こんにちは。いつもこちらを利用させていただいております。似たような境遇の方の質問も読んで、参考にさせていただいています。本当にありがとうございます。 今日はカウンセリングのことについて、質問したいなと思います。 今継続し […]
ココロノマルシェ Latest Articles
もっと自分の好きなことをしてみたいです
ゆあ私は20代後半の女です。 高校時代にSNSで出会った異性に対して蛙化による吐き気が起こり、1年ぐらいでお別れしたのですが吐き気や体調が良くなりませんでした。 それどころか学校に通うことも難しくなり転校した通信課程で卒業し […]
休んでも回復しない、仕事しないと生きていけない なんとなく限界です
ようシングルで子育てが終わって、もともと身体が強くないのもあり仕事に行くと酷い頭痛がします、 (偏頭痛などの治療はしています) それでも働かないと生きていけないので働いていますが正直なところ身体が限界でもうしんでしまいたくな […]
やりたい気持ちがあるのに身体が追いつかない
かいりきネコ
20代前半の女です。適応障害で4ヶ月間休職しており、4月から仕事復帰する予定です。 成人して一人暮らしを初めて以降、やりたい気持ちがあるのに身体が追いつかず休日は一日中寝て過ごしてしまうことが増えました。(入浴や歯磨きも […]
突っ走りだすと客観的になれない
みい本やYouTubeなどでこれがいい、とかあれした方がいいとか目にすると影響を受けやすく、じゃぁこうしなきゃ!と思い家族にも強要とまではいきませんが、考え方や方法をシェアします。 最初はいきなりは変われないからしょうがない […]
大病を患った可能性に安心している自分と強迫観念について
ビー30代女性です。先日体調に違和感を覚え病院で検査した所、大病の可能性が出て再検査となりました。 その結果にどこか安心・冷静な自分がおり、本音を書き出した所 1.今まで感じていた鬱の様な症状も、気の迷いや性格ではなく病気の […]
そんなのでプロ⁉︎ちゃんとやりなさいよという怒りについて。
とんぼ私は数年前からカウンセリングやセラピーを受けてきました。そして私自身、セラピストです。 プロとなのるカウンセラーの出来が悪いと非常にイライラしてしまうことに悩んでいます。 カウンセラーさんとの相性ってあると思うのですが、 […]
自分の核を成していた価値観が反抗期を迎えた時の対処法
めろん初めて相談させて頂きます。 先ず簡単な自己紹介から・・・私は、過干渉・不機嫌で周りを支配・否定癖を持つ母と、我関せず・マイペースな父に育てられた30過ぎの長女(弟あり)です。私は幼少期から母の愚痴聞き兼癒し担当でした。 […]
人生に不安だらけなんです。(アラフィフ独身女性)
わかめちゃん初めまして。 現在アラフィフ女性でOLをしています。 今の職場で20年仕事をしていますが、 日々のルーチン作業しか出来ません。 そのルーチン作業も間違えることがあり、 ...
親が入っていた宗教の教えに縛られている
長野のYはじめまして。 私は生まれた時から、ある宗教に入っています。 親が信仰しています。 その宗教では、「人のために尽くしなさい」 「宗教活動をすると幸せになるから頑張りなさい」等 ...
身体的な痛みに弱すぎるのを変えたい
プリン身体的な痛みに関しての相談です。 特に注射が苦手で、必要に迫られてもどうしても出来なくなってしまいました。 妊娠して、採血の機会があったのですが断り その後、心拍が止まり今、自然に流産になるのを待っているのですが 病院で ...
自分と向き合う辛さについて
ちかお弟子のみなさま、こんにちは。 ココロノマルシェでのみなさまの回答を心のよりどころにしているアラフィフです。 最近、知人より「あなたは被害者意識が強く、自己中心的だ。」と今までの知人にとった私の態度についていろいろと具体 […]
罪悪感を感じさせたい心理
ゆらゆらはじめまして、よろしくお願いします。 私はかなり罪悪感を感じやすいタイプです。 そのためか、罪悪感をあまり感じてないように見える人が許せないです。 もし私があんなことをしてしまったら、申し訳なさすぎて生きていけないんじゃ […]