こんにちは。家族について相談があります。
弟との関係についてですが、お互いアラフォーで良い大人ではありますが
LINEのやりとりで必ず喧嘩になってしまいます。
弟は県外に住んでいて、もう５年くらい会っていません。両親の事などを主に話していますが、何故かいつもお互いの傷つくような事の言い合いになってしまいます。
私自身も、言い出すと止まらなくなり感情をぶつけてしまいます。
お互い、良い大人なのでいいかげん適度な距離で仲良くしたいとは思うのですが、どうしたら良いでしょうか？
まったく連絡をとらないか、とったら喧嘩になってしまう場合、当たらず障らずにいた方が良いのでしょうか？
お互いに子どものときから母親の精神病で寂しい思いをしてきています。
相手に感情をぶつけるということは『自分のことを理解してほしい』という気持ちの現れであり、『甘え』でもあります。
『いつも怒ってしまうけど、本当はこうして欲しかった』と伝えることで、関係は変わっていくのではないでしょうか。
これからは大人として、お互いの気持ちを伝え合っていければ良いですね。
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https://counseling-sou.com/2022/04/20/marche-489/
お母さんの病気で寂しい思いをしてきたということは、お二人とも小さな頃からたくさん我慢をしてきたのではないでしょうか。感情をぶつけてしまうのは、本当はもっと甘えたかった傷ついた子どものままの「私」が心の中にいるからかもしれません。弟さんといい関係を築くために、まずは自分自身を癒すことから始めましょう。
https://ameblo.jp/cocorotoshoku/entry-12737718209.html