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夫の「離婚したい」という言葉の裏には、“夫依存”以外の理由もあるかもしれません。 関係を再構築したい今こそ、夫軸ではなく「自分軸」を取り戻すこと。 「夫がいてもいなくても幸せになれる私」になることが大切です。 心を整えるヒントと、これからの関わり方のポイントをお伝えします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/05/01/marche-735/
夫の「離婚したい」という言葉の裏には、“夫依存”以外の理由もあるかもしれません。
関係を再構築したい今こそ、夫軸ではなく「自分軸」を取り戻すこと。 「夫がいてもいなくても幸せになれる私」になることが大切です。
心を整えるヒントと、これからの関わり方のポイントをお伝えします。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/05/01/marche-735/
過去の自分の「投影」と向き合うポイントは ・自分を責めすぎないこと ・「自分に厳しいクセ」がどこから来たか気づくこと ・許すことにこだわらず、「理解する」から始めること 「自分を許す」のは一歩ずつで大丈夫。 まずは、自分の価値を受け取ることから始めてみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/29/marche-734/ こちらのご相談に動画でも回答しました! https://youtu.be/tdlHOQPqFIA
過去の自分の「投影」と向き合うポイントは
・自分を責めすぎないこと ・「自分に厳しいクセ」がどこから来たか気づくこと ・許すことにこだわらず、「理解する」から始めること
「自分を許す」のは一歩ずつで大丈夫。 まずは、自分の価値を受け取ることから始めてみましょう。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/29/marche-734/
こちらのご相談に動画でも回答しました! https://youtu.be/tdlHOQPqFIA
夫婦関係を再構築していくためには「自分=被害者、妻=加害者」という関係を手放し「二人でこの問題を引き起こしてしまった」と捉え直す視点が大切です。 自分にも何か要因があったのではないか?と振り返ることで、より深いつながりを育んでいくことができます。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/27/marche-733/
夫婦関係を再構築していくためには「自分=被害者、妻=加害者」という関係を手放し「二人でこの問題を引き起こしてしまった」と捉え直す視点が大切です。
自分にも何か要因があったのではないか?と振り返ることで、より深いつながりを育んでいくことができます。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/27/marche-733/
夫にベッタリされることに疲れた自分を責めないでください。 「ひとりの時間が欲しい」という気持ちは、わがままではありません。 相手に合わせる=愛情ではありません。 「私はどうしたい?」という自分軸を大切に、心の声に耳を傾けていきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/26/marche-732/
夫にベッタリされることに疲れた自分を責めないでください。 「ひとりの時間が欲しい」という気持ちは、わがままではありません。
相手に合わせる=愛情ではありません。
「私はどうしたい?」という自分軸を大切に、心の声に耳を傾けていきましょう。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/26/marche-732/
同時に2人の男性から求められ、気持ちが揺れる・・・そんな状況で「私が悪い」と責めていませんか? 選べないときは、「自分が何を望んでいるのか」に向き合う時。 自分の本音を知るための、大切な時間です。 「私はどうしたい?」を大切にしましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/23/marche-731/ こちらのご相談に動画でも回答しました! https://youtu.be/jBUvChazf3o
同時に2人の男性から求められ、気持ちが揺れる・・・そんな状況で「私が悪い」と責めていませんか?
選べないときは、「自分が何を望んでいるのか」に向き合う時。 自分の本音を知るための、大切な時間です。
「私はどうしたい?」を大切にしましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/23/marche-731/
こちらのご相談に動画でも回答しました!
「不安や嫉妬が止められない…」そんなときは、 まずは“自分の心がどう感じているか”を、優しく見つめてあげましょう。 他の女性が気になってしまうのは、愛している証です。 でもその裏には、「無価値感」や「親密感への怖れ」が隠れているのかもしれません。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/22/marche-730/
「不安や嫉妬が止められない…」そんなときは、 まずは“自分の心がどう感じているか”を、優しく見つめてあげましょう。
他の女性が気になってしまうのは、愛している証です。 でもその裏には、「無価値感」や「親密感への怖れ」が隠れているのかもしれません。
======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/22/marche-730/
信じようとしていたのに裏切られたとき、心がぐちゃぐちゃになるのは当然です。 悔しさや怒り、悲しみは感じていいもの。 無理に前向きになろうとせず、今はその気持ちをそのまま受け止めてあげてください。 感情を置き去りにしないことが、少しずつ前に進む力になりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/21/marche-729/
信じようとしていたのに裏切られたとき、心がぐちゃぐちゃになるのは当然です。 悔しさや怒り、悲しみは感じていいもの。
無理に前向きになろうとせず、今はその気持ちをそのまま受け止めてあげてください。 感情を置き去りにしないことが、少しずつ前に進む力になりますよ。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/21/marche-729/
彼の元奥さんに嫉妬してしまう… その気持ちは、「今のあなた」が悪いわけではなく、子どもの頃の親子関係が影響しているのかもしれません。 嫉妬を否定するのではなく、「今」の自分に意識を向けることで、少しずつ心がラクになっていきますよ。 今回は動画で回答しました。 ブログはこちら↓ https://counseling-sou.com/2025/04/13/marche-728/ 動画はこちら↓ https://youtu.be/Wj0u_VhT1Fs?si=SA2k6rXeEKEkx11R
彼の元奥さんに嫉妬してしまう… その気持ちは、「今のあなた」が悪いわけではなく、子どもの頃の親子関係が影響しているのかもしれません。
嫉妬を否定するのではなく、「今」の自分に意識を向けることで、少しずつ心がラクになっていきますよ。
今回は動画で回答しました。
ブログはこちら↓ https://counseling-sou.com/2025/04/13/marche-728/
動画はこちら↓
「恋愛=外見で判断される」という思い込みは、過去の傷の影響かもしれません。 自己肯定感が育つと、「私は心で人とつながれる存在だ」と自然に思えるようになります。 恋愛に対する見方も変わり、怖れよりも安心で人と向き合えるようになっていきますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/11/marche-727/
「恋愛=外見で判断される」という思い込みは、過去の傷の影響かもしれません。
自己肯定感が育つと、「私は心で人とつながれる存在だ」と自然に思えるようになります。 恋愛に対する見方も変わり、怖れよりも安心で人と向き合えるようになっていきますよ。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/11/marche-727/
セックスレスを理由に夫から離婚を切り出された。 本当はしたくなかったわけじゃなくて、気持ちに余裕がなかっただけ。 そんな自分を責める前に、心の奥にある本音と向き合ってみませんか? 夫婦関係を再構築する鍵は、「信頼」よりも「感情の理解」ですよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/07/marche-726/
セックスレスを理由に夫から離婚を切り出された。
本当はしたくなかったわけじゃなくて、気持ちに余裕がなかっただけ。 そんな自分を責める前に、心の奥にある本音と向き合ってみませんか?
夫婦関係を再構築する鍵は、「信頼」よりも「感情の理解」ですよ。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/07/marche-726/
話をしてくる相手は「搾取している」のではなく、信頼や安心感を見てくれているのかもしれません。 自立系武闘派女子はできるが故に、ついつい「差し出し過ぎてしまう」ことが多いもの。 「聞いて欲しい」と言える為に、実践的なアドバイスを3つお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/05/marche-725/
話をしてくる相手は「搾取している」のではなく、信頼や安心感を見てくれているのかもしれません。
自立系武闘派女子はできるが故に、ついつい「差し出し過ぎてしまう」ことが多いもの。
「聞いて欲しい」と言える為に、実践的なアドバイスを3つお話しします。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/05/marche-725/
「思いやり=自己犠牲」? 「見返りを求めてはいけない!」ということはありません。 100%純粋な思いやりでなくても大丈夫です。 まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。 自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/
「思いやり=自己犠牲」?
「見返りを求めてはいけない!」ということはありません。 100%純粋な思いやりでなくても大丈夫です。
まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。 自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/
パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。 子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。 自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/01/marche-723/
パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。 子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。
自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/01/marche-723/
羨ましさを感じるとき、私たちは「自分に足りないもの」に目を向けがちです。 でも、それは本当に欲しいものなのでしょうか? 自己肯定感が上がると「すでに持っている幸せ」に気づくことができます。 今の自分を認めることで、羨望はポジティブな「憧れ」に変わりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/26/marche-722/
羨ましさを感じるとき、私たちは「自分に足りないもの」に目を向けがちです。 でも、それは本当に欲しいものなのでしょうか?
自己肯定感が上がると「すでに持っている幸せ」に気づくことができます。 今の自分を認めることで、羨望はポジティブな「憧れ」に変わりますよ。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/26/marche-722/
傷ついた男性ばかりが寄ってくるのは、無意識の思い込みが影響している可能性があります。 自分の魅力を受け入れ、自己肯定感を上げることで、対等な関係を築ける人と出会いやすくなります。 まずは「どんなパートナーシップを築きたいか?」を考えてみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/20/marche-721/
傷ついた男性ばかりが寄ってくるのは、無意識の思い込みが影響している可能性があります。
自分の魅力を受け入れ、自己肯定感を上げることで、対等な関係を築ける人と出会いやすくなります。
まずは「どんなパートナーシップを築きたいか?」を考えてみましょう。
=====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/20/marche-721/
夫から離婚して欲しいと言われました
夫の「離婚したい」という言葉の裏には、“夫依存”以外の理由もあるかもしれません。 関係を再構築したい今こそ、夫軸ではなく「自分軸」を取り戻すこと。 「夫がいてもいなくても幸せになれる私」になることが大切です。 心を整えるヒントと、これからの関わり方のポイントをお伝えします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/05/01/marche-735/
夫の「離婚したい」という言葉の裏には、“夫依存”以外の理由もあるかもしれません。
関係を再構築したい今こそ、夫軸ではなく「自分軸」を取り戻すこと。
「夫がいてもいなくても幸せになれる私」になることが大切です。
心を整えるヒントと、これからの関わり方のポイントをお伝えします。
=====回答はこちら=====
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自分を許す
過去の自分の「投影」と向き合うポイントは ・自分を責めすぎないこと ・「自分に厳しいクセ」がどこから来たか気づくこと ・許すことにこだわらず、「理解する」から始めること 「自分を許す」のは一歩ずつで大丈夫。 まずは、自分の価値を受け取ることから始めてみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/29/marche-734/ こちらのご相談に動画でも回答しました! https://youtu.be/tdlHOQPqFIA
過去の自分の「投影」と向き合うポイントは
・自分を責めすぎないこと
・「自分に厳しいクセ」がどこから来たか気づくこと
・許すことにこだわらず、「理解する」から始めること
「自分を許す」のは一歩ずつで大丈夫。
まずは、自分の価値を受け取ることから始めてみましょう。
=====回答はこちら=====
https://counseling-sou.com/2025/04/29/marche-734/
こちらのご相談に動画でも回答しました!
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不倫後の再構築
夫婦関係を再構築していくためには「自分=被害者、妻=加害者」という関係を手放し「二人でこの問題を引き起こしてしまった」と捉え直す視点が大切です。 自分にも何か要因があったのではないか?と振り返ることで、より深いつながりを育んでいくことができます。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/27/marche-733/
夫婦関係を再構築していくためには「自分=被害者、妻=加害者」という関係を手放し「二人でこの問題を引き起こしてしまった」と捉え直す視点が大切です。
自分にも何か要因があったのではないか?と振り返ることで、より深いつながりを育んでいくことができます。
=====回答はこちら=====
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夫婦の距離
夫にベッタリされることに疲れた自分を責めないでください。 「ひとりの時間が欲しい」という気持ちは、わがままではありません。 相手に合わせる=愛情ではありません。 「私はどうしたい?」という自分軸を大切に、心の声に耳を傾けていきましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/26/marche-732/
夫にベッタリされることに疲れた自分を責めないでください。
「ひとりの時間が欲しい」という気持ちは、わがままではありません。
相手に合わせる=愛情ではありません。
「私はどうしたい?」という自分軸を大切に、心の声に耳を傾けていきましょう。
=====回答はこちら=====
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二股しています。
同時に2人の男性から求められ、気持ちが揺れる・・・そんな状況で「私が悪い」と責めていませんか? 選べないときは、「自分が何を望んでいるのか」に向き合う時。 自分の本音を知るための、大切な時間です。 「私はどうしたい?」を大切にしましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/23/marche-731/ こちらのご相談に動画でも回答しました! https://youtu.be/jBUvChazf3o
同時に2人の男性から求められ、気持ちが揺れる・・・そんな状況で「私が悪い」と責めていませんか?
選べないときは、「自分が何を望んでいるのか」に向き合う時。
自分の本音を知るための、大切な時間です。
「私はどうしたい?」を大切にしましょう。
=====回答はこちら=====
https://counseling-sou.com/2025/04/23/marche-731/
こちらのご相談に動画でも回答しました!
See less時々嫉妬や不安を感じることが苦しいです。
「不安や嫉妬が止められない…」そんなときは、 まずは“自分の心がどう感じているか”を、優しく見つめてあげましょう。 他の女性が気になってしまうのは、愛している証です。 でもその裏には、「無価値感」や「親密感への怖れ」が隠れているのかもしれません。 ======回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/22/marche-730/
「不安や嫉妬が止められない…」そんなときは、
まずは“自分の心がどう感じているか”を、優しく見つめてあげましょう。
他の女性が気になってしまうのは、愛している証です。
でもその裏には、「無価値感」や「親密感への怖れ」が隠れているのかもしれません。
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信じようと努力していたのに裏切られていた時
信じようとしていたのに裏切られたとき、心がぐちゃぐちゃになるのは当然です。 悔しさや怒り、悲しみは感じていいもの。 無理に前向きになろうとせず、今はその気持ちをそのまま受け止めてあげてください。 感情を置き去りにしないことが、少しずつ前に進む力になりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/21/marche-729/
信じようとしていたのに裏切られたとき、心がぐちゃぐちゃになるのは当然です。
悔しさや怒り、悲しみは感じていいもの。
無理に前向きになろうとせず、今はその気持ちをそのまま受け止めてあげてください。
感情を置き去りにしないことが、少しずつ前に進む力になりますよ。
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彼の元嫁に対する嫉妬
彼の元奥さんに嫉妬してしまう… その気持ちは、「今のあなた」が悪いわけではなく、子どもの頃の親子関係が影響しているのかもしれません。 嫉妬を否定するのではなく、「今」の自分に意識を向けることで、少しずつ心がラクになっていきますよ。 今回は動画で回答しました。 ブログはこちら↓ https://counseling-sou.com/2025/04/13/marche-728/ 動画はこちら↓ https://youtu.be/Wj0u_VhT1Fs?si=SA2k6rXeEKEkx11R
彼の元奥さんに嫉妬してしまう…
その気持ちは、「今のあなた」が悪いわけではなく、子どもの頃の親子関係が影響しているのかもしれません。
嫉妬を否定するのではなく、「今」の自分に意識を向けることで、少しずつ心がラクになっていきますよ。
今回は動画で回答しました。
ブログはこちら↓
https://counseling-sou.com/2025/04/13/marche-728/
動画はこちら↓
See less彼氏がほしいけど恋愛が億劫
「恋愛=外見で判断される」という思い込みは、過去の傷の影響かもしれません。 自己肯定感が育つと、「私は心で人とつながれる存在だ」と自然に思えるようになります。 恋愛に対する見方も変わり、怖れよりも安心で人と向き合えるようになっていきますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/11/marche-727/
「恋愛=外見で判断される」という思い込みは、過去の傷の影響かもしれません。
自己肯定感が育つと、「私は心で人とつながれる存在だ」と自然に思えるようになります。
恋愛に対する見方も変わり、怖れよりも安心で人と向き合えるようになっていきますよ。
=====回答はこちら=====
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どうすべきなのか、わかりません。
セックスレスを理由に夫から離婚を切り出された。 本当はしたくなかったわけじゃなくて、気持ちに余裕がなかっただけ。 そんな自分を責める前に、心の奥にある本音と向き合ってみませんか? 夫婦関係を再構築する鍵は、「信頼」よりも「感情の理解」ですよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/07/marche-726/
セックスレスを理由に夫から離婚を切り出された。
本当はしたくなかったわけじゃなくて、気持ちに余裕がなかっただけ。
そんな自分を責める前に、心の奥にある本音と向き合ってみませんか?
夫婦関係を再構築する鍵は、「信頼」よりも「感情の理解」ですよ。
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「話を聞いてもらえない」という被害者意識
話をしてくる相手は「搾取している」のではなく、信頼や安心感を見てくれているのかもしれません。 自立系武闘派女子はできるが故に、ついつい「差し出し過ぎてしまう」ことが多いもの。 「聞いて欲しい」と言える為に、実践的なアドバイスを3つお話しします。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/05/marche-725/
話をしてくる相手は「搾取している」のではなく、信頼や安心感を見てくれているのかもしれません。
自立系武闘派女子はできるが故に、ついつい「差し出し過ぎてしまう」ことが多いもの。
「聞いて欲しい」と言える為に、実践的なアドバイスを3つお話しします。
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人に対する思いやりの気持ちが持てない。持ちたくない。
「思いやり=自己犠牲」? 「見返りを求めてはいけない!」ということはありません。 100%純粋な思いやりでなくても大丈夫です。 まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。 自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/
「思いやり=自己犠牲」?
「見返りを求めてはいけない!」ということはありません。
100%純粋な思いやりでなくても大丈夫です。
まずは自分を思いやり、自分を満たすことが大切です。
See less自分を満たすことで、自然と人を思いやれる余裕が生まれますよ。
=====回答はこちら=====
https://counseling-sou.com/2025/04/03/marche-724/
自信をつけて、彼への嫉妬心や競争心を手放したい
パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。 子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。 自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/04/01/marche-723/
パートナーの嫉妬してしまうのは、自己肯定感の低さが関係しているのかもしれません。
子どもの頃の「私も認められたい」という気持ちが刺激されているのかも。
自己肯定感を高め、自分を満たすことで、彼の成功を素直に喜び、嫉妬を手放せるようになりますよ。
=====回答はこちら=====
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自己嫌悪、自己不信です
羨ましさを感じるとき、私たちは「自分に足りないもの」に目を向けがちです。 でも、それは本当に欲しいものなのでしょうか? 自己肯定感が上がると「すでに持っている幸せ」に気づくことができます。 今の自分を認めることで、羨望はポジティブな「憧れ」に変わりますよ。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/26/marche-722/
羨ましさを感じるとき、私たちは「自分に足りないもの」に目を向けがちです。
でも、それは本当に欲しいものなのでしょうか?
自己肯定感が上がると「すでに持っている幸せ」に気づくことができます。
今の自分を認めることで、羨望はポジティブな「憧れ」に変わりますよ。
=====回答はこちら=====
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セクシャリティの才能?まともな男性と出会いたいです。
傷ついた男性ばかりが寄ってくるのは、無意識の思い込みが影響している可能性があります。 自分の魅力を受け入れ、自己肯定感を上げることで、対等な関係を築ける人と出会いやすくなります。 まずは「どんなパートナーシップを築きたいか?」を考えてみましょう。 =====回答はこちら===== https://counseling-sou.com/2025/03/20/marche-721/
傷ついた男性ばかりが寄ってくるのは、無意識の思い込みが影響している可能性があります。
自分の魅力を受け入れ、自己肯定感を上げることで、対等な関係を築ける人と出会いやすくなります。
まずは「どんなパートナーシップを築きたいか?」を考えてみましょう。
=====回答はこちら=====
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