毎日が好きなものに囲まれていたら、 毎日の蓄積である人生も好きに囲まれたものになります。 人生がつまらない。 何のために生きているのかと思う。 生まれてきた意味がわからない。 そんなときは、 毎日に好きが不足しているのかもしれません。 ということでmin465さん、毎日を好きで埋め尽くしていくのはいかがでしょうか。 ▽好きを集める回答はこちら https://www.aikoingk.com/entry/cocoromarche23122021

「もっと私のことを心配してほしい」と思うとき。 あなた自身が、どこか自分に無理をさせていないでしょうか。 限界ギリギリまでがんばらなくても、もっと早い段階で、助けを求めてもいいんですよ。 「私は大丈夫じゃない」と、周りに心配させてもいいんです（＾＾） ▽「この程度で」助けを求められるようになる回答はこちら https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche15112021

なじみの場所が変わってしまうことに、一抹のさみしさを感じたことのある方は、少なくないと思います。 自分の力ではどうしようもない、やむを得ない、だけどどうしようもなくさみしい「変化」とどう向き合えばいいのか。 それは、「変化をどうとらえるか」と、「今の充実」にあると思います。 ▽過去に感謝して血肉に変え、今を生きる回答はこちら https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche28102021

「自立することはいいこと」、「強いことはいいこと」というのは、世間一般の常識かもしれません。 だけど真の自立をするためには、その前に、弱い自分で、しっかりどっぷり依存することが必要なんです。 ▽盤石な自立への回答はこちら https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche17102021

これまでずっと我慢していた自分を癒し始めたら、たくさん怒りが湧いてきたり、とんでもなくわがままになってしまって、戸惑うことがあります。 こんなことでいいのかと心配になってしまいますが、いいんです。 ▽これでいいのだの回答はこちら https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche05092021

心理学を学んで、現状を何とかしようと一生懸命努力されている方は、今の問題の解決には、過去に何らかの傷のようなものがあり、それを振り返って癒すことが有効ということはよくご存知かもしれせん。 だけどいざ振り返ったら、家族の大変さは理解できたけれども、自分の大変さはあまりピンとこなかったということがあります。 それは、愛が大きすぎて、これでもかと自分以外の人を優先させる癖が染みついているから。 振り返る時にも、愛ゆえに自分以外の人を優先して、自分を優先してしまうんですね。 つまりは、愛が大きい分だけ、なかなか自分の感情とはつながりにくいということもあるのかもしれません。 ▽そんな自分の愛の大きさを知Read more

好きなことをしていたはずなのに、なんだか楽しくなくなる。 あれ、私が好きなことってなんだろう？と思うときは、そこに純度100％の好きだけじゃなく、「〜べき」が入りこんでいるかもしれません。 ▽ちょっとしたことから好きの純度と感度を上げてみるのはいかがでしょうの回答はこちら https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche30072021

我が子をできるだけ自己肯定感を高く育ててやりたいというのは、親としてしごく当然の思いだと思います。 だけど、自分にはあんな嫌なところもあるしダメなところもあるしできるかな……と心配になってしまうのもまた、親として当然の思いかもしれません。 だけど、どんな親と子であっても、出会ったことは必然で、良くも悪くも親がすべてをコントロールできるほど、人間はちっぽけな存在ではないと思うんです。 ▽この回答を必然的に目にしてしまったあなたへのメッセージはこちら https://www.aikoingk.com/entry/cocoro-marche05062021