1. 過去の傷を今の人間関係を使って発散させようとしているのなら・・・それはあまり良い結果を生まないと思います。 今、必要なのは過去の自分と向き合って自分の傷を癒してあげること、うまく対応できなかった当時の自分を許してあげること、そして次は自分を傷つけた相手を許してあげることではないでしょうか。 良くも悪くも知識ばかりが先行してしまっている場合は、一旦(一旦、ですよ)心理学を横に置いてみることをオススメします。 自分の本能や直感も侮れませんよ。 =======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/08/14/marche-280/

    過去の傷を今の人間関係を使って発散させようとしているのなら・・・それはあまり良い結果を生まないと思います。
    今、必要なのは過去の自分と向き合って自分の傷を癒してあげること、うまく対応できなかった当時の自分を許してあげること、そして次は自分を傷つけた相手を許してあげることではないでしょうか。

    良くも悪くも知識ばかりが先行してしまっている場合は、一旦(一旦、ですよ)心理学を横に置いてみることをオススメします。
    自分の本能や直感も侮れませんよ。
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    自分の気持ちが全て【過去】に向いてしまっているから、【今】どうしたいのかが分からないのではないでしょうか。 【過去】じゃなくて【今】を見ることです。【過去】があったから【今】があるんです。 そしてそれは【ない】ではなく【ある】を見ることでもあります。 世間的な『こうあるべき』ではなく『私らしい40歳』を考えてみましょう! ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/08/13/marche-279/

    自分の気持ちが全て【過去】に向いてしまっているから、【今】どうしたいのかが分からないのではないでしょうか。
    【過去】じゃなくて【今】を見ることです。【過去】があったから【今】があるんです。
    そしてそれは【ない】ではなく【ある】を見ることでもあります。
    世間的な『こうあるべき』ではなく『私らしい40歳』を考えてみましょう!
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2020/08/13/marche-279/

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  3. なぜ、自分の人生を人に明け渡しているのでしょうか? なぜ、人のために生きているのでしょうか? なぜ、人から支配されることを受け入れているのでしょうか? 私には『どうか自分を罰して欲しい』と言っているように思えてなりません。 まずは、その大きな罪悪感を手放すところから始めていきませんか? =======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/08/11/marche-277/

    なぜ、自分の人生を人に明け渡しているのでしょうか?
    なぜ、人のために生きているのでしょうか?
    なぜ、人から支配されることを受け入れているのでしょうか?

    私には『どうか自分を罰して欲しい』と言っているように思えてなりません。

    まずは、その大きな罪悪感を手放すところから始めていきませんか?
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  4. 私たちの現在の人間関係は、子どもの頃の人間関係を再現していると言われています。 『子どもの頃の家庭がぐちゃぐちゃだった』『母子癒着があった』と書いてくださっていますので、一度ご家族との問題と向き合ってみることをオススメします。 子どもの頃、家族間で心の距離があったり、逆に心の距離が近すぎた場合は、大人になってもなかなか他人との距離感をうまく掴めないと思うのです。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/08/04/marche-274/

    私たちの現在の人間関係は、子どもの頃の人間関係を再現していると言われています。
    『子どもの頃の家庭がぐちゃぐちゃだった』『母子癒着があった』と書いてくださっていますので、一度ご家族との問題と向き合ってみることをオススメします。
    子どもの頃、家族間で心の距離があったり、逆に心の距離が近すぎた場合は、大人になってもなかなか他人との距離感をうまく掴めないと思うのです。
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  5. ご自身にとって【結婚】ってどんなことなのでしょうか? その目的やイメージがハッキリしていないから、結婚にコミットメントできていないのではないでしょうか。 パートナーシップにおいては、まずはどちらからが【結婚】へのリーダーシップを取るべきだと私は思います。 今回【結婚】へのリーダーシップを取るべきなのは・・・ご自身なのではないでしょうか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/08/03/marche-273/

    ご自身にとって【結婚】ってどんなことなのでしょうか?
    その目的やイメージがハッキリしていないから、結婚にコミットメントできていないのではないでしょうか。

    パートナーシップにおいては、まずはどちらからが【結婚】へのリーダーシップを取るべきだと私は思います。
    今回【結婚】へのリーダーシップを取るべきなのは・・・ご自身なのではないでしょうか?
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  6. 今の状況を変えたくて『何かしなきゃ!』と思う気持ちはとっても分かりますが・・・急がば回れ!だと思います。 今は、何もせずにぼーっとしたり、ご自身の感情と向き合うのが一番なのではないでしょうか。 そして、その後は【今】に向き合うことをオススメします。 今の問題と向き合うのが辛くて先に過去の問題と向き合おうとしているのなら・・・本末転倒になってしまいます。 だって、問題は【過去】じゃなくて【今】起きてるのですから。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/31/marche-272/

    今の状況を変えたくて『何かしなきゃ!』と思う気持ちはとっても分かりますが・・・急がば回れ!だと思います。
    今は、何もせずにぼーっとしたり、ご自身の感情と向き合うのが一番なのではないでしょうか。

    そして、その後は【今】に向き合うことをオススメします。
    今の問題と向き合うのが辛くて先に過去の問題と向き合おうとしているのなら・・・本末転倒になってしまいます。
    だって、問題は【過去】じゃなくて【今】起きてるのですから。
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  7. 私はカウンセリングを受けることをオススメします。 やっぱり一人では限界!まだ足りない!と思われているのであれば・・・ 次の段階では誰かに助けを求めることが必要なのではないでしょうか。 一人で頑張るのが難しくなってしまったら・・・誰かに頼ることを許してあげてください =======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/29/marche-271/

    私はカウンセリングを受けることをオススメします。
    やっぱり一人では限界!まだ足りない!と思われているのであれば・・・
    次の段階では誰かに助けを求めることが必要なのではないでしょうか。

    一人で頑張るのが難しくなってしまったら・・・誰かに頼ることを許してあげてください
    =======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2020/07/29/marche-271/

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  8. コントロールも、相手に主導権を委ねるのも・・・どっちも良いことではないと思います。 コントロールの元になっているの感情は『怖れ』ですし、主導権を相手に委ねるのは『他人軸』の状態だからです。 ここでやっぱり大事なのは自分軸です!! この問題はなぜ起こったのか? この問題はなぜ私に必要だったのか? この視点で考えてみましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/27/marche-270/

    コントロールも、相手に主導権を委ねるのも・・・どっちも良いことではないと思います。
    コントロールの元になっているの感情は『怖れ』ですし、主導権を相手に委ねるのは『他人軸』の状態だからです。

    ここでやっぱり大事なのは自分軸です!!

    この問題はなぜ起こったのか?
    この問題はなぜ私に必要だったのか?

    この視点で考えてみましょう。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2020/07/27/marche-270/

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  9. 相談するのが苦手

    ちゃんと相談しないとダメって思っていませんか?? 『ちゃんとしなきゃ』は悪いことではないですが、それが原因で自分の気持ちを相手に伝えることができないのだとしたら・・・それはもったいないですよね。 まずはその『ちゃんとしなきゃ』を手放していきましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/26/marche-269/

    ちゃんと相談しないとダメって思っていませんか??
    『ちゃんとしなきゃ』は悪いことではないですが、それが原因で自分の気持ちを相手に伝えることができないのだとしたら・・・それはもったいないですよね。
    まずはその『ちゃんとしなきゃ』を手放していきましょう。
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  10. 今はご結婚されているということですが、ご自身の家庭よりもご両親の方に気持ちが向いているように感じました。 ご両親のことを心配する気持ちは素晴らしいと思いますし、大切だと思いますが・・・ちょっと癒着していませんか? 誰かを助けたい!という気持ちはとても純粋で素晴らしいと思いますが、人を助けるには前提として『自分の幸せ』があることが必要です。 どちらかが依存するのではなく、お互いが自立して足りないところは補い合える【相互依存】の関係を目指していきましょう! ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/24/marche-268/

    今はご結婚されているということですが、ご自身の家庭よりもご両親の方に気持ちが向いているように感じました。
    ご両親のことを心配する気持ちは素晴らしいと思いますし、大切だと思いますが・・・ちょっと癒着していませんか?

    誰かを助けたい!という気持ちはとても純粋で素晴らしいと思いますが、人を助けるには前提として『自分の幸せ』があることが必要です。
    どちらかが依存するのではなく、お互いが自立して足りないところは補い合える【相互依存】の関係を目指していきましょう!
    ======回答はこちら======
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    【自分責め】をしてしまう方は、知らず知らずのうちに自分のことを責める材料を周りに集めてしまうことがよくあります。 わざわざ自分からネガティブな感情を感じにいかなくても良いと思うんです。 こういう時は、周りを見るよりも自分と向き合うようにしてみると良いと思いますよ。 【結果主義】の考え方よりもプロセスを認めましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/23/marche-267/

    【自分責め】をしてしまう方は、知らず知らずのうちに自分のことを責める材料を周りに集めてしまうことがよくあります。
    わざわざ自分からネガティブな感情を感じにいかなくても良いと思うんです。
    こういう時は、周りを見るよりも自分と向き合うようにしてみると良いと思いますよ。
    【結果主義】の考え方よりもプロセスを認めましょう。
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    https://counseling-sou.com/2020/07/23/marche-267/

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  12. 旦那さんのことがネックになって勉強を始められないのだとしたら、まずはご自身が【占い】を通じてどんなことをライフワークにしたいのか、ライフワークストーリーを考えてみませんか? 『私は占いを通じて何がしたいの?』これが軸になると思います。 自分が【占い】を通じて、世の中にこんなことを提供したい!こんな人を助けたい!という軸がしっかりしていれば、それは自信につながります。 旦那さんもきっと応援したくなるのではないでしょうか? ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/20/marche-266/

    旦那さんのことがネックになって勉強を始められないのだとしたら、まずはご自身が【占い】を通じてどんなことをライフワークにしたいのか、ライフワークストーリーを考えてみませんか?
    『私は占いを通じて何がしたいの?』これが軸になると思います。
    自分が【占い】を通じて、世の中にこんなことを提供したい!こんな人を助けたい!という軸がしっかりしていれば、それは自信につながります。
    旦那さんもきっと応援したくなるのではないでしょうか?
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2020/07/20/marche-266/

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  13. 人は自分の価値観を普通だと思ってしまいますが(これは今まで自分1人で生きてきたから仕方ないことです)実は他者は違う価値観を持っているんです。 誰かとコミュニケーションをするということは、相手の価値観と自分の価値観を知り合うことでもあると思います。 もし機会があったら、彼に聞いてみてください。 『あなたは、どんな風に愛情を表現する人?』 『あなたは、どんな風に愛情を表現して欲しい人?』 お互いの愛情表現方法の違いが問題なのかもしれません。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/18/marche-264/

    人は自分の価値観を普通だと思ってしまいますが(これは今まで自分1人で生きてきたから仕方ないことです)実は他者は違う価値観を持っているんです。
    誰かとコミュニケーションをするということは、相手の価値観と自分の価値観を知り合うことでもあると思います。

    もし機会があったら、彼に聞いてみてください。
    『あなたは、どんな風に愛情を表現する人?』
    『あなたは、どんな風に愛情を表現して欲しい人?』

    お互いの愛情表現方法の違いが問題なのかもしれません。
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  14. ダブル不倫の失恋

    どんな恋愛でも、別れは悲しいものです。 今回は、自分が望んで別れたワケではありませんよね。 別れる心積もりもなく急に訪れた別れに対して、どうして良いか分からなかった部分もあると思います。 だからこそ、今、少し気持ちが落ち着いたところで・・・ 彼を失ったことを思いっきり悲しみませんか? 今、流せる涙をぜんぶ出してしまいませんか? 先のことを考えるのは、それからでも良いと私は思います。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/16/marche-263/

    どんな恋愛でも、別れは悲しいものです。
    今回は、自分が望んで別れたワケではありませんよね。
    別れる心積もりもなく急に訪れた別れに対して、どうして良いか分からなかった部分もあると思います。

    だからこそ、今、少し気持ちが落ち着いたところで・・・
    彼を失ったことを思いっきり悲しみませんか?
    今、流せる涙をぜんぶ出してしまいませんか?

    先のことを考えるのは、それからでも良いと私は思います。
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    https://counseling-sou.com/2020/07/16/marche-263/

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  15. 亡くなった母のこと

    人を喪うこと(失うこと)は、とても大きな出来事です。 悲しい時は盛大に悲しむ! 今はこれで良いと思います。 悲しみが落ち着いて、少し顔を上げられるようになったら・・・ 罪悪感を感謝に変えていきましょう。 ======回答はこちら====== https://counseling-sou.com/2020/07/15/marche-262/

    人を喪うこと(失うこと)は、とても大きな出来事です。
    悲しい時は盛大に悲しむ!
    今はこれで良いと思います。

    悲しみが落ち着いて、少し顔を上げられるようになったら・・・
    罪悪感を感謝に変えていきましょう。
    ======回答はこちら======
    https://counseling-sou.com/2020/07/15/marche-262/

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