのではないかと思うのです。 http://life-size-me.com/seesaw-game/ 2019/10/23 at 10:43 am From とら子 on 彼といると無気力になるのはなぜ？ 考えたくない、何もしたくない、楽しいことだけしたい、将来とか知らない が本心なのでしょう。 それを悪者にして否定しちゃうからしんどいんだと思いますよ～。 就活の方は「まー仕方ないからやるか」くらいで良いと思います＊ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12538463961.html 2019/10/23 at 1:24 am From まみこ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには 外見を磨いて女性として自信をつける事も一つのアプローチですが、女性性というのは「内側」にあるものなので、外・内の両面から自分を癒す事はいかがでしょうか？ 頑張って自立している時というのは男性性が優位な状態と言われますので、自立を上手に緩めて内なる女性性を柔らかく解放してみませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/contents-are-masculine 2019/10/22 at 3:13 pm From 竹内 えつこ on 対人緊張による首の硬直 昔の辛かった思い出を大人の視点で捉え直してみましょう。 大人の視点で思い出を書き換えることで、思い込みも書き換えることができます。 コンプレックスの裏には必ず才能があります。 それに気づいたら、ご自身の才能を受け入れてあげましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】緊張で首が硬直してしまうので、人間関係がうまくいきません【お悩み相談】 2019/10/22 at 1:41 pm From まみこ on 拭い去れない孤独感からの不倫 寂しいという感情はとても辛く、それを埋めるために私たちは差し出された手に強くしがみつき依存してしまいます。 その寂しさはもしかしたら子供時代に自分が信仰を持てなかった事への罪悪感かもしれませんが、その罪はもう十分に償ったと自分を自由にして、これからは自分で自分の「寂しさ」を埋める作業をしてみませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/from-loneliness-to-affair 2019/10/22 at 12:03 pm From 竹内 えつこ on 音信不通の切り抜け方を教えてください 彼の罪悪感を刺激しないように、信じて手放すことが得策だと思います。 今はちょっと距離があった方が、彼にとっては楽みたいですよ。 でも・・・なんで【音信不通＝ダメになる直前】なのでしょうか？ それを望んでいるのは、誰ですか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】音信不通の切り抜け方を教えてください【お悩み相談】 2019/10/21 at 7:37 pm From 竹内 えつこ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？ 不倫の恋ってどうしても制約が出てきてしまいます。 その結果として自分が『選ばれる』ことを信じられなくなってしまいます。 でも、本当にそうなのでしょうか？ 心で感じてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？【お悩み相談】 2019/10/20 at 9:13 am From 竹内 えつこ on 呪いがかかっているように... 罪悪感を自分が不幸でいる言い訳にしないであげてください。 相手はそれを望んでいません。 罪悪感で相手を握りしめるのはやめましょう。 手放して自由にしてあげましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】亡くなった方への罪悪感をどうしたらいいのでしょうか？【お悩み相談】 2019/10/19 at 2:27 pm From ふぁーこ on 他の女性たちと話したい旦那。 旦那さんが他の女性と繋がりを切らないとすごく辛いですよね。しんどいですよね。頭かきむしりたくなりますよね。 でもそういう時はより一層旦那さんを信頼し、自分にとって心地いい関係を築くための大チャンスです！ そして、Greenさんこそフォロワー10000人来ちゃうくらい男性を手玉にとれる魅力を持っていることを自覚し、自信をもっていきましょう！ 今回はふぁーこのドレミファラジオ(音声)でご回答してみました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21585605.html 2019/10/19 at 1:42 am From ふぁーこ on 優しくされると辛い。 幼少期のころに抱えた思い(その当時の自分の気持ち)がまだ残っているから、自分の深い部分に響いてくるのかもしれませんね。 その当時の小さいころの自分が「気づいてほしい」と言ってきているタイミングなのかもしれません。 もう、自分を締め付けずに甘やかしたり優しくする許可を出していきましょう。 今回はふぁーこのドレミファラジオで音声でのご回答をしてみました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21604997.html 2019/10/19 at 1:31 am From まみこ on 他の女性たちと話したい旦那。 すべての問題は自作自演と心理学の世界では問題を見ています。 もしも今の問題を「自分が必要としている」のだとしたら、なぜなのでしょうか？？ 彼の問題は彼にしか解決できず、できることは「自分がどうしたいのか？」「自分の幸せって何だろう？」と自分を主人公にして考えて生きる事です。 とはいえ、すごーーく難しいからこそ、頑張りすぎずに自分を寛がせる気分でゆっくりやっていきましょうね！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/contact-other-women 2019/10/18 at 6:02 pm From 竹内 えつこ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです お友達が評価してくれる自分＝価値がある お友達から評価されない自分＝価値がない ではありません。 大切なのは自己受容と自己肯定感を上げること。 お友達が評価してくれても、してくれなくても、自分で自分を評価をしてあげませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】女友達への依存で辛いです【お悩み相談】 2019/10/18 at 1:00 pm From 竹内 えつこ on 怒りのパワーを使っていると感じた時にどんなふうに切り替えていくのが良いのでしょうか？ 本来、怒りのパワーというのは『ヤル気』でもあるし、とても強いパワーで人を惹きつける魅力にもなるので、悪いものではありません。 仕事に対する信念・価値観を緩めることで、怒りが抑えられると思います。 でも、そもそもその怒りは誰に向けているのでしょうか？ 他者攻撃＝自己攻撃 ではありませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【ライフワーク】怒りのパワーを使って仕事をしてしまいます【お悩み相談】 2019/10/18 at 11:56 am From サトヒ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです 依存だとか、嫉妬だとか、そういうのって、人間にとって自然な心の動きです。うらやましいし、寂しいし、そんな気持ちの時に、素直に他人の成功を祈れないのは普通だし、相手を好きだからこそ、色々な気持ちが渦巻くものです。そのお友達に魅力を感じられるのは、自分の中にその要素があるからこそ。だとしたら、自分にとっての「自分らしい成功」の形を、思い描き目指していくことで、自分軸を取り戻していけるのではないでしょうか？ http://life-size-me.com/handling-jealous/ 2019/10/18 at 7:16 am From サトヒ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには 女性が社会で生きるには、どうしても男性性を優位にしなければいけないという現状があります。男性性優位だろうが、女性性に蓋をしてようが、それはそうせざるを得ないくらいに、頑張って生きてきたという証なのです。まずは、それを認めてあげませんか？女性性とは、本来女性の中で自然と湧く泉のようなもの。自然体な自分の感性を取り戻していくことこそが、女性性を高める最大の秘訣なのかもしれません。 http://life-size-me.com/grow-feminity/ 2019/10/17 at 9:36 pm From やまだようこ on 前に進んでない、ずっと自分の家の中で遊んでるような感覚は、心理学的にはどう捉えるのでしょうか…？ たくさんライフワークを生きちゃいましょう！問題は、ライフワークの持つエネルギーによってよりはっきりと炙り出され、そして現在の既にある豊かさを気付かせてくれるものだとも思うのです。 【ココロノマルシェ】前に進んでない、ずっと自分の家の… 2019/10/17 at 7:09 pm From やまだようこ on 自分のライフワークが欲しくてご相談させてもらいます。 ライフワークって、自身のわくわくによって、無意識に自身が作っていた枠組み自体が変わっちゃうもんかもしれません。職業だけにしぼるのはもったいない！今、この瞬間でもライフワークを生きているのかもしれませんよー。 【ココロノマルシェ】自分のライフワークが欲しくてご相… 2019/10/17 at 7:09 pm « 前へ 1 … 165 166 167 168 169 … 180 次へ »
From まりりん on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです
2019/10/29 at 1:05 amFrom まみこ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？
2019/10/28 at 5:37 pmFrom サトヒ on 彼といると無気力になるのはなぜ？
2019/10/27 at 9:25 amFrom とら子 on パワハラ上司に噛みついてしまいます
2019/10/27 at 2:08 amFrom サトヒ on 自立系武闘派女子のハッピーエンド
2019/10/26 at 1:08 pmFrom まみこ on 自分が愛したいと思う人に出逢えない、彼氏が出来ない。
2019/10/25 at 5:34 pmFrom まみこ on 怒りのパワーを使っていると感じた時にどんなふうに切り替えていくのが良いのでしょうか？
2019/10/24 at 11:15 pmFrom サトヒ on 実質、クビ宣告。ライフワークの見つけ方を教えてください。
2019/10/24 at 8:38 pmFrom 竹内 えつこ on 父や兄弟がほかに3人いるのに、母が私だけに頼ってくることが苦痛
2019/10/24 at 12:58 pmFrom 竹内 えつこ on 拭い去れない孤独感からの不倫
2019/10/23 at 5:39 pmFrom 竹内 えつこ on ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう。
2019/10/23 at 4:07 pmFrom まみこ on 今後の方向性に混乱しています
2019/10/23 at 3:25 pmFrom とら子 on ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう。
2019/10/23 at 12:07 pmFrom サトヒ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？
2019/10/23 at 10:43 amFrom とら子 on 彼といると無気力になるのはなぜ？
2019/10/23 at 1:24 amFrom まみこ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには
2019/10/22 at 3:13 pmFrom 竹内 えつこ on 対人緊張による首の硬直
2019/10/22 at 1:41 pmFrom まみこ on 拭い去れない孤独感からの不倫
2019/10/22 at 12:03 pmFrom 竹内 えつこ on 音信不通の切り抜け方を教えてください
2019/10/21 at 7:37 pmFrom 竹内 えつこ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？
2019/10/20 at 9:13 amFrom 竹内 えつこ on 呪いがかかっているように...
2019/10/19 at 2:27 pmFrom ふぁーこ on 他の女性たちと話したい旦那。
2019/10/19 at 1:42 amFrom ふぁーこ on 優しくされると辛い。
2019/10/19 at 1:31 amFrom まみこ on 他の女性たちと話したい旦那。
2019/10/18 at 6:02 pmFrom 竹内 えつこ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです
2019/10/18 at 1:00 pmFrom 竹内 えつこ on 怒りのパワーを使っていると感じた時にどんなふうに切り替えていくのが良いのでしょうか？
2019/10/18 at 11:56 amFrom サトヒ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです
2019/10/18 at 7:16 amFrom サトヒ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには
2019/10/17 at 9:36 pmFrom やまだようこ on 前に進んでない、ずっと自分の家の中で遊んでるような感覚は、心理学的にはどう捉えるのでしょうか…？
2019/10/17 at 7:09 pmFrom やまだようこ on 自分のライフワークが欲しくてご相談させてもらいます。
2019/10/17 at 7:09 pm