1. 周囲の評価を気にされていますが、ご自身では自分へどのような評価をしていますか? 周りから責められるところは、自分が自分を責めているところかもしれません。 短所も長所も、全部ひっくるめて私。 そう思えるようになると、周りとの関係も変わっていきますよ! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/16/marche-79/

    周囲の評価を気にされていますが、ご自身では自分へどのような評価をしていますか?
    周りから責められるところは、自分が自分を責めているところかもしれません。
    短所も長所も、全部ひっくるめて私。
    そう思えるようになると、周りとの関係も変わっていきますよ!

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    https://counseling-sou.com/2019/09/16/marche-79/

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  2. 過食の原因は『寂しさ』かもしれません。 食べることで寂しさを満たしていませんか? 寂しさを紛らわしたり、自分を傷つけるための過食はやめて、『食』に対する考え方を変えていきましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/16/marche-78/

    過食の原因は『寂しさ』かもしれません。
    食べることで寂しさを満たしていませんか?
    寂しさを紛らわしたり、自分を傷つけるための過食はやめて、『食』に対する考え方を変えていきましょう。

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    『夫婦は鏡』です。 相手の中に自分を見ているのかもしれません。 その視点から、この問題を考えてみませんか? まずはご自身の自己肯定感を上げていきましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/11/marche-76/ 動画でも回答しました! https://counseling-sou.com/2021/02/05/youtube-marriage-4/

    『夫婦は鏡』です。
    相手の中に自分を見ているのかもしれません。
    その視点から、この問題を考えてみませんか?
    まずはご自身の自己肯定感を上げていきましょう!
    =======回答はこちら=======
    https://counseling-sou.com/2019/09/11/marche-76/
    動画でも回答しました!
    https://counseling-sou.com/2021/02/05/youtube-marriage-4/

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  4. なぜ問題がある相手や長続きしない恋愛を選んでしまうのでしょうか? まだ次の恋に進む準備ができていないのかもしれません。 選ばれる恋より、選ぶ恋にシフトしていきませんか? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/06/marche-75/

    なぜ問題がある相手や長続きしない恋愛を選んでしまうのでしょうか?
    まだ次の恋に進む準備ができていないのかもしれません。
    選ばれる恋より、選ぶ恋にシフトしていきませんか?

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    https://counseling-sou.com/2019/09/06/marche-75/

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  5. 愛でおなかいっぱい

    彼と新しい関係を築くタイミングに来ているんだと思います。 大事なのは自分軸! 自分らしいパートナーシップの形を考えてみましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/05/marche-74/

    彼と新しい関係を築くタイミングに来ているんだと思います。
    大事なのは自分軸!
    自分らしいパートナーシップの形を考えてみましょう。

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    https://counseling-sou.com/2019/09/05/marche-74/

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  6. 100%他人軸、100%自分軸というのはないと思います。 ご自身の中でどれくらいの割合になっているのか、見つめてみると良いと思います。 他人軸の部分は受け入れ、認めてあげましょう。 でも。もしかしたら、助けたいのは他人ではなくて・・・ =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/09/04/marche-73/

    100%他人軸、100%自分軸というのはないと思います。
    ご自身の中でどれくらいの割合になっているのか、見つめてみると良いと思います。
    他人軸の部分は受け入れ、認めてあげましょう。
    でも。もしかしたら、助けたいのは他人ではなくて・・・

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    https://counseling-sou.com/2019/09/04/marche-73/

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  7. 終わった恋を反省して、自分を責めるのはやめましょう! あなたは、その恋で何を得ましたか? 後悔よりも、自分の成長を認めてあげましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/31/marche-71/

    終わった恋を反省して、自分を責めるのはやめましょう!
    あなたは、その恋で何を得ましたか?
    後悔よりも、自分の成長を認めてあげましょう。

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    https://counseling-sou.com/2019/08/31/marche-71/

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  8. 働き方って、人それぞれに合っているものがあると思うんです。 ご自身はどんな働き方で、どんな職種や環境で働くのが得意ですか? 自分らしい働き方を見つけましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/30/marche-70/

    働き方って、人それぞれに合っているものがあると思うんです。
    ご自身はどんな働き方で、どんな職種や環境で働くのが得意ですか?
    自分らしい働き方を見つけましょう。

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    https://counseling-sou.com/2019/08/30/marche-70/

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  9. 生理的に無理な相手

    嫌なもんは嫌で良いんです。無理なもんは無理!! 自分の心が『無理!』って思っている相手と幸せにはなれませんからね。 でも・・・なんで生理的に無理な相手を引き寄せているのでしょうか? 過去のいじめと向き合うこと、お母さんとの距離を見直すこと、この2つのアプローチで考えてみましょう。 ========回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/29/marche-69/

    嫌なもんは嫌で良いんです。無理なもんは無理!!
    自分の心が『無理!』って思っている相手と幸せにはなれませんからね。
    でも・・・なんで生理的に無理な相手を引き寄せているのでしょうか?
    過去のいじめと向き合うこと、お母さんとの距離を見直すこと、この2つのアプローチで考えてみましょう。

    ========回答はこちら=======
    https://counseling-sou.com/2019/08/29/marche-69/

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  10. 『早く社会復帰しなきゃ!!』って思っていませんか? 自分の心が嫌がっているのに無理やり行動しても、心がついていかないのでうまくいきません。 大事なのは自分の気持ちです。他人軸じゃなくて、自分軸で考えましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/27/marche-68/

    『早く社会復帰しなきゃ!!』って思っていませんか?
    自分の心が嫌がっているのに無理やり行動しても、心がついていかないのでうまくいきません。
    大事なのは自分の気持ちです。他人軸じゃなくて、自分軸で考えましょう。

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    https://counseling-sou.com/2019/08/27/marche-68/

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  11. 旦那さんに復讐したい!という気持ちが湧くこと自体は悪いとは思いません。 でも、復讐ばかりに時間を使わず自分のために使いませんか? 今回の問題の恩恵は、なんなのでしょうか? =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/26/marche-67/

    旦那さんに復讐したい!という気持ちが湧くこと自体は悪いとは思いません。
    でも、復讐ばかりに時間を使わず自分のために使いませんか?
    今回の問題の恩恵は、なんなのでしょうか?

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    https://counseling-sou.com/2019/08/26/marche-67/

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  12. 旦那さんのために何かしたい=旦那さんが変わるように何か行動したい これは結局は相手しか見ていない他人軸(旦那さん軸)です。 相手を変えるために行動することは、相手をコントロールすることに他なりません。 それよりも、もっと自分に目を向けて自分を幸せにすることを考えましょう! =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/24/marche-66/

    旦那さんのために何かしたい=旦那さんが変わるように何か行動したい
    これは結局は相手しか見ていない他人軸(旦那さん軸)です。
    相手を変えるために行動することは、相手をコントロールすることに他なりません。
    それよりも、もっと自分に目を向けて自分を幸せにすることを考えましょう!

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    https://counseling-sou.com/2019/08/24/marche-66/

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  13. 罪悪感を持っていると、自分と関わった人を毒してしまう(不幸にしてしまう)と感じ、人との関わりを避けるようになります。 そして、大切な人からは距離を取るようになります。 認識を書き換え、まずは自分と繋がることから始めましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/23/marche-65/

    罪悪感を持っていると、自分と関わった人を毒してしまう(不幸にしてしまう)と感じ、人との関わりを避けるようになります。
    そして、大切な人からは距離を取るようになります。
    認識を書き換え、まずは自分と繋がることから始めましょう。

    =======回答はこちら=======
    https://counseling-sou.com/2019/08/23/marche-65/

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  14. 人の考えを受け入れる事=柔軟性 ではありません。 無理に自分を変える必要はありません。 否定せず、受け入れてあげましょう。 そうすると『今の自分』というベースができてきます。 今の自分をベースに、選択できるようになりましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/22/marche-64/

    人の考えを受け入れる事=柔軟性 ではありません。
    無理に自分を変える必要はありません。
    否定せず、受け入れてあげましょう。
    そうすると『今の自分』というベースができてきます。
    今の自分をベースに、選択できるようになりましょう。

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    https://counseling-sou.com/2019/08/22/marche-64/

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  15. ちょっと無理しすぎていませんか? そんなにすぐに気持ちを切り替えなくても良いんですよ? 失恋で心にすごく大きな傷を負ったんです。 無理しないで、自分の心の動くままに寄り添ってあげてみませんか? 心が楽になる方法を考えましょう。 =======回答はこちら======= https://counseling-sou.com/2019/08/18/marche-61/

    ちょっと無理しすぎていませんか?
    そんなにすぐに気持ちを切り替えなくても良いんですよ?
    失恋で心にすごく大きな傷を負ったんです。
    無理しないで、自分の心の動くままに寄り添ってあげてみませんか?
    心が楽になる方法を考えましょう。

    =======回答はこちら=======
    https://counseling-sou.com/2019/08/18/marche-61/

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