タイトルの通りなのですが、周りからの視線が気になります。 実際に見られてないかもしれないのに、周りから見られているような気がしてしまって、外ではリラックスできません。 自分でも自意識過剰だなと思っていますが、普通に歩いて […]
ココロノマルシェ Latest Articles
自分は愛されない、から抜け出せません
mココロノマルシェの皆さま、こんにちは!! 幼少期からクソがつくほどの真面目で、周りに合わせるだとか空気を読むだとか、そんなことに必死で、自分を出せば何故かいじめられるし、周りからは浮きまくっていた学生時代を送ってきたので […]
私は愛されているという自信を持つには?
M野良猫女子です。性的トラウマありの男性不信ぎみ、というか最近男性ばかりか人間不信ぎみだと気づいてしまいました。 結婚した人は私を大切にしてくれ、たくさん愛してくれますが、「私は愛されている」という自信がずっと持てません。 […]
自分の発言が人を傷つけてしまうことを恐れていい人を演じてしまう
ころん
心理学を勉強する中で、自分らしく生きれていないときに問題が起きる。と学びました。 わたしは一体いつから自分らしく生きれなくなってしまったのかと考えたとき、感情よりも思考を優先してしまっていることに気づきました。 どうやら […]
自立のまじった野良猫か…
p初めまして。26歳、hといいます。 今現在進行形で関係を持っている人とについてご相談させてください。 アプリで知り合った31歳の男性と電話などの連絡を重ねて、先月初めて会いました。 とっても楽しかったし、順調に思えたので […]
知人から教えてと言われて違和感が湧いた
ももみんsnsで知り合って1年ほどの知人Aさんと会っていた時のことです。 Aさんが「ネット戦略で困っている」と言ってきました。 その時、私は参加している会員制グループで同じことを学んでいたので、何かヒントになればと思って、少しそ […]
可愛くなりたいけど恥ずかしい
らら今まで自分のことがよく分からず、やりたいことや望みが全く出てこなかったのですが、最近自分がもっと可愛くなりたい・もっと綺麗になりたいと思っていることに気付きました。 私は小さい頃から○○したい!とか○○になりたい!と思う […]
周囲からの強い当たりの原因は?
いけどん強く当たられたり、根も歯もない噂を立てられたり、暴力的になるのは、相手に対して強い好奇心や分かって欲しい気持ちがあるからでしょうか? 私は昔から学校で何処に行ってもいじめられ、アカハラ、歩いているだけでターゲットにされた […]
病気やお金の問題などで恋愛に進めない
ミツルこの度はどうぞよろしくお願いします。 前の彼女と別れてから10年恋愛をしていません。 理由は色々あります。 ・収入が少ない 一番の理由はこれです。 ...
自己肯定感を高めるための 自分との対話手順(内観手順)
ゆんちょ何度かこちらで相談させていただいてます。 いつもありがとうございます! 今回は、自己肯定感を高めるための 自分との対話手順(内観手順)についてお聞きしたく、質問させていただきました。 私が ...
早く夫婦喧嘩を終わらせたい
ポチ子夫婦喧嘩中です。夫とは結婚して15年、娘が2人おります。夫は3年前双極性障害の診断をうけ治療中です。2人で自営業を営んでいます。 病気のせいかとおもいますが、気分の起伏が激しいので日頃夫のストレスにならないよう気をつけて […]
子供を欲しいと思えない悩みと、年齢的リミットの焦り
ゆうはじめまして。 私は子無し既婚の主婦で、あと1ヶ月で40歳を迎えようとしています。 自分にとって今までの人生は苦しい事が多く、不器用な私はここまで生きてくるのも精一杯でした。 ・実家の家族との長年の確執、不仲 ・幼少期~ ...
自分の中に2人居る感じがします
ビー人は誰でも両面性を持っていると思うのでこれが私だけではないのかも知れませんが、最近少し心配になったのでタイトルについて相談させてください。 上手く説明できませんが、ざっくりいうと心の中の私(A)はとてもネガティブで、Aの […]
嫌な思い出を今でも引きずってしまう
らら高校2年生の時にそれまで所属していた吹奏楽部を辞めたことを今でも引きずっています。もう思い出したくもないぐらいですが、このまま嫌な思い出として引きずっているのも辛くどうにかしたいです。 辞めた理由は、あまりに自分が下手す […]
素材がすべてと思ってしまう
ナナこんにちは。いつも拝見しております。 私は自分の容姿に自信がなく、女性は素材で全て決まると思ってしまうところがあります。 頭が小さくてスタイルが良く、顔が整っているなど土台が良くなければ可愛くはなれないと思ってしまいます […]