音への敏感さは、脳が休めていない状態のためにおこる知覚過敏です。 人は、不安・うつ・自律神経失調と、音への感受性が高まりやすいことが知られています。 これは「聴覚過敏」と呼ばれる状態で、心の病気というより、脳の興奮状態に近い現象です。 具体的に解決策を書かせていただきました。 是非読んでみてくださいね♡ https://note.com/karinnneko/n/n00a54b674c46?app_launch=false

私にも男の子っぽい中学生の娘がおります。 実は私も娘が小学校低学年の頃、悩んだ時期がありました。 子育ての難しさは、過干渉にならず、かといって無関心にもならず、裁かず、子供の興味関心があることに意識を傾け、信頼することです。これが至難の業ですよねー！！ みんなわかっていることですが、それでも出来ないのは、愛情が時として邪魔をするからなのですよね。 私から回答します。良かったらお付き合いくださいね https://note.com/karinnneko/n/n2d5e11387467?app_launch=false

私たちの心の中にはインナーチャイルド（内なる子供）というものが存在します。 子供時代に傷ついて癒されなかった心の痛みをインナーチャイルドがずっと持ち続けているんですよね。 インナーチャイルドが抱える心の痛みの特徴としましては、“無意識に”というものと、下から突き上げるような強い感情の揺れを感じる、というものがあります。 https://note.com/karinnneko/n/n15cb68ecf51d?app_launch=false

愛されるための努力してきた人というのは、愛は与えられるものではなく、“追いかけるもの”と認識しているのですよね。 また、自分のことを「愛されたい私」として認識している場合、愛が手に入ったら私が私でなくなる、という状況になることを想像できないので、愛してくれない人を追いかける恋愛を繰り返す方というのもいます。 追いかけないと愛じゃない！みたいな感覚ですね。 でもまあ、それもいいと思うんですよ。 好きならまずはやってみましょう！策は沢山ありますからね。 私が夫と結婚するために心がけてきたことをいくつか書かせていただきました 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/nRead more

SNSって楽しい面もありますが、見たくないものも見えてしまうことで傷ついてしまうこともありますよね。 モヤモヤしている気持ちが少しでも軽くなればいいなって思います。 下記のことを私からは回答しますね！ ・友達が自分とは別の人と仲良くしているときに心の中で起きていること ・個性の違いを認める ・自分も人も責めないことが人付き合いを軽くするポイント 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/ndfb431367125?app_launch=false

＞過去の経歴的にも、他の男性たちとは「魅力的な男性から強烈にアプローチされて、関係を持って～ という相談文からわかることは、ぽよさんは、大人になってからの恋愛で傷つくことが多かったから、大人の自分でパートナーシップを築くことを怖がっているのかもしれませんね。 ぽよさんの心の中で何が起こっているのか？というと、大人と子供の部分が分離していて、 大人の部分はスキンシップやセックスに積極的なんだけど、パートナーとの関係性に恐れがある。 子供の部分はスキンシップやセックスに消極的なんだけど、夫との関係性に安心感や幸せを感じているワケです。 解決策はこちらです▽ https://note.com/karRead more

普段は控えめだったり彼に合わせてあげたりしても、彼が間違ったことをしている部分では絶対に折れたらだめです。 彼に変わって欲しい！という気持ちよりも、「私はこんなことされたら絶対に許さない」という気持ちを大事にしていきましょう。 私も同じ思いで苦しんできましたよ。 詳細はこちらです▽ https://note.com/karinnneko/n/nabf48ea6f377?app_launch=false

頼れないと思う人ほど、過去に、“頼ったのに拒まれた経験”があるのかもしれません。 また、わかってほしかったのにわかってもらえなかった経験がある場合もあります。 特に長女は育ってきた家庭環境で「自分がしっかりしなきゃ」と思いながら生きてきた人も多いですからね。 頼れるようになるにはどうすればいいのか？ その解決策を書かせていただきました。 ▼▼ https://note.com/karinnneko/n/n74fd8e6d5b25?app_launch=false