1. 怒られます

    あこのんさん、はじめまして。ご相談ありがとうございます(*^-^*)。 あこのんさんは、最近自分軸を学ばれて、本来の自己を解放しようとされていらっしゃるのですね(*^-^*)。 今日は、あこのんさんの魅力や長所を受け取っていただいて、さらに楽に自由になれるお手伝いができればと思い、 〇自分軸になり、本来の自分を解放しようと思った時のプロセスについて 〇本来の自分の魅力・長所を受け取ることについて という観点からご回答しました。 何か少しでもご参考にあることがありましたら、幸いです(*^-^*)。 ▼詳しくはこちら https://nouchimichiru.com/marche-30/

    あこのんさん、はじめまして。ご相談ありがとうございます(*^-^*)。
    あこのんさんは、最近自分軸を学ばれて、本来の自己を解放しようとされていらっしゃるのですね(*^-^*)。

    今日は、あこのんさんの魅力や長所を受け取っていただいて、さらに楽に自由になれるお手伝いができればと思い、
    〇自分軸になり、本来の自分を解放しようと思った時のプロセスについて
    〇本来の自分の魅力・長所を受け取ることについて
    という観点からご回答しました。

    何か少しでもご参考にあることがありましたら、幸いです(*^-^*)。

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  2. Yさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。 まず、Yさんはご自身の問題が快方に向かいだしたということで、それって、大変素晴らしいことですよね(๑´ω`ノノ゙。 さらっと書かれていますが、今まで、いろいろと取り組まれてきて、ご自身の問題に向き合ってこられたのではないかと思います。 まずは、今までのYさんの頑張りや取り組みに「おめでとうございます!」とお伝えさせていただければと思います(*^-^*)。 本題のご質問には、 ①薄情ではなく、「犠牲」を辞めれるようになったのでは? ②今問題に苦しんでいる人のビジョンになるという形で、人に与えることもできるのでは? という2つの観点からご回答しまRead more

    Yさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。
    まず、Yさんはご自身の問題が快方に向かいだしたということで、それって、大変素晴らしいことですよね(๑´ω`ノノ゙。
    さらっと書かれていますが、今まで、いろいろと取り組まれてきて、ご自身の問題に向き合ってこられたのではないかと思います。
    まずは、今までのYさんの頑張りや取り組みに「おめでとうございます!」とお伝えさせていただければと思います(*^-^*)。

    本題のご質問には、
    ①薄情ではなく、「犠牲」を辞めれるようになったのでは?
    ②今問題に苦しんでいる人のビジョンになるという形で、人に与えることもできるのでは?
    という2つの観点からご回答しました(*^-^*)。

    ご参考にありましたら、幸いです(*^-^*)

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  3. もみさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。 「大きな事ではなくても、なんか気になって気になってイライラ!でも、あんまり口うるさく言うのも…と思って飲み込んでいるけど、やっぱりイライラする」というのは、大変共感を呼ぶご相談と思いました(*^-^*)。 ①ご自身の長所を受け取る ②観念から自由になる という2つの観点からご回答しました(*^-^*)。 何か少しでもご参考にあることがありましたら、幸いです。 詳しくはこちら▼ https://nouchimichiru.com/marche-28/

    もみさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。

    「大きな事ではなくても、なんか気になって気になってイライラ!でも、あんまり口うるさく言うのも…と思って飲み込んでいるけど、やっぱりイライラする」というのは、大変共感を呼ぶご相談と思いました(*^-^*)。

    ①ご自身の長所を受け取る
    ②観念から自由になる
    という2つの観点からご回答しました(*^-^*)。
    何か少しでもご参考にあることがありましたら、幸いです。

    詳しくはこちら▼
    https://nouchimichiru.com/marche-28/

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  4. かれーさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。 理不尽・モラハラまみれで衝撃を受けられたということで、それは大変だったのではないかと思います( ;∀;)。 一方で、ご相談文を拝見して、私はかれーさんは2つの面で素晴らしいな~と思いました(*^-^*)。 ①振り返り等を通して、これは理不尽ということに気が付かれていること ②ご自身も振り返って、過去の経験から「そういった人達を受け入れやすくしてしまうのかも」といった俯瞰的な視点を持たれていること そして、この2つのポイントが、他人からの八つ当たり、モラハラを受け入れない為の予防策につながってくるかと思います(*^-^*)。 何かご参考になRead more

    かれーさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。

    理不尽・モラハラまみれで衝撃を受けられたということで、それは大変だったのではないかと思います( ;∀;)。
    一方で、ご相談文を拝見して、私はかれーさんは2つの面で素晴らしいな~と思いました(*^-^*)。
    ①振り返り等を通して、これは理不尽ということに気が付かれていること
    ②ご自身も振り返って、過去の経験から「そういった人達を受け入れやすくしてしまうのかも」といった俯瞰的な視点を持たれていること
    そして、この2つのポイントが、他人からの八つ当たり、モラハラを受け入れない為の予防策につながってくるかと思います(*^-^*)。
    何かご参考になりましたら幸いです。

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    https://nouchimichiru.com/marche-27/

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  5. フワチョコさん、ご相談ありがとうございます(*^^*)。 今回は、 〇 「自分の希望を叶えて良い」「もっとワガママになって良い」と許可を出して、自分の正直な「ここが嫌なんだ!」「これが自分はダメなんだ!」「私はこういうのが良いのだ!」ということを整理すること。 〇 「自営業=〇〇」「フリーランス=〇〇」という観念(自分の中の思い込み)を明らかにして、その観念を手放していくと、「自営業やフリーランスになれるような能力や魅力は自分にはないのでは」というお気持ちが変わる可能性があること。 の2つの観点からご回答いたしました。 フワチョコさんが、さらに自分らしく幸せになっていくのを心から応援しておりまRead more

    フワチョコさん、ご相談ありがとうございます(*^^*)。

    今回は、
    〇 「自分の希望を叶えて良い」「もっとワガママになって良い」と許可を出して、自分の正直な「ここが嫌なんだ!」「これが自分はダメなんだ!」「私はこういうのが良いのだ!」ということを整理すること。
    〇 「自営業=〇〇」「フリーランス=〇〇」という観念(自分の中の思い込み)を明らかにして、その観念を手放していくと、「自営業やフリーランスになれるような能力や魅力は自分にはないのでは」というお気持ちが変わる可能性があること。
    の2つの観点からご回答いたしました。
    フワチョコさんが、さらに自分らしく幸せになっていくのを心から応援しております!
    何か少しでもご参考にあることがありましたら、幸いです(^^)。

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    https://nouchimichiru.com/marche-25/

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  6. 翠さん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。 正当な理由があろうとも、延期になったらガッカリするのも無理ないし、それがあんまり繰り返されたら「もう!!!」という気持ちになっても無理ないかと思います( ;∀;)。 それでも、 >彼の気持ちの問題などで延期にしてるわけじゃないし、どうしても仕方がない理由なのは理解しています。 と書いてくださっていて、翠さんは相手の立場に立てる本当に優しい方なのだと思います(*^-^*)。 翠さんは相手の立場に立てる本当に優しい方なので、相手の事情を思って(入籍以外のことでも)いろいろと我慢している部分がないかな?ということと、もし「そうかも」という場合のの対Read more

    翠さん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。

    正当な理由があろうとも、延期になったらガッカリするのも無理ないし、それがあんまり繰り返されたら「もう!!!」という気持ちになっても無理ないかと思います( ;∀;)。

    それでも、
    >彼の気持ちの問題などで延期にしてるわけじゃないし、どうしても仕方がない理由なのは理解しています。
    と書いてくださっていて、翠さんは相手の立場に立てる本当に優しい方なのだと思います(*^-^*)。
    翠さんは相手の立場に立てる本当に優しい方なので、相手の事情を思って(入籍以外のことでも)いろいろと我慢している部分がないかな?ということと、もし「そうかも」という場合のの対処法についてまとめました。
    何か少しでもご参考にあることがありましたら幸いです(*^-^*)。

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    https://nouchimichiru.com/marche-23/

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  7. わにわにさん、ご相談ありがとうございます(*^^*)。 自分も同じような気持ちを長らく抱えていたな~と大変共感しながら読ませていただきました。 今日は、①時系列から見たポイント、②プロセスの途中だから出てくる問題なのかな?という見方について書いてみました。 何か少しでもご参考にあることがありましたら、幸いです(*^-^*)。 詳しくはこちら▼ https://nouchimichiru.com/marche-22/

    わにわにさん、ご相談ありがとうございます(*^^*)。
    自分も同じような気持ちを長らく抱えていたな~と大変共感しながら読ませていただきました。

    今日は、①時系列から見たポイント、②プロセスの途中だから出てくる問題なのかな?という見方について書いてみました。
    何か少しでもご参考にあることがありましたら、幸いです(*^-^*)。

    詳しくはこちら▼
    https://nouchimichiru.com/marche-22/

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  8. 不妊治療から離婚

    スズメさん、このたびはご相談ありがとうございます(*^-^*)。 急展開で大変な状況なので、どう進めていけば良いか迷われるのも無理ないことかと思います。今日は、「自分はどうしたいのか?」「自分はどうあったら幸せか?」ということを大切にしていただけるように、ポイントを考えてみました。 何か少しでもご参考にあることがありましたら、幸いです。 詳しくはこちら▼ https://nouchimichiru.com/marche-21/

    スズメさん、このたびはご相談ありがとうございます(*^-^*)。

    急展開で大変な状況なので、どう進めていけば良いか迷われるのも無理ないことかと思います。今日は、「自分はどうしたいのか?」「自分はどうあったら幸せか?」ということを大切にしていただけるように、ポイントを考えてみました。

    何か少しでもご参考にあることがありましたら、幸いです。

    詳しくはこちら▼
    https://nouchimichiru.com/marche-21/

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  9. 個人的に大変共感する部分が多かったご相談で、しー114692さん、ご相談本当にありがとうございます(*^^*)。 今日は、以下の2点について書いております。 ①過去の出来事についての感情の解放 ②しー114692さんは、自動的に相手のことを考えられる優しさをお持ちなので、「まず自分。その自分の気持ちを踏まえたうえで、他の人に配慮するか決める」という順序について。 何かご参考になりましたら、幸いです(*^-^*)。 ▼詳しくはこちら https://nouchimichiru.com/marche-20/

    個人的に大変共感する部分が多かったご相談で、しー114692さん、ご相談本当にありがとうございます(*^^*)。

    今日は、以下の2点について書いております。
    ①過去の出来事についての感情の解放
    ②しー114692さんは、自動的に相手のことを考えられる優しさをお持ちなので、「まず自分。その自分の気持ちを踏まえたうえで、他の人に配慮するか決める」という順序について。

    何かご参考になりましたら、幸いです(*^-^*)。

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  10. さくらさん、ご相談ありがとうございます(*^^*)。 SNSの趣味を通じて仲良くされている人が他の人とリアルで遊んでいたということで、「え~、なんでよ~( ;∀;)」とか「ショック( ;∀;)」「リアルで遊ぶぐらい仲良いの~( ;∀;)」って思うことって確かにあるな~と思います(^^)。 結構、あるあるあるあるーーって思っていらっしゃる方も実は多いのではないかなと思います。 勇気をもってご相談いただき、本当にありがとうございます(*^^*)。 体に来るというのは、非常に辛いというサインかと思いますので、まず最初にということと、少し感情的に落ち着いてこられた後に気持ちをどうしたらという部分についRead more

    さくらさん、ご相談ありがとうございます(*^^*)。
    SNSの趣味を通じて仲良くされている人が他の人とリアルで遊んでいたということで、「え~、なんでよ~( ;∀;)」とか「ショック( ;∀;)」「リアルで遊ぶぐらい仲良いの~( ;∀;)」って思うことって確かにあるな~と思います(^^)。
    結構、あるあるあるあるーーって思っていらっしゃる方も実は多いのではないかなと思います。
    勇気をもってご相談いただき、本当にありがとうございます(*^^*)。

    体に来るというのは、非常に辛いというサインかと思いますので、まず最初にということと、少し感情的に落ち着いてこられた後に気持ちをどうしたらという部分について考えてみました。
    何か少しでも参考になりましたら幸いです(*^^*)

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  11. すぬぴょんさん、ご相談ありがとうございます(^^)。 急に手を握られたりスキンシップされたりするのは、スキンシップが苦手な方にとってはビックリしてしまうのも無理ないかな~と思ったりいたします(*^-^*)。 告白→交際→スキンシップの順番になれる確率が上がるように、 今日は、①自分の魅力を受け取る、②相手の好意の示し方を考える、③距離の縮め方という順で考えてみました。 何か参考になりましたら、幸いです(*^-^*)。 ▼詳しくはこちらから https://nouchimichiru.com/marche-17/

    すぬぴょんさん、ご相談ありがとうございます(^^)。
    急に手を握られたりスキンシップされたりするのは、スキンシップが苦手な方にとってはビックリしてしまうのも無理ないかな~と思ったりいたします(*^-^*)。
    告白→交際→スキンシップの順番になれる確率が上がるように、
    今日は、①自分の魅力を受け取る、②相手の好意の示し方を考える、③距離の縮め方という順で考えてみました。
    何か参考になりましたら、幸いです(*^-^*)。

    ▼詳しくはこちらから
    https://nouchimichiru.com/marche-17/

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  12. カリンさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。 私も大学院時代はものすごく怖い指導教員の研究室にいたので(男性の先生でしたが)、本当にお気持ちお察しいたします( ;∀;)。 今日は、 ①気持ちの吐き出し、感情の解放 ②自己肯定感という観点 ③ビジョンという観点 の3つから、カリンさんのしんどさが少しでも和らぎ、夢に向かって進んでいかれるのを応援できればと思います(*^-^*)。 ▼詳しくはこちら https://nouchimichiru.com/marche-16/

    カリンさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。
    私も大学院時代はものすごく怖い指導教員の研究室にいたので(男性の先生でしたが)、本当にお気持ちお察しいたします( ;∀;)。

    今日は、
    ①気持ちの吐き出し、感情の解放
    ②自己肯定感という観点
    ③ビジョンという観点
    の3つから、カリンさんのしんどさが少しでも和らぎ、夢に向かって進んでいかれるのを応援できればと思います(*^-^*)。

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  13. 長野のYさん、この度は、ご相談ありがとうございます。 だいぶご相談から時間が経ってしまっているので、長野のYさんの中では解決されているかもしれませんが、同じようなことでお悩みの方も多いのではないかと思い、ご回答させていただきます(*^^*)。 自分も相手も大切にする表現方法についてと、そういった表現方法の技術はわかったけど、難しい場合の対応について考えてみました。少しでも参考になるところがありましたら幸いです(*^^*)。 https://nouchimichiru.com/marche-15/

    長野のYさん、この度は、ご相談ありがとうございます。

    だいぶご相談から時間が経ってしまっているので、長野のYさんの中では解決されているかもしれませんが、同じようなことでお悩みの方も多いのではないかと思い、ご回答させていただきます(*^^*)。

    自分も相手も大切にする表現方法についてと、そういった表現方法の技術はわかったけど、難しい場合の対応について考えてみました。少しでも参考になるところがありましたら幸いです(*^^*)。

    https://nouchimichiru.com/marche-15/

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  14. 妊娠するのがこわい

    るみさん、ご相談ありがとうございます(*^^*)。 「将来のことを話し合ったり、妊娠と子供についての不安なこともちゃんと話し合える人と、出会える自分になりたいです。」という一文が、とても素敵だなと思いまして、そういう男性とるみさんが素晴らしいパートナ―シップを組まれることを心から応援したいと思いまして、今日は、ご回答したいと思います(*^^*)。 ▼詳しくはこちら https://nouchimichiru.com/marche-14/

    るみさん、ご相談ありがとうございます(*^^*)。

    「将来のことを話し合ったり、妊娠と子供についての不安なこともちゃんと話し合える人と、出会える自分になりたいです。」という一文が、とても素敵だなと思いまして、そういう男性とるみさんが素晴らしいパートナ―シップを組まれることを心から応援したいと思いまして、今日は、ご回答したいと思います(*^^*)。

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  15. まぁさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。 母親のタイプは違えど、母親との関係に悪戦苦闘し、恨み・辛み・怒りがてんこ盛りだった1人として、是非ご回答したいと思い筆を取りました(*^-^*)。 (1)自分の頑張りを認め、 自分で自分を満たし、自分の人生を楽しく生きる方向に行くこと (2)なぜ、自分はそんなお母さんを切らないのかという理由を考える という2点から考えてみました。 何かご参考なりましたら、幸いです(*^-^*)。 ▼詳しくは、こちらから。 https://nouchimichiru.com/marche-13/

    まぁさん、ご相談ありがとうございます(*^-^*)。

    母親のタイプは違えど、母親との関係に悪戦苦闘し、恨み・辛み・怒りがてんこ盛りだった1人として、是非ご回答したいと思い筆を取りました(*^-^*)。
    (1)自分の頑張りを認め、 自分で自分を満たし、自分の人生を楽しく生きる方向に行くこと
    (2)なぜ、自分はそんなお母さんを切らないのかという理由を考える
    という2点から考えてみました。
    何かご参考なりましたら、幸いです(*^-^*)。

    ▼詳しくは、こちらから。
    https://nouchimichiru.com/marche-13/

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