1. 博愛主義で優しい性格だったり、繊細さんの方だと、「キライ」を封じている人がいます。 「みんなと仲良くするのがいいことだ」という世間で言う正しさを優先し、自分の好き嫌いを感じないようにしているのです。 しかし、本当に全てにおいてそうなのか、というと、そうでもなかったりするのですよね。 「みんなと仲良くしないといけない」という思い込みが自分を苦しめることになります。 続きはこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n1c10fe715c54?app_launch=false

    博愛主義で優しい性格だったり、繊細さんの方だと、「キライ」を封じている人がいます。
    「みんなと仲良くするのがいいことだ」という世間で言う正しさを優先し、自分の好き嫌いを感じないようにしているのです。

    しかし、本当に全てにおいてそうなのか、というと、そうでもなかったりするのですよね。

    「みんなと仲良くしないといけない」という思い込みが自分を苦しめることになります。

    続きはこちら▽

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  2. 自分は失敗してはいけない 優秀な自分以外は認められない という観念がありませんか? 自分が、いつも心の中で「失敗してはいけない、認められないといけない」と思っているとしたら、否定される自分を極度に恐れている状態になっていることになります。 いつも恐れがあるので、少しでも周囲から否定めいた反応を感じ取ると、「ほら見たことか!やっぱり私は否定されるんだ!ダメなんだわ!」となってしまうのですよね。 私からはこの対処法とお勧めのワークを2つご紹介します 良かったら参考にしてみてくださいね♡ https://note.com/karinnneko/n/ne369d13e54fa?app_launch=fRead more

    自分は失敗してはいけない
    優秀な自分以外は認められない

    という観念がありませんか?

    自分が、いつも心の中で「失敗してはいけない、認められないといけない」と思っているとしたら、否定される自分を極度に恐れている状態になっていることになります。
    いつも恐れがあるので、少しでも周囲から否定めいた反応を感じ取ると、「ほら見たことか!やっぱり私は否定されるんだ!ダメなんだわ!」となってしまうのですよね。

    私からはこの対処法とお勧めのワークを2つご紹介します

    良かったら参考にしてみてくださいね♡

    https://note.com/karinnneko/n/ne369d13e54fa?app_launch=false

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  3. 自分の中の目線

    “他人軸で生きる”ということは、“人に合わせ過ぎて疲れてしまう”ということになると思うのですが、このお悩みを持つ方の多くは逆のことをしようとします。 つまり、“他人軸を辞めて自分軸で生きる”ということを“人に合わせないようにする”みたいな両極端の発想を持ち、実践しようとします。 しかし、この逆の考え方にある根本的な感情は同じであることが多いのです。 詳しくはこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n6f26db64078b?app_launch=false

    “他人軸で生きる”ということは、“人に合わせ過ぎて疲れてしまう”ということになると思うのですが、このお悩みを持つ方の多くは逆のことをしようとします。
    つまり、“他人軸を辞めて自分軸で生きる”ということを“人に合わせないようにする”みたいな両極端の発想を持ち、実践しようとします。

    しかし、この逆の考え方にある根本的な感情は同じであることが多いのです。

    詳しくはこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n6f26db64078b?app_launch=false

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  4. パートナーの浮気や離婚の申し出があった、というご相談を受ける中で、私がよく感じていることは、 「二人の関係を再構築したくて頑張っているのに、頑張れば頑張るほどうまくいかない」ということです。 その理由の解説と、再構築するには復縁と同じ考え方が良いですよ。という内容で書かせていただきました。 ▽詳細はこちら▽ https://editor.note.com/notes/n170a7c6c314c/edit/

    パートナーの浮気や離婚の申し出があった、というご相談を受ける中で、私がよく感じていることは、

    「二人の関係を再構築したくて頑張っているのに、頑張れば頑張るほどうまくいかない」ということです。

    その理由の解説と、再構築するには復縁と同じ考え方が良いですよ。という内容で書かせていただきました。

    ▽詳細はこちら▽

    https://editor.note.com/notes/n170a7c6c314c/edit/

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  5. ご結婚して14年。今まで試行錯誤しながらパートナーシップを育まれてこられたのですね。 文章全体の印象からも、とてもスマートな方なのだと私は感じました。 もうすでにたまさんが実践されているように、しっかりと線引きすれば、境界線は保たれてあまり心をかき乱されないで済むわけです。 ただ、今回こういったご相談をされているということは、たまさんとしてはもっと旦那様との関係性に親密さが欲しい!って思っているからなんだと思うのですよね。 愛を沢山お持ちの方だと感じました(^^♪ 私からの回答です▽ https://note.com/karinnneko/n/n26e877d83a0b?app_launch=Read more

    ご結婚して14年。今まで試行錯誤しながらパートナーシップを育まれてこられたのですね。
    文章全体の印象からも、とてもスマートな方なのだと私は感じました。

    もうすでにたまさんが実践されているように、しっかりと線引きすれば、境界線は保たれてあまり心をかき乱されないで済むわけです。

    ただ、今回こういったご相談をされているということは、たまさんとしてはもっと旦那様との関係性に親密さが欲しい!って思っているからなんだと思うのですよね。

    愛を沢山お持ちの方だと感じました(^^♪

    私からの回答です▽

    https://note.com/karinnneko/n/n26e877d83a0b?app_launch=false

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  6. 来年の運勢

    運勢って年が変わるこの時期は特に気になりますよね。 そんな時に「運勢が悪い」なんて言われたら、そりゃあ気持ちも落ちてしまいます。 しかし、信じるべきは「運勢」ではなく「毎日の良い習慣です」 良かったら参考にされてみてくださいね▽ https://note.com/karinnneko/n/nf20f0ead0f01?app_launch=false

    運勢って年が変わるこの時期は特に気になりますよね。
    そんな時に「運勢が悪い」なんて言われたら、そりゃあ気持ちも落ちてしまいます。

    しかし、信じるべきは「運勢」ではなく「毎日の良い習慣です」

    良かったら参考にされてみてくださいね▽

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  7. 特に親に問題がないように見えたとしても、“親が与える愛情”と“子供が欲しい愛情”にズレがある場合には、子供は愛情を受け取りづらく、不足感を感じて「認めてもらえない、不十分な存在である」と思うことがあります。 不思議なことに、家族って必ず自分とは価値観が違うタイプの人がいると言われていて、家族の中でまずは人間関係を学んでから社会に出る、という運命にある方が多くいるそうですよ。 私から理由と解決策をご紹介させていただきますね! https://note.com/karinnneko/n/nb5e6e532e1bc?app_launch=false

    特に親に問題がないように見えたとしても、“親が与える愛情”と“子供が欲しい愛情”にズレがある場合には、子供は愛情を受け取りづらく、不足感を感じて「認めてもらえない、不十分な存在である」と思うことがあります。

    不思議なことに、家族って必ず自分とは価値観が違うタイプの人がいると言われていて、家族の中でまずは人間関係を学んでから社会に出る、という運命にある方が多くいるそうですよ。

    私から理由と解決策をご紹介させていただきますね!

    https://note.com/karinnneko/n/nb5e6e532e1bc?app_launch=false

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  8. まだまだ本当は女性として生きたい! そんな思いがくすぶっているとひょんなことから急に「女の私」が顔を出してきて自分でもびっくりしてしまうものです。 こういう悩みって実は生き方を変えるきっかけになるんですよね。 既婚女性が恋に落ちる心理と解決先について解説しております。 ↓↓↓ https://note.com/karinnneko/n/n7d5d462bccc1?app_launch=false  

    まだまだ本当は女性として生きたい!

    そんな思いがくすぶっているとひょんなことから急に「女の私」が顔を出してきて自分でもびっくりしてしまうものです。
    こういう悩みって実は生き方を変えるきっかけになるんですよね。

    既婚女性が恋に落ちる心理と解決先について解説しております。

    ↓↓↓

    https://note.com/karinnneko/n/n7d5d462bccc1?app_launch=false

     

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  9. 妊娠中の夫の発言

    初めての妊娠、出産って本当に不安ですよね。 私も不安でしたしホルモンバランスが崩れてメンタルも安定しない時期がありましたからとってもめぐさんも気持ちわかりますよ。 そして、私の夫は私が妊娠しても、飲んで帰ってきませんでした。 「体調が悪い」と訴えたとしても「おまえなんだかんだ言って丈夫じゃん!」と言って気遣ってもらえませんでした。 何度ブチ切れたかなあ。そんな私から回答しますね! 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/nba8eb525900a?app_launch=false

    初めての妊娠、出産って本当に不安ですよね。
    私も不安でしたしホルモンバランスが崩れてメンタルも安定しない時期がありましたからとってもめぐさんも気持ちわかりますよ。

    そして、私の夫は私が妊娠しても、飲んで帰ってきませんでした。
    「体調が悪い」と訴えたとしても「おまえなんだかんだ言って丈夫じゃん!」と言って気遣ってもらえませんでした。
    何度ブチ切れたかなあ。そんな私から回答しますね!

    回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/nba8eb525900a?app_launch=false

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  10. 私の経験からしても、カウンセリングをしていても「なんでそういう反応になるの?」って男性結構います。 自分の感情を扱うのが苦手なタイプで、表現したりするのがもっと苦手なタイプと言えます。 確かにご本人も改善したほうが良い点はいくつかあるんですが、悲しいかな・・・誤解されやすい人でもあると思うんです。 なので、自分で欠点を分かっているからこそ、挽回しようとして努力家であったり、良い面をお持ちの方も非常に多い一方で、ただ、深い人間関係だけがうまくいかない。という悩みをお持ちの男性って結構多いんですよね。 本人にさほど悪気がなかったとしても接している方は傷ついたり、嫌な思いをしたりします。 詳しい回答Read more

    私の経験からしても、カウンセリングをしていても「なんでそういう反応になるの?」って男性結構います。
    自分の感情を扱うのが苦手なタイプで、表現したりするのがもっと苦手なタイプと言えます。
    確かにご本人も改善したほうが良い点はいくつかあるんですが、悲しいかな・・・誤解されやすい人でもあると思うんです。
    なので、自分で欠点を分かっているからこそ、挽回しようとして努力家であったり、良い面をお持ちの方も非常に多い一方で、ただ、深い人間関係だけがうまくいかない。という悩みをお持ちの男性って結構多いんですよね。
    本人にさほど悪気がなかったとしても接している方は傷ついたり、嫌な思いをしたりします。

    詳しい回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n3c553235e9f3?app_launch=false#b0fe52e5-05a1-43ca-b8c4-8a3fa44e5e17

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  11. 私の経験からしても、カウンセリングの現場でご相談を受けていても感じるのは、 既婚女性の恋する独身男性は高確率で、回避傾向があります。 しかし、自立的な人というのはみんな回避傾向があるものなんですよ。 とりあえずは、私の回答ブログをお読みになってくださいませ ▽ https://note.com/karinnneko/n/nf2e5edf31108?app_launch=false

    私の経験からしても、カウンセリングの現場でご相談を受けていても感じるのは、

    既婚女性の恋する独身男性は高確率で、回避傾向があります。

    しかし、自立的な人というのはみんな回避傾向があるものなんですよ。

    とりあえずは、私の回答ブログをお読みになってくださいませ


    https://note.com/karinnneko/n/nf2e5edf31108?app_launch=false

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  12. 実は私も1人目、二人目の時は計画妊娠だったので、夫を追い詰めた経験があります。 うちの夫も「いい加減にしてくれ!」となり・・・朝から大げんかも度々怒っていました。 男性性と女性性の話をさせていただこうと思います。 不妊治療中の妻は男性性が優位になります。 女性性をUPさせて問題解決していきましょう! 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n3e24d83c5d21?app_launch=false

    実は私も1人目、二人目の時は計画妊娠だったので、夫を追い詰めた経験があります。
    うちの夫も「いい加減にしてくれ!」となり・・・朝から大げんかも度々怒っていました。
    男性性と女性性の話をさせていただこうと思います。

    不妊治療中の妻は男性性が優位になります。

    女性性をUPさせて問題解決していきましょう!

    回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/n3e24d83c5d21?app_launch=false

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  13. 占いじジプシー・・・私も経験あります。だから西洋占星術を学んだりしたわけですがね。 一種の依存症と似た感じになるんですよね。 依存症と聞くと、第一印象としては「意志の弱さ」を感じる方も多いと思いますが、実は、依存症に陥る人たちは意志が強く、頑張るタイプの人たちが多いとも言われます。 本当に不真面目であれば、自分の苦しみを自分でなんとかしようとしないのですが、真面目で「自分で何とかしないと」と1人で頑張ってなんとかしようとして、過大なストレスから自分の心を守るために、依存を用いている、ということがあります。 良いものも、過度に摂取すれば悪いものになります。 断ち切る方法や解決策はこちらです▽ hRead more

    占いじジプシー・・・私も経験あります。だから西洋占星術を学んだりしたわけですがね。

    一種の依存症と似た感じになるんですよね。

    依存症と聞くと、第一印象としては「意志の弱さ」を感じる方も多いと思いますが、実は、依存症に陥る人たちは意志が強く、頑張るタイプの人たちが多いとも言われます。
    本当に不真面目であれば、自分の苦しみを自分でなんとかしようとしないのですが、真面目で「自分で何とかしないと」と1人で頑張ってなんとかしようとして、過大なストレスから自分の心を守るために、依存を用いている、ということがあります。

    良いものも、過度に摂取すれば悪いものになります。

    断ち切る方法や解決策はこちらです▽

    https://note.com/karinnneko/n/n1d6a170dee16?app_launch=false

     

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  14. メロンさんは気付く人なんですよね。 だから誰から依頼されるわけでもなく、やるべきことを自然と見つけられる人なんです。 でも、気付かない人っているんです。 人は自分が基準に物事を考えるので、「相手も自分と同じはず」って思っちゃう。 そのことを心得ていないと、相手に対してつい「どうして自分ばっかり・・・」って思ってしまうんです。 そして、「放っておけない性分」はいつ頃ついたのか? 一度自分の過去を振り返ってみることでモヤモヤの解決法が見つかると思います。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/ne15ac6a36dbb?app_launch=false

    メロンさんは気付く人なんですよね。
    だから誰から依頼されるわけでもなく、やるべきことを自然と見つけられる人なんです。
    でも、気付かない人っているんです。
    人は自分が基準に物事を考えるので、「相手も自分と同じはず」って思っちゃう。
    そのことを心得ていないと、相手に対してつい「どうして自分ばっかり・・・」って思ってしまうんです。

    そして、「放っておけない性分」はいつ頃ついたのか?

    一度自分の過去を振り返ってみることでモヤモヤの解決法が見つかると思います。

    回答はこちら▽

    https://note.com/karinnneko/n/ne15ac6a36dbb?app_launch=false

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  15. 生きることへの虚しさの正体・・・それは一言で言うならズバリ、“受け取れないこと”だと思うのですよね。 人は誰しもが迷いなく、充実した毎日を送りたいと願うものです。 しかし、実際に何をどのようにしたらいいのかわからず、諦めて生活している人って多いのかもしれません。 今回はまんぼうさんのお悩みに沿って、「人生の満足度が高い生き方」について解説していきますね。 回答はこちら▽ https://note.com/karinnneko/n/n22d75fce4c0a?app_launch=false

    生きることへの虚しさの正体・・・それは一言で言うならズバリ、“受け取れないこと”だと思うのですよね。

    人は誰しもが迷いなく、充実した毎日を送りたいと願うものです。

    しかし、実際に何をどのようにしたらいいのかわからず、諦めて生活している人って多いのかもしれません。
    今回はまんぼうさんのお悩みに沿って、「人生の満足度が高い生き方」について解説していきますね。

    回答はこちら▽
    https://note.com/karinnneko/n/n22d75fce4c0a?app_launch=false

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