こんにちは。よろしくお願いします。
わたしは今30代で一人暮らしをしています。
母親がいわゆる毒親で、非常に精神的に不安定で、
人を積極的に攻撃する人でした（です）。
人の評価が高から最悪に短期間で変わることが多く、
他人ともトラブルを起こしてきました。
もう長く離れて暮らしているのに
母の怖い姿が夢に出てきたりします。
どっと疲れて、自分の人生を満喫することのじゃまをされているみたいで、
悔しいです。
そして、そんなひどい人の血を引いている自分というのが、すごくいやなんです。
彼女が半分自分の中に入っているみたいで…
わたしは、母とは違って、
人に優しく穏やかに接することのできる人に育ちました。
周りの友達も、わたしがまさか機能不全家族出身だとは思いもしないと思います。
でも、トラウマのせいで体調不良やストレスを抱えています。
実の親子ということで、縁が切れないのが悔しいです。
本当はスパッと切りたいんですよね。（かといって意地悪するとかじゃないですヨ）
彼女の呪縛から自由になって自分の人生を初めて生きるために☆
わたしには姉がいて、姉も母と似ていて、2人は一緒に住んでいます。
だから何かあったときは姉がそばにいてくれます。
だからわたしは、もういい加減、
自分の人生を歩みたいんです。
先日思い切ってメールのブロックをしました。
メ－ルが来る度気が滅入る内容なので。
具体的にしたほうがよいことなどアドバイスいただけたら幸いです☆
本当にありがとうございます。
Kocoさんへ
今までのご苦労がいつしか心のクセとなり無意識にご自身を追いつめているようですが
ご自分への束縛を緩めましょう。
そして、縁を切っても切らなくてもどっちでも良い！くらいに
まず１番にKocoさんの幸せと繋がりましょう！
▽うららのお返事はこちらです▽
https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12678443885.html
私は自由になって自分の人生を歩みたい。
そう思った気持ちを応援したいと思い回答しました。
自分では気づいていないかもしれませんが
Kocoさんは、母親という名前の牢獄に自ら
囚われているんですね。
鍵はもう開いていて、自分の手で
牢獄の扉を開ければ、自由になれるところ
まで来ているのです。
だからあとは勇気を出して牢獄の扉を開く。
その勇気を出して、コミットメントしましょう。
縁を切りたいなら、切ってしまえばいいんです。
回答はこちらから↓
https://ichimiyu.com/cocoro-32/
こんにちは^_^
自己肯定感カウンセラーまりです。
長く離れて暮らしているのに、
「自由になって自分の人生を歩みたい！」と、
いまだにお母さんにとらわれてしまうのは…、
「母子癒着」の状態にあるかなぁと。
お母さんと「心理的」にくっついているから、自由に自分の人生を生きられなかったのです。
▼ご相談へのお返事
https://zenbumaru.com/20210512/