回答一覧 From まみこ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには 外見を磨いて女性として自信をつける事も一つのアプローチですが、女性性というのは「内側」にあるものなので、外・内の両面から自分を癒す事はいかがでしょうか？ 頑張って自立している時というのは男性性が優位な状態と言われますので、自立を上手に緩めて内なる女性性を柔らかく解放してみませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/contents-are-masculine 2019/10/22 at 3:13 pm From 竹内 えつこ on 対人緊張による首の硬直 昔の辛かった思い出を大人の視点で捉え直してみましょう。 大人の視点で思い出を書き換えることで、思い込みも書き換えることができます。 コンプレックスの裏には必ず才能があります。 それに気づいたら、ご自身の才能を受け入れてあげましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】緊張で首が硬直してしまうので、人間関係がうまくいきません【お悩み相談】 2019/10/22 at 1:41 pm From まみこ on 拭い去れない孤独感からの不倫 寂しいという感情はとても辛く、それを埋めるために私たちは差し出された手に強くしがみつき依存してしまいます。 その寂しさはもしかしたら子供時代に自分が信仰を持てなかった事への罪悪感かもしれませんが、その罪はもう十分に償ったと自分を自由にして、これからは自分で自分の「寂しさ」を埋める作業をしてみませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/from-loneliness-to-affair 2019/10/22 at 12:03 pm From 竹内 えつこ on 音信不通の切り抜け方を教えてください 彼の罪悪感を刺激しないように、信じて手放すことが得策だと思います。 今はちょっと距離があった方が、彼にとっては楽みたいですよ。 でも・・・なんで【音信不通＝ダメになる直前】なのでしょうか？ それを望んでいるのは、誰ですか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】音信不通の切り抜け方を教えてください【お悩み相談】 2019/10/21 at 7:37 pm From 竹内 えつこ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？ 不倫の恋ってどうしても制約が出てきてしまいます。 その結果として自分が『選ばれる』ことを信じられなくなってしまいます。 でも、本当にそうなのでしょうか？ 心で感じてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？【お悩み相談】 2019/10/20 at 9:13 am From 竹内 えつこ on 呪いがかかっているように... 罪悪感を自分が不幸でいる言い訳にしないであげてください。 相手はそれを望んでいません。 罪悪感で相手を握りしめるのはやめましょう。 手放して自由にしてあげましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】亡くなった方への罪悪感をどうしたらいいのでしょうか？【お悩み相談】 2019/10/19 at 2:27 pm From ふぁーこ on 他の女性たちと話したい旦那。 旦那さんが他の女性と繋がりを切らないとすごく辛いですよね。しんどいですよね。頭かきむしりたくなりますよね。 でもそういう時はより一層旦那さんを信頼し、自分にとって心地いい関係を築くための大チャンスです！ そして、Greenさんこそフォロワー10000人来ちゃうくらい男性を手玉にとれる魅力を持っていることを自覚し、自信をもっていきましょう！ 今回はふぁーこのドレミファラジオ(音声)でご回答してみました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21585605.html 2019/10/19 at 1:42 am From ふぁーこ on 優しくされると辛い。 幼少期のころに抱えた思い(その当時の自分の気持ち)がまだ残っているから、自分の深い部分に響いてくるのかもしれませんね。 その当時の小さいころの自分が「気づいてほしい」と言ってきているタイミングなのかもしれません。 もう、自分を締め付けずに甘やかしたり優しくする許可を出していきましょう。 今回はふぁーこのドレミファラジオで音声でのご回答をしてみました。 http://whywhynande.livedoor.blog/archives/21604997.html 2019/10/19 at 1:31 am From まみこ on 他の女性たちと話したい旦那。 すべての問題は自作自演と心理学の世界では問題を見ています。 もしも今の問題を「自分が必要としている」のだとしたら、なぜなのでしょうか？？ 彼の問題は彼にしか解決できず、できることは「自分がどうしたいのか？」「自分の幸せって何だろう？」と自分を主人公にして考えて生きる事です。 とはいえ、すごーーく難しいからこそ、頑張りすぎずに自分を寛がせる気分でゆっくりやっていきましょうね！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/contact-other-women 2019/10/18 at 6:02 pm From 竹内 えつこ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです お友達が評価してくれる自分＝価値がある お友達から評価されない自分＝価値がない ではありません。 大切なのは自己受容と自己肯定感を上げること。 お友達が評価してくれても、してくれなくても、自分で自分を評価をしてあげませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】女友達への依存で辛いです【お悩み相談】 2019/10/18 at 1:00 pm From 竹内 えつこ on 怒りのパワーを使っていると感じた時にどんなふうに切り替えていくのが良いのでしょうか？ 本来、怒りのパワーというのは『ヤル気』でもあるし、とても強いパワーで人を惹きつける魅力にもなるので、悪いものではありません。 仕事に対する信念・価値観を緩めることで、怒りが抑えられると思います。 でも、そもそもその怒りは誰に向けているのでしょうか？ 他者攻撃＝自己攻撃 ではありませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【ライフワーク】怒りのパワーを使って仕事をしてしまいます【お悩み相談】 2019/10/18 at 11:56 am From サトヒ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです 依存だとか、嫉妬だとか、そういうのって、人間にとって自然な心の動きです。うらやましいし、寂しいし、そんな気持ちの時に、素直に他人の成功を祈れないのは普通だし、相手を好きだからこそ、色々な気持ちが渦巻くものです。そのお友達に魅力を感じられるのは、自分の中にその要素があるからこそ。だとしたら、自分にとっての「自分らしい成功」の形を、思い描き目指していくことで、自分軸を取り戻していけるのではないでしょうか？ http://life-size-me.com/handling-jealous/ 2019/10/18 at 7:16 am From サトヒ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには 女性が社会で生きるには、どうしても男性性を優位にしなければいけないという現状があります。男性性優位だろうが、女性性に蓋をしてようが、それはそうせざるを得ないくらいに、頑張って生きてきたという証なのです。まずは、それを認めてあげませんか？女性性とは、本来女性の中で自然と湧く泉のようなもの。自然体な自分の感性を取り戻していくことこそが、女性性を高める最大の秘訣なのかもしれません。 http://life-size-me.com/grow-feminity/ 2019/10/17 at 9:36 pm From やまだようこ on 前に進んでない、ずっと自分の家の中で遊んでるような感覚は、心理学的にはどう捉えるのでしょうか…？ たくさんライフワークを生きちゃいましょう！問題は、ライフワークの持つエネルギーによってよりはっきりと炙り出され、そして現在の既にある豊かさを気付かせてくれるものだとも思うのです。 【ココロノマルシェ】前に進んでない、ずっと自分の家の… 2019/10/17 at 7:09 pm From やまだようこ on 自分のライフワークが欲しくてご相談させてもらいます。 ライフワークって、自身のわくわくによって、無意識に自身が作っていた枠組み自体が変わっちゃうもんかもしれません。職業だけにしぼるのはもったいない！今、この瞬間でもライフワークを生きているのかもしれませんよー。 【ココロノマルシェ】自分のライフワークが欲しくてご相… 2019/10/17 at 7:09 pm From やまだようこ on 働くことに疲れました。 どうぞ、疲れてしまったときは、頭も心も身体も緩めてくださいませ。それは今までご自身のなされてきたこと、そして今のご自身の価値を知るチャンスです。たくさんたくさん、頑張ってこられた方ですもの！そしてお気が向きましたら、心と身体を優先する生き方を。 【ココロノマルシェ】働くことに疲れました。[ご相談] 2019/10/17 at 7:08 pm From やまだようこ on 現在私は就活中で無職のプー太郎なのですが、正直就職をしたくありません。 自分の心の声と違う考えを優先すると、辛くて仕方ないですよね。そしてその考えは、ご両親を尊敬しているからこそ受け継いだ考えであり、葛藤ではないでしょうか？ 「私は自由人だ」ということを受け入れ、どうかご自身の人生を自由に生きられますように！ 【ココロノマルシェ】現在私は就活中で無職のプー太郎な… 2019/10/17 at 7:06 pm From まみこ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです 憧れの人から「褒められて認められたら」素直に嬉しいし、もっと認めてもらいたいと誰もが思うのではないでしょうか？ そして褒めてもらいたい・認めてもらいたいという気持の裏側には「必要とされる自分や場所が欲しい」という寂しさがあるのかもしれません。 だとしたら、自分の居場所を作ってあげるためにも自己攻撃ではなく自己肯定して「今の私が感じている感情でOKだよ」と寄り添ってあげませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/hard-to-be-jealous-of-friends 2019/10/17 at 1:49 pm From まみこ on 無気力でまともに家事や子育てできません 「自分を幸せにしない現実」を自分で選ぶその心の奥には【罪悪感】が隠れているのかもしれません。 本当は罪なんて犯していないのに、自分が持つ大きな愛ゆえに自分を牢屋において愛する人を守ろうとしてきたのだとしたら、もう十分に「冤罪」の罪を償い続けたのですから、これからは自分を許して「幸せになる許可」を自分に出し続けませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-want-to-save-my-pain 2019/10/16 at 11:59 pm From サトヒ on 根拠のない愛され自信がグラついてから怖くなりアドバイスをお願いします。 基本的に、世の中は洗脳と思い込みの産物のようなものでして、自分がそう思えれば、自分の世界ではそれが真実になってしまうものなのです。逆に言えば、自分がそう思っているからこそ、自分には世界がそうであるように見えるようにできているとも言えます。根拠なく感じていると思っているその自信が、これまでずっと愛されてきたことの証なのだとしたら、そんな大切なものを、他人の意見によって見失ってしまうのはとてももったいないことだと思うのです。 http://life-size-me.com/filter-in-mind/ 2019/10/16 at 8:23 pm From まみこ on 対人緊張による首の硬直 自分を攻撃して誰よりも強くだめだしするのは他でもない自分自身です。 人前で緊張して不安になる自分の裏側には「私はダメなんだ」という自己嫌悪（自分いじめ）が隠れているのであれば、自分の事を許して大事にしてあげる事で、その不安を緩めていく事が出来るようになります。 ずーっと頑張ってきたのですもの。緊張で疲れてガチガチの心と体を緩ませるために、自分の好きなことをいっぱいしてあげませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/social-fear 2019/10/16 at 2:26 pm From 竹内 えつこ on 嫉妬している女性と普通に接することができるようになりたい 嫉妬は自分の目標を明確にしたり、自分の持っている価値に気づかせてくれたりします。 『羨ましい』の先に、何が得られるのでしょうか？ 嫉妬を逆手に取って、自分の成長につなげていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/10/16/marche-106/ 2019/10/16 at 10:57 am From 椙山眞伍 on 根拠のない愛され自信がグラついてから怖くなりアドバイスをお願いします。 【動画deカウンセリング】 ・自信を持っていたのに、急に不安を感じるようになる ・どこか絶対的な安心感があったのに、どうしようと思ってしまう。 ・上手くいかないイメージや、上手くいかない時のことばかり考えてしまう この時、私の心の中にあるのは「私への疑い」です。 根拠のない自信を持っている時、私達は自分自身を信頼しています。 それが、何かのきっかけで、自分への信頼から疑いに変わった時、「恐れ」を感じます。 この疑いと恐れが、私達の心が傷つくのを避けるために、最悪の事態に備えるために、心の中の前提を変化させ 「相手軸」や「他人軸」になっています。 自分を疑っている状態から、自分の価値を受け取り、ちゃんと自分を信頼してあげましょう！！ https://watashijiku-life.com/pemalink-113-2030 2019/10/15 at 11:58 pm From まみこ on 美人なのに彼氏ができない理由は？ 先日こちらに書き込んた記事の公開を失敗しておりました。こちらからお返事をご確認ください。ご迷惑をおかけしました。 恵まれている容姿・恵まれている能力がある人は、どうしても注目されますし羨望の眼で見られます。 いろんな人の前で「いい子」でい続ける分だけ「悪い子」を抑圧しなくてはいけなくなります。 自分の押さえつけている「NG」な部分を開放するのがアンダーグラウンドですものね。それを否定するのは簡単ですが、否定よりも「なぜ私がそれを必要としてしまっているのか？」に寄り添ってあげて、我慢し続けている自分を愛してあげませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/it-is-not-a-beautiful-woman 2019/10/14 at 5:21 pm From 竹内 えつこ on 根拠のない愛され自信がグラついてから怖くなりアドバイスをお願いします。 根拠のない愛される自信は、ご自身が今まで愛されてきた証拠です。 『他人軸』から『自分軸』へ、そして『受け取る』から『与える』にシフトしましょう。 随分と気持ちが楽になると思いますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ https://counseling-sou.com/2019/10/14/marche-104/ 2019/10/14 at 9:42 am From 椙山眞伍 on 婚活中ですが、どう頑張っても恋が始まりません 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】 婚活のご相談で多いのが、婚活が上手くいかないことでの婚活疲れ。 婚活疲れが辛い時には、まずは「お休みしましょう」と提案しています。 実は、婚活疲れは心理学的にみると、婚活がうまくいかないことで、自分には価値が無い（無価値感）という心理が 刺激されて、自分に対して自信をなくしている状態です。 こんな時こそ、婚活を一旦停止して、もう一度、心の中を整理が必要です。 「どうして結婚したいのか？」 「どんな恋愛をしたいのか？」 「どのような結婚生活を送りたいのか？」を整理することで、ゴールを改めて設定出来ます。 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】婚活中ですが、どう頑張っても恋が始まりません 2019/10/14 at 1:19 am From ジュンコ on 一体私はこの夫婦関係に何を求めてるのか整理ができなくて、支離滅裂な気持ちです 長い夫婦関係に起こる問題…ロマンスを取り戻す為の神様からのギフトかも知れません。 これからどうしたいか、は今の自分の気持ちを取り戻さないと分からないですもんね。 「愛を取り戻せ！」この作戦の提案をさせていただきます。 今まで家族を支えてこられたご相談者様はやはり、愛の人ですよね！ 私は元ソープ嬢です。 気分が悪い時はブラウザを閉じてくださいね＾＾ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12535250126.html 2019/10/13 at 1:23 pm From 竹内 えつこ on 相手からフラレるまで自分から動かないチャレンジをしましたが、また自分から壊してしまいました 自分から恋を壊したとしても、恋の終わりを決めたのは二人です。 必要以上に自分を責めるのはやめましょう。 今、必要なのは自分自身に対する許しです。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】また自分から恋を壊してしまいました【お悩み相談】 2019/10/12 at 3:04 pm From 竹内 えつこ on 赤ちゃんを堕ろして、不倫の彼からも無視され、生きて行く意味がわかりません。 自分の心と身体を休めることはできましたか？ ご自身をゆっくりといたわる時間を作ってください。 赤ちゃんはなぜ産んでもらえないと知っていたのにやって来たのでしょうか？ 自分の運命を知っていても来ることを選んだのだとしたら、そこには愛があると思いませんか？ 感謝と愛で、また会う時のために見送ってあげましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】中絶した後、生きて行く意味がわかりません【お悩み相談】 2019/10/12 at 12:28 pm From 竹内 えつこ on 婚活中ですが、どう頑張っても恋が始まりません 彼氏を作る前に『恋を始める準備』はできていますか？ 何か心のブロックになっているものはありませんか？ 自分を変える必要はありません。 ただ、自分の価値を受け取るだけで良いのです。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】婚活中ですが、どう頑張っても恋が始まりません【お悩み相談】 2019/10/12 at 12:19 pm « 前へ 1 … 196 197 198 199 200 … 211 次へ »
From まみこ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには
2019/10/22 at 3:13 pmFrom 竹内 えつこ on 対人緊張による首の硬直
2019/10/22 at 1:41 pmFrom まみこ on 拭い去れない孤独感からの不倫
2019/10/22 at 12:03 pmFrom 竹内 えつこ on 音信不通の切り抜け方を教えてください
2019/10/21 at 7:37 pmFrom 竹内 えつこ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？
2019/10/20 at 9:13 amFrom 竹内 えつこ on 呪いがかかっているように...
2019/10/19 at 2:27 pmFrom ふぁーこ on 他の女性たちと話したい旦那。
2019/10/19 at 1:42 amFrom ふぁーこ on 優しくされると辛い。
2019/10/19 at 1:31 amFrom まみこ on 他の女性たちと話したい旦那。
2019/10/18 at 6:02 pmFrom 竹内 えつこ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです
2019/10/18 at 1:00 pmFrom 竹内 えつこ on 怒りのパワーを使っていると感じた時にどんなふうに切り替えていくのが良いのでしょうか？
2019/10/18 at 11:56 amFrom サトヒ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです
2019/10/18 at 7:16 amFrom サトヒ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには
2019/10/17 at 9:36 pmFrom やまだようこ on 前に進んでない、ずっと自分の家の中で遊んでるような感覚は、心理学的にはどう捉えるのでしょうか…？
2019/10/17 at 7:09 pmFrom やまだようこ on 自分のライフワークが欲しくてご相談させてもらいます。
2019/10/17 at 7:09 pmFrom やまだようこ on 働くことに疲れました。
2019/10/17 at 7:08 pmFrom やまだようこ on 現在私は就活中で無職のプー太郎なのですが、正直就職をしたくありません。
2019/10/17 at 7:06 pmFrom まみこ on 友達（既婚女性）への依存で辛いです
2019/10/17 at 1:49 pmFrom まみこ on 無気力でまともに家事や子育てできません
2019/10/16 at 11:59 pmFrom サトヒ on 根拠のない愛され自信がグラついてから怖くなりアドバイスをお願いします。
2019/10/16 at 8:23 pmFrom まみこ on 対人緊張による首の硬直
2019/10/16 at 2:26 pmFrom 竹内 えつこ on 嫉妬している女性と普通に接することができるようになりたい
2019/10/16 at 10:57 amFrom 椙山眞伍 on 根拠のない愛され自信がグラついてから怖くなりアドバイスをお願いします。
2019/10/15 at 11:58 pmFrom まみこ on 美人なのに彼氏ができない理由は？
2019/10/14 at 5:21 pmFrom 竹内 えつこ on 根拠のない愛され自信がグラついてから怖くなりアドバイスをお願いします。
2019/10/14 at 9:42 amFrom 椙山眞伍 on 婚活中ですが、どう頑張っても恋が始まりません
2019/10/14 at 1:19 amFrom ジュンコ on 一体私はこの夫婦関係に何を求めてるのか整理ができなくて、支離滅裂な気持ちです
2019/10/13 at 1:23 pmFrom 竹内 えつこ on 相手からフラレるまで自分から動かないチャレンジをしましたが、また自分から壊してしまいました
2019/10/12 at 3:04 pmFrom 竹内 えつこ on 赤ちゃんを堕ろして、不倫の彼からも無視され、生きて行く意味がわかりません。
2019/10/12 at 12:28 pmFrom 竹内 えつこ on 婚活中ですが、どう頑張っても恋が始まりません
2019/10/12 at 12:19 pm