回答一覧

  • From 伊藤梓 on 父親の虐待から逃れたと思ったら、今度は弟から

    性的な被害を受けると、潜在意識に“自分は穢れている”というイメージが刻まれてしまいます。
    そして潜在意識の力は強大で、そのような現実をくりかえし創りだそうとしてしまうのです。

    あなたは全く悪くないし、穢れてもいません。
    あなたという存在の素晴らしさに、何も変わりはありません。

    少しずつ、根気強く、罪悪感を手放して、セルフイメージを書き変えていきましょう。

    ▼ご相談へのお返事
    https://ameblo.jp/96shaky/entry-12567389856.html

    2020/01/17 at 5:10 am
  • From 竹内 えつこ on 別居から離婚

    旦那さんと関係を修復したい!という強い気持ちがありますか??
    『私は旦那さんと夫婦としてこれからもやっていきたい!!』と宣言できますか?
    夫婦関係をどの方向に持っていくかどうかを決めるのは、旦那さんだけではありません。
    ご自身も決めなくてはいけないんです。自分軸で。

    自分の人生の行き先は自分で決めましょう。自分で、目的地に向かっていきましょう!

    =======回答はこちら=======

    【夫婦関係】別居から離婚になりそうです【お悩み相談】

    2020/01/16 at 7:16 pm
  • From 椙山眞伍 on 家庭内別居中の旦那の無視が気にならなくなるには

    このような、問題が発生した時、どうしても相手の顔色を伺ったりして相手軸になりがちです。
    相手軸になれば、なるほど振り回されるような感覚になるので、苦しくなってしまいます。
    そんな時こそ「私軸」です。
    私は私、夫は夫と境界線を引いて、自分の心と向き合うのがオススメです。
    文章から、余裕のなさを感じますので、まずは、心に余裕を作って、その後にこの問題と
    じっくり向き合うというのは、いかがでしょうか?

    【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】家庭内別居中の旦那の無視が 気にならなくなるには

    2020/01/16 at 8:55 am
  • From 藤原琳子 on 大事な存在にまではなるのですが、決して恋人にはなれません

    恋人ができない・・・ということでいろいろと探していただいてこちらにたどり着いていただいたとのこと!

    とても淋しいというお気持ち、ここで吐き出していただけて良かったな、と思います。

    心理学では、問題の裏に才能ありといいまして、これだけの淋しさに耐えてこられえたNONさんは、

    とても深い愛でつながる誰かに気っと出会うんだろうなと思いつつ、

    NONさんが少しでも癒しの道に入っていただければという願いを込めてお答えさせていただきました^^

    https://ameblo.jp/joy-mps/entry-12567282821.html

    2020/01/15 at 7:45 pm
  • From まみこ on 別居から離婚

    売りことばに買い言葉で喧嘩をしてしまう時は、自分を認めて欲しい・受け入れて欲しい・分かって欲しいという思いがあるのではないでしょうか?
    お互いに頑張りすぎて余裕がなく、ギスギスしてしまうくらいいっぱいな時は、怒って針を立てている「ヤマアラシ」になって傷つけ合っているのかもしれません。
    相手に優しい気持ちを届けるのであれば、まずは自分に優しくして労りましょう。
    別居を「もうダメだ」と捉えてしまいがちですが、お互いに最適な距離を見つけるための時間だと見てあげることもできますよ。

    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/it-is-said-that-love-has-cooled

    2020/01/14 at 9:58 pm
  • From 藤原琳子 on 仕事に対するペース、パワー、モチベーション...全てが違う上司との付き合い方について

    ご自身ではちょっぴり自立系武闘派であるとおっしゃられているのですが・・・

    ちょっぴり???

    でしょうか・・・?

    ご自身と全く違いタイプの上司との付き合い方について、とのことですが、

    付いていかなくては!とついついご自身がダウンするほど頑張ってしまうあたり、

    かなり、の武闘派ではないかと(笑)

    恐らく、現在の上司さまにとって、チョコさんはとてもありがたい存在なのではないかと・・・

    そんな思いをお答えさせていただきました!

    https://ameblo.jp/joy-mps/entry-12567014545.html

    2020/01/14 at 5:22 pm
  • From 紅実子 on 別居から離婚

    旦那さんから突然の離婚宣言があると、途端に、旦那さんの顔色を伺うような言動になってしまいがちです。
    また、状況を打破しようと、自分の気持ちや愛情を切々と訴えるのですが、なかなか通じないものです。
    夫婦関係がいったんこじれてしまうと、何倍もの時間を要します。ゆっくり時間をかけていきましょう。
    また、「産後クライシス」はご存知でしたか?
    私の回答はコチラです ⇒ https://ameblo.jp/ryoka04/entry-12566565747.html

    2020/01/14 at 1:29 pm
  • From 藤原琳子 on 別居から離婚

    戦場から離れたいと思っても、

    戦闘態勢から抜け出すのは難しいですよね^^;

    知らず知らずのうちに戦闘能力もどんどん上がってたりするので、

    余計にはまり込んでしまうものですね!

    勇気をもって一緒に武器を下ろしましょう!

    https://ameblo.jp/joy-mps/entry-12566848754.html

    2020/01/13 at 11:01 pm
  • From 藤原琳子 on 遠距離恋愛中の彼と私、彼の娘さん。みんなが幸せになるために

    遠距離恋愛中の彼と私、彼の娘さん。みんなが幸せになるために・・・

    とのこと。

    かなり込み入った事情がたくさんある中で、みんなの幸せをとねがえるサクちゃんさん。

    その優しさや、愛にまずはサクちゃんさん自身がつながってください。

    サクちゃんさん自身の幸せこそがみんなの幸せとなるのです!

    https://ameblo.jp/joy-mps/entry-12566822398.html

    2020/01/13 at 9:25 pm
  • From まみこ on 当方男です。自立系武闘派女子の対応マニュアルを教えてください

    与えて欲しいものがあれば「先に与える」というのが受け取る方法でもあります。
    ご相談内容に関しては師匠である根本さんのブログ記事にとても良いものがありましたのでそちらをご紹介させてもらうと同時に、女性として「言葉や態度で愛を届けてもらう」事が嬉しい!という事を書きました。
    私たち自立系武闘派女子は案外扱いやすいので、ぜひぜひ、奥さんを抱きしめてあげてみてくださいね。

    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/instructions-for-independent-women

    2020/01/13 at 6:45 pm
  • From 紅実子 on 大喧嘩をきっかけに夫が家出、1ヶ月連絡が取れません。

    夫婦喧嘩は夫と妻の二人で起こすもので、どちらか一方が悪いということではありません。
    家を出てしまうという大きな行動に出てしまった手前、旦那さん的にはなかなかすぐには戻って来にくい心境であると思います。
    旦那さんの動向が気になるでしょうが、信頼して待ちましょう!
    私の回答はコチラです ⇒ https://ameblo.jp/ryoka04/entry-12565400710.html

    2020/01/13 at 12:58 am
  • From 竹内 えつこ on 関係がどんどん悪化していく夫婦関係をなんとか修復したいのですが…

    修復しなきゃ!!!なんとかしなきゃ!!!
    と焦る気持ちはわかります。
    でも、そんな時こそ大事なのは自分軸。
    旦那さんの反応ばかりに気を取られる『他人軸』から『自分軸』にシフトしましょう。
    『自分軸』で『夫婦関係修復』のビジョンを考えてみませんか?

    =======回答はこちら=======

    【夫婦関係】関係がどんどん悪化していく夫婦関係をなんとか修復したいのですが…【お悩み相談】

    2020/01/12 at 3:29 pm
  • From 椙山眞伍 on 当方男です。自立系武闘派女子の対応マニュアルを教えてください

    他人に厳しい人というのは、自分の中に禁止して
    いることが、多い状態です。

    その禁止の部分を、見ると自分が我慢している分
    怒りの感情が湧いて、相手をコントロールしようと
    します。

    このコントロールを破り、自分らしさ=私軸で
    過ごすことが、2人の関係性では必要に
    なってきます。

    【ココロノマルシェ】当方男です。自立系武闘派女子の対応マニュアルを教えてください

    2020/01/12 at 2:29 pm
  • From ふぁーこ on 内弁慶な自分を治したい

    内弁慶には悪い意味しかないと思っていませんか?
    そして今まで「そんな自分は許されないくらい悪いやつ」だと思ってきたのではないでしょうか?
    もうそんな考えから解放されて、どんどん自由な自分の気持ちを許していきましょう。
    http://whywhynande.livedoor.blog/archives/23002197.html

    2020/01/12 at 8:54 am
  • From 竹内 えつこ on 自分で出した答え( お別れ)なのに、後悔に襲われます

    誰だって怪我をしたら、治るまでは大人しくしてますよね。
    失恋も同じこと。
    傷が癒えるまでは、自分を大切にいたわってあげましょう。
    今は盛大に泣いて泣いて・・・
    その後は『自分を大切にする』選択をしてくださいね。
    =======回答はこちら=======

    【恋愛】自分で決めた お別れなのに、後悔に襲われています【お悩み相談】

    2020/01/11 at 4:05 pm
  • From まみこ on 別居中の夫との関係修復するには

    浮気という悲しみを処理する間もなく別居となり、自分を否定さえた言葉を聞いてしまったらたくさん傷付いているはずなのに、目の前の現実に追われるように感情に蓋をして頑張ってきたのだろうと思います。
    頑張る事って疲れてしまいますから、どこかで「もうしんどいよ」と頑張れなくなります。
    今のだんごさんは、頑張ることを少し休んで自分を寛がせながら、せっかくの別居期間を有効に利用してみませんか?
    頑張ってきた今までの自分を大きく抱きしめてあげてくださいね。

    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/sseparation-with-husband-for-one-year

    2020/01/10 at 6:18 pm
  • From まみこ on 家庭内別居中の旦那の無視が気にならなくなるには

    目の前にいる最愛の人に背を向けられるというのは、心が折れますし悲しく寂しく不安が募るのは当然です。
    話をして何とか復縁したい…と女性は思って焦りますが、男性と女性は「問題を前にした解決方法」が異なっていますので、その違いを知ることでも自分を不必要に強く責めずに要られたらいいですよね。
    また、ご主人の一言・態度一つに振り回されてしまいますが、あくまで「今の彼はそうしているんだね」と思って見るようにする事も自分を追い込みすぎずにいる方法です。

    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/how-to-treat-a-husband-to-ignore

    2020/01/09 at 10:52 pm
  • From 藤原琳子 on 家庭内別居中の旦那の無視が気にならなくなるには

    家庭内別居・・・
    心が休まる間がないように思ってしまいますよね・・・
    脳内がすべて旦那様に支配されているような感じになってらっしゃるのではないでしょうか?
    ですけどね、今、うさぎさんにとって、実は本来のご自身に出会うチャンスなんです!
    こちらから回答させていただきました:https://ameblo.jp/joy-mps/entry-12565834653.html

    2020/01/09 at 9:54 pm
  • From 竹内 えつこ on 大喧嘩をきっかけに夫が家出、1ヶ月連絡が取れません。

    ケンカはどっちが悪いとかそういう問題ではなく、お二人が引き起こしたものなのです。
    どうしてお二人は今回のケンカを引き起こしたのでしょうか?

    ケンカって、その内容はそこまで重要ではなくてその下にある感情こそが大事だと思います。
    要求の裏にある本当の感情でコミュニケーションできるようになれば、心のすれ違いは少なくなります。
    そのためにはまずはご自身で、自分の感情を掘り下げていきましょう。
    =======回答はこちら=======

    【夫婦関係】大喧嘩をきっかけに夫が家出して1ヶ月連絡が取れないのですが、どうしたらいいでしょうか?【お悩み相談】

    2020/01/09 at 2:53 pm
  • From まみこ on 大事な存在にまではなるのですが、決して恋人にはなれません

    頭の中では「恋人が欲しい」と考えているのに、もっと強い力を持っている自分の潜在意識では「恋人ができる事が怖い」とブレーキを踏んでいるとしたら、潜在意識の方がパワーがありますから恋人ができない現実が目の前にあるのかもしれません。
    自分では思っていない「男性に対する思い」というのがあるかもしれませんので、それを探して癒してみることや、自分の価値を受け取って愛されていいと承認してあげたり、欲しいものを諦めなくていいんだよ!と繰り返し自分に届けてあげることも効果があるかもしれません。

    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/less-than-friends-than-lovers

    2020/01/08 at 11:48 pm
  • From 竹内 えつこ on 悪口(陰口)を言われるのも、人の悪口を聞くのも辛い

    自分の中の【禁止事項】をやっている人を見ると、過剰に嫌悪感を感じることがあります。
    観念(ビリーフ)は変えるのではなく、緩めるだけでも楽になりますよ。
    もしかしたら、その観念(ビリーフ)は自分のものではないかもしれません。
    観念(ビリーフ)のルーツを探ってみましょう。

    =======回答はこちら=======

    【人間関係】悪口(陰口)を言われるのも、人の悪口を聞くのも辛いです【お悩み相談】

    2020/01/08 at 6:19 pm
  • From 紅実子 on 関係がどんどん悪化していく夫婦関係をなんとか修復したいのですが…

    夫婦関係にいったん溝が生まれると、修復や再構築にはものすごく時間がかかります。
    夫婦といえど、夫の気持ちを動かすことはできません。また、妻の気持ちもしかりです。
    『信頼して待つ』のがカギです。ゴールの見えないものを「待つ」のは本当にしんどいですが、つぼみさんは「待てる」と思います。
    回答はコチラです ⇒ https://ameblo.jp/ryoka04/entry-12564242685.html

    2020/01/08 at 2:36 am
  • From とら子 on 精神的自立の仕方を教えて下さい

    私も家で課題や宿題するのが苦手です。そーいうひとってたくさんいると思うんですけどね。
    ところで「精神的自立」を目指す多糖類さんて、じつはめっちゃ自立的なんじゃないかな~と思うのですがどうでしょう?
    なんでも一人で抱えて頑張り過ぎていませんか?
    まずは「今」を見つめて「今」あるものに目を向けていったらどうかなって思うのです。
    https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12565397595.html

    2020/01/08 at 12:43 am
  • From サトヒ on 思考とこころは違うのでしょうか?

    思考も感情も、目の前の出来事に対して起こる、無意識な反応のようなものなので、自分自身に対してかなり注意深くならないと、意識することができないものです。なので、日記を書くことを通して、自分の内側に目を向けるということは、”引き寄せ”を理解する土台として、すごく良い行動だと思いますよ!

    まずは自分自身を知ることから。引き寄せの理論理屈を学ぶのは、その後でも十分です^^

    https://life-size-me.com/what-is-mind/

    2020/01/07 at 8:35 pm
  • From まみこ on 別居の夫と復縁したい

    『どの様にしていけば良いのかわかりません。』『焦りと不安で胸が苦しくなります。』という時は、ちょっと頑張りすぎているのかもしれません。
    どうしても焦ってしまいますが、自分ひとりのことではなく相手があるものですから【待つ】という事が試されてしまいます。
    待つのもこの先も関係を改善する時間を積み上げるのにも、まずは自分を元気にすることが必要です。
    待っている時間に出来る事をご紹介させていただきました。

    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/anxious-to-want-to-reconnect

    2020/01/07 at 5:36 pm
  • From 竹内 えつこ on 家庭内別居中の旦那の無視が気にならなくなるには

    もしかしたら今はお互いの罪悪感を刺激し合っているのかもしれません。
    お互いのためにも、今は時間が必要だと思います。
    急がば回れ!です。
    =======回答はこちら=======

    【夫婦関係】家庭内別居中の旦那の無視が気にならなくなるには、どうしたらいいでしょうか?【お悩み相談】

    2020/01/07 at 2:15 pm
  • From 竹内 えつこ on 親との距離感どう持てばいい?

    心理学的に心の距離が近く、更に相手と自分の心が一体化しているような状況のことを『癒着』と言います。
    『癒着』していても、それがご自身の幸せだったら私は別にそのままで良いと思います。
    でも『現状を変えたい!』と思われたとしたら、癒着を切るプロセスに進んでいきましょう。
    癒着を切ることで自分の為の人生を歩き始められると思いますよ。

    ======回答はこちら=======
    https://counseling-sou.com/2020/01/07/marche-148/

    2020/01/07 at 10:55 am
  • From まみこ on 思考とこころは違うのでしょうか?

    思考することも感じたことを処理するのも、どちらも「脳」が仕事をしてくれています。
    「こころ」というと漠然としていますが、こころ=感情と見てあげると、少しだけ分かりやすくなります。
    また、引き寄せという観点から見ると「潜在意識・顕在意識」という事についてなのかな??と思いましたので、あくまで触りというかザックリですが少しだけ書かせていただきました。

    ▼ご相談へのお返事
    https://many-smiles.com/trouble/thoughts-and-emotions

    2020/01/05 at 6:10 pm
  • From 竹内 えつこ on 注目されていないと不安になってしまいます。

    傷ついた過去の感情を解放すること、そして自分の価値と魅力を受け取り直しましょう。
    『人に注目されないと不安』なのは、他人が中心になった他人軸の状態です。
    自分の魅力と価値を受け取ることで、自分軸を取り戻していきましょう。

    誰かに注目されなくても、不安にならない自分になれると思いますよ。

    ========回答はこちら=======

    【人間関係】注目されていないと不安になってしまいます【お悩み相談】

    2020/01/05 at 3:59 pm
  • From まりりん on 親との距離感どう持てばいい?

    いつもお母さんを気にして優先してしまう関係、距離感はズバリ◯◯だと思います^_^
    この関係を癒し、適正な距離感が作れるようになると、「自分軸」を持てるようになり、彼との関係構築や、友達との付き合いも、もっと楽しめて、生きやすくなると思います♡

    ▼ご相談へのお返事
    https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12564575917.html

    2020/01/04 at 6:51 pm