こんにちは。私の元の性格といいますか、私の一部ではあるんですが、我慢の限界がきて、それを押し出したら（自分でもどうかと思いつつ）今まで我慢してた話がすんなりと通ってしまい、それでいいのか？と思っていることがあるので、ちょ […]

2024年3月に募集になったカウンセリングモニターを何件が利用させていただきました。 しっくりきた方、そうでない方いました。 そうでなかった方には、「もっとこういう言い方したらいいのにな」とか「全然頷いてくれないな。話し […]

初めまして、よろしくお願いします。 根本先生のYouTubeをよく拝見しています。 この前、被害者意識のことを見て、思い当たる節が数々あり、時間をとって過去を振り返っていましたら、同じようなことが繰り返されていることに気 […]

大きなテストや受験の期間になると、昔から情緒不安定になり、いつも気に留めなかったことを不安に思うようになったりと、色々なことにネガティブ思考で考え、大きな不安に襲われます。 そのような情緒不安定なところを自分で処理できず […]

こんにちは。カウンセラーの皆さんよろしくお願いいたします。 私は、1か月に数回外出する程度のほぼ引きこもりです。 そうなった理由がいくつかあります。 ・一人暮らしの家がとても快適 ・在宅ワーク ...

こんにちは。ご相談させてください。 23歳の女です。 異性から好きになってもらうことができないし、好きになるのもできません。 かっこいい人、モテる人は私なんか選ばないと最初から思っているので、近づくこともしないようにして […]

情報漏洩を過剰に怖がるようになってしまいました。 きっかけは数ヶ月前。 今はもう使っていない、消すのを忘れていたアカウントに不正アクセスがありました。 幸いサポートセンターの方の協力を得て、大事には至らずアカウントは削除 […]

美容に興味を持つようになり、綺麗になりたくて努力していますが、あまりうまくいきません。良い乗り越え方があれば教えて下さい。 私は昨年までフルタイムでお仕事をしていましたが、お仕事や人間関係に馴染めず体調不良になり、長期で […]

私は4年前に解離性障害と診断されました。 でももとをたどれば仮病から始まったことです。 小さい頃から親が共働きで家におらず、姉も遊びに行ってばかり。小学校ではいじめられ居場所はありませんでした。中学校に入って小学校のとき […]

大人になるまでは153cm52kgくらいのぽっちゃり体型だったのですが、成人してから一年間で25kg太ってしまいました。 ポテチなどスナック菓子を一日で6袋食べてしまったのが原因です。 今は異常なお菓子の食べ方はしていな […]

こんにちは。いつも参考にさせていただいて、力をもらっています。 私は30代前半で、彼氏なしです。 結婚願望はありますが、家族関係が悪かったため、親密感の恐れや　異性に対する恐怖心が強いです。マッチングアプリにも何回かチャ […]

何で私だけこんな目にあうんだろう、と複雑な気持ちになり、モヤモヤしています。 私は小さい頃から家族に女だから、1番下だからといじめられました。 幼稚園、小中高もいじめにあい、大学でもアカハラ、仕事でもパワハラがきっかけで […]

男性が苦手で20代半ばの今年になるまで彼氏ができたことがありませんでした。 今年できた彼氏とはもうすぐ半年になります。 優しくて私のことが大好きなのが伝わってくるし誠実で一緒にいて楽です。 でも、ちょっと嫌に思うところが […]

こんにちは。いつもココロノマルシェを見ています。私自身の気持ちについて整理したいので、ご相談させて下さい。 不妊治療を行い、つい最近妊娠が分かりました。旦那はこれから産まれるからと、色々協力をして貰っています。 私は会社 […]

付き合った最初の頃と比べてどんどん優しく私好みの男性に変化してくれて嬉しさと感謝の気持ちと、その成長した姿で奥さんと向き合われるのがツライです。 奥さんと私は真逆のタイプで、とても女性的なタイプ？趣味とか考え方とか。働き […]