こんにちは^_^ 自己肯定感カウンセラーまりです。 「彼はロックマンや野良猫？」 うんうん、そんな感じしました。。。 そんな彼の心理、愛し方、回答させていただきました。 ▽ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20220116/

こんにちは^_^ 自己肯定感カウンセラーまりです。 「心から信頼できる人に出会いたい♡」 ただそれだけなのに、なぜ信頼できない人と出会ってしまうのか？ それは根底に「恐れ」があるからなんです。 ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20211027-2/

こんにちは^_^ 自己肯定感カウンセラーまりです。 長く離れて暮らしているのに、 「自由になって自分の人生を歩みたい！」と、 いまだにお母さんにとらわれてしまうのは…、 「母子癒着」の状態にあるかなぁと。 お母さんと「心理的」にくっついているから、自由に自分の人生を生きられなかったのです。 ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20210512/

こんにちは^_^ 自己肯定感カウンセラーまりです。 都合のいい女を卒業して愛され女子になるには？！ ①過去の自分を理解し今の自分が優しくしてあげる！ ②女性性で素直な感情を出し、男性性で行動し叶える！ ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20210403/

こんにちは^_^ 自己肯定感カウンセラーまりです。 まだ小さなお子さんを育てながらお仕事もされているの、 尊敬します^_^ やっぱりどうしたって忙しく、時間もとれないから辛いですよね。 一人で抱え込まずに「しないこと」「頼ること」をおすすめします。 ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20210307/

こんにちは^_^ 自己肯定感カウンセラーまりです。 「毒親」「アダルトチルドレン」の克服方法は、 自己◯◯◯です^_^ 怒りの解放、悲しみを癒やして、自己◯◯◯を爆上げしましょう〜！ ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20210215/

こんにちは。 今日から全部マルカウンセラーまりりんから、 自己肯定感カウンセラーまりと名乗ることにしました。 どうでもいっかな？(ﾟ∀ﾟ) 信じたいけど信じきれないって辛いですよね（ ; ; ） でも問題はきっかけなだけです。 大事なポイントは2点。 自分で自分の心を満たしていくこと、寂しさを癒していくこと。 自分の心を大事にした上で素直にコミュニケーションをしていくこと。 ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20210203/

今のままでも充分前向きだと思いますYO！ 自分と向き合って、行動して、本当に素晴らしい方だな～と感じたのが率直な感想です。 今ある不安感は、頑張り屋さんで向上心があるからこそのお悩みだと思います(*´▽｀*) 「自分がなにをしたいかわからない」から脱出して、もっとTさんらしい人生（前向き）に進めるように！ 回答させていただきました♡ ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20201116/

より良くお付き合いしていくために、「怒り」ではなく「素直な気持ち」が伝えられるようになる方法を回答させて頂きました^_^ 自己肯定感の高め方は他のブログ記事も是非参考にしてくださいませ♡^_^ ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20201001/

そんな過酷な状況の中、15年間も！！ 本当尊敬の念でいっぱいです。 でも辞められたこと、選考辞退したこと、 本当に良かったなぁと思います。 転職の「選び方」を書かせていただきました。 本心を知り、本心を選び、マコトさんらしい充実した人生を過ごせますように♡^_^ ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20200919/

2020年8月10日投稿、「不安が先だって趣味が楽しめない」のご相談内容と合わせて回答させていただきました^_^ 5人のカウンセラーが、それぞれの見解でお悩みにお答えする「自武女Ａルーム」より、動画での回答です！ 5人からのメッセージ、何か参考になりましたら幸いです♡ ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20200831/

私たちには、「頭の声」と「心の声」があります。 頭は思考・理性、心は感情・気持ち。 では本心はどっちでしょー？！^_^ 分かりやすく説明したつもりです♡ 分かりにくかったらごめんなさい。 ▼ご相談へのお返事♡ https://zenbumaru.com/20200911/

「親密感に恐れがある」とご自覚できていることはとっても グー( ´∀｀)bですよー！ その恐れの気持ち、過去と彼と向き合っていくことで、癒されていくと思います。 どうしたいのか？どうしたら良いのか？ 心理を分析して具体的なアドバイスをさせていただきました！ パートナーシップを築いていくのはこれからです(*^^*)/ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12611511007.html

自分が一生懸命に働いて、やっと生活できているとき、 誰かに守られて、優雅に生きている人をみたら…、 他の方も、 自分には何か足りないような「なぜ自分だけ？」と思う気持ちを持つ人もいると思います。 そう思うのも自然なことではありますが…、そういった思いから脱出し、自分もそのような理想の生活へとシフトしていく方法をお伝え致します♡ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12601869421.html

話し合いができず、険悪な雰囲気が続くのは耐え難いですよね(T . T)分かります分かります！ これは男女の違いからくるすれ違い、アルアル問題です！ 男女の違いを理解し、受け入れることができると楽になると思います^_^ また、イライラは連鎖しますが、陽の波動も連鎖させることができるので、そちらの説明をさせて頂きます♡ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12596844746.html

お付き合いしたばかりのとき、結婚を視野に入れているとき、人は思考的になり悩んでしまうものです。 そんなとき、「頭」優位になっていますが、いつでも大切なのは「心の声」です。 自分の「心の声」を聴き、受け入れ、寄り添い、味方でいることで不安は解消されます♡ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12591391133.html

頭では分かっているけど、心がついていけないよ〜(T . T) ってあるあるだと思います。 そんなときは頑張っている心にとことん寄り添い、味方でいてあげてください♡ 人が後悔してしまうのは、頑張ったことだったり、頑張りたいことだったり…、それだけ大事にしていることなのです。 その気持ちを大事にしつつ、後悔、嫉妬、羨望の癒し方をお伝えします(^-^) ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12573287052.html

ご自身で、本やブログで勉強されて、 「自分を癒すこと」 「自分を許すこと」 「自分を肯定すること」 を意識して、実践してきたことは素晴らしいです。 ここに気づけていることはとても良いことですよ(^-^) ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12570437316.html

悪口ばかりの環境って辛いですよね。 自分がいないところでは、自分のことを言われているのではないか？嫌な妄想もしてしまうし、人間不信にもなりがち。 気が休まらないですよね。 でも安心してください！自分の波動を変えたり、視点を変えることで、ダメージを受けずに過ごす方法もあるのです♡ 習得しちゃうと無敵になれますよー( ´ ▽ ` ) ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12562470841.html

自分らしく生きるために一歩踏み出せたこと、素晴らしいと思います♡ 転職先がブラック企業だったのは、もっともっとやりたいことへ進んでね！というチャンスなのかも知れません♡ お金の不安も癒し、自分軸で生きていくことを応援しています^_^ ▼ご相談への返信 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12557095985.html

イライラ波動とオドオド波動はよく似ています。 ２つの波動は引き合い増長させますので、そのスイッチを切っちゃいましょう♡ 陽気な波動になることでイライラ波動をスルー！ そうするとイライラ波動は弱まります♡ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12548171032.html

婚活中だけど、まだ出会えていない。 気になる人とのお付き合いが成立しない。 焦ってしまう気持ち、わかりますよ〜！ そんなときほど、心を知り、心を整えることをおすすめします♡ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12533203878.html

「罪悪感」の投影は関係していると思います。 また、罪悪感とも似ているのですが、「無価値感」があるように思いました。 自分の今も過去も認め、無価値感を脱出することで現実は変わります♡ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12521188993.html

Yさんが、Yさんらしく生きることに気づかせるために問題が起きたとも考えられます。 自分の気持ちに素直に生きるためにです。 ▼ご相談への回答 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12493296828.html

自分を掘り下げて、本当の心を知ろう！ 掘り下げていくと、自分の本当の心がわかってくると思います。 自分の本当の心を知り、受け入れ、自分らしくなることで、気持ちの整理ができると思います。 ▼ご相談のお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12489780260.html