回答一覧

りりーさん

ご自身に浮気をされた辛い経験があるにも関わらず、笑い話として過去の不倫話をする友達に向かって怒らないりりーさんは

とても心の優しい方なのだと思います。

その優しさを、ぜひ他人ではなくご自身に向けていただきたいです。

また「友達は本当に何の罰も受けていないのか？」についても、ぜひ思いを馳せていただきたいです。

続きはこちらから↓

＞私のワンオペ育児からの燃え尽き、夫の育児無関心、という典型的な状況で、小学生の子供２人が不登校になりました。
ここに、あー、かつての私。と思った次第。また、夫のモラハラと孤軍奮闘してきたことも然りでございます^^;

この先、どうなさっていきたいのかによりますが、ここなつさんのこれから先のテーマのひとつは「自立を手放す」ではないでしょうか？

▼ご相談へのお返事はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/13395

えーーーイキナリ身もフタも無い言い方をしてしまうとなぜカレママも含めて同棲始めたん！？(;・∀・)
てかカレとの同棲始めるだけでも生活スタイルのズレなんかを突き付けられたりして絶対に想定外のハプニングなりげんなりポイントを見つけてしまうのある程度想定つくやん。
なのにさらにカレママも含めての同棲スタートとか癖が強すぎるんじゃ！(;´∀｀)というワケですよ。

↓癖が強すぎる回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2021/05/16/

miwaさん、息子さんにイライラしてしまう気持ちも、そんな自分を嫌いだって感じるのも、とてもお辛いですよね。
そして、そのお気持ち、わかるー！って共感なさっている全国のお母さんはたくさんいると思うのです。

miwasさんには、どんなルールがあって、どうあることを禁止しているのでしょう？
そのルールに気づき、もう要らないものは手放していくと、抱えているイライラはかなり減りますよ！

今回は、イライラを手放していくために、具体的に２つの提案をしています。
▼ご相談へのお返事はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/13329

カナ様は心理学をかじってしまったことにより,心理学を使い自分で自分を生きずらさから解放するのでなく、自分で自分を縛る方向に使ってしまっているパテーンに陥ってると感じましたん。
心理学をかじったばかりに執着を手放し、自己充足出来る自分という理想論に逆に縛られてしまっている状態だと思う。その証拠にそこを目指そうと意識してみても感情も乗ってこないし苦しいまんまでしょう。

後々詳しく書いていくので是非読んでくださいましねーーーー(*‘∀‘)
↓たぶん読めば生きずらさから解放される回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2021/05/14/

もしかしたらご自身の中に『受け取ってはいけない』という意識があって、それが『ヤバい』と思ってしまう原因かもしれないですね。

まずは『ヤバい』と思ってしまうくらい変わってきたご自身のことを認めてしまいましょう^ ^

自立して1人で頑張ってきた私は卒業！
これからはお花のようにただ綺麗に咲いて『うふふ』と笑って受け取る世界がやってくるのです♪
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【夫婦関係】女性性を開いたら職場の年下男子と良い感じに・・・でもこれってヤバくないですか？【お悩み相談】

私が悪かったから・・・と、どこかでご自身のことを責めてはいませんか？
自分を許せない分だけ、元旦那さんへの怒りが手放せないのではないでしょうか。

自分を責めるのではなく、過去の自分を理解して、許して、受け入れてあげてください。

怒りの感情の取り扱い方についてもお話しします。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【夫婦関係】不倫していた元夫へのイライラが止まりません！【お悩み相談】

お金の勉強って学校ではしませんよね。
だからお金への観念って親の考え方をダイレクトに受けるんです。

今回はそんなお金への観念を書き換えるワークと
ライフワークの観点からお話させて頂きました。

ブログ
https://ameblo.jp/takataka245/entry-12674044240.html

Youtube

カナさん、カナさんのご相談をお読みしていて、私自身の重なる経験もあり胸がギュッとなりながら読ませていただきました。

この苦しい状況を向けるカギ。それは、ご自身に与えることではないでしょうか。
お相手からの愛を受け取る。ご自身に与える。

十数年も苦しい思いをしながらも、その状況をお過ごしになったのはどうしてなのでしょうか？
自分に与えてあげることを、もう許してあげませんか。

▼ご相談へのお返事rはこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/13265

こんにちは^_^
自己肯定感カウンセラーまりです。

長く離れて暮らしているのに、
「自由になって自分の人生を歩みたい！」と、
いまだにお母さんにとらわれてしまうのは…、
「母子癒着」の状態にあるかなぁと。

お母さんと「心理的」にくっついているから、自由に自分の人生を生きられなかったのです。

▼ご相談へのお返事
https://zenbumaru.com/20210512/

もしかしたら、恋を始めることに何か怖れを持っているのかもしれませんね。
まずは自分の中にどんな恐れがあるのかを見つけ、その原因を探ってみましょう。

なぜその恐れが生まれたのか？
なぜその恐れを持ち続けているのか？

そして、恋の始め方よりもその先のパートナーシップに目を向けてみましょう。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【恋愛】本当の恋をしたことがありません【お悩み相談】

なつさん、はじめまして。

母性とはなんだろう？
人の数だけ解釈の数があり、またそれでいいんじゃないかな？と思います。

欲しいと思うものはすでになつさんの中にあるのではないかな？と私は思いました。
あるということを前提に、それを活かすためにも
自分を満たして癒してあげるということに注目してみました。

私視点の母性についてもお話させていただきました。

回答はこちらからお願いします↓
https://ameblo.jp/bunbun1904/entry-12673962530.html

くももさんへ

母は我が子が幸せになることがこの上ない幸せです。
まず、くももさんが幸せになることで、
お母さんもくももさんの幸せに巻き込みましょう。

▽うららからのご相談のお返事です▽

https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12673959387.html

ゆんちょさんの「自分の考えや行動を俯瞰的に見るにはどうしたらいいか？」という疑問について、考えたことを述べてみました。
ゆんちょさんに合う「バランスの取り方」が見つかりますように！
▼ご相談の回答はコチラです

カナさん

ご相談文を拝読していて、カナさんは旦那さんからも彼からも愛され・大切にされていると感じました。

ご自身もお気づきの通り、相手からの愛情表現は決して「求められること」だけではありません。

彼らからの愛情を受け取ること、そして愛されるご自分の価値を受け取ることが解決へのカギになります。

続きはこちらから↓

SNSをみて嫉妬してしまう…。
多分大なり小なりみんな同じような気持ちを
かかえているんじゃないでしょうか？

嫉妬を無くそうとすればするほど、余計に
嫉妬してしまうので悪循環が生まれます。

嫉妬する自分を受け入れること。
それが鍵になるんです。

回答はこちらから↓

SNSで嫉妬してしまうのをやめたいのに、ついつい見てしまう。そんなあなたへの処方箋。

カナさん、はじめまして。
スズキチサと申します。

まずは、心の傷を癒すことから始めて
「自分の幸せ」がなんなのか、
それを見つけるために、
自分と向き合っていくことが大切だと思います。

それから、セクシュアリティの解放も。

続きはこちらから↓
https://note.com/suzukisan_note/n/ncf5bc299f503

すずめさん、ずっと一人で頑張ってこられたんですね。

ご主人に対する思いやりに頭が下がる思いなのですが、
すずめさん、我慢しすぎてはいないでしょうか。
ご主人が向き合ってくれないと感じるのは、
すずめさんがご自身と向き合われていないからだと思います。

まずは自分を立て直すこと、我慢してため込んできた感情を解放することから始めてみませんか？
ご主人と本当はどんな夫婦になりたいのかすずめさんの望みを明確にしてみませんか？
そして、義母さんとも繋がってみてはどうでしょうか？

◇私からのお返事はこちらから◇

心理学的には嫉妬は『自分が持っているけれど、使えていない才能を持っている人に感じる』と言われています。
嫉妬心を使って、自分の魅力や価値・才能を発見することもできると思いますよ^ ^

嫉妬心の上手な使い方をお話しします。
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【人間関係】SNSを見て、嫉妬・劣等感を感じてしまいます【お悩み相談】

なつさんへ

今は、母性より女性を楽しんでください！
そしていっぱい感情を感じることで、その後
自然と母性は芽生えてくると思いますよ。

▽回答はこちらからです▽
https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12673564329.html

相談者様は愛し合うとは心から相手のことを想えること！みたいな今まで相談者様がドラマやら心理ブログ等で聞きかじってきたものを繋ぎ合わせた「理想的な美しい愛のカタチ」みたいなものに囚われすぎじゃね(;´･ω･)
と思うの
恋心なんて下心ありきだし下心そのものだしでいいと思うの、結果的にその下心が下支えになって愛し合うということを学ぶ機会を手に入れるんだしね！

↓下心満載の回答はこちらから
https://mikata-takahiro.com/2021/05/09/

私も同じ思いを感じることがあるのでよくわかります。2つの意識するポイントを書いてみました。
・感覚を感じるを意識する
・自分軸を意識する
感覚・感情・直感も大切にしていただければ嬉しいです。

回答はこちら→ https://ameblo.jp/kencocoro/entry-12673471633.html

ももさん

嫉妬心や自己嫌悪は何ら問題の無い感情ですので、ぜひ克服したり無かったことにしようとせずに

ありのままに感じ、可能なら他人に表現して行くことをオススメします。

そうすることで「嫉妬する自分」を特別に思うことやその感情に押しつぶされる機会が減って行きます。

また、嫉妬を克服しようと努力しているご自身の向上心の強さや行動力にも目を向けていただきたいです。

詳しくはこちらから↓

春風さん、はじめまして。
スズキチサと申します。

『相手の全てをきちんと知ってから始まる恋』というものは、
この世の中で、ほぼゼロに近いのではないか、と、私は思います。

恋に、本物も偽物も無いし、
いろんなカタチがあって良いと思うんです。

自分らしい恋をするには、セクシュアリティの解放が鍵になるかもしれません。

続きはこちらから↓
https://note.com/suzukisan_note/n/n6b1755ce8f4d

しんあすさん。
はじめまして、ミイです。
ご相談ありがとうございます。

恋心抱いた彼女とお付き合いできそう・・・彼女の言動１つで、どう思われているんだろうって、不安になりますよね。

私は、しんあすさんが恋愛をうまくように
１．自分の不安を書き出して、本当かどうか確かめてみましょう。
２．彼女と付き合った後の未来予想図を想像してみましょう。
ことをアドバイスしています。

回答はこちらから
https://happy-loves-me.com/2021/05/08/post-1413/

なぜいつもセカンドの恋愛になってしまうのでしょうか？

その原因を5つ挙げてみました。
ご自身はどれに当てはまっていますか？？

彼とどうするか・・・の前に、自分に幸せを与える許可は出せていますか？
どうぞ自分を幸せにする決意表明をしてくださいね＾＾
＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【恋愛】いつもセカンド女子になってしまいます【お悩み相談】

すずめさん、こんばんは
文野まゆ(ぶんちゃん)と申します。

旦那様の浮気がわかっても、周りの為にとずっと我慢して頑張って来られたのですね。

ご自分の感情を見ないように蓋をされて来たのでしょうか？
執着はいけないことのように捉えがちですが、執着してしまうのは愛があるからこそだったりします。

感情を解放して旦那様軸から抜け出し、本来のご自分に戻る時が訪れたのではないでしょうか？

回答はこちらからお願いします↓
https://ameblo.jp/bunbun1904/entry-12673142693.html

職場でのコミュニケーションが上手くいかないのは、とてもストレスですね。
にゃんこさんの想いが叶いますよう、「萎縮から抜け出す」という観点から、2点お話しさせていただきました。
▼ご相談の回答はコチラです！

100点を目指しながら自分の事も他人の事も責めながら、
自己嫌悪で疲れる日々は、しんどいですよね。

自分に厳しい言葉より、優しい言葉をかけていきませんか？
自分に優しく出来た分、周りにも優しく出来ますから＾＾

◇私からのお返事はこちら◇

しんあすさん、はじめまして。
スズキチサと申します。

前回の傷ついた恋愛の経験の後、
ご自分の意思で前に進もうと、実際に動かれたこと、
それが凄いことだと思いました。

大人になればなるほど、
恋愛って、怖くなったり、不安になる事が多くなると、私は思います。

続きはこちらから↓
https://note.com/suzukisan_note/n/n373de6be0e82