回答一覧 From 竹内 えつこ on 彼との別れをきっかけに、自分を表現できるようになりたい 何か言い返すことに、どんなメリットがありますか？ 自分が思っていることをすぐに相手に言うことに、どんなメリットがありますか？ 相手の言葉を一旦持ち帰ることで、後で嫌な気持ちになったり悲しくなったりすることがあるかもしれません。 でも逆に『何で私は相手にそう言わせたんだろう？』と、自分を振り返るきっかけにすることもできます。 自分の才能に目を向けてみましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】ネガティブな感情に慣れていないのか、いつもワンテンポ遅れてやって来ます【お悩み相談】 2019/11/16 at 6:33 pm From ジュンコ on 別居中の夫への執着を捨てたい 手放すよりも大事なことは… 私の得意な逆転の発想をご提案させていただきました。 その名も 「手放さないコミットメント」 手放すまでのプロセスを書かせていただきました。 少しでもお気持ちが楽になりますように＾＾ https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12545698310.html 2019/11/16 at 12:27 pm From 竹内 えつこ on ロックマンと脈なしの違いをどうしても知りたいです。 ロックマンとの恋愛で大事なのはなんでしょうか？ それは『自分軸』でいるということです。 ロックマンの言動に振り回されると彼軸（他人軸）になってしまいます。 ・コミットメント ・自分軸 これを徹底しましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】ロックマンと脈なしの違いをどうしても知りたいです【お悩み相談】 2019/11/15 at 11:32 pm From まみこ on 家には来たがるが、寝てばかりの彼の心理 一緒にいるのに寂しい・悲しいと感じている事を、彼はどれくらい理解してくれているでしょうか？ 彼にどれくらい自分の気持ちは届いているのでしょうか？ 「分かってくれているつもり」が、もしも彼に届いていないだけだったら、一人で悲しみ続けるのではなくコミュニケーションを通して伝え続ける事をしてみるのはいかがでしょうか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/marche/he-sleeps-on-a-date 2019/11/15 at 6:23 pm From 黒江香 on 野良猫&ロックマン好きな33歳処女、性的魅力を上げるには 好意を寄せる男性から拒否されると、女性は「自分が女性としてダメなんだ。」「女としての魅力が足りないからなんだ。」って思うものかもしれません。ちなみに、ものすごーく、そんな風に思って生きてきたカオリンです(-_-;) あー、でもそれって、カンチガイかも。既に、【性的魅力=セクシャリティ】が、まぶしすぎるほどにあるのではないでしょうか？ 「ないもの」として隠そうとしているだけで、実はダダ漏れしているほどに溢れんばかりにあるのです。必要なのは、その魅力をあなたが認めてあげることかもしれません。 あら、私ったら罪なオンナ。 オトコたちが、私の魅力が眩しすぎて怖気ついちゃったのかしら。 小悪魔的、悪女的とでもいうのでしょうか。「男どもは私を愛してやまないものよ。」それくらいのスタンスでどうでしょう。いや、冗談じゃなく本気です（笑） ▼ご質問への回答はこちらです https://sweetrose.jp/archives/7344 2019/11/15 at 4:32 pm From まみこ on 私と別れる気がないのに子供を作った彼 のぴさん、自分を取り戻す方法で手放しもご紹介しましたが、自分を取り戻すために「自分の価値を見つめる」事もしてあげませんか？ 長くなりましたが、何かがのぴさんの心を楽にできるヒントになれば？と追加でお返事を書かせていただきました。 ▼お返事をいただき読み返した事で届けたい言葉 https://many-smiles.com/trouble/scared-of-the-birth-of-a-child 2019/11/12 at 11:27 pm From まみこ on 私と別れる気がないのに子供を作った彼 彼がいないと生きて行けない、彼じゃないとダメ！！ こう思ってしまっている時は【彼に対する執着】が強い状態の時。 執着してしまうと、自分自身と彼を常に縛ってしまい身動きが取れず、選択肢がなくなって自分自身が推し潰れそうに苦しくなります。 執着を手放すことと同時に、自分を生きる・自分を愛して大切に扱って、自分を取り戻しませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/girl-is-born-to-his-family 2019/11/11 at 7:09 pm From ジュンコ on 妻子持ちの彼の経歴が良すぎてにげたかった件について 前回、辛口〜超辛の回答をさせていただいたにも関わらず（笑） 再度のご相談ありがとうございます＾＾ ご相談者さまが幸せに向かっていく姿は、きっと幸せになりたい方のビジョンになると思います。 それは女性として愛される私。 不倫恋愛から一歩先へ。 ありのままで生きられなかった私が幸せになるために、というメッセージを綴らせていただきました。 （マイルド辛口） https://ameblo.jp/dea-luce69/entry-12544282729.html 2019/11/11 at 11:17 am From とら子 on 元彼との復縁と新しい恋どちらにも進めない 「復縁」と「新しい恋」 どちらか選ばなければならない理由は何なのでしょうね？ ご自身で取り組んでいる『自己受容』ができると、迷わずにより自分らしい選択ができるんじゃないかなって思います。 https://ameblo.jp/penpen-to-kankan/entry-12544198473.html 2019/11/11 at 1:13 am From 竹内 えつこ on 夜みる夢との付き合い方を相談したいです。 どうして現実世界から遠ざかってしまうほどのリアルな夢が必要なのでしょうか？ 今、心が安定していないのだとしたら、それはなぜですか？ 今、心が元気でないのだとしたら、それはなぜですか？ リアルな夢を見ることはただの事象です。その裏の意味を考えていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】夢にハマって現実に無関心になってしまっています【お悩み相談】 2019/11/09 at 2:44 pm From まみこ on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです 嫉妬…という見方もできますが、どこかに「大きな不安」を抱えているように感じました。 私が愛される、という事を受け入れることが出来るでしょうか？？ もしも答えがNoであれば、誰から愛を受け取っても不安で心配で相手を束縛せずにはいられなくなってしまいます。 外から埋めてもらってもそれは一時的ですから、自分を大事にするための方法をいくつかご紹介させていただきました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/hesitating-and-painful 2019/11/08 at 1:20 pm From 竹内 えつこ on 子どもの時のトラウマ？恨み？ ・過去の感情を解放すること ・自分の感情に寄り添うこと ・父親とに関係を見直すこと ・自己肯定感を上げること 色々なアプローチをご提案しました。 男性への怒りを手放して、素敵なパートナーシップを築けると良いですよね。 =======回答はこちら======= 【恋愛】子どもの頃のトラウマで婚活がうまく行きません【お悩み相談】 2019/11/08 at 12:40 pm From 竹内 えつこ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます 失恋はつらいものです。 なぜなぜ？とつい考えてしまうし、罪悪感の罠にハマってしまいます。 でも、今必要なことは、ご自身を責めずに今の気持ちを受け入れる事、そして自分がやってきた事を認めて評価してあげる事ではないでしょうか。 この恋愛を『良かったもの』にするのも『悪かったもの』にするのも、ご自身で選べるのです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます【お悩み相談】 2019/11/07 at 2:56 pm From Haruna on 二人目ハラスメント わかっていても受け流せないのにはそれなりの理由があります。 「産みたくない」という気持ちを受け入れていないのは、もしかすると自分自身なのかも知れませんね。 でも、「産みたくない」という自分も、本当の自分です。どちらの自分も大事にしたままでいいんですよ。 https://counselor-haruna.com/kokoronomarushe20191106 2019/11/06 at 5:04 am From 椙山眞伍 on 一歩踏み出すのが怖い 【動画deカウンセリング】 「不安」や「恐れ」の感情を感じている時「傷つきたくない」という思いから「不安」や「恐れ」から目をそらしていませんか？ 「不安」や「恐れ」の感情の存在を認めることは、とても勇気が必要かも知れません。 その中で「不安」や「恐れ」と向き合うことは、Nさんが今まで経験してきていない人生に ステップアップするチャンスです。 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】一歩踏み出すのが怖い 2019/11/05 at 11:53 pm From 椙山眞伍 on 拭い去れない孤独感からの不倫 【動画deカウンセリング】 孤独感が心の前提にあるので「孤独になってしまう」とか「必要とされない」という現実を引き寄せてしまいます。 この孤独感を癒やしていくには、まずは、自分の中にある感情と向き合うことです。 自分がどれほどに「寂しい気持ち」を抱えていたか知っていますよね？ 孤独感が怖くて、沢山の我慢や無理もしてきたと思います。 本当に、私が言えなかった事や、我慢したこと、無理したことを、お恨み帳にて、吐き出して感情の解放をしていくのがオススメです。 まずは、感情を開放していくことで、本当の私の心を声を聞いてあげましょう。 【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】拭い去れない孤独感からの不倫 2019/11/05 at 9:14 pm From 竹内 えつこ on 二人目ハラスメント もしかしたら潜在意識では『二人目を産むべき』と思っているのかもしれません。 潜在意識と思考を一致させると、他人の意見に左右されることがなくなりますよ。 今、抱えている不安な気持ちは旦那さんやご家族、信頼できるお友達に受け止めてもらいましょう。 辛い時は、誰かを頼っても良いんですよ。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】二人目ハラスメントにどう答えればいいのでしょうか【お悩み相談】 2019/11/05 at 9:14 pm From 竹内 えつこ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには 社会の中で働くには男性性を優位にせざるを得ません。 でも、だからと言ってご自身の中から女性性が失われたワケではないのです。 周りからのイメージとセルフイメージにギャップがあるのかもしれません。 周りの人が自分の中に見てくれた、女性性の『魅力』『価値』を受け取っていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】中身が男の私が、女性性の扉を開くにはどうしたら良いのでしょうか？【お悩み相談】 2019/11/04 at 3:09 pm From まみこ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます 結婚を考えるくらいに大好きだった人の手を離すのは心が引きちぎられるような痛みを伴います。 彼の気持ちは彼にしか分からないけれど、もしも彼が「大きな愛」の層の上に抱えているものがあったとしたら…という見方をしてあげる事で、別れの意味を肯定的に捉える事で自分を癒せるのであれば「もしかしたら」という見方でしかないけれど、自分の心に傷薬を塗る事ができるかもしれません。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/why-it-was-shaken 2019/11/04 at 1:26 pm From サトヒ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます 大好きだった人から別れを告げられたことで、寂しさや自己否定的な気持ちもたくさん感じていると思いますが、実際のところ、彼のことは彼にしかわからないものです。だから、彼のことを考えるよりも、彼を通して感じる自分の気持ちを理解することの方が大事なんですね。まずはしっかりと自分の素直な感情にしっかり寄り添いましょう。そして、心の傷が癒えてきてからで構いませんので、自分らしい理想的なパートナーシップについて、改めて考えてみることをオススメします！ http://life-size-me.com/find-my-ideal-partnership/ 2019/11/04 at 10:36 am From 竹内 えつこ on 大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています。 罪悪感が発見できたのは、自己肯定感が上がったからではないでしょうか。 ようやく自分の中で罪悪感と向き合う体制が整ったのです。 罪悪感は完全になくすと言うよりも、上手に共存することを考えると良いと思います。 罪悪感を光に変えるイメージワークをやってみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝＝ 【自分自身】大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています【お悩み相談】 2019/11/02 at 3:11 pm From サトヒ on 二人目ハラスメント 心が弱っているような時は、無意識に他人軸にもなりやすいものですよね。自分の意見が他人に受け入れてもらえないような気がする時って、実は他でもない自分自身が、自分の考えに対して疑いや否定的な感情を感じているのかもしれません。だとしたら、まずは自分の素直な気持ちを受け入れてあげませんか？ http://life-size-me.com/trust-myself/ 2019/11/01 at 8:47 pm From まみこ on 競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい。 嫉妬ってとても嫌でできれば感じたくない感情ですよね。 誰かに対して嫉妬している時には、自分には「ない」時だったり「我慢させている」時だったりすることが多々あります。 自分の頑張っている部分を評価して、自分を縛っている我慢を緩めてあげる事や、物理的に近い場合は距離を取ることも自分の心を守る一つの方法になりますよ！ということを書かせていただきました。 ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/jealous-of-everything 2019/11/01 at 5:01 pm From 竹内 えつこ on 静かな環境に対して恐怖心を抱いてしまい、家族といる時でも無意識に音を気にしています。 恐怖心の元は ・自分が周りから責められると感じる ・自分が周りに迷惑をかけるんじゃないかと思っている ではないでしょうか。 周りよりも責めているのは自分自身かもしれません。 自分を責めずに受け入れること、周りを信頼することで恐怖心が薄れていくと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】静かな環境に対して恐怖心を抱いて、音を気にしてしまいます【お悩み相談】 2019/11/01 at 1:17 pm From 竹内 えつこ on 男性の音信不通は必然なのでしょうか？不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？ 罪悪感を感じられないくらい、感情がマヒしているのかもしれません。 罪悪感を感じられないくらいにご自身を責めているのかもしれません。 不倫が必要な理由な何なのでしょうか？ 本当は誰に愛されたいと求めているのでしょうか？ ＝＝＝＝＝＝＝質問②への回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？【お悩み相談】 2019/10/31 at 11:08 pm From 竹内 えつこ on 男性の音信不通は必然なのでしょうか？不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？ 自分の気持ちを受け取ってもらえない、相手の気持ちがわからないという状況は辛いものです。 でも・・・どうして今の自分にはその状況が必要なのでしょうか？ 音信不通の問題を自分軸で捉えることで、自分の問題や本当の気持ちに気づけると思いますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝質問①への回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】男性の音信不通は必然なのでしょうか？【お悩み相談】 2019/10/31 at 11:07 pm From 黒江香 on 自分が愛したいと思う人に出逢えない、彼氏が出来ない。 常にフル稼働、１００％どころか２００％越えではないですか！？それは疲れるのも長くは続かないのは当たり前です。まずは、自分に甘くする。自分を甘やかす。をとことんいたしませんか。そして、野良猫男子をいい男に育てた上げた自分を、めっちゃ褒めましょう^^ そのうえでの、理想のパートナーを見つけるご提案を3つ、動画にてしております。 ☆甘えられないオトコマエ女子が、女性性をあげて最愛の彼を虜にしちゃう姫になる 黒江香☆ ご相談への回答はこちらです▼ https://sweetrose.jp/archives/7188 2019/10/31 at 2:53 pm From 竹内 えつこ on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです 嫉妬は自信のなさからやってきます。 愛を与えるよりも、彼からの愛を受け取り、信頼しましょう。 彼から愛されている証拠や理由はたくさんあると思います。 1つ１つ思い出してみましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【恋愛】彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです【お悩み相談】 2019/10/30 at 9:27 pm From まみこ on 大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています。 罪悪感が大きいとき、その罪の重さに押しつぶされそうになり自分を嫌悪したくなりますが、罪悪感というのは「不十分で助けられたなった」「愛せなかった」という愛を届けられなかったことへの大きな後悔。 不器用で不完全な自分の罪を、もう十分に償ってきたのではないでしょうか？ 罪悪感のある自分を「許す」事も大切な事。 ゆっくりと自分を許して行きませんか？ ▼ご相談へのお返事 https://many-smiles.com/trouble/prohibited-to-be-happy 2019/10/30 at 1:49 pm From 竹内 えつこ on 競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい。 嫉妬や競争心を感じること自体は悪いことではありません。 嫉妬を目標に変換し、競争心を手放していきましょう。 同時に自分の価値を受け取るアプローチも有効だと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝回答はこちら＝＝＝＝＝＝＝ 【人間関係】競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい【お悩み相談】 2019/10/29 at 4:37 pm « 前へ 1 … 164 165 166 167 168 … 180 次へ »
From 竹内 えつこ on 彼との別れをきっかけに、自分を表現できるようになりたい
2019/11/16 at 6:33 pmFrom ジュンコ on 別居中の夫への執着を捨てたい
2019/11/16 at 12:27 pmFrom 竹内 えつこ on ロックマンと脈なしの違いをどうしても知りたいです。
2019/11/15 at 11:32 pmFrom まみこ on 家には来たがるが、寝てばかりの彼の心理
2019/11/15 at 6:23 pmFrom 黒江香 on 野良猫&ロックマン好きな33歳処女、性的魅力を上げるには
2019/11/15 at 4:32 pmFrom まみこ on 私と別れる気がないのに子供を作った彼
2019/11/12 at 11:27 pmFrom まみこ on 私と別れる気がないのに子供を作った彼
2019/11/11 at 7:09 pmFrom ジュンコ on 妻子持ちの彼の経歴が良すぎてにげたかった件について
2019/11/11 at 11:17 amFrom とら子 on 元彼との復縁と新しい恋どちらにも進めない
2019/11/11 at 1:13 amFrom 竹内 えつこ on 夜みる夢との付き合い方を相談したいです。
2019/11/09 at 2:44 pmFrom まみこ on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです
2019/11/08 at 1:20 pmFrom 竹内 えつこ on 子どもの時のトラウマ？恨み？
2019/11/08 at 12:40 pmFrom 竹内 えつこ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます
2019/11/07 at 2:56 pmFrom Haruna on 二人目ハラスメント
2019/11/06 at 5:04 amFrom 椙山眞伍 on 一歩踏み出すのが怖い
2019/11/05 at 11:53 pmFrom 椙山眞伍 on 拭い去れない孤独感からの不倫
2019/11/05 at 9:14 pmFrom 竹内 えつこ on 二人目ハラスメント
2019/11/05 at 9:14 pmFrom 竹内 えつこ on 中身が男で夫に逃げられた私の女性性の扉を開くには
2019/11/04 at 3:09 pmFrom まみこ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます
2019/11/04 at 1:26 pmFrom サトヒ on 失恋することになった原因が分からず受け入れられずにいます
2019/11/04 at 10:36 amFrom 竹内 えつこ on 大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています。
2019/11/02 at 3:11 pmFrom サトヒ on 二人目ハラスメント
2019/11/01 at 8:47 pmFrom まみこ on 競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい。
2019/11/01 at 5:01 pmFrom 竹内 えつこ on 静かな環境に対して恐怖心を抱いてしまい、家族といる時でも無意識に音を気にしています。
2019/11/01 at 1:17 pmFrom 竹内 えつこ on 男性の音信不通は必然なのでしょうか？不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？
2019/10/31 at 11:08 pmFrom 竹内 えつこ on 男性の音信不通は必然なのでしょうか？不倫に罪悪感を感じない自分は、何なのでしょうか？
2019/10/31 at 11:07 pmFrom 黒江香 on 自分が愛したいと思う人に出逢えない、彼氏が出来ない。
2019/10/31 at 2:53 pmFrom 竹内 えつこ on 彼に対していつも嫉妬、疑い、依存の気持ちを持ってしまってつらいです
2019/10/30 at 9:27 pmFrom まみこ on 大きい罪悪感を発見してしまい、戸惑っています。
2019/10/30 at 1:49 pmFrom 竹内 えつこ on 競争心を抱かず、対等な目線で友人と交流したい。
2019/10/29 at 4:37 pm