回答一覧 From すずきゆうこ on 自分のなかが「ない」で占められていることに気づいてハッとしました。 「今あるものに感謝しましょう」ということについて、しんどい時に無理にやろうとして普通にムカついていたことを思い出しました(笑) 「心を込めて感謝が言える状態」って、どちらかと言うと後半のプロセスで出てくるような気がしています。それを先回りして「感謝から入る」というのも効果があると思いますが、ケースバイケースかなぁと。 そしたら、なぜ「ない」と思うことを含めた①～④が今の自分に必要なのか、そんな視点で考えてみるのが個人的には好きかなぁと思いました。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3443 2021/04/11 at 3:12 pm From イチカ・ドーパミント on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。 いじっぱりだなあ〜 って、思いました、ゆぴちゃん。 （さんはつけないでおきます） いじっぱりで、とても可愛いですよ。 仕方ないじゃないですか、そんなに惚れてしまったんですから。 別れたくないってじたばたするのも、好きだからなんですよね。 そんなあなたは、しっかりとまっすぐ生きていますよ。 どうぞ、人生に真剣に向き合っているご自分を ʕ ·ᴥ·ʔﾉʕ·ᴥ· ʔﾅﾃﾞﾅﾃﾞしてあげてください。 【2021/4/11追記】ラジオ追加しました https://note.com/ichikadopaminet/n/n4173a08206fc 2021/04/10 at 12:10 pm From 竹内 えつこ on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい 【相手を許すことは自分を許すこと】 これって、考え方を変えると『相手の選択を受け入れる』ってことにもなるのではないでしょうか。 【許すとは、相手の選択を受け入れ、自分自身を認めること】 こうも考えられませんか？ まずは自分を認めるところから、始めてみませんか？^ ^ ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ 【恋愛】別れた彼を許し、新しい恋がしたいけど・・・できません！【お悩み相談】 2021/04/10 at 9:50 am From よこたに on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない ほたるさん。 ゆっくり休めていますか？ 体を休めるのがまずは大切です。 そして、すぐに決められなくて良いと思います。 ▽お返事はこちらからです▽ 2021/04/09 at 11:42 pm From 山本春野 on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない ほたるさん、こんにちは～ 自分の気持がわからない…時は脳内会議発動！ 今が楽しいのはとってもいいこと。 ちょっと自分自身を俯瞰してみるチャンス。 あっちを選んでもこっちを選んでも、結局は幸せになるから大丈夫よ。 回答はこちら↓ 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない【ココロノマルシェ】 2021/04/09 at 3:25 pm From 竹内 えつこ on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない 旦那さんの浮気発覚、夫婦関係修復・・・ どうしても相手の顔色を伺う他人軸になってしまうものです。 他人軸の状態の今、自分の感情が分からないのは仕方ないことかもしれません。 大切なのは自分軸を取り戻すこと。 『私は、どうしたいの？』と、自分に問いかけてあげてください^ ^ ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【夫婦関係】自分が離婚したいのかしたくないのか分かりません【お悩み相談】 2021/04/09 at 12:38 pm From 黒江香 on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。 まずは、エネルギー戻していきましょう。とにかく元気じゃないと。元気って元の気と書きますよね。本来のゆぴちゃんさんのあり方を整えていきましょうね。 なかなかこうは思えないかもしれませんが、今は、旦那さまと離れて、しっかり休む。自分を取り戻すには、よい機会ととらえてみてはどうでしょうか。 そのうえで、起こることはすべて、神様からのギフト。だとしたら、あなたは、その経験から何を受けとり、どんな人生を生きますか？ ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/13048 2021/04/09 at 12:16 pm From ゆか on ロックマンとの復縁 今一度、彼をフラットに捉えてみてはどうでしょうか？ あえてカテゴライズせず、彼ってどんな人？何が好き？とコミュニケーションをとってみること。 そして、彼という人を改めて見つめること。 その上で今の状況を大切にして、さらに彼への理解を深め、そして自分の魅力を受け取っていく。 たくさんやれることはあるんじゃないからと思えます。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12667412367.html 2021/04/08 at 10:03 pm From 一水みゆき on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます 努力した自分より、なんで他の子が幸せなの？ そう思う気持ちとてもわかるし、わたしも そんな風に思ったこともありますよ、 どうすれば幸せになれるのか？ 結婚できるのか？そのマインドについて 回答しました。結婚できますよ^_^ 大丈夫ですからね。 ↓回答はこちらから 自分より先に結婚した友達に嫉妬してしまっても大丈夫。あなたが結婚するために大切なこと。 2021/04/08 at 7:30 pm From 黒江香 on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない 『考えるより感じろ』かもしれません。 今は、ほたるさんが感じていることが、すべてではないでしょうか？ もしかすると、ずーっと感じることを避けてきたのかもしれません。そこには様々な思い込みもあるのだと思います。 それらを手放しつつ「私はどうしたい？」を自分軸で探して決めるトレーニングを少しずつしてみてはどうでしょうか。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/13050 2021/04/08 at 4:14 pm From うらら on 人が苦手ですが、克服したいです。 ミツルさん、はじめまして。 克服したい思いは、昔感じた幸せな感情を覚えているからかもしれません。 苦手や怖れを愛に変えてみませんか？ うららの回答です▽ https://ameblo.jp/urarameowmaid/entry-12666642163.html 2021/04/08 at 12:28 am From 黒江香 on 彼と親密感を深めたい 相手に親密感の恐れがあるとき、どうその恐れを超えましょう？ 「怖くないよー。私は安心だよー。」って怯える猫を手名付けるように(笑)していく必要がありますよね。美味しいエサも与えながら。 また、お相手が親密感の恐れを持つということは、もしかすると、ご自身の中にも親密感の恐れがあるのかもしれません。 親密感の恐れを超えて、ふたりの仲を深めるためにできることをお届けいたしますね。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/13008 2021/04/07 at 11:59 pm From ミイ on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい はじめまして。ミイです。 彼を許せなくても良いんじゃないかなって、 私は思います。 別れたばかりですからね。 自分の癒しかたのヒントになれば良いなぁと。 私の回答はこちらから https://happy-loves-me.com/2021/04/07/post-1272/ 2021/04/07 at 8:08 pm From 児玉キャロ on 後輩のペースに合わせられない自分 ふーさん、こんにちは。キャロと申します。 後輩を案じて声をかけたのに苦痛と言われてしまうと、どうしていいか分からなくなりますよね。 今まで間違っていたのかもとついご自身を責めてしまうのも無理ないですよね。 それほど、ふーさんが後輩思いなんでしょうね。私はふーさんみたいな方の下で働きたいです。 さて、どうしていいか分からなくなった時はご自身の理想に戻りましょう。 ご自身の有能っぷりをもっと自覚すれば、他者への期待も減るでしょう。 そうすれば他者を今以上に尊重でき、状況も改善するでしょう。 ふーさんならそんなに難しくないでしょうね。ふーさんの今後が楽しみでなりません。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12666964661.html 2021/04/07 at 5:04 pm From 竹内 えつこ on 彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。 『彼の問題は彼の問題、自分にはどうすることもできない』と、ちゃんと線引きすることが必要だと思います。 その上で彼に対してできることは、彼を信頼するということだけです。 そして、必要があればいつでも彼を助ける準備はあるという姿勢を見せ続けることです。 彼の罪悪感を刺激しないように・・・ 心配する事が逆効果になることもありますよ。 ＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝ 【恋愛】お酒に逃げる彼、理解したいけど・・・心が虚しいです【お悩み相談】 2021/04/07 at 11:17 am From 黒江香 on 旦那の事を家族としてしかみれない とてもお辛かったことと思います。 どうしてこの問題を抱えることになったのでしょうか？ そこに目を向けてみると、今、向き合うべきことが見えてくるのではないでしょうか？ はるかさんの、こころの痛みをどうぞ、そのままにしないでください。 旦那さまとのことも、必要以上に自分を責める材料に使わないでくださいね。 どうぞ、ご自身のこと大事になさってください。はるかさんのお幸せを心より願っています。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/13010 2021/04/06 at 11:23 pm From いなこ on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます 身近な友人に結婚ラッシュや出産ラッシュが続いて焦る気持ち、感じたことがある人は多いのではないでしょうか。 自分がそれに向けて努力しているならなおさらです。 「人は人」ってもっともらしいこと言われても、気持ちはなかなか静まりません。 そんなとき、気持ちを穏やかにして、どうやっていけばいいか、考えてみました。 ▽不要な信念と一生一緒に生きていくはないです 2021/04/06 at 11:13 pm From 一水みゆき on 手放しについて お母さんとの癒着を手放すプロセス を私なりの解釈で書いてみました。 私は罪悪感よりも、自分軸を持つこと。 そして「良い子じゃないと愛されない」 という観念（ビリーフ）を手放すという アプローチから回答してみました。 回答はこちらから↓ 「良い子じゃないと、私は愛されない」と言う思い込み(観念)を手放すには。 2021/04/06 at 7:35 pm From ゆか on 声が耳障りな人への対処法～職場内の今更言えないモヤモヤ問題～ 声の大きさ、香り、enterキーを押す音、勤務中のおしゃべり。 職場のイライラって結構「あるある」ネタかな？と思うのですが、そこに対しての解決策ってまだ見つからないですよね？ 私はそれって、「イライラしちゃう人が求めていること」が同じじゃないからでは？と思うんです。 ということは、自分だけの解決があると言うこと。 そのあたりを少しお話しさせてください。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12666846437.html 2021/04/06 at 9:53 am From まり on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい こんにちは。 自己肯定感カウンセラーまりです^_^ 今はまだ別れたばかりですから、日々色々な感情が出てくると思います。 そんなときに、許せないものを無理に許そうとすることは「自分を癒す」こととは真逆の行為なんです。 許せなくていいんですよ〜！ どんな自分の気持ちも受け入れてあげてください♡ ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20210405/ 2021/04/06 at 1:45 am From 児玉キャロ on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し うさこさん、はじめまして。キャロと申します。 うさこさんは行動力と決断力があって、頭が良くてエネルギー溢れる方ですね。 ご自身の価値や長所、成長に目を向けましょう。 成功を具体的に定義して、そのために今できる小さな目標を立てましょう。 感情を解放しましょう。 有名になることへのおそれを癒しましょう。 そんな感じの提案を長文で書いております。 望む世界に行けますよう、心から応援しております。 https://ameblo.jp/happykyaro/entry-12663923212.html 2021/04/05 at 8:19 pm From 美片たかひろ on 彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。 相談者様はきっと「こんなにもアタシは心配しているのになんでカレは電話に出てくれないの？どうして？どうして？」って気持ちよな。逆説的にこのことについて言うと相談者様が心配してくるからカレは電話に出なかったりして距離を置くようなコトをするのよね(・∀・) ちょっと厳しいこと言うけど相談者様はカレのことを思って心配しているつもりだと思うのだけれども、心配してるってことは「カレのことをだいじょばない存在」として見てるってことなのよね。 後々詳しく書いていくので是非読んでくださいましねーーーー(*‘∀‘) ↓だいじょうぶだぁな回答はこちらから https://mikata-takahiro.com/2021/04/05/ 2021/04/05 at 4:08 pm From 黒江香 on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい 相手を許すって、あなたが許せないと思うことをした相手を、「してもいいよー。それでいいよー。」と受け入れることとは、私は違う気がします。 もうそんなことどうでもよくなるくらいに、自分が幸せでいること。ではないでしょうか？ そのためにも、まずは、「この恨み、はらさせていただきます！」って思いっきりやることが大事かなーと思うのです。あ、イメージとかお恨み帳でね(笑) そのうえで、次のプロセスや、向き合うにおススメなことを、綴っています。 どうぞ、お幸せになってくださいね。 ▼ご相談へのお返事はこちらです。 https://sweetrose.jp/archives/12968 2021/04/05 at 11:50 am From 竹内 えつこ on 旦那の事を家族としてしかみれない 不倫をした方は罪悪感を抱えます。 もしかしたら、今も大きな罪悪感を抱えたままなのではありませんか？ 罪悪感を抱えていると・・・ ・自分を傷つける ・愛を遠ざける ・愛を受け取れない ということが起こります。 罪悪感を癒すこと、自分を許すことが必要なのではないでしょうか。 ＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝ 【夫婦関係】セックスレス、旦那の事を家族としてしか見れません【お悩み相談】 2021/04/05 at 10:02 am From ゆか on 彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。 まずはしっかり眠れそうな環境を見つけること、そして次に二人の間にきちんとした線引きをしませんか？ そこからaoiさんの愛のリーダーシップが始まると思います。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12666697898.html 2021/04/05 at 9:43 am From イチカ・ドーパミント on 父が亡くなってから何もやる気がおきません 大切なひとが亡くなって、前向きでポジティブにその人の分までしっかり生きることができる、 そんな人間はいませんよ。 人間はそんなふうに出来てはいないんです。もしそんなひとがいたら、それはもう神様仏様のレベル。 そして、お父さんはカッコいいんです。みくびるなかれ。 https://note.com/ichikadopaminet/n/na1324c74ab94 2021/04/05 at 9:07 am From まり on 都合の良い人、自分を好きになりたい こんにちは^_^ 自己肯定感カウンセラーまりです。 都合のいい女を卒業して愛され女子になるには？！ ①過去の自分を理解し今の自分が優しくしてあげる！ ②女性性で素直な感情を出し、男性性で行動し叶える！ ▼ご相談へのお返事 https://zenbumaru.com/20210403/ 2021/04/03 at 6:01 pm From すずきゆうこ on 婚活アプリを始めましたが、いちいち落ち込む自分に嫌気がさします 婚活アプリをやっていた時、私も超病み期があり、共感した部分があったので遅ればせながら回答いたしました… あそこは魔の巣窟です(笑)そこをうまく乗りるためにも、自分の魅力や売りを知っておくことが必要と思うのですが、意外とちゃんと知らない方が多いんだろうなと感じますし、自分自身がそうでした。地に足を着けて相手を見つけるための活動ができるよう、策をまとめたので、ご参考になれば幸いです。 ▼詳細 https://suzuki-yuuko.com/?p=3295 2021/04/03 at 12:18 pm From ゆか on 周りはいい人ばかりなのに孤独です パキパキ言う上司代表のような私から、ラテさんの能力の活かし方と、上司も人として見てあげられるポイントを書かせていただきました。 意外と上司って切ない生き物だったりするのです、笑 そのあたり、うまく理解してお互いの心地いい職場になりますように。 https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12666305121.html 2021/04/03 at 11:53 am From 竹内 えつこ on 都合の良い人、自分を好きになりたい 『都合の良い女』になってしまう原因はなんでしょう？ ①他人軸 ②親密感の怖れ ③パートナーは鏡 今回は3つの原因とその対処法を挙げてみました。 ご自身と向き合って考えてみてくださいね。 ＝＝＝＝＝＝回答はコチラ＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】『都合の良い女』をやめたいです【お悩み相談】 2021/04/03 at 11:18 am « 前へ 1 … 150 151 152 153 154 … 201 次へ »
From すずきゆうこ on 自分のなかが「ない」で占められていることに気づいてハッとしました。
2021/04/11 at 3:12 pmFrom イチカ・ドーパミント on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。
2021/04/10 at 12:10 pmFrom 竹内 えつこ on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい
2021/04/10 at 9:50 amFrom よこたに on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない
2021/04/09 at 11:42 pmFrom 山本春野 on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない
2021/04/09 at 3:25 pmFrom 竹内 えつこ on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない
2021/04/09 at 12:38 pmFrom 黒江香 on ２日後に旦那が出て行きます。受け入れられないです。
2021/04/09 at 12:16 pmFrom ゆか on ロックマンとの復縁
2021/04/08 at 10:03 pmFrom 一水みゆき on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます
2021/04/08 at 7:30 pmFrom 黒江香 on 自分が離婚したいのかしたくないのか分からない
2021/04/08 at 4:14 pmFrom うらら on 人が苦手ですが、克服したいです。
2021/04/08 at 12:28 amFrom 黒江香 on 彼と親密感を深めたい
2021/04/07 at 11:59 pmFrom ミイ on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい
2021/04/07 at 8:08 pmFrom 児玉キャロ on 後輩のペースに合わせられない自分
2021/04/07 at 5:04 pmFrom 竹内 えつこ on 彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。
2021/04/07 at 11:17 amFrom 黒江香 on 旦那の事を家族としてしかみれない
2021/04/06 at 11:23 pmFrom いなこ on 幸せになった友達に嫉妬してしまいます
2021/04/06 at 11:13 pmFrom 一水みゆき on 手放しについて
2021/04/06 at 7:35 pmFrom ゆか on 声が耳障りな人への対処法～職場内の今更言えないモヤモヤ問題～
2021/04/06 at 9:53 amFrom まり on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい
2021/04/06 at 1:45 amFrom 児玉キャロ on 仕事を辞めた後悔と執着の手放し
2021/04/05 at 8:19 pmFrom 美片たかひろ on 彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。
2021/04/05 at 4:08 pmFrom 黒江香 on 別れた彼を許し、新しい恋愛がしたい
2021/04/05 at 11:50 amFrom 竹内 えつこ on 旦那の事を家族としてしかみれない
2021/04/05 at 10:02 amFrom ゆか on 彼のことを応援したいし、理解したい。けど、私の心がなんとなく虚しいです。
2021/04/05 at 9:43 amFrom イチカ・ドーパミント on 父が亡くなってから何もやる気がおきません
2021/04/05 at 9:07 amFrom まり on 都合の良い人、自分を好きになりたい
2021/04/03 at 6:01 pmFrom すずきゆうこ on 婚活アプリを始めましたが、いちいち落ち込む自分に嫌気がさします
2021/04/03 at 12:18 pmFrom ゆか on 周りはいい人ばかりなのに孤独です
2021/04/03 at 11:53 amFrom 竹内 えつこ on 都合の良い人、自分を好きになりたい
2021/04/03 at 11:18 am