1. 二股しています。

    同時に2人の男性から求められ、気持ちが揺れる・・・そんな状況で「私が悪い」と責めていませんか? 選べないときは、「自分が何を望んでいるのか」に向き合う時。 自分の本音を知るための、大切な時間です。 「私はどうしたい?」を大切にしましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/23/marche-731/

    同時に2人の男性から求められ、気持ちが揺れる・・・そんな状況で「私が悪い」と責めていませんか?

    選べないときは、「自分が何を望んでいるのか」に向き合う時。
    自分の本音を知るための、大切な時間です。

    「私はどうしたい?」を大切にしましょう。
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  2. 「不安や嫉妬が止められない…」そんなときは、 まずは“自分の心がどう感じているか”を、優しく見つめてあげましょう。 他の女性が気になってしまうのは、愛している証です。 でもその裏には、「無価値感」や「親密感への怖れ」が隠れているのかもしれません。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/22/marche-730/

    「不安や嫉妬が止められない…」そんなときは、
    まずは“自分の心がどう感じているか”を、優しく見つめてあげましょう。

    他の女性が気になってしまうのは、愛している証です。
    でもその裏には、「無価値感」や「親密感への怖れ」が隠れているのかもしれません。

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  3. 信じようとしていたのに裏切られたとき、心がぐちゃぐちゃになるのは当然です。 悔しさや怒り、悲しみは感じていいもの。 無理に前向きになろうとせず、今はその気持ちをそのまま受け止めてあげてください。 感情を置き去りにしないことが、少しずつ前に進む力になりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/21/marche-729/

    信じようとしていたのに裏切られたとき、心がぐちゃぐちゃになるのは当然です。
    悔しさや怒り、悲しみは感じていいもの。

    無理に前向きになろうとせず、今はその気持ちをそのまま受け止めてあげてください。
    感情を置き去りにしないことが、少しずつ前に進む力になりますよ。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/21/marche-729/

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  4. 彼の元奥さんに嫉妬してしまう… その気持ちは、「今のあなた」が悪いわけではなく、子どもの頃の親子関係が影響しているのかもしれません。 嫉妬を否定するのではなく、「今」の自分に意識を向けることで、少しずつ心がラクになっていきますよ。 今回は動画で回答しました。 ブログはこちら↓ https://counseling-sou.com/2025/04/13/marche-728/ 動画はこちら↓ https://youtu.be/Wj0u_VhT1Fs?si=SA2k6rXeEKEkx11R

    彼の元奥さんに嫉妬してしまう…
    その気持ちは、「今のあなた」が悪いわけではなく、子どもの頃の親子関係が影響しているのかもしれません。

    嫉妬を否定するのではなく、「今」の自分に意識を向けることで、少しずつ心がラクになっていきますよ。

    今回は動画で回答しました。

    ブログはこちら↓
    https://counseling-sou.com/2025/04/13/marche-728/

    動画はこちら↓

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  5. 「恋愛=外見で判断される」という思い込みは、過去の傷の影響かもしれません。 自己肯定感が育つと、「私は心で人とつながれる存在だ」と自然に思えるようになります。 恋愛に対する見方も変わり、怖れよりも安心で人と向き合えるようになっていきますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/11/marche-727/

    「恋愛=外見で判断される」という思い込みは、過去の傷の影響かもしれません。

    自己肯定感が育つと、「私は心で人とつながれる存在だ」と自然に思えるようになります。
    恋愛に対する見方も変わり、怖れよりも安心で人と向き合えるようになっていきますよ。

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  6. セックスレスを理由に夫から離婚を切り出された。 本当はしたくなかったわけじゃなくて、気持ちに余裕がなかっただけ。 そんな自分を責める前に、心の奥にある本音と向き合ってみませんか? 夫婦関係を再構築する鍵は、「信頼」よりも「感情の理解」ですよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/07/marche-726/

    セックスレスを理由に夫から離婚を切り出された。

    本当はしたくなかったわけじゃなくて、気持ちに余裕がなかっただけ。
    そんな自分を責める前に、心の奥にある本音と向き合ってみませんか?

    夫婦関係を再構築する鍵は、「信頼」よりも「感情の理解」ですよ。

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    https://counseling-sou.com/2025/04/07/marche-726/

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  7. 話をしてくる相手は「搾取している」のではなく、信頼や安心感を見てくれているのかもしれません。 自立系武闘派女子はできるが故に、ついつい「差し出し過ぎてしまう」ことが多いもの。 「聞いて欲しい」と言える為に、実践的なアドバイスを3つお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/05/marche-725/

    話をしてくる相手は「搾取している」のではなく、信頼や安心感を見てくれているのかもしれません。

    自立系武闘派女子はできるが故に、ついつい「差し出し過ぎてしまう」ことが多いもの。

    「聞いて欲しい」と言える為に、実践的なアドバイスを3つお話しします。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/05/marche-725/

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  8. 「思いやり=自己犠牲」? 「見返りを求めてはいけない!」ということはありません。 100%純粋な思いやりでなくても大丈夫です。 まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。 自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/

    「思いやり=自己犠牲」?

    「見返りを求めてはいけない!」ということはありません。
    100%純粋な思いやりでなくても大丈夫です。

    まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。
    自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。
    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/

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  9. パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。 子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。 自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/01/marche-723/

    パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。
    子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。

    自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。

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    https://counseling-sou.com/2025/04/01/marche-723/

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  10. 羨ましさを感じるとき、私たちは「自分に足りないもの」に目を向けがちです。 でも、それは本当に欲しいものなのでしょうか? 自己肯定感が上がると「すでに持っている幸せ」に気づくことができます。 今の自分を認めることで、羨望はポジティブな「憧れ」に変わりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/26/marche-722/

    羨ましさを感じるとき、私たちは「自分に足りないもの」に目を向けがちです。
    でも、それは本当に欲しいものなのでしょうか?

    自己肯定感が上がると「すでに持っている幸せ」に気づくことができます。
    今の自分を認めることで、羨望はポジティブな「憧れ」に変わりますよ。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/03/26/marche-722/

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  11. ‎傷ついた男性ばかりが寄ってくるのは、無意識の思い込みが影響している可能性があります。 自分の魅力を受け入れ、自己肯定感を上げることで、対等な関係を築ける人と出会いやすくなります。 まずは「どんなパートナーシップを築きたいか?」を考えてみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/20/marche-721/

    ‎傷ついた男性ばかりが寄ってくるのは、無意識の思い込みが影響している可能性があります。

    自分の魅力を受け入れ、自己肯定感を上げることで、対等な関係を築ける人と出会いやすくなります。

    まずは「どんなパートナーシップを築きたいか?」を考えてみましょう。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/03/20/marche-721/

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  12. 彼を信じたい気持ちと疑う気持ちがあるのは自然なことです。 大切なのは、この関係が自分を満たすものか? 彼の気持ちではなく、自分の心の声を聞き、「本当に望む恋愛」を選びましょう。 疑い続ける恋愛ではなく、心から安心できる関係を築けると良いですよね。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/18/marche-720/

    彼を信じたい気持ちと疑う気持ちがあるのは自然なことです。
    大切なのは、この関係が自分を満たすものか?
    彼の気持ちではなく、自分の心の声を聞き、「本当に望む恋愛」を選びましょう。

    疑い続ける恋愛ではなく、心から安心できる関係を築けると良いですよね。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/03/18/marche-720/

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  13. ‎彼の態度が揺れるたび不安になっていませんか? 大切なのは「彼がどうしたいか」ではなく「自分がどうしたいか」。 今の関係にモヤモヤを感じるなら、まずは自分の気持ちを整理することから。 彼に振り回されず、自分を大切にする方法を見つけていきましょう! =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/15/marche-719/

    ‎彼の態度が揺れるたび不安になっていませんか?
    大切なのは「彼がどうしたいか」ではなく「自分がどうしたいか」。

    今の関係にモヤモヤを感じるなら、まずは自分の気持ちを整理することから。
    彼に振り回されず、自分を大切にする方法を見つけていきましょう!

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/03/15/marche-719/

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  14. 夫を「彼」と呼ぶのは、無意識に恋人関係を求めているのかも。 セックスへの抵抗感は、家族からの影響で「女性としての自分」を受け入れにくくなっているから。 罪悪感を手放して自己肯定感を高めることで、パートナーシップの問題は解決に向かうハズですよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/14/marche-718/

    夫を「彼」と呼ぶのは、無意識に恋人関係を求めているのかも。
    セックスへの抵抗感は、家族からの影響で「女性としての自分」を受け入れにくくなっているから。

    罪悪感を手放して自己肯定感を高めることで、パートナーシップの問題は解決に向かうハズですよ。

    =====回答はこちら=====
    https://counseling-sou.com/2025/03/14/marche-718/

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  15. 仕事へのやる気がなくなるのは「目的が不明確」なのかも。 仕事をする目的を考えてみましょう。 仕事以外の楽しみを見つけることも大切です。 もしかしたら「飽きた」ではなく「職場が合わない」? 本当の原因を探ることで、新しい視点が見えてくるかもしれません。 ====回答はこちら==== https://counseling-sou.com/2025/03/10/marche-717/

    仕事へのやる気がなくなるのは「目的が不明確」なのかも。
    仕事をする目的を考えてみましょう。
    仕事以外の楽しみを見つけることも大切です。

    もしかしたら「飽きた」ではなく「職場が合わない」?
    本当の原因を探ることで、新しい視点が見えてくるかもしれません。

    ====回答はこちら====
    https://counseling-sou.com/2025/03/10/marche-717/

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