回答一覧 From 椙山眞伍 on 拭い去れない孤独感からの不倫 【動画deカウンセリング】 孤独感が心の前提にあるので「孤独になってしまう」とか「必要とされない」という現実を引き寄せてしまいます。 この孤独感を癒やしていくには、まずは、自分の中にある感情と向き合うことです。 自分がどれほどに「寂しい気持ち」を抱えていたか知っていますよね？ 孤独感が怖くて、沢山の我慢や無理もしてきたと思います。 本当に、私が言えなかった事や、我慢したこと、無理したことを、お恨み帳にて、吐き出して感情の解放をしていくのがオススメです。 まずは、感情を開放していくことで、本当の私の心を声を聞いてあげましょう。 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】拭い去れない孤独感からの不倫 2019/11/05 at 9:14 pm From 竹内 えつこ on 二人目ハラスメント もしかしたら潜在意識では『二人目を産むべき』と思っているのかもしれません。 潜在意識と思考を一致させると、他人の意見に左右されることがなくなりますよ。 今、抱えている不安な気持ちは旦那さんやご家族、信頼できるお友達に受け止めてもらいましょう。 辛い時は、誰かを頼っても良いんですよ。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】二人目ハラスメントにどう答えればいいのでしょうか【お悩み相談】 2019/11/05 at 9:14 pm From 竹内 えつこ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには 社会の中で働くには男性性を優位にせざるを得ません。 でも、だからと言ってご自身の中から女性性が失われたワケではないのです。 周りからのイメージとセルフイメージにギャップがあるのかもしれません。 周りの人が自分の中に見てくれた、女性性の『魅力』『価値』を受け取っていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】中身が男の私が、女性性の扉を開くにはどうしたら良いのでしょうか？【お悩み相談】 2019/11/04 at 3:09 pm From まみこ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます 結婚を考えるくらいに大好きだった人の手を離すのは心が引きちぎられるような痛みを伴います。 彼の気持ちは彼にしか分からないけれど、もしも彼が「大きな愛」の層の上に抱えているものがあったとしたら…という見方をしてあげる事で、別れの意味を肯定的に捉える事で自分を癒せるのであれば「もしかしたら」という見方でしかないけれど、自分の心に傷薬を塗る事ができるかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/why-it-was-shaken 2019/11/04 at 1:26 pm From サトヒ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます 大好きだった人から別れを告げられたことで、寂しさや自己否定的な気持ちもたくさん感じていると思いますが、実際のところ、彼のことは彼にしかわからないものです。だから、彼のことを考えるよりも、彼を通して感じる自分の気持ちを理解することの方が大事なんですね。まずはしっかりと自分の素直な感情にしっかり寄り添いましょう。そして、心の傷が癒えてきてからで構いませんので、自分らしい理想的なパートナーシップについて、改めて考えてみることをオススメします！ http://life-size-me.com/find-my-ideal-partnership/ 2019/11/04 at 10:36 am From 竹内 えつこ on 大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています。 罪悪感が発見できたのは、自己肯定感が上がったからではないでしょうか。 ようやく自分の中で罪悪感と向き合う体制が整ったのです。 罪悪感は完全になくすと言うよりも、上手に共存することを考えると良いと思います。 罪悪感を光に変えるイメージワークをやってみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています【お悩み相談】 2019/11/02 at 3:11 pm From サトヒ on 二人目ハラスメント 心が弱っているような時は、無意識に他人軸にもなりやすいものですよね。自分の意見が他人に受け入れてもらえないような気がする時って、実は他でもない自分自身が、自分の考えに対して疑いや否定的な感情を感じているのかもしれません。だとしたら、まずは自分の素直な気持ちを受け入れてあげませんか？ http://life-size-me.com/trust-myself/ 2019/11/01 at 8:47 pm From まみこ on 競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい。 嫉妬ってとても嫌でできれば感じたくない感情ですよね。 誰かに対して嫉妬している時には、自分には「ない」時だったり「我慢させている」時だったりすることが多々あります。 自分の頑張っている部分を評価して、自分を縛っている我慢を緩めてあげる事や、物理的に近い場合は距離を取ることも自分の心を守る一つの方法になりますよ！ということを書かせていただきました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/jealous-of-everything 2019/11/01 at 5:01 pm From 竹内 えつこ on 静かな環境に対して恐怖心を抱いてしまい、家族といる時でも無意識に音を気にしています。 恐怖心の元は ・自分が周りから責められると感じる ・自分が周りに迷惑をかけるんじゃないかと思っている ではないでしょうか。 周りよりも責めているのは自分自身かもしれません。 自分を責めずに受け入れること、周りを信頼することで恐怖心が薄れていくと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】静かな環境に対して恐怖心を抱いて、音を気にしてしまいます【お悩み相談】 2019/11/01 at 1:17 pm From 竹内 えつこ on 男性の音信不通は必然なのでしょうか？不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？ 罪悪感を感じられないくらい、感情がマヒしているのかもしれません。 罪悪感を感じられないくらいにご自身を責めているのかもしれません。 不倫が必要な理由な何なのでしょうか？ 本当は誰に愛されたいと求めているのでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝質問②への回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？【お悩み相談】 2019/10/31 at 11:08 pm From 竹内 えつこ on 男性の音信不通は必然なのでしょうか？不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？ 自分の気持ちを受け取ってもらえない、相手の気持ちがわからないという状況は辛いものです。 でも・・・どうして今の自分にはその状況が必要なのでしょうか？ 音信不通の問題を自分軸で捉えることで、自分の問題や本当の気持ちに気づけると思いますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝質問①への回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】男性の音信不通は必然なのでしょうか？【お悩み相談】 2019/10/31 at 11:07 pm From 黒江香 on 自分が愛したいと思う人に出逢えない、彼氏が出来ない。 常にフル稼働、１００％どころか２００％越えではないですか！？それは疲れるのも長くは続かないのは当たり前です。まずは、自分に甘くする。自分を甘やかす。をとことんいたしませんか。そして、野良猫男子をいい男に育てた上げた自分を、めっちゃ褒めましょう^^ そのうえでの、理想のパートナーを見つけるご提案を3つ、動画にてしております。 ☆甘えられないオトコマエ女子が、女性性をあげて最愛の彼を虜にしちゃう姫になる 黒江香☆ ご相談への回答はこちらです▼ https://sweetrose.jp/archives/7188 2019/10/31 at 2:53 pm From 竹内 えつこ on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです 嫉妬は自信のなさからやってきます。 愛を与えるよりも、彼からの愛を受け取り、信頼しましょう。 彼から愛されている証拠や理由はたくさんあると思います。 1つ１つ思い出してみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです【お悩み相談】 2019/10/30 at 9:27 pm From まみこ on 大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています。 罪悪感が大きいとき、その罪の重さに押しつぶされそうになり自分を嫌悪したくなりますが、罪悪感というのは「不十分で助けられたなった」「愛せなかった」という愛を届けられなかったことへの大きな後悔。 不器用で不完全な自分の罪を、もう十分に償ってきたのではないでしょうか？ 罪悪感のある自分を「許す」事も大切な事。 ゆっくりと自分を許して行きませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/prohibited-to-be-happy 2019/10/30 at 1:49 pm From 竹内 えつこ on 競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい。 嫉妬や競争心を感じること自体は悪いことではありません。 嫉妬を目標に変換し、競争心を手放していきましょう。 同時に自分の価値を受け取るアプローチも有効だと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい【お悩み相談】 2019/10/29 at 4:37 pm From まりりん on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです 彼への嫉妬、疑い、依存心って苦しいですよね>__< 頭では分かっているけど、できないことってたくさんあるんです。だからそんなときは、自分を責めないで味方になるんです！そして心にアプローチなんです♡ ▼ご相談へのお返事 https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12540245607.html 2019/10/29 at 1:05 am From まみこ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？ 私にはひつじ飼いさんがずっと「寂しい」を抱えているように見えました。 幸せになってはいけないとどこかに大きな罪悪感を持っているのかもしれませんし、自分が自分を突き放してしまっている事でぽっかり空いた心の空洞や繋がりを「外で満たしてもらおう」と泣いているのではないでしょうか？ 愛されていい素敵な女性であるはずのご自分の事を、自分で大切に扱い、満たして自分と繋がってあげませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/dating-someone-else-who-likes-you 2019/10/28 at 5:37 pm From サトヒ on 彼といると無気力になるのはなぜ？ 頑張ることがデフォルトになっていると、リラックスしたり、緩んだ感覚を「無気力」とか「やる気がない」と感じてしまうものです。そもそも、頑張らなければダメだと思っているのは、自分だけ。本当は、頑張らなくても愛されるし、頑張らなくてもうまくいくし、頑張らなくても幸せになれる。親密感の怖れを乗り越えて、頑張らない自分に居場所を与えてあげませんか？ http://life-size-me.com/be-lethargic/ 2019/10/27 at 9:25 am From とら子 on パワハラ上司に噛みついてしまいます 勝手に同志のような気持ちで読ませていただきました。 ひどいパワハラ野郎は徹底的にやり込めてしまえばいいと思っていますが、同じタイプが毎回現れるというところに、何かあるような気がしています。 実体験をもとに書かせていただきました～ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12539673576.html 2019/10/27 at 2:08 am From サトヒ on 自立系武闘派女子のハッピーエンド 自分の無価値感が強いと、相手から愛されることで自分の価値を感じようとしちゃうものです。無意識かもしれませんが。だから、過剰に尽くしたり、我慢したり、相手に合わせたりして、バリバリ他人軸になって、要求に応えようとしてしまうのです。相手に愛されるかどうかを気にして遠慮するのではなく、「自分が本当に望む、パートナーシップの形って、どんななんだろう？」ということは、今フリーだからこそ、じっくり考えてみると良いと思うのです。 http://life-size-me.com/happy-ending-love/ 2019/10/26 at 1:08 pm From まみこ on 自分が愛したいと思う人に出逢えない、彼氏が出来ない。 頑張り続け・背負い続け・しんどい中で生きてきたのであれば「頑張ることが癖」になっているのかもしれません。 そんな自分を緩めて、自分の価値を認め、自立から相互依存へステージを少しずつ変化させるように優しく接してあげませんか？ 自分が自分を扱うやり方で周りの人は接してきますから、自分を愛して大切にしてあげる事も、愛し・愛されるパートナーシップを築く上で大切な事です！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/tired-of-working-hard 2019/10/25 at 5:34 pm From まみこ on 怒りのパワーを使っていると感じた時にどんなふうに切り替えていくのが良いのでしょうか？ 何かを成し遂げる・達成するために「怒り」の強いパワーを使う事はあるかもしれませんが、しんどさを感じるほどに恒常的であるというのは、いつしかその力を燃やせなくなり枯渇して疲れ果ててしまいます。 「間違いの指摘」の際に怒りを感じやすいのであれば、もしかしたら自分が責められている事からの防衛なのかもしれません。 また、私たちは自分を抑圧すれば同じように他者をも抑圧しようとしますから、周りに対して怒りを持つ事も多くなります。 怒りを上手にコントロール…もいいですが、なぜ私は怒りを感じてこの状況を乗り越えようとしているのか？という根っこの部分を見てみる事も大切かもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/use-the-power-of-anger 2019/10/24 at 11:15 pm From サトヒ on 実質、クビ宣告。ライフワークの見つけ方を教えてください。 ライフワークを生きるために、「自分軸」はマストハブアイテムです。自分軸で生きるって、自分の価値を信じて、自分のやりたいことを応援できる自分であるということでもあると、私は思うのです。ライフワークっていうと、なんだか壮大なもののように感じてしまうかもしれませんが、「自分の好きを大切にして生きる」と決めることが第一歩なのかもしれません。 http://life-size-me.com/my-style-lifework/ 2019/10/24 at 8:38 pm From 竹内 えつこ on 父や兄弟がほかに3人いるのに、母が私だけに頼ってくることが苦痛 ご自身はどうしたいのでしょうか？ 他人軸ではなく自分軸で選ぶことで後悔が少なくなると思います。 お母さんの病気にはどんな意味があるのでしょうか？ そこにどんなテーマが隠されているのか考えてみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】病気の母が私だけに頼ってくることが苦痛です【お悩み相談】 2019/10/24 at 12:58 pm From 竹内 えつこ on 拭い去れない孤独感からの不倫 孤独感を感じるほど、誰に愛して欲しかったのでしょうか？ 残念ながら、孤独感を誰かに埋めてもらうことはできません。 でも、自分の力で解消することができますよ！ ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】孤独感から不倫を続けています【お悩み相談】 2019/10/23 at 5:39 pm From 竹内 えつこ on ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう。 ロックマンな彼は『イイ女製造機』です。 会えない間に自分をどんどん磨いて、イイ女に変貌していくことができます。 でも、ロックマンを選んだのはなぜなんでしょうか？ ご自身に親密感の怖れはありませんか？ ロックマンの彼女がロックウーマンってパターン、よくありますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう【お悩み相談】 2019/10/23 at 4:07 pm From まみこ on 今後の方向性に混乱しています ロックマンは過去の大きな傷ゆえに「親密感への恐れ」をたっぷり持っていて、近づくと逃げる…のですから女性側が「何かしちゃったのかな？」と不安になってしまいます。 だからこそ【自分軸】を持つことや、彼の言動ではなく【態度】を見るということが大事になっていきます。 …と言いながら、それがどれだけ大変で難しいか承知なので、あくまでゆっくり、無理せずに楽しみながらやっていけますように！ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/i-am-afraid-of-nothing 2019/10/23 at 3:25 pm From とら子 on ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう。 “ロックマン”の名につられてやって来ました。とら子です。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12538478795.html 2019/10/23 at 12:07 pm From サトヒ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？ 誰だって、「どうしてもこれがいい！」って思うものがあれば、それ以外じゃなかなか満足できないものですよね。この世が自作自演ならば、思考的には今の状態が望むところではないと思いつつも、無意識的には欲しいものを手に入れた状態なのかもしれません。彼との関係で何が得たいのか？を明確にすることで、より自分らしい形で、一番得たいものを得ることができるのではないかと思うのです。 http://life-size-me.com/seesaw-game/ 2019/10/23 at 10:43 am From とら子 on 彼といると無気力になるのはなぜ？ 考えたくない、何もしたくない、楽しいことだけしたい、将来とか知らない が本心なのでしょう。 それを悪者にして否定しちゃうからしんどいんだと思いますよ～。 就活の方は「まー仕方ないからやるか」くらいで良いと思います＊ https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12538463961.html 2019/10/23 at 1:24 am « 前へ 1 … 195 196 197 198 199 … 211 次へ »
From 椙山眞伍 on 拭い去れない孤独感からの不倫
2019/11/05 at 9:14 pmFrom 竹内 えつこ on 二人目ハラスメント
2019/11/05 at 9:14 pmFrom 竹内 えつこ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには
2019/11/04 at 3:09 pmFrom まみこ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます
2019/11/04 at 1:26 pmFrom サトヒ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます
2019/11/04 at 10:36 amFrom 竹内 えつこ on 大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています。
2019/11/02 at 3:11 pmFrom サトヒ on 二人目ハラスメント
2019/11/01 at 8:47 pmFrom まみこ on 競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい。
2019/11/01 at 5:01 pmFrom 竹内 えつこ on 静かな環境に対して恐怖心を抱いてしまい、家族といる時でも無意識に音を気にしています。
2019/11/01 at 1:17 pmFrom 竹内 えつこ on 男性の音信不通は必然なのでしょうか？不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？
2019/10/31 at 11:08 pmFrom 竹内 えつこ on 男性の音信不通は必然なのでしょうか？不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？
2019/10/31 at 11:07 pmFrom 黒江香 on 自分が愛したいと思う人に出逢えない、彼氏が出来ない。
2019/10/31 at 2:53 pmFrom 竹内 えつこ on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです
2019/10/30 at 9:27 pmFrom まみこ on 大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています。
2019/10/30 at 1:49 pmFrom 竹内 えつこ on 競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい。
2019/10/29 at 4:37 pmFrom まりりん on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです
2019/10/29 at 1:05 amFrom まみこ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？
2019/10/28 at 5:37 pmFrom サトヒ on 彼といると無気力になるのはなぜ？
2019/10/27 at 9:25 amFrom とら子 on パワハラ上司に噛みついてしまいます
2019/10/27 at 2:08 amFrom サトヒ on 自立系武闘派女子のハッピーエンド
2019/10/26 at 1:08 pmFrom まみこ on 自分が愛したいと思う人に出逢えない、彼氏が出来ない。
2019/10/25 at 5:34 pmFrom まみこ on 怒りのパワーを使っていると感じた時にどんなふうに切り替えていくのが良いのでしょうか？
2019/10/24 at 11:15 pmFrom サトヒ on 実質、クビ宣告。ライフワークの見つけ方を教えてください。
2019/10/24 at 8:38 pmFrom 竹内 えつこ on 父や兄弟がほかに3人いるのに、母が私だけに頼ってくることが苦痛
2019/10/24 at 12:58 pmFrom 竹内 えつこ on 拭い去れない孤独感からの不倫
2019/10/23 at 5:39 pmFrom 竹内 えつこ on ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう。
2019/10/23 at 4:07 pmFrom まみこ on 今後の方向性に混乱しています
2019/10/23 at 3:25 pmFrom とら子 on ロックマン？の彼が、会いたい！会う！になってくれるにはどうしたらいいんでしょう。
2019/10/23 at 12:07 pmFrom サトヒ on 彼のことが大好きなのに、なぜ他の人とデートするのでしょうか？
2019/10/23 at 10:43 amFrom とら子 on 彼といると無気力になるのはなぜ？
2019/10/23 at 1:24 am