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らいらいさん、ご相談ありがとうございます。 冷静に離婚を突き付けられたとのことなのでかなりショックでお辛い状況だったかと思います。ご相談いただいてから2か月以上経ちましたがいかがお過ごしでしょうか。 私もかつて離婚宣告されたことがあるので、その立場から出来ることを考えていきますね。 らいらいさんは夫の言うことを聞いてあげたい、その方が上手くいくと思って生活していらしたのかなと思うのですがいかがでしょうか。 それも愛情の示し方なのでらいらいさんの愛情深さの現れで素敵な事ですが、夫軸になりすぎると犠牲になってしまって辛いですよね。 自分の気持Read more
らいらいさん、ご相談ありがとうございます。
冷静に離婚を突き付けられたとのことなのでかなりショックでお辛い状況だったかと思います。ご相談いただいてから2か月以上経ちましたがいかがお過ごしでしょうか。
私もかつて離婚宣告されたことがあるので、その立場から出来ることを考えていきますね。
らいらいさんは夫の言うことを聞いてあげたい、その方が上手くいくと思って生活していらしたのかなと思うのですがいかがでしょうか。
それも愛情の示し方なのでらいらいさんの愛情深さの現れで素敵な事ですが、夫軸になりすぎると犠牲になってしまって辛いですよね。
自分の気持ちを大事にしつつ、相手も尊重できる状態に持っていくために考えていきましょう。
続きはこちらから↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/26/120000
20年かけて夫婦関係を改善！札幌在住夫婦修復カウンセラー 実佐（みさ)です。 めぐさん、ご相談ありがとうございます。 そして妊娠おめでとうございます！ これから寒くなる時期ですので温かくしてお過ごしくださいね。 妊娠初期は今後の体や心の変化を考えると不安になることもありますよね。 そんな中、夫に大切にされていない気がすると不安になったり悲しくなったりするものです。 夫と一緒に幸せに赤ちゃんを迎えるためにどうしていくのが良いかを考えてみました。 続きはこちらから↓ https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/24/174943
20年かけて夫婦関係を改善！札幌在住夫婦修復カウンセラー 実佐（みさ)です。
めぐさん、ご相談ありがとうございます。
そして妊娠おめでとうございます！
これから寒くなる時期ですので温かくしてお過ごしくださいね。
妊娠初期は今後の体や心の変化を考えると不安になることもありますよね。
そんな中、夫に大切にされていない気がすると不安になったり悲しくなったりするものです。
夫と一緒に幸せに赤ちゃんを迎えるためにどうしていくのが良いかを考えてみました。
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/24/174943
ななさん、初めまして。実佐です。 ご相談ありがとうございます。 夫が自分以外の女性に時間やお金を使っていたらそれは腹が立ちますよね。 ご自身の行動も振り返り、改善したと思ったのにまた同じことをされたらショックなのも当然です。 夫婦関係改善に20年かかった私からご回答させていただきますね。 ＞私はたぶん夫が好きです。お金ではない。心から信頼できればいいのですが、今は難しいです。光と影があって誰しも完璧ではないことは知っています。 夫の弱い部分も含めて、ななさんはこれからも愛したいんですよね。 ただ、夫の行動はななさんの意志ではRead more
ななさん、初めまして。実佐です。
ご相談ありがとうございます。
夫が自分以外の女性に時間やお金を使っていたらそれは腹が立ちますよね。
ご自身の行動も振り返り、改善したと思ったのにまた同じことをされたらショックなのも当然です。
夫婦関係改善に20年かかった私からご回答させていただきますね。
＞私はたぶん夫が好きです。お金ではない。心から信頼できればいいのですが、今は難しいです。光と影があって誰しも完璧ではないことは知っています。
夫の弱い部分も含めて、ななさんはこれからも愛したいんですよね。
ただ、夫の行動はななさんの意志では変えられませんので、ななさんのマインドを変化させていきましょう！
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/20/105643
ももたろうさん、ご相談ありがとうございます。 ももたろうさんは悪くないですよ。 家族のために両親と向き合おうとされていて立派だと思います。 今のご自身の家族のために両親への感情を手放したい、とのこと。 両親との関係が自分の家族に影響するということをすでにわかっていらっしゃって、これまでたくさん学んできたんだなと思います。 下のお子さんが３か月と書かれていますので、大変な時期ですよね。お子さんが二人になったことにここから慣れていく時期なのかなと思います。本当なら実家に思いっきり甘えたい・頼りたい時期ですよね。 ご自身の家族のため、というのもそうなんですが、ももたろうさRead more
ももたろうさん、ご相談ありがとうございます。
ももたろうさんは悪くないですよ。
家族のために両親と向き合おうとされていて立派だと思います。
今のご自身の家族のために両親への感情を手放したい、とのこと。
両親との関係が自分の家族に影響するということをすでにわかっていらっしゃって、これまでたくさん学んできたんだなと思います。
下のお子さんが３か月と書かれていますので、大変な時期ですよね。お子さんが二人になったことにここから慣れていく時期なのかなと思います。本当なら実家に思いっきり甘えたい・頼りたい時期ですよね。
ご自身の家族のため、というのもそうなんですが、ももたろうさん自身が楽しく子育てするためにも実家との距離感を保ちつついい関係になっていただきたいなと思いましたので回答させて頂きます。
ブログはこちらから↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/17/135823
stand.fmはこちら↓
https://stand.fm/episodes/691aa1e79368ea2beb4b606f
みっちーさん、ご相談ありがとうございます。 夫のもとに戻りたいという意思はみっちーさんの中で決まっていると思うんですよね。 ＞夫と以前のように仲良くやり直したいんですよね。 ＞でもまあなんというかやっぱり夫が大事なのですよね、頑張り屋さんなんですよ彼、応援したいのです。 戻る気満々なのでは？ だとすると、夫の支離滅裂な言葉や卑屈な態度をどうしたらかわせるようになるか、というご相談ということでよろしですか笑 ただ、別居前に「我慢しすぎて爆発した」ことが一因であるのであれば、夫をあしらおうとしても同じように「無理～Read more
みっちーさん、ご相談ありがとうございます。
夫のもとに戻りたいという意思はみっちーさんの中で決まっていると思うんですよね。
＞夫と以前のように仲良くやり直したいんですよね。
＞でもまあなんというかやっぱり夫が大事なのですよね、頑張り屋さんなんですよ彼、応援したいのです。
戻る気満々なのでは？
だとすると、夫の支離滅裂な言葉や卑屈な態度をどうしたらかわせるようになるか、というご相談ということでよろしですか笑
ただ、別居前に「我慢しすぎて爆発した」ことが一因であるのであれば、夫をあしらおうとしても同じように「無理～～」になるのでは？
と私は思いますがいかがでしょうか。
＞無理と思わなくなったら戻れるのかなと思いつつ、そんな日来るのか？
ということなのですが、これも今ご自身で取り組んでいることだけだとそんな日が来るまでに５年１０年単位で時間が経ってしまうかもしれないですよね？
それだとあまりにも時間が勿体なくないですか。
もっと早く決断して夫のところに戻れるためにできることを考えました。
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/16/141134
amikoさん、ご相談ありがとうございます。 夫のことが好きだから望むことはかなえてあげたい、というamikoさんの器の大きさ、母性の強さをご相談文から感じました。 お互いの愛情表現の違いと夫との境界線を引くこと、そして夫のポジションをパートナーとして対等に見ていく視点でお話ししたいと思います。 目次 1.自分と夫の愛情表現の仕方と優先順位の違いを認識する 2.自分と夫との境界線を作る 3.夫をパートナーの位置に戻す では行きますよ！ 続きはこちらから https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/08/28/Read more
amikoさん、ご相談ありがとうございます。
お互いの愛情表現の違いと夫との境界線を引くこと、そして夫のポジションをパートナーとして対等に見ていく視点でお話ししたいと思います。
目次
1.自分と夫の愛情表現の仕方と優先順位の違いを認識する
2.自分と夫との境界線を作る
3.夫をパートナーの位置に戻す
では行きますよ！
続きはこちらから
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/08/28/175137
エメラルドさん、ご相談ありがとうございます。 離婚した方がいいとわかっているのに一歩が踏み出せない、お辛い状況ですね。 どうしたら前に進んで行けるのか、考えるヒントになればと思い回答させていただきますね。 回答はこちらから ↓ https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/07/29/222421
エメラルドさん、ご相談ありがとうございます。
離婚した方がいいとわかっているのに一歩が踏み出せない、お辛い状況ですね。
どうしたら前に進んで行けるのか、考えるヒントになればと思い回答させていただきますね。
回答はこちらから
↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/07/29/222421
あずきさん、ご相談ありがとうございます。 夫から離婚宣告、ショックですよね。 何をどうしたらいいかわからないのも仕方がないです。 離婚して欲しい、と言われると夫のこと以外考えられなくなって、どうにか仲のいいころに戻れないか考えてしまうものです。 そして夫軸（夫の顔色ばかり窺って、言うとおりにしようとしてしまうこと）になりがちです。 心身ともに不安定になりやすいですが、食事や睡眠はとれていますか。 今とてもショックだと思いますが、夫からの「離婚したい」は自分が成長するチャンスです。 修復は夢ではないのでご自身のことに取り組んでいきましょう！ ご回答のポイRead more
あずきさん、ご相談ありがとうございます。
夫から離婚宣告、ショックですよね。
何をどうしたらいいかわからないのも仕方がないです。
離婚して欲しい、と言われると夫のこと以外考えられなくなって、どうにか仲のいいころに戻れないか考えてしまうものです。
そして夫軸（夫の顔色ばかり窺って、言うとおりにしようとしてしまうこと）になりがちです。
心身ともに不安定になりやすいですが、食事や睡眠はとれていますか。
今とてもショックだと思いますが、夫からの「離婚したい」は自分が成長するチャンスです。
修復は夢ではないのでご自身のことに取り組んでいきましょう！
ご回答のポイント
1.ご自身の言動を夫の立場で考えて振り返る
2.ご自身の慢性的な問題と向き合う
少し辛口回答ですが、精一杯書きました。
行きますよ！
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/06/29/180058
はなはなさん、ご相談ありがとうございます。 勢いがあって分りやすく武闘派臭漂うご相談文ですね。 頭の回転が速く、お仕事もできて周りへの気遣いもできる明るくエネルギーに溢れた方なのだと想像しながら読ませていただきました。 結婚したての夫に借金がある、となると将来や夫自身のこと、そして生活が楽しめないなど心配でたまらない状況かも知れませんがいかがでしょうか。 そして夫に借金を返すことに対する意欲を持って欲しい、というお気持ちもとても良く分かります。 だからつい ＞彼はまだ向き合うのが怖いのか私の勢いが強すぎるのか私からすると気持ちが弱く、腹が立って仕方ないRead more
はなはなさん、ご相談ありがとうございます。
勢いがあって分りやすく武闘派臭漂うご相談文ですね。
頭の回転が速く、お仕事もできて周りへの気遣いもできる明るくエネルギーに溢れた方なのだと想像しながら読ませていただきました。
結婚したての夫に借金がある、となると将来や夫自身のこと、そして生活が楽しめないなど心配でたまらない状況かも知れませんがいかがでしょうか。
そして夫に借金を返すことに対する意欲を持って欲しい、というお気持ちもとても良く分かります。
だからつい
＞彼はまだ向き合うのが怖いのか私の勢いが強すぎるのか私からすると気持ちが弱く、腹が立って仕方ないので彼を罵倒し正論でぶちかます。を繰り返しています。
というように「しっかりせんかい！」と競馬の騎手のように夫のお尻を叩いてしまうのも致し方ない事です。
ただこの状態だとはなはなさんは子供を叱ってどうにかしようとするお母さんポジションになってしまって夫婦関係が対等ではなく上下関係になってしまいますよね。
ここから私のご提案を書かせていただきます。
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/06/22/155035
つくしさん、ご相談ありがとうございます。 子供を何人儲けるかというのはそれぞれの家庭次第ですよね。 とは言え、自分の親や世間から意見されると自分としては子供は〇人、と決めていても正解がないだけにこれでいいのか迷ってしまったり、意見されるとモヤモヤしてしまうものです。 世間や親の言うことをどこまで聞き入れるか、どう対応するかというところがご相談の本質だと思うのでその視点で考えてみました。 回答のポイントは2つです。 1.一人っ子であることをご自身が肯定する 2.ご両親との関係をみなおす 続きはこちらから↓ https://mi-sa-sheRead more
つくしさん、ご相談ありがとうございます。
子供を何人儲けるかというのはそれぞれの家庭次第ですよね。
とは言え、自分の親や世間から意見されると自分としては子供は〇人、と決めていても正解がないだけにこれでいいのか迷ってしまったり、意見されるとモヤモヤしてしまうものです。
世間や親の言うことをどこまで聞き入れるか、どう対応するかというところがご相談の本質だと思うのでその視点で考えてみました。
回答のポイントは2つです。
1.一人っ子であることをご自身が肯定する
2.ご両親との関係をみなおす
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/05/29/135143
ちさとさん、こんにちは。 ご相談ありがとうございます。 ＞なにかできることがあるのか教えていただきたいです。 という事なのですが、夫が親密感への怖れを癒すことに興味がなくてもご自身が出来ることはありますよ。 考えていきましょう。 ポイントは3つです 1.どのような親密感の怖れを癒したいのか 2.過去の自分を許す 3.夫の感情は夫のものなので手放す つづきはこちらから https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/05/21/073000
ゆうじさん、ご相談ありがとうございます。 奥様の不倫はさぞショックな出来事だったと想像いたします。 そのことがあってからまだ3か月ほどですが、体調などいかがでしょうか。 ＞まず自分が変わらなければと思ってもいるのですが、なかなかそう決めても変われず結局どうしたら良いかわかりません。 というのはショックな出来事からの日が浅ければ当然のことと思います。 ゆうじさんご自身が「まず自分がかわらなければ」と考えられていることがとても素晴らしい事だと思います。 この3か月、おそらくネット上の様々な発信をお調べになり、ココロノマルシェにたどり着いたことを考えるととても真面目で勉強Read more
ゆうじさん、ご相談ありがとうございます。
奥様の不倫はさぞショックな出来事だったと想像いたします。
そのことがあってからまだ3か月ほどですが、体調などいかがでしょうか。
＞まず自分が変わらなければと思ってもいるのですが、なかなかそう決めても変われず結局どうしたら良いかわかりません。
というのはショックな出来事からの日が浅ければ当然のことと思います。
ゆうじさんご自身が「まず自分がかわらなければ」と考えられていることがとても素晴らしい事だと思います。
この3か月、おそらくネット上の様々な発信をお調べになり、ココロノマルシェにたどり着いたことを考えるととても真面目で勉強熱心な方とお見受け致します。
まずはご自身を労って、辛い気持ちを吐き出すことからはじめませんか。
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/05/08/200000
ハルさん、ご相談ありがとうございます。 嫌いになったとか離婚したいわけじゃないけど距離感が上手くいかずに夫との関係がしんどい、という経験、私にもあります。 こういう時って、その時によって夫の気持ちに答えようとしてみたり、はたまた自分の思うように行動したい、と試みたり。いろいろ試すけど上手くいかなくてずっと膠着状態が続いてしまったりするものです。 解決の糸口を一緒に探していけたらと思います。 ハルさんは思いやりがあってとても優しい方ですね。 ＞いつも、私の事を考えてくれる優しい主人なのですが、 夫とのことで悩んでいて、ベッタリされてしんどくて喧嘩ばかりのRead more
ハルさん、ご相談ありがとうございます。
嫌いになったとか離婚したいわけじゃないけど距離感が上手くいかずに夫との関係がしんどい、という経験、私にもあります。
こういう時って、その時によって夫の気持ちに答えようとしてみたり、はたまた自分の思うように行動したい、と試みたり。いろいろ試すけど上手くいかなくてずっと膠着状態が続いてしまったりするものです。
解決の糸口を一緒に探していけたらと思います。
ハルさんは思いやりがあってとても優しい方ですね。
＞いつも、私の事を考えてくれる優しい主人なのですが、
夫とのことで悩んでいて、ベッタリされてしんどくて喧嘩ばかりの状態でも夫のことを”優しい”って表現できるなんてすごい事です。
ただその優しさのせいでしんどいのかも？という気がしましたので私から感じたことを書かせていただきますね。
今回のポイントは3つです。
1.今までよりちょっとだけわがままになる
2.夫の状態（機嫌、体調、その他）を背負うのをやめる
3.自分にとって心地よい夫との距離感を模索する
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/04/26/144033
ニコさん、ご相談ありがとうございます。 自分にそんなつもりがないのに夫から「離婚したい」と言われたら動揺するし、不安にもなりますよね。 今一番の問題は「夫が浮気してるかも」と疑ってしまい不安感がぬぐえないことなのではないでしょうか。 たとえ本当に浮気をしていても「ほおっておいたら自分のところに帰ってくる」という自信がニコさんにあればそれほど不安にならないと思うんです。 不安にならずに過ごせるように考えていきましょう。 続きはこちらから↓ https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/04/06/152239
ニコさん、ご相談ありがとうございます。
自分にそんなつもりがないのに夫から「離婚したい」と言われたら動揺するし、不安にもなりますよね。
今一番の問題は「夫が浮気してるかも」と疑ってしまい不安感がぬぐえないことなのではないでしょうか。
たとえ本当に浮気をしていても「ほおっておいたら自分のところに帰ってくる」という自信がニコさんにあればそれほど不安にならないと思うんです。
不安にならずに過ごせるように考えていきましょう。
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/04/06/152239
全部お父さんへの愛だったことを受け止めて今いる場所でお父さんへの愛を思いっきり叫ぶ！というのが今できることではないでしょうか。 お父さんを大好きだった幼い自分をご自身で癒してあげて欲しいです。 私からのご回答のポイントは２つです。 ①ゆきちさんはお父さんもお母さんも救ったヒロインです。もうそんなに自分を責めないで。 ②お父さんが大好き！と叫ぼうよ。 では行きますよ！ 続きはこちらから↓ https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/03/27/200000
全部お父さんへの愛だったことを受け止めて今いる場所でお父さんへの愛を思いっきり叫ぶ！というのが今できることではないでしょうか。
お父さんを大好きだった幼い自分をご自身で癒してあげて欲しいです。
私からのご回答のポイントは２つです。
①ゆきちさんはお父さんもお母さんも救ったヒロインです。もうそんなに自分を責めないで。
②お父さんが大好き！と叫ぼうよ。
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/03/27/200000
夫からの離婚宣言
らいらいさん、ご相談ありがとうございます。 冷静に離婚を突き付けられたとのことなのでかなりショックでお辛い状況だったかと思います。ご相談いただいてから2か月以上経ちましたがいかがお過ごしでしょうか。 私もかつて離婚宣告されたことがあるので、その立場から出来ることを考えていきますね。 らいらいさんは夫の言うことを聞いてあげたい、その方が上手くいくと思って生活していらしたのかなと思うのですがいかがでしょうか。 それも愛情の示し方なのでらいらいさんの愛情深さの現れで素敵な事ですが、夫軸になりすぎると犠牲になってしまって辛いですよね。 自分の気持Read more
らいらいさん、ご相談ありがとうございます。
冷静に離婚を突き付けられたとのことなのでかなりショックでお辛い状況だったかと思います。ご相談いただいてから2か月以上経ちましたがいかがお過ごしでしょうか。
私もかつて離婚宣告されたことがあるので、その立場から出来ることを考えていきますね。
らいらいさんは夫の言うことを聞いてあげたい、その方が上手くいくと思って生活していらしたのかなと思うのですがいかがでしょうか。
それも愛情の示し方なのでらいらいさんの愛情深さの現れで素敵な事ですが、夫軸になりすぎると犠牲になってしまって辛いですよね。
自分の気持ちを大事にしつつ、相手も尊重できる状態に持っていくために考えていきましょう。
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See less妊娠中の夫の発言
20年かけて夫婦関係を改善！札幌在住夫婦修復カウンセラー 実佐（みさ)です。 めぐさん、ご相談ありがとうございます。 そして妊娠おめでとうございます！ これから寒くなる時期ですので温かくしてお過ごしくださいね。 妊娠初期は今後の体や心の変化を考えると不安になることもありますよね。 そんな中、夫に大切にされていない気がすると不安になったり悲しくなったりするものです。 夫と一緒に幸せに赤ちゃんを迎えるためにどうしていくのが良いかを考えてみました。 続きはこちらから↓ https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/24/174943
20年かけて夫婦関係を改善！札幌在住夫婦修復カウンセラー 実佐（みさ)です。
めぐさん、ご相談ありがとうございます。
そして妊娠おめでとうございます！
これから寒くなる時期ですので温かくしてお過ごしくださいね。
妊娠初期は今後の体や心の変化を考えると不安になることもありますよね。
そんな中、夫に大切にされていない気がすると不安になったり悲しくなったりするものです。
夫と一緒に幸せに赤ちゃんを迎えるためにどうしていくのが良いかを考えてみました。
続きはこちらから↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/24/174943
See less夫が私以外の女性と会ってしまう
ななさん、初めまして。実佐です。 ご相談ありがとうございます。 夫が自分以外の女性に時間やお金を使っていたらそれは腹が立ちますよね。 ご自身の行動も振り返り、改善したと思ったのにまた同じことをされたらショックなのも当然です。 夫婦関係改善に20年かかった私からご回答させていただきますね。 ＞私はたぶん夫が好きです。お金ではない。心から信頼できればいいのですが、今は難しいです。光と影があって誰しも完璧ではないことは知っています。 夫の弱い部分も含めて、ななさんはこれからも愛したいんですよね。 ただ、夫の行動はななさんの意志ではRead more
ななさん、初めまして。実佐です。
ご相談ありがとうございます。
夫が自分以外の女性に時間やお金を使っていたらそれは腹が立ちますよね。
ご自身の行動も振り返り、改善したと思ったのにまた同じことをされたらショックなのも当然です。
夫婦関係改善に20年かかった私からご回答させていただきますね。
＞私はたぶん夫が好きです。お金ではない。心から信頼できればいいのですが、今は難しいです。光と影があって誰しも完璧ではないことは知っています。
夫の弱い部分も含めて、ななさんはこれからも愛したいんですよね。
ただ、夫の行動はななさんの意志では変えられませんので、ななさんのマインドを変化させていきましょう！
続きはこちらから↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/20/105643
See less親との関係性にもう傷つきたくない
ももたろうさん、ご相談ありがとうございます。 ももたろうさんは悪くないですよ。 家族のために両親と向き合おうとされていて立派だと思います。 今のご自身の家族のために両親への感情を手放したい、とのこと。 両親との関係が自分の家族に影響するということをすでにわかっていらっしゃって、これまでたくさん学んできたんだなと思います。 下のお子さんが３か月と書かれていますので、大変な時期ですよね。お子さんが二人になったことにここから慣れていく時期なのかなと思います。本当なら実家に思いっきり甘えたい・頼りたい時期ですよね。 ご自身の家族のため、というのもそうなんですが、ももたろうさRead more
ももたろうさん、ご相談ありがとうございます。
ももたろうさんは悪くないですよ。
家族のために両親と向き合おうとされていて立派だと思います。
今のご自身の家族のために両親への感情を手放したい、とのこと。
両親との関係が自分の家族に影響するということをすでにわかっていらっしゃって、これまでたくさん学んできたんだなと思います。
下のお子さんが３か月と書かれていますので、大変な時期ですよね。お子さんが二人になったことにここから慣れていく時期なのかなと思います。本当なら実家に思いっきり甘えたい・頼りたい時期ですよね。
ご自身の家族のため、というのもそうなんですが、ももたろうさん自身が楽しく子育てするためにも実家との距離感を保ちつついい関係になっていただきたいなと思いましたので回答させて頂きます。
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See less夫の態度は「無理」だが、でも戻りたい
みっちーさん、ご相談ありがとうございます。 夫のもとに戻りたいという意思はみっちーさんの中で決まっていると思うんですよね。 ＞夫と以前のように仲良くやり直したいんですよね。 ＞でもまあなんというかやっぱり夫が大事なのですよね、頑張り屋さんなんですよ彼、応援したいのです。 戻る気満々なのでは？ だとすると、夫の支離滅裂な言葉や卑屈な態度をどうしたらかわせるようになるか、というご相談ということでよろしですか笑 ただ、別居前に「我慢しすぎて爆発した」ことが一因であるのであれば、夫をあしらおうとしても同じように「無理～Read more
みっちーさん、ご相談ありがとうございます。
夫のもとに戻りたいという意思はみっちーさんの中で決まっていると思うんですよね。
戻る気満々なのでは？
だとすると、夫の支離滅裂な言葉や卑屈な態度をどうしたらかわせるようになるか、というご相談ということでよろしですか笑
ただ、別居前に「我慢しすぎて爆発した」ことが一因であるのであれば、夫をあしらおうとしても同じように「無理～～」になるのでは？
と私は思いますがいかがでしょうか。
ということなのですが、これも今ご自身で取り組んでいることだけだとそんな日が来るまでに５年１０年単位で時間が経ってしまうかもしれないですよね？
それだとあまりにも時間が勿体なくないですか。
もっと早く決断して夫のところに戻れるためにできることを考えました。
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https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/11/16/141134
See less夫のことは好きだけど
amikoさん、ご相談ありがとうございます。 夫のことが好きだから望むことはかなえてあげたい、というamikoさんの器の大きさ、母性の強さをご相談文から感じました。 お互いの愛情表現の違いと夫との境界線を引くこと、そして夫のポジションをパートナーとして対等に見ていく視点でお話ししたいと思います。 目次 1.自分と夫の愛情表現の仕方と優先順位の違いを認識する 2.自分と夫との境界線を作る 3.夫をパートナーの位置に戻す では行きますよ！ 続きはこちらから https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/08/28/Read more
amikoさん、ご相談ありがとうございます。
お互いの愛情表現の違いと夫との境界線を引くこと、そして夫のポジションをパートナーとして対等に見ていく視点でお話ししたいと思います。
目次
1.自分と夫の愛情表現の仕方と優先順位の違いを認識する
2.自分と夫との境界線を作る
3.夫をパートナーの位置に戻す
では行きますよ！
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See lessいろんなことが複雑に絡まってどうしたらいいのか
エメラルドさん、ご相談ありがとうございます。 離婚した方がいいとわかっているのに一歩が踏み出せない、お辛い状況ですね。 どうしたら前に進んで行けるのか、考えるヒントになればと思い回答させていただきますね。 回答はこちらから ↓ https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/07/29/222421
エメラルドさん、ご相談ありがとうございます。
離婚した方がいいとわかっているのに一歩が踏み出せない、お辛い状況ですね。
どうしたら前に進んで行けるのか、考えるヒントになればと思い回答させていただきますね。
回答はこちらから
↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/07/29/222421
See less夫からの離婚宣告
あずきさん、ご相談ありがとうございます。 夫から離婚宣告、ショックですよね。 何をどうしたらいいかわからないのも仕方がないです。 離婚して欲しい、と言われると夫のこと以外考えられなくなって、どうにか仲のいいころに戻れないか考えてしまうものです。 そして夫軸（夫の顔色ばかり窺って、言うとおりにしようとしてしまうこと）になりがちです。 心身ともに不安定になりやすいですが、食事や睡眠はとれていますか。 今とてもショックだと思いますが、夫からの「離婚したい」は自分が成長するチャンスです。 修復は夢ではないのでご自身のことに取り組んでいきましょう！ ご回答のポイRead more
あずきさん、ご相談ありがとうございます。
夫から離婚宣告、ショックですよね。
何をどうしたらいいかわからないのも仕方がないです。
離婚して欲しい、と言われると夫のこと以外考えられなくなって、どうにか仲のいいころに戻れないか考えてしまうものです。
そして夫軸（夫の顔色ばかり窺って、言うとおりにしようとしてしまうこと）になりがちです。
心身ともに不安定になりやすいですが、食事や睡眠はとれていますか。
今とてもショックだと思いますが、夫からの「離婚したい」は自分が成長するチャンスです。
修復は夢ではないのでご自身のことに取り組んでいきましょう！
ご回答のポイント
1.ご自身の言動を夫の立場で考えて振り返る
2.ご自身の慢性的な問題と向き合う
少し辛口回答ですが、精一杯書きました。
行きますよ！
↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/06/29/180058
See less夫の借金問題の乗り換え方
はなはなさん、ご相談ありがとうございます。 勢いがあって分りやすく武闘派臭漂うご相談文ですね。 頭の回転が速く、お仕事もできて周りへの気遣いもできる明るくエネルギーに溢れた方なのだと想像しながら読ませていただきました。 結婚したての夫に借金がある、となると将来や夫自身のこと、そして生活が楽しめないなど心配でたまらない状況かも知れませんがいかがでしょうか。 そして夫に借金を返すことに対する意欲を持って欲しい、というお気持ちもとても良く分かります。 だからつい ＞彼はまだ向き合うのが怖いのか私の勢いが強すぎるのか私からすると気持ちが弱く、腹が立って仕方ないRead more
はなはなさん、ご相談ありがとうございます。
勢いがあって分りやすく武闘派臭漂うご相談文ですね。
頭の回転が速く、お仕事もできて周りへの気遣いもできる明るくエネルギーに溢れた方なのだと想像しながら読ませていただきました。
結婚したての夫に借金がある、となると将来や夫自身のこと、そして生活が楽しめないなど心配でたまらない状況かも知れませんがいかがでしょうか。
そして夫に借金を返すことに対する意欲を持って欲しい、というお気持ちもとても良く分かります。
だからつい
というように「しっかりせんかい！」と競馬の騎手のように夫のお尻を叩いてしまうのも致し方ない事です。
ただこの状態だとはなはなさんは子供を叱ってどうにかしようとするお母さんポジションになってしまって夫婦関係が対等ではなく上下関係になってしまいますよね。
ここから私のご提案を書かせていただきます。
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https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/06/22/155035
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つくしさん、ご相談ありがとうございます。 子供を何人儲けるかというのはそれぞれの家庭次第ですよね。 とは言え、自分の親や世間から意見されると自分としては子供は〇人、と決めていても正解がないだけにこれでいいのか迷ってしまったり、意見されるとモヤモヤしてしまうものです。 世間や親の言うことをどこまで聞き入れるか、どう対応するかというところがご相談の本質だと思うのでその視点で考えてみました。 回答のポイントは2つです。 1.一人っ子であることをご自身が肯定する 2.ご両親との関係をみなおす 続きはこちらから↓ https://mi-sa-sheRead more
つくしさん、ご相談ありがとうございます。
子供を何人儲けるかというのはそれぞれの家庭次第ですよね。
とは言え、自分の親や世間から意見されると自分としては子供は〇人、と決めていても正解がないだけにこれでいいのか迷ってしまったり、意見されるとモヤモヤしてしまうものです。
世間や親の言うことをどこまで聞き入れるか、どう対応するかというところがご相談の本質だと思うのでその視点で考えてみました。
回答のポイントは2つです。
1.一人っ子であることをご自身が肯定する
2.ご両親との関係をみなおす
続きはこちらから↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/05/29/135143
See less夫も私も親密感への恐れがある気がします
ちさとさん、こんにちは。 ご相談ありがとうございます。 ＞なにかできることがあるのか教えていただきたいです。 という事なのですが、夫が親密感への怖れを癒すことに興味がなくてもご自身が出来ることはありますよ。 考えていきましょう。 ポイントは3つです 1.どのような親密感の怖れを癒したいのか 2.過去の自分を許す 3.夫の感情は夫のものなので手放す つづきはこちらから https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/05/21/073000
不倫後の再構築
ゆうじさん、ご相談ありがとうございます。 奥様の不倫はさぞショックな出来事だったと想像いたします。 そのことがあってからまだ3か月ほどですが、体調などいかがでしょうか。 ＞まず自分が変わらなければと思ってもいるのですが、なかなかそう決めても変われず結局どうしたら良いかわかりません。 というのはショックな出来事からの日が浅ければ当然のことと思います。 ゆうじさんご自身が「まず自分がかわらなければ」と考えられていることがとても素晴らしい事だと思います。 この3か月、おそらくネット上の様々な発信をお調べになり、ココロノマルシェにたどり着いたことを考えるととても真面目で勉強Read more
ゆうじさん、ご相談ありがとうございます。
奥様の不倫はさぞショックな出来事だったと想像いたします。
そのことがあってからまだ3か月ほどですが、体調などいかがでしょうか。
＞まず自分が変わらなければと思ってもいるのですが、なかなかそう決めても変われず結局どうしたら良いかわかりません。
というのはショックな出来事からの日が浅ければ当然のことと思います。
ゆうじさんご自身が「まず自分がかわらなければ」と考えられていることがとても素晴らしい事だと思います。
この3か月、おそらくネット上の様々な発信をお調べになり、ココロノマルシェにたどり着いたことを考えるととても真面目で勉強熱心な方とお見受け致します。
まずはご自身を労って、辛い気持ちを吐き出すことからはじめませんか。
続きはこちらから↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/05/08/200000
See less夫婦の距離
ハルさん、ご相談ありがとうございます。 嫌いになったとか離婚したいわけじゃないけど距離感が上手くいかずに夫との関係がしんどい、という経験、私にもあります。 こういう時って、その時によって夫の気持ちに答えようとしてみたり、はたまた自分の思うように行動したい、と試みたり。いろいろ試すけど上手くいかなくてずっと膠着状態が続いてしまったりするものです。 解決の糸口を一緒に探していけたらと思います。 ハルさんは思いやりがあってとても優しい方ですね。 ＞いつも、私の事を考えてくれる優しい主人なのですが、 夫とのことで悩んでいて、ベッタリされてしんどくて喧嘩ばかりのRead more
ハルさん、ご相談ありがとうございます。
嫌いになったとか離婚したいわけじゃないけど距離感が上手くいかずに夫との関係がしんどい、という経験、私にもあります。
こういう時って、その時によって夫の気持ちに答えようとしてみたり、はたまた自分の思うように行動したい、と試みたり。いろいろ試すけど上手くいかなくてずっと膠着状態が続いてしまったりするものです。
解決の糸口を一緒に探していけたらと思います。
ハルさんは思いやりがあってとても優しい方ですね。
＞いつも、私の事を考えてくれる優しい主人なのですが、
夫とのことで悩んでいて、ベッタリされてしんどくて喧嘩ばかりの状態でも夫のことを”優しい”って表現できるなんてすごい事です。
ただその優しさのせいでしんどいのかも？という気がしましたので私から感じたことを書かせていただきますね。
今回のポイントは3つです。
1.今までよりちょっとだけわがままになる
2.夫の状態（機嫌、体調、その他）を背負うのをやめる
3.自分にとって心地よい夫との距離感を模索する
続きはこちらから↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/04/26/144033
どうすべきなのか、わかりません。
ニコさん、ご相談ありがとうございます。 自分にそんなつもりがないのに夫から「離婚したい」と言われたら動揺するし、不安にもなりますよね。 今一番の問題は「夫が浮気してるかも」と疑ってしまい不安感がぬぐえないことなのではないでしょうか。 たとえ本当に浮気をしていても「ほおっておいたら自分のところに帰ってくる」という自信がニコさんにあればそれほど不安にならないと思うんです。 不安にならずに過ごせるように考えていきましょう。 続きはこちらから↓ https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/04/06/152239
ニコさん、ご相談ありがとうございます。
自分にそんなつもりがないのに夫から「離婚したい」と言われたら動揺するし、不安にもなりますよね。
今一番の問題は「夫が浮気してるかも」と疑ってしまい不安感がぬぐえないことなのではないでしょうか。
たとえ本当に浮気をしていても「ほおっておいたら自分のところに帰ってくる」という自信がニコさんにあればそれほど不安にならないと思うんです。
不安にならずに過ごせるように考えていきましょう。
続きはこちらから↓
https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/04/06/152239
See less人生の厳しさにもう頑張れない。
全部お父さんへの愛だったことを受け止めて今いる場所でお父さんへの愛を思いっきり叫ぶ！というのが今できることではないでしょうか。 お父さんを大好きだった幼い自分をご自身で癒してあげて欲しいです。 私からのご回答のポイントは２つです。 ①ゆきちさんはお父さんもお母さんも救ったヒロインです。もうそんなに自分を責めないで。 ②お父さんが大好き！と叫ぼうよ。 では行きますよ！ 続きはこちらから↓ https://mi-sa-sherapy.hateblo.jp/entry/2025/03/27/200000
全部お父さんへの愛だったことを受け止めて今いる場所でお父さんへの愛を思いっきり叫ぶ！というのが今できることではないでしょうか。
お父さんを大好きだった幼い自分をご自身で癒してあげて欲しいです。
私からのご回答のポイントは２つです。
①ゆきちさんはお父さんもお母さんも救ったヒロインです。もうそんなに自分を責めないで。
②お父さんが大好き！と叫ぼうよ。
では行きますよ！
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