ご相談をお送りいただき、ありがとうございます。 自作自演だから、嫌なことが起こるのは自分が悪いせいなの？と考えてしまうとしんどくなりますよね。自作自演という言葉にどんな意味をつけるのか、どんな視点から自作自演を見るのか？ということは、本来自由だと私は考えます。だからこそ、「どこから見たいのか？」は、とても重要だとも思っています。 ただ、その「どこから見たいか？」については、自分で決めることができる自由さもあると思うんです。「どこから見るか？」というよりも、ニュアンス的には「どこから見たいと自分が考えているか？」で、見方を選んでいけるとしたら、あなたはどんな見方をしたいでしょうか？ Read more
極端なくらい人と比べて落ち込む
のっちさん はじめまして。 生まれてきてよかったと思える瞬間をあなたに コンサルタントのなすたかひろです。 私自身も比較に苦しみ、自分には何もないと思っていた時期があります。 ちなみに今もです笑笑 私自身は比較をやめて幸せというよりは、比較しちゃうけどそこそこ幸せな日々を送れています。 なので今回は比較してしまうという原因よりも、日々をどうやって幸せに生きるかにフォーカスして回答させていただきました。 のっちさんが求めている答えとは少しずれちゃうかもしれませんが、お力になれますと幸いです。 よかったらご覧ください。 https://ameblo.jp/nissanpao428/eRead more
のっちさん
はじめまして。
生まれてきてよかったと思える瞬間をあなたに
コンサルタントのなすたかひろです。
私自身も比較に苦しみ、自分には何もないと思っていた時期があります。
ちなみに今もです笑笑
私自身は比較をやめて幸せというよりは、比較しちゃうけどそこそこ幸せな日々を送れています。
なので今回は比較してしまうという原因よりも、日々をどうやって幸せに生きるかにフォーカスして回答させていただきました。
のっちさんが求めている答えとは少しずれちゃうかもしれませんが、お力になれますと幸いです。
よかったらご覧ください。
https://ameblo.jp/nissanpao428/entry-12846987200.html
See less同じことが繰り返される訳
とむさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。 ご自分の意志が通らないことが多い…こういうときって、八方ふさがりのような気がしますね。 自分がうまくできないから、自分の希望が通らないんだって…。 あるいは、意思を通すことが怖かったり、やっちゃいけないと思うこともあるでしょう。 そんな時は思いきって『とむさんの取説』を周りに大公開してみませんか？ どうやって？？ 続きは、ミハルのお気楽ブログへどうぞ♡ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12846981531.html
とむさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルでございます。
ご自分の意志が通らないことが多い…こういうときって、八方ふさがりのような気がしますね。
自分がうまくできないから、自分の希望が通らないんだって…。
あるいは、意思を通すことが怖かったり、やっちゃいけないと思うこともあるでしょう。
そんな時は思いきって『とむさんの取説』を周りに大公開してみませんか？
どうやって？？
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https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12846981531.html
See less夫婦関係について
夫婦生活の間にはたくさんの問題が起こります。 問題を一緒に乗り越えていきたいと思えるかどうか？が、一番大事です。 自分の人生を決めるのは自分ですし、自分の幸せを決められるのも自分だけですよ^ ^ 依存症の仕組みとその原因についてお話しします。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/04/03/marche-649/
夫婦生活の間にはたくさんの問題が起こります。
問題を一緒に乗り越えていきたいと思えるかどうか？が、一番大事です。
自分の人生を決めるのは自分ですし、自分の幸せを決められるのも自分だけですよ^ ^
依存症の仕組みとその原因についてお話しします。
＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
See lesshttps://counseling-sou.com/2024/04/03/marche-649/
言葉の受け取り方
ご相談をお送りいただき、ありがとうございます。 自作自演だから、嫌なことが起こるのは自分が悪いせいなの？と考えてしまうとしんどくなりますよね。自作自演という言葉にどんな意味をつけるのか、どんな視点から自作自演を見るのか？ということは、本来自由だと私は考えます。だからこそ、「どこから見たいのか？」は、とても重要だとも思っています。 ただ、その「どこから見たいか？」については、自分で決めることができる自由さもあると思うんです。「どこから見るか？」というよりも、ニュアンス的には「どこから見たいと自分が考えているか？」で、見方を選んでいけるとしたら、あなたはどんな見方をしたいでしょうか？ Read more
ご相談をお送りいただき、ありがとうございます。
自作自演だから、嫌なことが起こるのは自分が悪いせいなの？と考えてしまうとしんどくなりますよね。自作自演という言葉にどんな意味をつけるのか、どんな視点から自作自演を見るのか？ということは、本来自由だと私は考えます。だからこそ、「どこから見たいのか？」は、とても重要だとも思っています。
ただ、その「どこから見たいか？」については、自分で決めることができる自由さもあると思うんです。「どこから見るか？」というよりも、ニュアンス的には「どこから見たいと自分が考えているか？」で、見方を選んでいけるとしたら、あなたはどんな見方をしたいでしょうか？
https://yukanee.space/1182/
See less彼氏に対して性的欲求が沸かないことが辛い
しゅりーさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。 今回は、大好きな彼とのセクシャルな問題ですね… 彼を大好きなだけ、深刻な問題かと思います。 どんな形の将来を考えるにせよ、二人の体と心がつながっていることが大事だと思うからです。 しゅりーさんもお考えのように、問題の根本には 『お父さま・お祖父さまとの関係』があると思います。 ここにアプローチするには…… 続きはミハルブログでどうぞ♡ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12846445349.html
しゅりーさん、こんにちは。メンタルコーチのミハルです。
今回は、大好きな彼とのセクシャルな問題ですね…
彼を大好きなだけ、深刻な問題かと思います。
どんな形の将来を考えるにせよ、二人の体と心がつながっていることが大事だと思うからです。
しゅりーさんもお考えのように、問題の根本には
『お父さま・お祖父さまとの関係』があると思います。
ここにアプローチするには……
続きはミハルブログでどうぞ♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12846445349.html
See less彼を断ち切って普通の恋愛をするには
れなさん、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。 ５年の日々がメール１本でお別れだと、そりゃ悲しいですよね。 ご相談からお日にち経ちましたが、カレから連絡きました？ レスからの不倫は、セックス依存みたいな関係を作りやすいです。 依存する人は、普段それくらい自立して、がんばっていて、男性性優位。 自立心を手放して、女性性を解放してカレの愛を受け取れるようになると、愛されていないという誤解も解けます。 詳しくは以下に記しました。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12845642038.html 応援しています。
れなさん、こんにちは。キャロこと児玉由加と申します。
５年の日々がメール１本でお別れだと、そりゃ悲しいですよね。
ご相談からお日にち経ちましたが、カレから連絡きました？
レスからの不倫は、セックス依存みたいな関係を作りやすいです。
依存する人は、普段それくらい自立して、がんばっていて、男性性優位。
自立心を手放して、女性性を解放してカレの愛を受け取れるようになると、愛されていないという誤解も解けます。
詳しくは以下に記しました。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12845642038.html
応援しています。
See less夫が離婚を悩んでいる
たしかに、ご主人の言い分を聞けばミラさんが自分を責めてしまうと思います。 しかし、それだけじゃないんじゃない？って私は思ってしまうんですよねー。 ご主人には「この生活を変えたい！」→「じゃ、離婚だ！」 という動機がある可能性もあります。 が、しかし！！ご主人の気持ちについては、ここでは詳しいことは触れることが出来ません。 やっぱりご本人に聞いてみないとわからないと思うのです。 ただ、人によってなのですが、積み上げたことを大事にする方もいれば、積み上げたものよりも、変化していくことに価値を見出す方もいます。 ご主人はどっちのタイプでしょうか・・・ もし、現在の生活を変えたい！という気持ちが離婚のRead more
たしかに、ご主人の言い分を聞けばミラさんが自分を責めてしまうと思います。
しかし、それだけじゃないんじゃない？って私は思ってしまうんですよねー。
ご主人には「この生活を変えたい！」→「じゃ、離婚だ！」
という動機がある可能性もあります。
が、しかし！！ご主人の気持ちについては、ここでは詳しいことは触れることが出来ません。
やっぱりご本人に聞いてみないとわからないと思うのです。
ただ、人によってなのですが、積み上げたことを大事にする方もいれば、積み上げたものよりも、変化していくことに価値を見出す方もいます。
ご主人はどっちのタイプでしょうか・・・
もし、現在の生活を変えたい！という気持ちが離婚の動機としてあるならば、ミラさんがご自分を責めるのは問題解決策としてちょっと違ってくるのですよ。
詳しい回答はこちら▽
https://note.com/karinnneko/n/n497d689eb1aa
See less逃げ続けたくないけど
つきさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 どんな人が苦手か、何にムカついたかをうまく言葉にするつきさんは、知性溢れる方ですね。 しかも、苦手な人を父親に重ねているかもと推察されるあたり、よくお勉強されてはりますね。 素敵つきさんを、喜んで正社員にしないヤツが部長やと、売上が厳しいのも納得です。 逃げてはいけないと思っていると、ずっと逃げたい相手が目の前にやって来ます。（投影） ホンマに逃げたらあかんのかね？ それでも逃げたくないと思う時は、そこを克服したらどんな素敵な未来が待っているか想像してはいかがでしょうか。 回答は以下に記しました。 応援しています。 https://ameRead more
つきさん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
どんな人が苦手か、何にムカついたかをうまく言葉にするつきさんは、知性溢れる方ですね。
しかも、苦手な人を父親に重ねているかもと推察されるあたり、よくお勉強されてはりますね。
素敵つきさんを、喜んで正社員にしないヤツが部長やと、売上が厳しいのも納得です。
逃げてはいけないと思っていると、ずっと逃げたい相手が目の前にやって来ます。（投影）
ホンマに逃げたらあかんのかね？
それでも逃げたくないと思う時は、そこを克服したらどんな素敵な未来が待っているか想像してはいかがでしょうか。
回答は以下に記しました。
See less応援しています。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12843345464.html
男性から攻撃され、婚活が上手くいきません
男性とうまくいかないのは、もしかしたら自分自身が自分に価値を見られていないからかもしれません。 恋愛すれば、結婚すれば、自分に価値があるのでしょうか？ 価値は元々『ある』ものです。 『ない』ではなく『ある』を見ていきましょう！ ＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2024/03/26/marche-647/
男性とうまくいかないのは、もしかしたら自分自身が自分に価値を見られていないからかもしれません。
恋愛すれば、結婚すれば、自分に価値があるのでしょうか？
価値は元々『ある』ものです。
『ない』ではなく『ある』を見ていきましょう！
＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝
See lesshttps://counseling-sou.com/2024/03/26/marche-647/
短命な恋愛ループから抜け出せない
あまんださん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。 彼氏のこの態度はそりゃ不安になりますね。 カレが好きと言ってくれなくて悶々とする方が多いんですが、あまんださんはそんなカレに別れを切り出したんですね。 すげー行動力。 ワガママと自己主張の違いや、愛されている実感を抱いて、短命な恋愛ループを抜ける方法を以下に綴りました。 カギは、与えることと受け取ることかな。 応援しています。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12845765779.html
あまんださん、はじめまして。キャロこと児玉由加と申します。
彼氏のこの態度はそりゃ不安になりますね。
カレが好きと言ってくれなくて悶々とする方が多いんですが、あまんださんはそんなカレに別れを切り出したんですね。
すげー行動力。
ワガママと自己主張の違いや、愛されている実感を抱いて、短命な恋愛ループを抜ける方法を以下に綴りました。
カギは、与えることと受け取ることかな。
応援しています。
https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12845765779.html
See less人間関係がことごとくうまくいかない私は幸せになれるのでしょうか？
たまさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。 家庭での暴言・暴力や学校でのいじめは、長期にわたって心にダメージを与える出来事だったと思います。 お家でも居場所がなかったとなると、自分を分かってくれる、味方になってくれる人がいなくて、 >「生まれてこなければよかった、今死んでも誰も悲しまないし今死んでも何も惜しくない」 と思われるのも無理がなく、それくらいツラくて、寂しかったってことではないでしょうか。 いじめという大変な出来事を経ても、仕事をして、趣味の場にも出かけて行けるたまさんはめちゃくちゃセクシャリティ(生命力)が豊かな女性なんだろうなぁ、と思いました。 (自覚はありまRead more
たまさんこんにちは。キャンプカウンセラーのしゅうこです。
家庭での暴言・暴力や学校でのいじめは、長期にわたって心にダメージを与える出来事だったと思います。
お家でも居場所がなかったとなると、自分を分かってくれる、味方になってくれる人がいなくて、
>「生まれてこなければよかった、今死んでも誰も悲しまないし今死んでも何も惜しくない」
と思われるのも無理がなく、それくらいツラくて、寂しかったってことではないでしょうか。
いじめという大変な出来事を経ても、仕事をして、趣味の場にも出かけて行けるたまさんはめちゃくちゃセクシャリティ(生命力)が豊かな女性なんだろうなぁ、と思いました。
(自覚はありますか？)
今回はたまさんが攻撃されてしまう原因と、解決策について考えてみました。
家族関係の中から生まれた、間違った思い込みを手放すのがカギです。
https://syukocounseling.com/2024/03/29/2254
See less既婚彼氏が何故私を脅すのか？
Sさん、こんにちは。 メンタルコーチのミハルです。 不倫６年目に、大きな山場がやってきましたね… とてもお辛い状況と思いますが、Sさんの未来をひらくためにも、大事なターニングポイントなのかもしれません。 ここでがんばれば、きっとSさんの理想の未来がやってくるでしょう…… 続きはミハルのブログへどうぞ♡ https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12846194119.html
Sさん、こんにちは。
メンタルコーチのミハルです。
不倫６年目に、大きな山場がやってきましたね…
とてもお辛い状況と思いますが、Sさんの未来をひらくためにも、大事なターニングポイントなのかもしれません。
ここでがんばれば、きっとSさんの理想の未来がやってくるでしょう……
続きはミハルのブログへどうぞ♡
https://ameblo.jp/miharu-nakano/entry-12846194119.html
See less抱え込み自爆系
れいさん、はじめまして。 婚活・恋愛・パートナーシップカウンセラーのなつみです。 「抱え込み自爆系」について私も検索してみたところ、youtube動画を見つけました。 自立と親密感の恐れ、特に自立が関係していそうだなと思いました。 れいさんは自立しつつも彼に対するニーズも出ているようなので、そのことを踏まえて回答しました。 回答はこちらになります。 https://ameblo.jp/ymknkym/entry-12846037937.html
れいさん、はじめまして。
婚活・恋愛・パートナーシップカウンセラーのなつみです。
「抱え込み自爆系」について私も検索してみたところ、youtube動画を見つけました。
自立と親密感の恐れ、特に自立が関係していそうだなと思いました。
れいさんは自立しつつも彼に対するニーズも出ているようなので、そのことを踏まえて回答しました。
回答はこちらになります。
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聞き上手になるには
いちごミルクさん はじめまして。 生まれてきてよかったと思える瞬間をあなたに コンサルタントのなすたかひろです。 「聞く」という行為はとても難しいですよね。 私もついつい自分の話をしたくなっちゃいます。 相手の話を能動的に聞こうとしているところが素敵です。 頑張り屋さんですね。 そこまで滅私で聞かなければいけないということは、もしかしたら管理職に相当する方かなと思いながら回答を考えていました。 まず私が伝えたいことは、あなたは変わらなくてもいいんじゃないかということです。 自分のことを話してしまうのは普通のことですし、相談を見てもちゃんと聞いてあげあられてるように感じます。 自分のことを話過ぎRead more
いちごミルクさん
はじめまして。
生まれてきてよかったと思える瞬間をあなたに
コンサルタントのなすたかひろです。
「聞く」という行為はとても難しいですよね。
私もついつい自分の話をしたくなっちゃいます。
相手の話を能動的に聞こうとしているところが素敵です。
頑張り屋さんですね。
そこまで滅私で聞かなければいけないということは、もしかしたら管理職に相当する方かなと思いながら回答を考えていました。
まず私が伝えたいことは、あなたは変わらなくてもいいんじゃないかということです。
自分のことを話してしまうのは普通のことですし、相談を見てもちゃんと聞いてあげあられてるように感じます。
自分のことを話過ぎる人は気が強そうに見えるし損をするとのことですが、いちごミルクさんはそれくらい自分を持っているという見方もできます。
自分の言うことを聞かせたい人たちにとっては、意見を持っているいちごミルクさんが都合悪いだけなので何ら気にする必要はないかと。
滅私はあなたの魅力をつぶす可能性もあることを知っておいてほしいなと思います。
回答がかなり長くなってしまいますが、
だけ覚えていただければと思います。
https://ameblo.jp/nissanpao428/entry-12845508183.html
See less向上心と自己受容
まーさん、はじめまして！ れんが回答させていただきますね。 まーさんのご相談を読んでいて、痛いほど、お気持ちがわかり、首がもげるほど、うなずいてしましました！＞＜ 自己受容は、「今のままでいいんだ」と思うというより、「自分を認めてあげる」という言葉が、あっているかもしれません。 ＊ 心理学の世界では、自分の思考が、現実をつくると考えます。 ▼続きはこちらから！ http://counseling-lotus.com/2024/03/27/post-8057/
まーさん、はじめまして！
れんが回答させていただきますね。
まーさんのご相談を読んでいて、痛いほど、お気持ちがわかり、首がもげるほど、うなずいてしましました！＞＜
自己受容は、「今のままでいいんだ」と思うというより、「自分を認めてあげる」という言葉が、あっているかもしれません。
＊
心理学の世界では、自分の思考が、現実をつくると考えます。
▼続きはこちらから！
See lesshttp://counseling-lotus.com/2024/03/27/post-8057/
働くことへの期待と抵抗感
こんにちは！ Pyokoさん、こんにちは！ れんが回答させていただきますね。 私も3度ほど、転職経験があるので、転職仕立ての、慣れない人間関係と仕事で、大変な毎日を過ごされていたお気持ちが、とてもよくわかります！ きっと、慣れない環境で、すごく無理をされてきたんだと思います。 その積み重ねが、体調やメンタルを壊された原因だと思うんです。 きっと、このタイミングは、慣れない環境に自分を押し込むのは、辞めようのサイン！ ▼続きはこちらから！ http://counseling-lotus.com/2024/03/27/post-8053/
こんにちは！
Pyokoさん、こんにちは！
れんが回答させていただきますね。
私も3度ほど、転職経験があるので、転職仕立ての、慣れない人間関係と仕事で、大変な毎日を過ごされていたお気持ちが、とてもよくわかります！
きっと、慣れない環境で、すごく無理をされてきたんだと思います。
その積み重ねが、体調やメンタルを壊された原因だと思うんです。
きっと、このタイミングは、慣れない環境に自分を押し込むのは、辞めようのサイン！
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