初めまして、相談させてください。
私はヒステリックな母と無関心な父親、女王様の姉と病弱な妹の間で育った騎士兼歩く正論の次女です。
家庭を守るため、母のヒステリーを抑えることに必死になって生きてきました。
家庭の平穏は私が守ってきた、私が犠牲になってきた
母も姉も妹も父も、みんな私が守ってきたと思っています。
誰にも理解されませんが…。
私は常々誰かに利用されていると感じます。私を愛玩する人、男女問わず。私がどういう人間なのかなんて興味がない人たちです。
支配される私がいるなと思います。
ここまでは慣れているので良いのです。
けれど、先日母のように好きな人・幸せになって欲しい人を支配する自分に気が付いてしまいました。
相手の幸福や安寧を否定し、迫り、私が思うその人の幸福に当てはめようと状況をコントロールしようとするのです。
それでも赦してくれる友人が怖くて怖くて、自分への自己嫌悪で嘔吐しそうになってしまって
それと同時に母や家族への恨みが止まらずに頭がボンヤリします。
私ってなんだっけ？
誰も支配したくない、誰からも支配されなくない。
苦しくて苦しくて通勤電車で泣いてしまいました。
あぁ、病気だなぁと思ってしまって、こちらで吐き出させていただきました。
支配から抜け出すにはどうしたら良いのでしょうか。
消えて無くなってしまいたいです。
なぜ、自分の人生を人に明け渡しているのでしょうか？
なぜ、人のために生きているのでしょうか？
なぜ、人から支配されることを受け入れているのでしょうか？
私には『どうか自分を罰して欲しい』と言っているように思えてなりません。
まずは、その大きな罪悪感を手放すところから始めていきませんか？
＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2020/08/11/marche-277/
自分に禁じている力が強ければ強いほど、自分がしてしまうと、それだけ、大きな大きな罪悪感に心が支配されてしまいますよね。
もう自分を犠牲にするのは、やめませんか・・？
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http://counseling-lotus.com/2020/08/07/blog204/