1. カウンセラーの気遣いを受け取りたい!という気持ちは素晴らしいと思います。 でも『受け取らなきゃいけない』のだとしたら、ちょっと苦しいですよね。 カウンセラーにモヤモヤを伝えられるようになる為に、私のカウンセラーとしての見解をお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/11/20/marche-686/

    カウンセラーの気遣いを受け取りたい!という気持ちは素晴らしいと思います。
    でも『受け取らなきゃいけない』のだとしたら、ちょっと苦しいですよね。

    カウンセラーにモヤモヤを伝えられるようになる為に、私のカウンセラーとしての見解をお話しします。

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  2. 自営業だと『全てを自分でやらなければ!』と思ってしまいますが、苦手なことを誰かにお願いすることで、自分の得意なものに注力することができると思います。 やりたいこと/できることは自分で、できないことは誰かに頼る 選択肢がもっと広がると思いますよ。 =====回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2024/11/16/marche-685/

    自営業だと『全てを自分でやらなければ!』と思ってしまいますが、苦手なことを誰かにお願いすることで、自分の得意なものに注力することができると思います。

    やりたいこと/できることは自分で、できないことは誰かに頼る

    選択肢がもっと広がると思いますよ。

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  3. 相手を幸せにするんじゃないんです。 自分が幸せになってこそ、相手が幸せになるのです。 愛をいっぱい受け取って、まずは自分自身が幸せになってください。 愛され上手は、愛し上手 そんなあなたと一緒にいることで、パートナーは幸せになりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/11/11/marche-684/

    相手を幸せにするんじゃないんです。
    自分が幸せになってこそ、相手が幸せになるのです。

    愛をいっぱい受け取って、まずは自分自身が幸せになってください。

    愛され上手は、愛し上手

    そんなあなたと一緒にいることで、パートナーは幸せになりますよ。

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  4. 彼に対して「寂しい」が止まらないのは、子どもの頃に我慢していた依存心が出てしまっているのだと思います。 それだけ彼は家族のように大切な存在だということですよね。 悩み事は一人で抱えるのではなく二人でシェアすることで、さらに絆が深まると思いますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/11/08/marche-683/

    彼に対して「寂しい」が止まらないのは、子どもの頃に我慢していた依存心が出てしまっているのだと思います。
    それだけ彼は家族のように大切な存在だということですよね。

    悩み事は一人で抱えるのではなく二人でシェアすることで、さらに絆が深まると思いますよ。

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  5. 両親を幸せにできなかったことに罪悪感を感じていませんか? 罪悪感を投影して、自ら周りから傷つけられる世界を作っているのだとしたら・・・ 罪悪感を癒すこと、そして自分自身の価値・魅力・才能を受け入れることで、世界が変わっていくと思いますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/11/06/marche-682/

    両親を幸せにできなかったことに罪悪感を感じていませんか?

    罪悪感を投影して、自ら周りから傷つけられる世界を作っているのだとしたら・・・

    罪悪感を癒すこと、そして自分自身の価値・魅力・才能を受け入れることで、世界が変わっていくと思いますよ。

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  6. 失恋からの立ち直り方

    時間が解決すると分かっていても、失恋は辛いものですよね。 私も経験したことがあるので良く分かります。 もしかしたら『この辛さから早く抜け出したい!』と思うのは、意外と逆効果かもしれません。 失恋を乗り越える方法を2つご紹介します。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/11/02/marche-681/

    時間が解決すると分かっていても、失恋は辛いものですよね。
    私も経験したことがあるので良く分かります。

    もしかしたら『この辛さから早く抜け出したい!』と思うのは、意外と逆効果かもしれません。

    失恋を乗り越える方法を2つご紹介します。

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  7. 好きなのに彼にイライラするのは、もしかしたら過去の誰かとの関係を再現しているのかもしれません。 婚約して心の距離が近づいたから、感情が我慢できなくなってしまったのです。 過去に同じような関係/感情はなかったのか、自分自身を振り返ってみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/10/31/marche-680/

    好きなのに彼にイライラするのは、もしかしたら過去の誰かとの関係を再現しているのかもしれません。

    婚約して心の距離が近づいたから、感情が我慢できなくなってしまったのです。

    過去に同じような関係/感情はなかったのか、自分自身を振り返ってみましょう。

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  8. 常に寂しい

    私も昔は、恋人がいる、友達もいる、家族との関係も良好なのに、常に寂しさを感じていました。 誰にも解消してもらえない寂しさはとても苦しいものですよね。 寂しさを誰かに解消してもらおうとするのではなく、まずは自分とのつながりを取り戻しましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/10/25/marche-679/

    私も昔は、恋人がいる、友達もいる、家族との関係も良好なのに、常に寂しさを感じていました。
    誰にも解消してもらえない寂しさはとても苦しいものですよね。

    寂しさを誰かに解消してもらおうとするのではなく、まずは自分とのつながりを取り戻しましょう。

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  9. 周りにイライラするということは、それだけ自分の中の『◯◯べき』が強いのだと思います。 自分に厳しい分だけ、周りの人に対しても厳しい目で見てしまうのです。 『べき思考』が自分を縛って不自由にしているのなら、少しゆるめてみませんか? =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/10/24/marche-678/

    周りにイライラするということは、それだけ自分の中の『◯◯べき』が強いのだと思います。
    自分に厳しい分だけ、周りの人に対しても厳しい目で見てしまうのです。

    『べき思考』が自分を縛って不自由にしているのなら、少しゆるめてみませんか?

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  10. 心の距離が近づくと相手に厳しくなってしまうのは、『0/100思考』と自己肯定感の低さが原因かもしれません。 人はみんな違う観念を持っています。 相手をジャッジしたり正しさで戦うのではなく、その先のコミュニケーションができるようになると良いですよね。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/10/21/marche-677/

    心の距離が近づくと相手に厳しくなってしまうのは、『0/100思考』と自己肯定感の低さが原因かもしれません。

    人はみんな違う観念を持っています。
    相手をジャッジしたり正しさで戦うのではなく、その先のコミュニケーションができるようになると良いですよね。

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  11. 別れた彼との曖昧な関係

    もしかしたら今の曖昧な関係は安心で心地良い距離感なのかもしれません。 『曖昧な関係は嫌!』と思っていても、心が抵抗を感じているから変わらないのです。 なぜ曖昧な関係になるのか? なぜ自分で決められないのか? 自分自身と向き合ってみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/10/20/marche-676/

    もしかしたら今の曖昧な関係は安心で心地良い距離感なのかもしれません。

    『曖昧な関係は嫌!』と思っていても、心が抵抗を感じているから変わらないのです。

    なぜ曖昧な関係になるのか?
    なぜ自分で決められないのか?

    自分自身と向き合ってみましょう。

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  12. 『お母さんに振り回されたくない!』と思っていても、どこかお母さんのことが気になっていませんか? 恋愛が急に強制終了になってしまうのは、お母さんとの癒着が原因かもしれません。 心の一番近くにお母さんがいるから、パートナーが近づけないのです。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/10/18/marche-675/

    『お母さんに振り回されたくない!』と思っていても、どこかお母さんのことが気になっていませんか?

    恋愛が急に強制終了になってしまうのは、お母さんとの癒着が原因かもしれません。
    心の一番近くにお母さんがいるから、パートナーが近づけないのです。

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    https://counseling-sou.com/2024/10/18/marche-675/

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  13. 旦那さんの元奥さんに嫉妬してしまうのは、母子関係のパターンを繰り返しているからかもしれません。 子どもの頃の傷を癒すことも大切ですが、今よりももっと自分の価値・魅力を受け取ることで、この問題を乗り越えることができると思いますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/10/13/marche-674/

    旦那さんの元奥さんに嫉妬してしまうのは、母子関係のパターンを繰り返しているからかもしれません。

    子どもの頃の傷を癒すことも大切ですが、今よりももっと自分の価値・魅力を受け取ることで、この問題を乗り越えることができると思いますよ。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2024/10/13/marche-674/

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  14. 共感して欲しい私と、問題解決したい彼。 これは女性性と男性性の違いだと思います。 どちらかのやり方を通そうとすると、戦いになってしまいます。 相手のことを理解すると、今よりもっと彼からの愛情を受け取れるようになりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/10/01/marche-673/

    共感して欲しい私と、問題解決したい彼。
    これは女性性と男性性の違いだと思います。

    どちらかのやり方を通そうとすると、戦いになってしまいます。
    相手のことを理解すると、今よりもっと彼からの愛情を受け取れるようになりますよ。

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  15. 歳上の人は自分の知らない世界や知識をたくさん知っていたり、器が大きい人が多いですよね。 一緒にいると『自分がまるっと受け入れられた感』を感じられるのではないでしょうか。 彼に認めてもらうのではなく、自分自身で価値を受け入れる必要があると思います。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2024/09/27/marche-672/

    歳上の人は自分の知らない世界や知識をたくさん知っていたり、器が大きい人が多いですよね。
    一緒にいると『自分がまるっと受け入れられた感』を感じられるのではないでしょうか。

    彼に認めてもらうのではなく、自分自身で価値を受け入れる必要があると思います。

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    https://counseling-sou.com/2024/09/27/marche-672/

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