気になったとたん、私が私らしくいられなくなる。ふるまえなくなる。彼の前で挙動不審になってしまう。それどころか、仲良くなりたい気持ちと裏腹に、相手からしたら避けられているように感じることをしてしまい、相手に誤解を与えたり、あとで自己嫌悪してしまう・・・。 10年近く婚活をしていた私も、この悩みは絶えず付きまとっていました。 せっかくのこの状況を楽しめるようなマインドの持ち方をご提案できればと思います。 みるみるくさんが、大好きな人と一緒に笑えるようになりますように。 https://note.com/fine_minnow861/n/n4ddbc6562db5

こけももさん、はじめまして。広瀬結実と申します。 こけももさん、とても信頼されているんですね。仕事遂行能力も高いとお見受けします。 とはいえ、そんな状況を肯定的に捉えることができないと、とても心が疲労してしまいますね。1日の大半を過ごす会社で、過ごしやすくなるためにどうしたらいいか、一緒に考えてみました。 https://note.com/fine_minnow861/n/n0f27a433b7ab

はじめまして！広瀬結実と申します。 「彼にLINEを既読スルーされている状況でつらく、もう諦めたほうがいいのでしょうか」というお声はよくいただく内容です。また、私自身も経験しており、返信がないことが続くと、彼にメッセージをするのが怖くなったときがあったこともあります。 その際に、先輩カウンセラーから相談に乗ってもらったことを実践した結果、また彼から連絡が送られてくるようになりました。相手のあることですし、状況によっても変わってくるので、全てのケースに当てはまるとは限りませんが、少しでもお力になればと、当時の私が考えていたこと・感じていたことをシェアできればと思います。 https://noteRead more

怒り―――私も、自分の感じる感情なのに、随分と振り回され、悩んできました。 このマイナスな感情、表現したら、大切な相手が離れていなくなってしまうのではないか、つい最近までそう思っていました。 なんとか「きっとこういう理由があったからだわ」なんて、相手の行動に理解を示すように解釈し直してみたりしてみようとするものの、「本当かな」なんてもんもんと、どんどん怒りの感情が大きくなって、一人で抱えきれなくなって爆発してしまう。。。そして、これを何度も繰り返し、その度に感じる自己嫌悪。しんどいですよね。 そんな私が、どのように、怒りの感情と付き合うようになったのか、ご紹介します。 参考までに、読んでもらえRead more

ぴいさん、ご相談ありがとうございます。広瀬結実です。 私も過去のロックマンとの折衝を通じ、本当わかりみすぎる、と。思わず筆を執りました。 私からは、今のお気持ちが少しでも楽になりますように、下記のポイントからお伝えできれば、と思います。 ①    彼と一緒に過ごした日々から得たことは？ ②    彼とは、いったい誰・・・？   彼を好きでよかった、これから幸せになる、と思える日が１日も早く来ますように。   https://note.com/fine_minnow861/n/n92dc462a73c3

ニコさん、はじめまして。広瀬結実と申します。ご相談ありがとうございます。 いっぱいいっぱいな彼に、何かしてあげたい、と行動に移し、彼を見守っているニコさんは、大きな愛の持ち主ですね。そんな女性に思われている彼は幸せですし、これから、彼とよりよい関係を築くことができますよ。 今は、そのために与えられた幸せになる過程をどう過ごすか。心の持ちようをどうするか、一緒に考えてみました。少しでもお力になれると嬉しいです。 https://note.com/fine_minnow861/n/ndc170503218e

かいりきねこさん、ご相談ありがとうございます。 ご相談くださって少し間が空いてしまいましたが、その後いかがでしょうか。 かいりきねこさん、とても頑張り屋さんですね。 「無駄がなく真っ当に」「頑張り続けないと」ご自身に鞭をうち、努力し、自分を高めることができるのは、誰にでもできることではありません。とても優秀な方でいらっしゃるとお見受けします。 そんなかいりきねこさんに質問です。 「頑張れない理由や原因に、何か心当たりありますか？」 「もし頑張り続けなかったらどうなると思いますか？」 「なぜ、頑張りたい、と思うのですか？」 この３つの観点で、私から回答差し上げたいと思います。 https://nRead more