回答一覧 From 竹内 えつこ on 彼氏への気持ちが不安定 ・これから先、こんなに優しくて自分のことを思ってくれる人は現れないと思う ・30歳過ぎているから、彼と別れたら次はないと思う 自分にはもう先がないから、次の人は現れないと思うから、彼を好きでいなきゃいけないと思っていませんか？ 自分が世界にたった一人の大切な存在だったとしたら、そんな自分にはどんなパートナーがふさわしいのでしょうか？ 自己肯定感を上げて、考えてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】彼への気持ちが不安定で悩んでいます【お悩み相談】 2020/04/20 at 3:42 pm From 竹内 えつこ on 彼を転がしたい！ 彼のことを手のひらで転がしたいって・・・それって・・・コントロールなのではないですか？ なんで自分の都合よく彼を手のひらで転がしたいのでしょうか？ なんで相手を都合よく扱って、傷つけなくてはいけないのですか？？ そう考えてしまう心の裏には、どんな気持ちが隠れているのでしょうか？ 自分の本心に向き合ってみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】彼のことを手のひらの上で転がしたいです！【お悩み相談】 2020/04/20 at 2:12 pm From ジュンコ on 理性と感情が一致した恋愛はどうしたらできますか。 悩める乙女の恋愛問題トップ3には入るであろう「セフレ」問題。 自ら別れたのに、辛いお気持ち。 感情と理性が一致しない恋愛。 好きだけどお別れしちゃったら、しんどいんですよねぇ。。。（ ; ; ） だがしかし！今回はズバッと言ってます。 （いつもかも知れません） ぐるぐる悩んでしまうときは、「心」に答えがありますよ＾＾ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12590867324.html 2020/04/19 at 8:00 pm From れん on 好きという気持ちを強引に押し付けてしまいます。 気持ちは、表現しないと伝わらないものだから、なかなか自分の気持ちを伝えることができない人もいる中で、「好き」ってことを伝えられるのって、とても素敵なことだと思います。だけど、相手の反応を期待しすぎると辛くなってしまいますよね。なぜ、相手の反応を期待してしまうのか？それは、自分で自分のことを愛して、認めてあげられないから、「私は愛されている！」という証拠を彼に強く求めてしまい、「もっと私のこと愛してよ！」と他人からの愛で、自分を満たそうとしてしまっている行動なのかもしれません。続きはこちらをご覧くださいね。http://counseling-lotus.com/2020/04/19/cocoro2/ 2020/04/19 at 5:55 pm From まみこ on 私じゃ駄目だという考えが抜けません。 こんなにも不安を感じてしまうのは「それだけ彼のことが大事」だというKさんの愛があるから。 そして、条件付きの「何かできる私」じゃないと愛されない…と自分を縛り苦しめてしまっている鎖をゆっくり解いて、自分を満たし・自分が決めた事を応援してあげませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/anxiety-causes-emotional-instability 2020/04/17 at 5:54 pm From サトヒ on 友達の優しさを受け取れなくて困っています。 自分の存在価値に自信を持つことができないと、身の回りの人間関係の中で、「自分の価値を証明したい」という欲求に振り回されてしまうことがあります。 だけどまずは、傷ついた心を抱えながらも、お友達の思いを信じたい、受け取りたいと強く願う自分の愛情を信じてあげて欲しいのです＾＾ https://life-size-me.com/worthlessness-makes-fear-of-intimacy/ 2020/04/16 at 8:01 pm From 山本春野 on 好きなものを好きだと胸を張りたいです。私は私でいいんだと認めたいです。でも怖くて勇気が出ません。 楽しかったはずのお付き合いがいつの間にか辛いものに変わっていく…ということはあることです。 その恋愛をどうしていくかは、相手次第なんでしょうか？それとも自分次第なんでしょうか？ 今、Mさんが向かうべき先は、相手さんではないようです。 今は辛いかもしれませんが、ひとつひとつ丁寧に進んでいけば、とても穏やかな日々が訪れます。 そのためにはまずは、鏡の向こうの自分に「大好き」と伝えてみてください。 好きなものを好きだと胸を張りたいです。私は私でいいんだと認めたいです。でも怖くて勇気が出ません。【ココロノマルシェ】 2020/04/16 at 4:50 pm From 黒江香 on ロックマンヘラクレスオオカブトくんにセ○○にされそうです 好きな人の彼の特別な人になりたい！！！そう思うのは当たり前ではないでしょうか。だけど、ここで出てきた不安。セフレ候補ではないかということ。 絶対に嫌だ〜〜〜！！というご相談者さまの声。 セフレになるかならないか、その主導権は、彼ではなくてあなたが握るという視点をもってみてはいかがでしょう^^ そのカギとなるのは、『自分軸』と『女性性』 ▼私の回答はこちらです https://sweetrose.jp/archives/8871 2020/04/16 at 2:04 pm From まりりん on 迷った時の決断の仕方について 辞めたいと思いながら5年もお仕事頑張ってきたのは、本当にすごいことですね^_^ どのタイミングで辞めるべきか？ 「頭」の中でグルグル迷ってしまうと思いますが、答えは「心」が持っています。 安心してください！ 「迷ったときの決断の仕方」お伝えします^_^ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12589629267.html 2020/04/14 at 8:55 pm From れん on 彼氏への気持ちが不安定 お付き合いしたばかりで、嫌われるかもしれない！と思ってしまうと、言いたいことも言えなくなってしまうもどかしい気持ちや、「本当の私はこんなんじゃない！」と思う気持ちで複雑になりますよね！この彼を逃したら、新しい相手が見つからないかも！そんな不安に駆られるお気持ちもよくわかります。だけど、そんな時こそ、その彼といることが、「自分らしい」かどうか、を考えてみてくださいね。「彼に選んでもらっている！」のではなくて、「私が彼を選んでいるんです！」。続きはこちらをご覧ください。http://counseling-lotus.com/2020/04/14/cocoro1/ 2020/04/14 at 5:29 pm From まみこ on 彼氏の友達のことがどうしても受け入れられません。 お恨み帳が追い付かない位に怒りを感じてしまっているのは、それだけ「感じたくない感情」を押さえ込んでいるのかもしれません。 怒りの下にある「私を見て欲しい」「私を大事にして欲しい」「私を愛して欲しい」という感情を否定せずに受け入れてみませんか？ そして、拗らせてしまう位頑張ってきた自分の事を、頑張ってきたね！と褒めてあげましょう！！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/hate-his-friends 2020/04/14 at 11:00 am From ふぁーこ on 愚痴ばかりの父との関係について。 「愚痴」って聞いてるほうも苦しくなるものですよね。 それはもしかしたら自分の中にある「助けてあげたい」「笑顔でいてほしい」という愛情からなのかもしれません。 怒りも嫌悪感も大切な感情ですから押し込めずにいきましょう！ http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24356969.html 2020/04/13 at 9:41 am From 椙山眞伍 on 冷めたらしい旦那と笑って暮らせる日々に戻りたい 今回は長くなりましたので、2回に分けて書いてみました。 少しでもお悩み解決への、お役に立てればと思います。 【ココロノマルシェ】冷めたらしい旦那と笑って暮らせる日々に戻りたい 実践編と男性心理編です。 【ココロノマルシェ】冷めたらしい旦那と笑って暮らせる日々に戻りたい～実践編～ 2020/04/12 at 11:09 am From 黒江香 on 彼を転がしたい！ 野良猫男子を手のひらで転がしたい！ 気の向くまま好きに過ごして、爪とぎ（女磨き）をするのがおススメ♡ 「怖くないよ～ 安全だよ～ 美味しいエサあるよ～」というサインをだしてあげるのも必要かと思います。 そして、最も大切なのは、自分主体であること。私が、したいように楽しむ・遊ぶという感覚。 そのために必要な、捉え方。今できることをお届けいたします。 ▼私の回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/8802 2020/04/10 at 12:07 pm From 黒江香 on 異性と適切な距離で仲良くできません。 男性と女性って、互いに宇宙人ほどに違う生き物だって言われています。 価値観、考え方がうんと違うんですよね。「こう思うのもんでしょ！？」は、通じません。 また、自分の魅力や価値を低く見積もっている。そんなことはないでしょうか？ あなたが思うよりも、あなたはとても魅力的なのです。 それを知ったうえで、自分がどうしたいかをしっかりと持つのが、ひとつ心がけたいことかと思います。 そして、イヤなことはイヤ。NOはNOって言っていいんですよね。 ▼私の回答はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/8210 2020/04/09 at 7:48 pm From まみこ on 仕事を辞めたいが旦那に言えない 大きな夢や目標であっても、それが今の自分に必要なくなる事って人生にはあるものです。 子供が成長して洋服が窮屈になるとサイズが変わった洋服を無理に着続けられないように、変化してしまう事は「しょうがないこと」だと自分を責め過ぎないでくださいね。 そして、今の自分にフィットしなくなるまでの道程で、沢山頑張ってきた「自分だからできたこと」を振り返って評価しながら、自分に自信を持てますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-do-not-want-to-hate-it 2020/04/09 at 6:46 pm From 竹内 えつこ on 不安と向き合う方法 不安を感じている時、不安をなくすのに一番効果的なのは『えいやっ！』と、一歩踏み出してしまうことです。 悩むことに時間を使わずに、その時間をチャレンジする為に使いませんか？ 先が見えないから不安なのだったとしたら、もうその『先』に自分を進めてしまうのはどうでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【ライフワーク】将来が見えない時、どうしたら良いですか？【お悩み相談】 2020/04/09 at 11:03 am From すずきゆうこ on 心が回復する手立てを教えていただけますか はじめまして、すずきゆうこです。 正直に申し上げますと、オンラインカウンセリングはできないな、と思ったのです。だけど、なんとなく、何者さんをお一人にさせてはいけないような、そんな気がしまして、看護師モードでの回答はできるかなと思い、マルシェに参加できるようになったら一番目にお返事を書かせていただこうと決めていました。よかったら目を通していただけたらと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ https://suzuki-yuuko.com/?p=359 2020/04/09 at 12:09 am From 竹内 えつこ on 常に一緒にいないと駄目なタイプで、一人で過ごすことに喜びや幸せを感じません。 彼女と一緒にいないと私は幸せではない ということになってしまうと、幸せは彼女の存在によって決まってしまうということになりますよね。 それは・・・自分の幸せを自ら手放していることになるのではないでしょうか。 自分の幸せは自分だけのものです。 誰かに委ねるものではありません。 私の幸せ ＋ 彼女の幸せ ＝ 無限大∞ にしましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】常に一緒にいないと駄目なタイプで、一人で過ごすことに喜びや幸せを感じません【お悩み相談】 2020/04/08 at 9:15 pm From ふぁーこ on 自己肯定感が超絶低い夫にイラつく そのやり方・伝え方・生き方じゃないと生きてこられなかったんです。 それだけ頑張ってきた自分を認めてあげることはあっても、責める必要なんてないのではありませんか。 そして「自分の中のルール」を手放して委ねてみませんか。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24276302.html 2020/04/08 at 5:59 am From 竹内 えつこ on 孤独感というのはどのように克服できますか？ 孤独感 ＝ 誰とも繋がりがない 状態です。 もしかしたら ・私と繋がると人は不幸になる ・私は幸せになってならない という罪悪感があるのかもしれません。 なぜその罪悪感が生まれたのか、考えてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】孤独感というのはどのように克服できますか？【お悩み相談】 2020/04/07 at 9:49 pm From 竹内 えつこ on 私は付き合う気が無いけど、優しくしてくれる男性に甘えたくなっています。 自分の中で【禁止事項】にしておけばしておくほど、どうしても魅力的に見えてしまうものです。 まずは禁止事項じゃなくする為に許可を出してみましょう！ 自分の中で『しても良い』と許可を出せたら・・・ 『しても良いし、しなくても良い』と、自分で選べるようにしてあげましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】失恋した後、優しくしてくれる男性に甘えたくなってしまうのはダメですか？【お悩み相談】 2020/04/07 at 8:41 pm From まみこ on 現実が嫌で仕方ありません。今後のためにどうすれば 自分が幸せだと思えない時は「罪悪感」を背負っているのかもしれません。 期待に応えらえれなかった、ガッカリさせしまった… 過干渉なお母さんに対して怒りや恨みを感じる心の奥には「私を信頼して」「私を愛して」という愛があると同時に、同じくらい愛したかった自分の愛が届けられない事への失望などもあるのかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/marche/full-of-dissatisfaction-with-reality 2020/04/07 at 12:44 pm From ふぁーこ on 男性からのマウンティング 嫉妬されたり攻撃されるくらい脅威に思われる存在というのは、 それだけ能力が高くて才能があるということではないでしょうか。 自分の尊敬できる人がいないなら、自分が尊敬される「与える側」にまわりませんか？というお話です。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262821.html 2020/04/07 at 7:50 am From ふぁーこ on 常に一緒にいないと駄目なタイプで、一人で過ごすことに喜びや幸せを感じません。 「さみしい」という気持ちで苦しむ方は、その分だけ人に安心感や居場所を与えてあげられるのだとおもいます。 お相手の方への暖かい気持ちや愛しい気持ちを深く感じてみると、いずれか「さみしさ」は薄れていくかもしれません。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/24262616.html 2020/04/07 at 7:43 am From 竹内 えつこ on 仕事の事が頭から離れないときどうすればいいですか。 ご相談者様から追加のご相談をいただきました。 『母や仕事で人に癒着するのに、なぜ彼には癒着しないのですか？』 改めて、男性との距離感を考えてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】癒着体質のはずの私が彼に癒着しないのはなぜでしょう？【お悩み相談】 2020/04/05 at 5:34 pm From 竹内 えつこ on 時間にルーズな旦那にイライラしてしまいます 相手が遅刻する（時間にルーズ）ことによって、どんな感情になるのでしょうか。 その奥にある感情にフォーカスしてみましょう。 ご自身にとって時間を守るということは 【相手を大切にすること】【相手との時間を大切に思うこと】 だとしたら、その裏には 【私のことをもっと大切にして！！】【私との時間を大切に思って！！】 つまり 【私のことをもっと愛してよ！！！！】 という感情が見えてきませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【夫婦関係】時間にルーズな旦那にイライラしてしまいます【お悩み相談】 2020/04/03 at 12:16 pm From まみこ on 主人軸から自分軸にするよう、意識している段階です。離婚回避できますでしょうか 大好きな人の裏切りを体験したら、心がいっぱい傷ついてしまいます。 その傷を無理して見ないようにして、一生懸命頑張ろうとして自分を奮闘させてきたんですものね。 自分ばかりを責めていませんか？ 今はどんな気分でしょうか？何をガマンしていますか？ 自分の心の声を沢山聞いてあげながら、傷だらけの過去の自分を癒し、自分の味方になって、自分の願いを応援してあげられますように。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-do-not-want-to-give-up-my-couple 2020/04/02 at 5:24 pm From ジュンコ on 孤独感というのはどのように克服できますか？ 孤独感の克服…私は「孤独の解消」というキーワードでよくお話しさせていただくんですね。 孤独を癒す手段として「人と繋がる」ことをオススメしているんです。 繋がり、愛を思い出すプロセス。 少し壮大なお話になるかも知れませんが、お付き合いいただければ嬉しいです＾＾ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12586544243.html 2020/04/02 at 3:14 pm From 竹内 えつこ on 主人軸から自分軸にするよう、意識している段階です。離婚回避できますでしょうか 夫婦関係の修復は長期戦です。 ・自分が加害者にならないこと ・自分はどうしたいのか？を考えること ・自分に優しくすること ・自分の気持ちに寄り添うこと そして、この問題が起きることで自分は何に気づいたのかを考えていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【夫婦関係】自分軸を取り戻したら、離婚回避できるでしょうか【お悩み相談】 2020/04/02 at 11:41 am « 前へ 1 … 157 158 159 160 161 … 181 次へ »
From 竹内 えつこ on 彼氏への気持ちが不安定
2020/04/20 at 3:42 pmFrom 竹内 えつこ on 彼を転がしたい！
2020/04/20 at 2:12 pmFrom ジュンコ on 理性と感情が一致した恋愛はどうしたらできますか。
2020/04/19 at 8:00 pmFrom れん on 好きという気持ちを強引に押し付けてしまいます。
2020/04/19 at 5:55 pmFrom まみこ on 私じゃ駄目だという考えが抜けません。
2020/04/17 at 5:54 pmFrom サトヒ on 友達の優しさを受け取れなくて困っています。
2020/04/16 at 8:01 pmFrom 山本春野 on 好きなものを好きだと胸を張りたいです。私は私でいいんだと認めたいです。でも怖くて勇気が出ません。
2020/04/16 at 4:50 pmFrom 黒江香 on ロックマンヘラクレスオオカブトくんにセ○○にされそうです
2020/04/16 at 2:04 pmFrom まりりん on 迷った時の決断の仕方について
2020/04/14 at 8:55 pmFrom れん on 彼氏への気持ちが不安定
2020/04/14 at 5:29 pmFrom まみこ on 彼氏の友達のことがどうしても受け入れられません。
2020/04/14 at 11:00 amFrom ふぁーこ on 愚痴ばかりの父との関係について。
2020/04/13 at 9:41 amFrom 椙山眞伍 on 冷めたらしい旦那と笑って暮らせる日々に戻りたい
2020/04/12 at 11:09 amFrom 黒江香 on 彼を転がしたい！
2020/04/10 at 12:07 pmFrom 黒江香 on 異性と適切な距離で仲良くできません。
2020/04/09 at 7:48 pmFrom まみこ on 仕事を辞めたいが旦那に言えない
2020/04/09 at 6:46 pmFrom 竹内 えつこ on 不安と向き合う方法
2020/04/09 at 11:03 amFrom すずきゆうこ on 心が回復する手立てを教えていただけますか
2020/04/09 at 12:09 amFrom 竹内 えつこ on 常に一緒にいないと駄目なタイプで、一人で過ごすことに喜びや幸せを感じません。
2020/04/08 at 9:15 pmFrom ふぁーこ on 自己肯定感が超絶低い夫にイラつく
2020/04/08 at 5:59 amFrom 竹内 えつこ on 孤独感というのはどのように克服できますか？
2020/04/07 at 9:49 pmFrom 竹内 えつこ on 私は付き合う気が無いけど、優しくしてくれる男性に甘えたくなっています。
2020/04/07 at 8:41 pmFrom まみこ on 現実が嫌で仕方ありません。今後のためにどうすれば
2020/04/07 at 12:44 pmFrom ふぁーこ on 男性からのマウンティング
2020/04/07 at 7:50 amFrom ふぁーこ on 常に一緒にいないと駄目なタイプで、一人で過ごすことに喜びや幸せを感じません。
2020/04/07 at 7:43 amFrom 竹内 えつこ on 仕事の事が頭から離れないときどうすればいいですか。
2020/04/05 at 5:34 pmFrom 竹内 えつこ on 時間にルーズな旦那にイライラしてしまいます
2020/04/03 at 12:16 pmFrom まみこ on 主人軸から自分軸にするよう、意識している段階です。離婚回避できますでしょうか
2020/04/02 at 5:24 pmFrom ジュンコ on 孤独感というのはどのように克服できますか？
2020/04/02 at 3:14 pmFrom 竹内 えつこ on 主人軸から自分軸にするよう、意識している段階です。離婚回避できますでしょうか
2020/04/02 at 11:41 am