回答一覧

ケンカはどっちが悪いとかそういう問題ではなく、お二人が引き起こしたものなのです。
どうしてお二人は今回のケンカを引き起こしたのでしょうか？

ケンカって、その内容はそこまで重要ではなくてその下にある感情こそが大事だと思います。
要求の裏にある本当の感情でコミュニケーションできるようになれば、心のすれ違いは少なくなります。
そのためにはまずはご自身で、自分の感情を掘り下げていきましょう。
＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝

【夫婦関係】大喧嘩をきっかけに夫が家出して1ヶ月連絡が取れないのですが、どうしたらいいでしょうか？【お悩み相談】

頭の中では「恋人が欲しい」と考えているのに、もっと強い力を持っている自分の潜在意識では「恋人ができる事が怖い」とブレーキを踏んでいるとしたら、潜在意識の方がパワーがありますから恋人ができない現実が目の前にあるのかもしれません。
自分では思っていない「男性に対する思い」というのがあるかもしれませんので、それを探して癒してみることや、自分の価値を受け取って愛されていいと承認してあげたり、欲しいものを諦めなくていいんだよ！と繰り返し自分に届けてあげることも効果があるかもしれません。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/less-than-friends-than-lovers

自分の中の【禁止事項】をやっている人を見ると、過剰に嫌悪感を感じることがあります。
観念（ビリーフ）は変えるのではなく、緩めるだけでも楽になりますよ。
もしかしたら、その観念（ビリーフ）は自分のものではないかもしれません。
観念（ビリーフ）のルーツを探ってみましょう。

＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝

【人間関係】悪口(陰口)を言われるのも、人の悪口を聞くのも辛いです【お悩み相談】

夫婦関係にいったん溝が生まれると、修復や再構築にはものすごく時間がかかります。
夫婦といえど、夫の気持ちを動かすことはできません。また、妻の気持ちもしかりです。
『信頼して待つ』のがカギです。ゴールの見えないものを「待つ」のは本当にしんどいですが、つぼみさんは「待てる」と思います。
回答はコチラです ⇒ https://ameblo.jp/ryoka04/entry-12564242685.html

私も家で課題や宿題するのが苦手です。そーいうひとってたくさんいると思うんですけどね。
ところで「精神的自立」を目指す多糖類さんて、じつはめっちゃ自立的なんじゃないかな～と思うのですがどうでしょう？
なんでも一人で抱えて頑張り過ぎていませんか？
まずは「今」を見つめて「今」あるものに目を向けていったらどうかなって思うのです。
https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12565397595.html

思考も感情も、目の前の出来事に対して起こる、無意識な反応のようなものなので、自分自身に対してかなり注意深くならないと、意識することができないものです。なので、日記を書くことを通して、自分の内側に目を向けるということは、”引き寄せ”を理解する土台として、すごく良い行動だと思いますよ！

まずは自分自身を知ることから。引き寄せの理論理屈を学ぶのは、その後でも十分です＾＾

https://life-size-me.com/what-is-mind/

『どの様にしていけば良いのかわかりません。』『焦りと不安で胸が苦しくなります。』という時は、ちょっと頑張りすぎているのかもしれません。
どうしても焦ってしまいますが、自分ひとりのことではなく相手があるものですから【待つ】という事が試されてしまいます。
待つのもこの先も関係を改善する時間を積み上げるのにも、まずは自分を元気にすることが必要です。
待っている時間に出来る事をご紹介させていただきました。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/anxious-to-want-to-reconnect

もしかしたら今はお互いの罪悪感を刺激し合っているのかもしれません。
お互いのためにも、今は時間が必要だと思います。
急がば回れ！です。
＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝

【夫婦関係】家庭内別居中の旦那の無視が気にならなくなるには、どうしたらいいでしょうか？【お悩み相談】

心理学的に心の距離が近く、更に相手と自分の心が一体化しているような状況のことを『癒着』と言います。
『癒着』していても、それがご自身の幸せだったら私は別にそのままで良いと思います。
でも『現状を変えたい！』と思われたとしたら、癒着を切るプロセスに進んでいきましょう。
癒着を切ることで自分の為の人生を歩き始められると思いますよ。

＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝
https://counseling-sou.com/2020/01/07/marche-148/

思考することも感じたことを処理するのも、どちらも「脳」が仕事をしてくれています。
「こころ」というと漠然としていますが、こころ＝感情と見てあげると、少しだけ分かりやすくなります。
また、引き寄せという観点から見ると「潜在意識・顕在意識」という事についてなのかな？？と思いましたので、あくまで触りというかザックリですが少しだけ書かせていただきました。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/thoughts-and-emotions

傷ついた過去の感情を解放すること、そして自分の価値と魅力を受け取り直しましょう。
『人に注目されないと不安』なのは、他人が中心になった他人軸の状態です。
自分の魅力と価値を受け取ることで、自分軸を取り戻していきましょう。

誰かに注目されなくても、不安にならない自分になれると思いますよ。

＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝

【人間関係】注目されていないと不安になってしまいます【お悩み相談】

いつもお母さんを気にして優先してしまう関係、距離感はズバリ◯◯だと思います^_^
この関係を癒し、適正な距離感が作れるようになると、「自分軸」を持てるようになり、彼との関係構築や、友達との付き合いも、もっと楽しめて、生きやすくなると思います♡

▼ご相談へのお返事
https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12564575917.html

夫婦関係修復は長期戦です。
焦る気持ちは分かりますが・・・今は『ある』を見ませんか？

そして、この問題が起こったのはなぜでしょう？
問題は全て『自作自演』そして『問題の裏にはギフトあり』という視点で考えてみましょう。

＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝

【夫婦関係】別居中の夫との関係修復するには【お悩み相談】

独身であっても既婚であっても『失恋』や『好きな人を失う』という感情はとても辛く痛く寂しいものです。
まずは痛む気持ちを癒しながら、後悔を緩めるように「精一杯だったんだ」とその時の自分を許し、そして復縁を目指すでも吹っ切るでも「私にとっての幸せ」を選べるように、自分を愛していく事をしてみませんか？

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/regret-breaking-up-a-few-days-ago

別居していると、旦那さんのことばかりが気になってしまいがちですよね。
気持ちに余裕が持てるようになったら、少しずつ「自分軸」を意識してほしいと思います。
そして、「信頼して待つ」気持ちになっていただけたら、と思います。応援しています！
私の回答はコチラです ⇒ https://ameblo.jp/ryoka04/entry-12563927605.html

慰謝料請求を経験した私ならではの回答をさせていただきました。
どちらの選択をするにしても、「私らしさ」「私の気持ち」を最優先に決めてもらいたいと思います。
どちらも間違いではありません。その時は、「その選択」が最善なのです。
私の回答はコチラです ⇒ https://ameblo.jp/ryoka04/entry-12482913997.html

人生の非常事態(?!)なので、他人軸になってしまうのは致し方無いことかもしれませんが、まずはご自身のことを最優先にして欲しいと思います。こんな時だからこそ、是非、自分に「やさしく」甘やかしてくださいね
回答はコチラです ⇒ https://ameblo.jp/ryoka04/entry-12563928261.html

過去のモヤモヤに囚われている時は、潔く白旗振っちゃうのがおすすめです。
そして、問題から離れて好きなことするのも、実は意外と効果的なんですよ^^
https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12563429024.html

子供時代は「依存時代」ですから親の助けや愛情を何よりも必要としています。
その時期に見捨てられるという体験をした際に感じた悲しみや痛みが大きいと、それを感じるのが辛いため感情に蓋をして自立して生きようとします。
けれど、傷ついた依存を隠しているのでいつも「見捨てられることへの不安」が付いて回ります。
そんな自分の過去を癒しながら、自分の価値を受け取り直すことで「人から注目されなくても見捨てられないから大丈夫」という安心感を心に植えていきませんか？

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/anxiety-if-not-noticed

野良猫ロックマンの彼女は野良猫ロックウーマンという説があります。
ぶっちゃけ、彼が逃げずに自分が逃げちゃうことの方が怖くないですか？
キーワードはコミットメント！
ご自身の親密感の怖れと向き合うべく、人生の棚卸しをすることもオススメです。

＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝

【恋愛】野良猫ロックマンへの逆プロポーズは成功しましたが、不安です【お悩み相談】

パートナーシップは「鏡」のようなものだと言われます。つまり、相手という鏡に映るのは、自分の持っている要素そのものなのです。
相手を見ることで、自分に気付く。実は、それこそがパートナーシップの大きな役割なのかもしれません。
http://life-size-me.com/suppression-and-projection/

ネガティブな感情を感じるのが辛くて、思考的になってしまうと、ずーっとモヤモヤ。本当の答えは誰にもわからないので、すっきりせず、思考は同じところを回り続けます。

悪口を言われて、いい気分がする人なんて誰もいません。悲しいし、悔しいし、傷つくし、腹立つし、ネガティブな感情が腹の底から湧き上がるのは、とても自然なこと。その感情を、しっかり感じて、受け止めてあげませんか？

http://life-size-me.com/hurt-by-backbiting/

悪口ばかりの環境って辛いですよね。
自分がいないところでは、自分のことを言われているのではないか？嫌な妄想もしてしまうし、人間不信にもなりがち。
気が休まらないですよね。
でも安心してください！自分の波動を変えたり、視点を変えることで、ダメージを受けずに過ごす方法もあるのです♡
習得しちゃうと無敵になれますよー( ´ ▽ ` )
▼ご相談へのお返事
https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12562470841.html

彼のことを心配しているように見せかけて、ご自分を責めているのではありませんか？
犯罪者でも、悪者でも、罪人でもありません！
ただ、彼のことを心から愛しただけじゃないですか。
自分の一番の味方は、自分自身です。
今、一番辛い自分の味方になるべきは、ご自身なんじゃないでしょうか。

＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝

【恋愛】不倫の彼と別れた後、穏やかな心に戻ることはできるのでしょうか…？【お悩み相談】

頑張り方は忘れちゃって大丈夫です( ´ ▽ ` )
頑張りたくなったら、また自然に動き出せるものなので♡
頑張りたくないとき、無理に頑張らないのがマルー！
頑張れないとき、頑張らないのがマルー！
自己受容して、自分の心を大事にしていくことをおすすめします♡
▼ご相談へのお返事
https://ameblo.jp/mrk0319/entry-12562152936.html

ちょっと汚い言葉をつかってしまいましたが、もし不愉快な気持ちにさせてしまいましたら本当に申し訳ないです。
でも、その怒りこそご主人への愛の深さと思っていただけたら…嬉しい…です。
https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12561998238.html

不倫の彼との別れ・・・

不倫の関係って、本当に苦しい時間の連続ですよね。

泥沼であがいていたころを思い出してみても、苦しさが蘇りそうになります。

まずまるさんにやっていただきたいことは、

ご自身を癒しまくること。

どうしても、気持ちが持っていかれそうにいなることと思いますが、

ぐんと女を上げていただくいいチャンスにしていただければと思います！

https://ameblo.jp/joy-mps/entry-12561937306.html

頑張れない「今」があるというのは心が「まだそこまでエネルギーがないんですーー」と言っている状態ではないでしょうか？
自分を愛するという言葉を隠れ蓑にして、もしかすると頑張らない自分を責めてしまっているのかもしれません。
頑張らない自分というのは今まで経験したことのない自分ですから、すぐにしっくりこなくて当然です。
ゆっくり自分を肯定して行けますようにと願いを込めて書きました。

▼ご相談へのお返事
https://many-smiles.com/trouble/i-forgot-how-to-do-my-best

後半記事は、繰り返してしまうダブル不倫について。
社会で抑圧した感情を解放するために、今ダムの放流のごとく、止められないものがあるのだとすれば…
空っぽになるまで続ければ良いのではないでしょうか？
愛がない悲劇を繰り返さないために、自分の分離した感情を取り戻していってくださいね＾＾
https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12561655635.html

恋愛依存や性依存のメカニズムを、独自の見解で回答させていただきました。
依存は強い欲求を覚えるため、愛のような執着を招きます。
依存を楽にするポイントは、依存する対象について「中途半端に辞めないこと」かも知れません。
文字数制限のため、記事を二回に分けています。
前半記事はこちらです＾＾
https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12561657747.html