回答一覧

ゆまさん、続きの記事、お待たせいたしました。
夫婦は同じ感情で苦しむと言います。

今回は、旦那さまとの関係、男性心理を交えつつお届けいたします。
ふたりは互いの【罪悪感】で苦しんでいるのではないでしょうか？
あなたの罪悪感を癒し、幸せになることを自分にゆるす。そんなアプローチをお届けいたします。

すると、”愛させない努力”を手放し、彼に愛させてあげることができるようになりますよ。
▼ご相談への回答はこちらです
https://sweetrose.jp/archives/14157

私たちは誰もが、「愛されたい」と思っていて、同時に「愛したい」と思っている生き物だって私は思います。
そして、あなたが、愛されたいと願い、愛されるためにしている努力。
これが残念ながら、男性に”愛させない努力”になってしまうことがあるんです。

愛させない努力は、かつてあなたが愛されてきた成功体験から、自分で生み出したもの。
今、これまではうまくいったやり方を手放すとき、ではないでしょうか？

今回のお返事は、2記事に分けてお届けいたします。まずは、あなたの中にたんまり溜まった思いを手放すということから。
▼ご相談への回答はこちらです
https://sweetrose.jp/archives/14083

怒りを持ち続ける、許さないでいるというのもまた疲れるものです。
だって、誰かを憎むって幸せとは対極にありますし、憎むにしろ怒りを持ち続けるにしろエネルギーが必要ですものね。

愛するとは許すことです。

でも、無理に許す事なんてできませんから、まずは「愛するための力」を持てるように、自分を立て直して自分を満たし、どこまでも自分に愛を注いであげることが先決です。

夫婦として…もそうですが「なつおさんの求める幸せ」について、幸せを感じるために心地よく会って欲しいと願いを込めて書きました。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/i-want-my-wife-to-apologize

自己肯定感カウンセラーの村松勇雄です。

僕たちは、嫉妬や劣等感など自分で感じたくないネガティブな感情を抱いた時、そんな自分に嫌悪し、否定し、そのネガティブ感情を遠ざけようとしてしまいます。ですが、感情にそもそも善悪、良し悪し、美醜はなく、どれも無意識からの大切なメッセージであり、それは嫉妬や劣等感も例外ではありません。
あなたが、それらネガティブな感情に向き合い、ただ感じ、認め、受け入れた時、嫉妬や劣等感は、あなたがこれから幸せになるための、自分の内からの声だと、気がつくでしょう。
今回はちょい、ワーク多め。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊回答はこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【お悩み相談】劣等感や嫉妬との付き合い方

ぴよこさん。

嫉妬や劣等感に気づいたってことは、自分らしくなるための1歩なのかなって私は思います。
自分らししくなるためには、自分に意識していくことが大事です。

私からの回答はこちらから
https://happy-loves-me.com/2021/07/10/post-1739/

ちょこさん、こんにちは。キャロです。

今どうしたらいいか分からない時は、離婚するか否かは脇において、理想の未来を描いてみてはいかがでしょうか。

そうすれば、そこに至るために今何をしたらいいか見えてくるんじゃないかしら。

思っている以外の新たな選択肢も生まれてくるかも知れません。

めっちゃ文は長いですが、参考になれば嬉しいです。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12685103915.html

aoiさん
遅ればせながら滑り込ませていただきました！

aoiさんのご相談を拝見しまして、
自分たちの幸せ、自分たちのペースを保ちつつ、
楽しい感じで距離を縮める、
というのも一つの方法かなと感じました。

なので、結婚によりコミットするという意味で、
ついでにご自身の中にある「結婚」に対しての
イメージ、感覚をアップデートすることも
やっておいて損はないのかもしれません。

▼詳細
https://suzuki-yuuko.com/?p=4073

心の世界には時間がないと言われます。

どんなに時間が経って平気になったはずと思っていても、心は当時のまま止まっているということが多々あるものなんですね。

心の傷が、二度と傷つかないために予防線を張るのなら、その心の傷に寄り添い癒してあげることが、予防線をとくための一番の近道なのではないかと思うのです＾＾

▼回答はブログにて
https://life-size-me.com/defensive-mind/

すでに「決意表明」を書いてくださっている記事も拝読しましたが、七夕の日…ということもあり、幸せになろうね！という思いを込めてお返事を書かせていただきました。
周りが当たり前のように手に出来るものが、自分にとっては奇跡のように見える時って、とっても絶望しますし。
頑張ったのに報われないと、力も落としてしまいます。
けれど、頑張ったことも幸せになりたい事も「誰よりも分かってあげられるのはかすみんさんご自身」です。
大事な大事なその思いを大切に慈しんであげられますように。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-be-an-important-person

ずーっと過干渉の親御さんのもとに育って、親の意見に従うのが正しいと思ってきたとしたら…
他人軸な人生を生きてききて、自分軸にしようと頑張ってもうまくいかない。自分の気持ちがわからない。と思うのも当然かもしれません。

ですが、厳しいかもしれませんが、そうやって、あなたがずーっと、親のせい、誰かのせい、環境のせい、にしている以上、何も変わらないのではないでしょうか？　逆に言えば、あなたがそれを選んでいるとさえも言えるのです。

誰かの言動によって、大切なちょこさんの人生が決まってしまう。
今こそ、そこから抜け出すときではないでしょうか？

まずは小さなことから、「自分は本当はどうしたい？」「何が好きで、何がイヤ」そんなことを何度も自分に聞き、あなた自身が叶えてあげる。そこからはじめてはみませんか。

▼ご相談への回答はこちらから
https://sweetrose.jp/archives/14087

ひかちゃん、さん、はじめまして。黒江香です。
私は、夫に拒否される側でしたー　私の場合は、ひとりでしくしく泣くというより、彼に本気でぶつけてましたねー

外的要因に目が向き、八方ふさがりのように感じているかもしれませんが・・・ちょっと違う視点でこのセックスレスの問題をみてみませんか？
あなたがセックスに求めるものが、何なのかでも、できることって変わってくるのではと思います。
自分から繋がりをつくる、自分との繋がりをもつことで、解決に導いていけると思います。
▼ご相談への回答はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/14000

離婚したいけど、どうしたら良いのか迷ってしまう…。

人生の中で大きな決断をする時には、不安や恐れや期待など、様々な感情が出てきます。

こんな時こそ、必要なのは自分軸。

・自分自身が本当はどうしたいのか？

・何を望んでいるのか？

・どんな人生を手に入れたいのか？など

自分自身のビジョンをもう一度整理する為に、現実を受け入れて、ゴールを再設定しましょう。

回答はこちらから↓
https://watashijiku-life.com/pemalink-537-8847 ‎

今はご自身も旦那さんも自分の問題だけしか見ていない状態だと思います。
そして、二人とも自分の問題を相手にコミュニケーションしようとはしていません。

問題は一人で抱えるのではなく、お互いが抱えている問題を【二人の問題】として扱っていくことが必要なのではないでしょうか。
＝＝＝＝＝回答はコチラ＝＝＝＝＝

【夫婦関係】夫の薬の副作用でセックスレスです【お悩み相談】

なつおさん

ご相談文を拝読していて、おそらく奥様の心の中は「反抗期の女子高生」ではないかと推察致しました。

反抗期の奥様にとっては、反抗すること、それによってなつおさんをコントロールすること自体がゴールですので

その状態でなつおさんと建設的な話し合いをすることは極めて困難と推察します。

そのことを受け止めた上で、なつおさんが取りうる対応についてご回答させていただきます。

続きはこちらから↓
https://blog.goo.ne.jp/sun-also-rises/e/d9747d4780515d83265e7b497a46b0a4

どんな選択をしても私たちは後悔をするのですから、どうぞまるさんの気持ちを大事にしてあげて、まるさんを人生の主役と考えてあげてください。
グチャグチャだと思う位に思考もパンク寸前なほど思い詰めている時には、一度「考えるのをお休み」するべく、美味しいものを食べたり思いっきり寝たりと、自分を労わってあげるのも大切です。

▼お返事をいただいて、もう少し届けたい言葉
https://many-smiles.com/impression/i-am-really-tired-02

ひかちゃん、さん、こんにちは。

よしのと申します。

ご主人とのレス、本当にお辛いですよね。
ずっとこのままなのでは…と不安になってしまうお気持ち、痛いほど分かります。

ひかちゃん、さんの今レスで感じている気持ちはどんなものですか？
それを一度ご自身で整理する時期にきたのかもしれません。

そしてご主人の気持ちにも寄り添ってみませんか？
ご主人も問題は違えど、深く悩んでいるように感じました。

回答はこちらからどうぞ↓

長野のYさん、はじめまして。キャロと申します。

ご自身の意見が分かるようになったのは素晴らしいですね！

とは言え、ご自身と異なる意見を持つ他人にご自身の意見を伝えるのって、めっちゃ難しいと私は思うんです。

ですので、私の回答は申し訳ありませんがご要望とは少し逸れます。

全然良いと思わないものを「良いね」と言えずに困ってらっしゃるとのことですので、ご自身と意見の異なる他人に同調せずにコミュニケーションを取る方法を提案しました。

もしよろしければ、こちらを練習してみてはいかがでしょうか？

参考になれば嬉しいです。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12684224090.html

なつおさん

何度かこちらにご相談くださっていましたね＾＾
今までなつおさんなりに頑張ってこられたことだと思います。

なつおさんは少しずつ感情に変化が出てきています。

だからこそ、今は感情に振り回されてしまわないように、ご自身のケアをしながら、焦らずに今後のことを考えていきませんか？

自分を守ること。
そして、精神症状をきたしている奥様に対してどうすれば良いのか回答させていただきました。

↓

https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12684601556.html

なつおさんは、「自分のいい分を通したい」気持ちと、「幸せな家庭をつくりたい」という気持ち、

今は、どちらが大きいですか？

どうしてそんなことを聞くのか。

それは、なつおさんの思う「幸せな家庭」って、「なつおさんだけが幸せだと感じている家庭」になってやしないか、今一度振り返っていただきたいからです。

https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12684344379.html

あこさん、はじめまして。キャロです。

先のことを考えず、今出来ることをしましょう。

出さない手紙を書いて感情を解放しましょう。

あなたが愛されている理由に目を向けましょう。

彼と出会ったのを機に、今までとは違った生き方にも目を向けてみませんか。

似た経験した私が実行してきたことを綴っています。

応援していますね。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12683830875.html

毎日本当にお疲れ様です。
ボロボロになりながらも、お仕事をしてお子さんへの罪の意識を抱えながらもなんとかしたともがいていらっしゃるあいさんの事を、どうか必要以上に責めてしまわれませんように。

そして、病気の治療が最優先ですから主治医の先生の診療計画の元、現状を話して「活用できるサポート」を使いながら、あいさんが生活を立て直せますように。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/where-to-start

なぜ、今、このタイミングで、
こんな事件が、ぴよこさんに
起こったのだと思いますか？？

それはね、
ぴよこさんも幸せになる
タイミングだからです。

今のぴよこさんに必要なのは、
自分を認めること
自分責めの声に気づいて手放していくことですよ！

▼続きはこちらから
http://counseling-lotus.com/2021/07/02/post-5026/

答えが出ないのが答え、何だろうと思いますから「逃げてもいいし、逃げた先で幸せになっていい」と何度だって自分に行ってあげて許可を出してあげられますように。
今は何かしらの答えを出すよりも、疲れたまるさん自身の心と体を労わる時間が必要ではないでしょうか？

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/i-am-really-tired

19年もの月日を共に過ごした「先代のネコちゃん」と「新しく家族になってくれたネコちゃん」を比べてしまうのは、いい・悪いではなく仕方のない事ではないでしょうか？？
ましてや前の子への思いが消化できていないとしたら、無邪気な命に対して素直な気持ちを持つのは難しくて当然です。
どうぞ、うまく愛せない「今の自分」を責めるのではなく、未消化な感情を大事にゆっくりと溶かして行けますように。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/cannot-accept-cats

劣等感・コンプレックスって誰にでもあるものだと思うのです。ぴよこさんが、あの人は完璧で、素敵～って思う人にも。
そして、その劣等感やコンプレックス、嫉妬心を持つジャンルって、あなたにとってとっても大事なものなのですね。
さらに言うと、そこはあなたの才能や魅力や価値の宝庫だとも言えるのです！

劣等感や嫉妬心を、自己否定や自己攻撃の材料に使うか、魅力や価値として輝かせるかはあなた次第です♡
あなたは、どちらを選びますか？
▼ご相談への回答はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/14002

コントロールできないご自分に戸惑っておられるのはもしかしたら、人生の転換期に来ているのかもしれません。

ねこちゃんたちがそれを示しているように感じました。

「ねこちゃん」というウエットな表現が苦手でいらしたらごめんなさいね。

https://note.com/ichikadopaminet/n/n574662878b59

まるさん、こんにちは～

いかがお過ごしですか？

長い間悩んで、相談して、考えて、行動して、ここまで来ました！
全ては正しいプロセスであったと思えるようになるのにはあともう1歩ですね！
3歩くらいかな？

全力で励ましてみました！
回答はこちらから↓

悩み続けて疲れてしまった【ココロノマルシェ】

男に負けたくない！なんて、心のどこかで思っていませんか？
男性を打ち負かすような振舞いをしても、誰も何の得もしないように思うのですが…あなたが、そうしたくなってしまうのはどうしてでしょう。

本当にあなたが望むもの、心地よいものを今一度思い描いてみませんか？
そして、彼ともその思いを共有していくようなコミュニケーションをとっていくことをなさってみてはいかがでしょう。
▼ご相談への回答はこちらです。
https://sweetrose.jp/archives/13955

Nさんはじめまして。キャロです。

色々ご自身で手を尽くしてらっしゃるのに、変化を感じられないとしんどいですよね。

怒りを感じた時に、相手に直接ぶつけるのをやめてみると、変化が早いと思います。

お恨み帳は効果がありますが、相手に直接ぶつけると罪悪感が募ったりとややこしいんですよね。

そのほか、怒りと向き合う方法を私なりに綴っています。

今回は怒りの裏にある依存を手放して、自分軸を強くしましょうというお話もしました。

お急ぎでしたら太字のところだけお読みください。

https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12682045382.html

自分の気持ちより相手の気持ちを優先しやすい、いわゆる「他人軸」になりやすい人は、「こうあるべき」に縛られて、つい自分の素直な感覚を無視したり、否定したりしてしまいがちです。

だけど、自分の中に自然に湧き上がる快や不快は、思考でコントロールすることはできないし、他の誰かと比べることもできない、自分だけの大切な感覚です。

「自分を大切にする」ということは、そんな瞬間的に心に湧き上がる気持ちを、否定することなく受け入れ、寄り添ってあげることなのではないかな？と思うのです。

▼回答はブログにて
https://life-size-me.com/am-i-weird/