回答一覧 From サトヒ on 自分の引き寄せ力が怖いです。 自分の意識が現実化するという体験は、これからの世の中で、どんどん当たり前になっていくのだと思います。内部の感覚に集中して、自分の本質と繋がるって、本来とても素晴らしい体験なのではないではないでしょうか？せっかく自分の本心と向き合って、心から望んだ願いを引き寄せることができたのなら、堂々と、両手を広げて受け取ってあげて欲しいのです。 http://life-size-me.com/thoughts-make-thing/ 2019/12/12 at 9:21 pm From 竹内 えつこ on 不安を打ち消して、前向きにチャレンジするためにお力をお借りできたら嬉しく思います。 時間は有限です。 やりたい事があるのに、チャレンジしないなんてもったいない！！！！ 周りから見たら無謀かもしれない。でも自分が自分を信じられれば、道は必ず開けます。 【ライフワークがある人の方が珍しい】 そういう視点を持ってみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【ライフワーク】やりたいことを仕事にしたいけど、不安です【お悩み相談】 2019/12/12 at 5:37 pm From ジュンコ on ラブラブだと思っていた彼に、急に嫉妬や束縛、寂しさを感じてしまってどうしていくのがいいか悩んでおります。 嫉妬、束縛、依存。 今回の件は「甘えられないしっかりものの長女さん」に向けて回答させていただきました＾＾ 依存を悪とせず、上手くお付き合いしていってみてくださいね。 彼に伝えて甘えられるようになれば、依存が愛に変わりますよ＾＾ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12555736826.html 2019/12/11 at 9:13 am From まみこ on 別れた彼氏をあきらめたいのに苦しいです。 悩んで別れを選んだ時も苦しかったでしょうし、やり直そうと信じた後で二股のような状況になったことも、心をとても傷付けてしまう体験だったと思います。 喪失を体験するとどうしても「あの時こうしてれば」と今辛い現実を何とかしたくて過去を振り返って後悔しますが、その時にベストな選択だったんだよ…と思ってあげる事ができると、ほんの少しですが気持ちが楽になるかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/he-did-something-like-a-fork 2019/12/10 at 7:00 pm From サトヒ on 内弁慶な自分を治したい 「内弁慶」というのは、社会生活を送る上で、とてつもない我慢を自分に強いていることで感じたストレスを家庭の中で発散している、というわけです。では、なぜそんなにも社会生活でストレスを感じてしまうかといえば、「いい子」の仮面が外せないから。いわば、「内弁慶」というのは、「いい子」の裏のアンダーグラウンドな一面でもあるんですね。 まずは、我慢に我慢を重ねてきた自分の言い分を肯定してあげること。誰にも分ってもらえないと封じ込めた本当の自分の気持ちに、寄り添ってあげませんか？ http://life-size-me.com/lion-at-home/ 2019/12/10 at 7:31 am From サトヒ on 自分全般の不安症はだいぶ改善されて幸せなのですが、それと引き換えに愛情が薄れて少し寂しいかもです。 他人軸で依存的だと、自分のことより相手のことを考える時間の方がずっと長いわけです。なので、相手について思いを馳せる時間の長さを「愛情」と定義するならば、自分軸になったことで、その時間が短くなった今は、「愛情」が減ってしまったように感じてしまってもおかしくはありません。 だけど、自分軸で相手に感謝できている今の気持ちこそを、「愛情」と定義してもいいのではないかな？と思いますよ！ http://life-size-me.com/change-how-to-love/ 2019/12/10 at 7:10 am From まみこ on 不倫の彼と別れたその後、拭いきれない自分ら彼に対しての心配や罪悪感を癒すことが大切なのでしょうか…？ ブログにも同じ気持ちをご相談いただいておりましたので、両方を読ませていただいてお返事を書きました。 少し前に別の方の不倫のお悩みに対してのジュンコカウンセラーのお返事がきっとまるさんの心にも優しく響くと思いますのでご紹介させていただきました。 自分の幸せを一番に考えていいんですよ！ 泣いている今もちゃんと大切な「今できる事をするための時間」なんですから、自分をどうか責め過ぎずにいてくださいね。 ▼ご相談へのお返事（とブログに寄せていただいたご相談へのお返事） https://many-smiles.com/trouble/i-am-contradicting 2019/12/09 at 7:07 pm From 竹内 えつこ on 支社の立ち上げを任されたが、相談できる相手も居らず、不安です。 今は『誰にも相談できない』世界にいると思うのですが、ちょっと視点を変えて『誰かに相談したり、頼ったりしても良い世界』を見てみませんか？ 一人で戦う必要はありませんよ！ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【ライフワーク】支社の立ち上げを任されたが、相談できる相手も居らず、不安です【お悩み相談】 2019/12/06 at 12:29 pm From ふぁーこ on 支社の立ち上げを任されたが、相談できる相手も居らず、不安です。 やったことないことをやるときって不安ですよね。 そういうときこそ自己肯定と、「今」に目を向けていくことです。 リスクを減らしつつ完璧を忘れて「わからないことをクリアしていく」でいきましょう！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22379638.html 2019/12/03 at 12:10 pm From 竹内 えつこ on 彼の機嫌の悪さに対する心構えの仕方とは… つい『他人軸』になって相手の感情に一喜一憂してしまいますが 【不機嫌の下には何が隠れているのか？】 これを考えてみましょう。 不機嫌な感情を表に出せるってことは・・・それだけ信頼できて甘えられる相手だと思われているんです。 違う視点で見てみたら、なんか彼のことが可愛く思えてきませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】デート中に機嫌が悪くなる彼に対して、どう向き合えばいいのでしょうか？【お悩み相談】 2019/11/30 at 2:48 pm From 竹内 えつこ on 私は「自分の体に手をかけることができていない」と感じています。 『自分を大切にする』とは、自分の気持ちに寄り添ってあげること、自分をご機嫌にしてあげること、自分を丁寧に扱ってあげること、自分を労ってあげることです。 『自分を大切にする』ことに正解はありません。 そして、完璧にやらなくても良いんです！ 完璧主義、正解主義を手放しましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】私は自分を大切にできていないと思います【お悩み相談】 2019/11/29 at 2:44 pm From まりりん on 私は「自分の体に手をかけることができていない」と感じています。 自分を大切にすることは、自分の体に手をかけてあげることでもありますね♡でも、それができない…。 自分の体に手をかけることだけができないなら、気になりますよね。そんなときは、そんな自分の心をまずは受容します。「手をかけたくないんだもん。今はね。」 それで良いのです！無理に頑張る必要なし！マル♡ 自分を大切にすることは、まず自分の心からなんです^_^ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12549588999.html 2019/11/28 at 1:29 am From まみこ on 大好きだった彼を嫌いになってしまいそうです 私には愛される価値がない…と思っていると、自分を犠牲にして自分を見失って彼軸で苦しくなってしまいます。 自分にあるたくさんの価値に気が付いていないだけなのですから、まずは生きるための力を充電してから「自己肯定」して自分と仲直りして、素敵な恋をして大切にされる自分になりませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-cannot-like-it-anymore 2019/11/27 at 7:01 pm From 黒江香 on ロックマンと脈なしの違いをどうしても知りたいです。 ロックマンと脈なしの違い。「身も蓋もない・・・」と思うかもですが・・・あなたがどうとらえるか。どうとらえたいか。で決めたらいいのではないでしょうか。相手の気持ちは相手にしかわかりません。さらに言うなら、男性は感情を感じるのが女性よりも苦手です。本人すらよくわかっていないかもしれません。考えてもわからないことに悶々とするよりも、自分にとって気分のあがる解釈をしちゃうのもおススメです。 ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/7403 2019/11/27 at 11:34 am From 椙山眞伍 on 子どもの時のトラウマ？恨み？ 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】 今回のご相談者さんのお悩みのポイントは、ズバリ「男性に対しての怒り」の感情です。 この怒りの感情が、結果的に男性を遠ざけてしまう為に、婚活が上手くいかない、 彼氏ができないという状態を招いてしまいます。 同時に、男性に対して敵対心もあるので、相談者さんの「女性らしさ」を封印しているのです。 「怒り」の感情を手放して、本来の姿である「女性」としての豊かさを受け取りましょう。 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】Q・子どもの時のトラウマ？恨み？ 2019/11/26 at 2:24 pm From ジュンコ on 不倫の罪悪感と向き合い、自分の幸せを選んでいけるようになるには 前回記事の続編となります。 罪悪感とは自分を幸せにしない感情… 幸せになりたくない理由が、誰かの為だったと仮定するならば。 このご相談者さまのラスボス不倫問題は、愛のストーリーに変換できます＾＾ 幸せになってくださいね！！ 後半記事です。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12549054803.html 2019/11/26 at 1:23 pm From ジュンコ on 不倫の罪悪感と向き合い、自分の幸せを選んでいけるようになるには 不倫恋愛といっても、様々です。 ダブル不倫もあれば、既婚者と独身の不倫。 人により恋愛の数がある分、不倫恋愛も様々です。 だからこそつきまとう罪悪感。 罪悪感との向き合い方と、根底にある幸せが分からない問題をぐりぐりえぐってしまいました。。＾＾; またしても熱量が上がってしまったので、記事を２回に分けています。 前編記事はこちらです。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12549049360.html 2019/11/26 at 1:21 pm From 竹内 えつこ on 不倫の罪悪感と向き合い、自分の幸せを選んでいけるようになるには 『アンダーグラウンド』として不倫を選んだのは、本来の自分と優等生の自分が心の中で戦っていたからだと思います。 『悪い子の私でも愛して欲しい！！』『本当の私でいたい！！』という本来の自分の気持ちが、アンダーグラウンドとして現れたのではないでしょうか。 誰かのために生きる人生ではなく、本来の自分の人生を歩んでいきましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】不倫の罪悪感と向き合い、自分の幸せを選んでいけるようになるにはどうしたら良いでしょうか？【お悩み相談】 2019/11/26 at 12:37 pm From ふぁーこ on 静かな環境に対して恐怖心を抱いてしまい、家族といる時でも無意識に音を気にしています。 こういう時って味方がいないような感じがしてしんどいですよね。 とりあえず方法はたくさんあるのですが、心理的には自分以外の声を取り入れつつ、 「今生きてること」に意識してみませんか？ そうやって不安をとりのぞきつつ「お腹が鳴る」「オナラが出る」「ウンチが出る」「咳が出る」どんな自分も肯定していきましょう！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22239078.html 2019/11/26 at 6:00 am From ジュンコ on 夫婦間のコミュニケーションがうまくいかず、孤独を感じる。 前回記事の続篇です。 恋から愛に変えますか？ それとも新しい人生をデザインされますか？ 今既にあるものに目を向けてみると、今まで叶えてきた自分の才能に気付くことができます。 選ぶのはいつも自分。 男性心理の解説を交えながら回答させていただきました＾＾ 後半記事となります。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12548761870.html 2019/11/25 at 5:08 pm From ジュンコ on 夫婦間のコミュニケーションがうまくいかず、孤独を感じる。 夫婦問題につきまとう、コミュニケーションの問題。 生活し始めると、どうしてもすれ違いがちになっちゃいますよね… 今の寂しさは、お二人の関係が恋から愛に変わるターニングポイントなのかも知れません。 仕事モードのご主人に対しての私流見解はこちらです。 文字数制限のため、2回に記事を分けています。 前編はこちらから。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12548764681.html 2019/11/25 at 5:04 pm From ジュンコ on ロックマンと脈なしの違いをどうしても知りたいです。 ロックマン、脈なし… 攻略不能なダンシの落とし方は。 自分のポテンシャル次第です＾＾ ご相談者さまに、向いてるかどうか。それが一番のポイントになるかも知れません。 https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12548226494.html 2019/11/24 at 8:02 am From まりりん on 彼の機嫌の悪さに対する心構えの仕方とは… イライラ波動とオドオド波動はよく似ています。 ２つの波動は引き合い増長させますので、そのスイッチを切っちゃいましょう♡ 陽気な波動になることでイライラ波動をスルー！ そうするとイライラ波動は弱まります♡ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12548171032.html 2019/11/24 at 12:34 am From 竹内 えつこ on 野良猫&ロックマン好きな33歳処女、性的魅力を上げるには 『性的魅力にあふれる女性』ってどんな女性でしょうか？ 理想像を具体的に作って、自分を理想像に近づけていきましょう。 また、知らず知らずのうちに男性のプライドを傷つけているのかもしれません。 男性心理を理解して、コミュニケーションの方法を変えてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】男性とお付き合いした経験がない私は、どうやって性的魅力を上げれば良いでしょうか？【お悩み相談】 2019/11/23 at 2:40 pm From まみこ on 別居中の夫への執着を捨てたい 突然の離婚の申し出に自分を見失ってしまうと、自分には選択肢がないように感じたり自信を失い身動きが出来なくなってしまいます。 本当は私は離婚したくない！という気持を抑え込んでしまうと、どんどん苦しくて執着したようになって自分を苦しめてしまいます。 今のとむさんに必要なのは手放しよりも「自分に自信を取り戻し」ながら「選択肢を持つ」事なのかもしれません。 人の気持ちは良くも悪くも変化するものだから、もう絶対に彼の気持ちは変わらない…という事はないのですし、自分の本音をゆっくり考えてみませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/obsession-with-husband 2019/11/22 at 4:54 pm From まみこ on 私と別れる気がないのに子供を作った彼 お返事をいただきましたが、だいぶしんどさの波の中で苦しまれ続けていらっしゃいますよね… 未来への不安があると身動きが取れなくなりますが、その中でも自分にしてあげられることをしてあげて、ダメな自分を否定せずに寄り添ってあげる事で、この先の未来に自分を生きる・自分が人から使い捨てられるような自分ではない！というのを受け取りませんか？ ▼お返事メッセージへのお返事 https://many-smiles.com/impression/tc-impression-19 2019/11/19 at 12:37 pm From ふぁーこ on 世に出るのが怖い 人と接する機会が少なくなったりしんどい思いが増えると、どうしても自分一人で自分を見張りがちなんですが、 そうすると「自意識」が強くなって不安も大きくなったりします。 比較することも悪いことではないので「人それぞれ違っていいんだ」と肯定の材料を見つける比較をしていきませんか？ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22089969.html 2019/11/18 at 3:07 am From ふぁーこ on 家には来たがるが、寝てばかりの彼の心理 自分の気持ちをわかってもらえないときってすごく寂しいし、戸惑うと思うのですが、 こういうときこそ彼の事も自分のこともより理解できるチャンスです！ そして自分が不安に思うクセ(パターン)を見つけてみましょう！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22078023.html 2019/11/18 at 3:01 am From ふぁーこ on 美人なのに彼氏ができない理由は？ せっかく美人でセクシャリティ豊かなのに「お恥ずかしながら」とか思うなんてもったいない！！！ もったいない！！！(大事なことなので2回言いました) とりあえず、自分の「当たり前」をどんどん壊して自由になりましょう。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/22074422.html 2019/11/18 at 2:52 am From 黒江香 on 旦那と彼への気持ちがありますが、前に進みたい もし、何も制限がないとするならば、あなたは何を選びますか？自分の足でどう生きますか？ 手放したくないのは、旦那さんがではなく、奥さまご本人あなたではないでしょうか？それは旦那さまのこともだし、今の恵まれた環境などもすべて含めて。自由になりたいけど、不安、怖い。自分の足でたてるのか自信がない。だから、旦那さんを理由に。不倫の彼を理由に。そしてお子さんを理由に自分で自分を足止めしているのだとしたら・・・ そんな視点で今のこの問題を見るとするならば、いかがでしょうか。 今、自分の人生を生きる。自分で選び自立して生きる。そんな神さまからのギフトやチャンスを受け取るときだとしたら。 ▼ご相談への回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/7389 2019/11/17 at 5:57 am « 前へ 1 … 163 164 165 166 167 … 180 次へ »
From サトヒ on 自分の引き寄せ力が怖いです。
2019/12/12 at 9:21 pmFrom 竹内 えつこ on 不安を打ち消して、前向きにチャレンジするためにお力をお借りできたら嬉しく思います。
2019/12/12 at 5:37 pmFrom ジュンコ on ラブラブだと思っていた彼に、急に嫉妬や束縛、寂しさを感じてしまってどうしていくのがいいか悩んでおります。
2019/12/11 at 9:13 amFrom まみこ on 別れた彼氏をあきらめたいのに苦しいです。
2019/12/10 at 7:00 pmFrom サトヒ on 内弁慶な自分を治したい
2019/12/10 at 7:31 amFrom サトヒ on 自分全般の不安症はだいぶ改善されて幸せなのですが、それと引き換えに愛情が薄れて少し寂しいかもです。
2019/12/10 at 7:10 amFrom まみこ on 不倫の彼と別れたその後、拭いきれない自分ら彼に対しての心配や罪悪感を癒すことが大切なのでしょうか…？
2019/12/09 at 7:07 pmFrom 竹内 えつこ on 支社の立ち上げを任されたが、相談できる相手も居らず、不安です。
2019/12/06 at 12:29 pmFrom ふぁーこ on 支社の立ち上げを任されたが、相談できる相手も居らず、不安です。
2019/12/03 at 12:10 pmFrom 竹内 えつこ on 彼の機嫌の悪さに対する心構えの仕方とは…
2019/11/30 at 2:48 pmFrom 竹内 えつこ on 私は「自分の体に手をかけることができていない」と感じています。
2019/11/29 at 2:44 pmFrom まりりん on 私は「自分の体に手をかけることができていない」と感じています。
2019/11/28 at 1:29 amFrom まみこ on 大好きだった彼を嫌いになってしまいそうです
2019/11/27 at 7:01 pmFrom 黒江香 on ロックマンと脈なしの違いをどうしても知りたいです。
2019/11/27 at 11:34 amFrom 椙山眞伍 on 子どもの時のトラウマ？恨み？
2019/11/26 at 2:24 pmFrom ジュンコ on 不倫の罪悪感と向き合い、自分の幸せを選んでいけるようになるには
2019/11/26 at 1:23 pmFrom ジュンコ on 不倫の罪悪感と向き合い、自分の幸せを選んでいけるようになるには
2019/11/26 at 1:21 pmFrom 竹内 えつこ on 不倫の罪悪感と向き合い、自分の幸せを選んでいけるようになるには
2019/11/26 at 12:37 pmFrom ふぁーこ on 静かな環境に対して恐怖心を抱いてしまい、家族といる時でも無意識に音を気にしています。
2019/11/26 at 6:00 amFrom ジュンコ on 夫婦間のコミュニケーションがうまくいかず、孤独を感じる。
2019/11/25 at 5:08 pmFrom ジュンコ on 夫婦間のコミュニケーションがうまくいかず、孤独を感じる。
2019/11/25 at 5:04 pmFrom ジュンコ on ロックマンと脈なしの違いをどうしても知りたいです。
2019/11/24 at 8:02 amFrom まりりん on 彼の機嫌の悪さに対する心構えの仕方とは…
2019/11/24 at 12:34 amFrom 竹内 えつこ on 野良猫&ロックマン好きな33歳処女、性的魅力を上げるには
2019/11/23 at 2:40 pmFrom まみこ on 別居中の夫への執着を捨てたい
2019/11/22 at 4:54 pmFrom まみこ on 私と別れる気がないのに子供を作った彼
2019/11/19 at 12:37 pmFrom ふぁーこ on 世に出るのが怖い
2019/11/18 at 3:07 amFrom ふぁーこ on 家には来たがるが、寝てばかりの彼の心理
2019/11/18 at 3:01 amFrom ふぁーこ on 美人なのに彼氏ができない理由は？
2019/11/18 at 2:52 amFrom 黒江香 on 旦那と彼への気持ちがありますが、前に進みたい
2019/11/17 at 5:57 am